雖然這篇減肥金句鄉民發文沒有被收入到精華區：在減肥金句這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 減肥金句產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 我最近熱衷的2件事就是 #海洽 和 #減肥 😅 關於減肥我最近真的很拚耶！！！ 從168進化到186了，空腹到18小時了 其實慢慢的進行後發現變得不太會餓了 然後第1餐幾乎都吃自製的沙拉餐 第2餐的晚餐幾乎吃烤肉和火鍋 還有能不吃澱粉就不吃澱粉 希望在今年底可以完成我20幾年的願望 哎~20幾年都沒...
同時也有54部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇！，也在其Youtube影片中提到，168減肥法有神效？營養師曝真相恐得不償失 👉https://youtu.be/-HCiTUeMJ9A 前夫一句話戳破幻想 黃宥嘉了然憧憬破滅 👉https://youtu.be/X5pYYpy-GbA 看到賺到的四句話！她讓鄭弘儀重新思考價值觀 👉https://youtu.be/5ZHQn_ns...
「減肥金句」的推薦目錄
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減肥金句 在 E̟d̟o̟ Ts̟u̟i̟ ?? Instagram 的精選貼文
2021-03-30 08:24:56
好耐冇見打個卡先📸 天氣開始好熱 堅係在家短衫短褲都出汗💦 我諗應該係皮下脂肪太多嘅警號🔔 係時候又要減肥Lu #終身事業就是食和減肥 #食完減減完食 #減肥日記 #減肥由聽日開始 #減肥金句 #舊相無限loop...
減肥金句 在 ✨皮皮✨飲食日記|健身|料理 Instagram 的最佳解答
2020-05-09 02:47:11
［皮皮的金句］ . 很久都沒有po句子了😛😛 最近都很厭世，動力有點低，每次都拖拖拉拉不想做運動。 但最後還是堅持給他做下去😎 . 我猜啊，可能是我的睡眠不足吧！ 因為睡眠真的試一天元氣的來源💯💯 如果那天不睡夠睡飽，隔天做什麼都提不起勁，更何況是運動😢😢😢 . 人家說：健身不是在於1個小時的健身房...
減肥金句 在 ✨皮皮✨飲食日記|健身|料理 Instagram 的最佳解答
2020-05-09 02:47:36
. ［皮皮的金句］ . Happy Monday🤗🤗 大家好唷～ 大家今天還是放休假嗎？ 皮皮今天還是要努力工作跑課表😂😂😂 . ‘If it doesn't challenge you, it doesn’t change you.’ 挑戰自我是非常重要的😤😤 無論是運動還是做任何事🤔🤔 不挑戰...
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減肥金句 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文
2021-09-10 22:30:12168減肥法有神效？營養師曝真相恐得不償失
👉https://youtu.be/-HCiTUeMJ9A
前夫一句話戳破幻想 黃宥嘉了然憧憬破滅
👉https://youtu.be/X5pYYpy-GbA
看到賺到的四句話！她讓鄭弘儀重新思考價值觀
👉https://youtu.be/5ZHQn_nsr3g
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:08 開房間AA制 你能接受嗎？
03:20 女生做這事 竟這麼擔心受怕？
07:11 另一半給錢 算是愛你的表現嗎？
09:50 女生為何無法接受開房間AA制？
12:50 男友媽要拿回什麼多付的錢？
14:06 凍霜有錢分析師 約會為何拿空杯？
15:27 牆上隨便挑 凍霜男大方送什麼？
18:16 AA制多年後竟有圓滿結局 怎麼回事？
21:15 對外人大方卻對女友凍霜 想什麼？
24:33 男人想AA制 背後有什麼原因？
28:18 前男友回頭 黃大米：頭七回魂？
29:40 欣西亞想跟老公AA制 爸爸說什麼？
32:08 異國婚姻夫妻怎麼算錢記帳？
33:44 欣西亞感恩老公對她說什麼話？
35:04 黃越綏看老外女婿 越看越有趣？
38:18 哪些事千萬別AA制？
39:48 有人聚餐死不付錢 該怎麼辦？
43:22 長得漂亮 就是印鈔機？
46:05 男生列出擇偶條件 為何被嫌嚴苛？
51:55 開老婆車沒油了 只加五公升油？
53:00 男生自我感覺良好 黃大米怎麼說？
57:42 老公為何抱怨岳母老了麻煩孩子？
01:04:21 老人家怎樣才會受歡迎？
01:07:05 求尪買尿布 妻遭嗆「欠你的嗎」？
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021#黃越綏#AA制#凍霜分析師#黃大米![post-title]()
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減肥金句 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
2021-06-21 17:45:02「KOL的商業模式，除了業配，竟然還有聯名？！」
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這次邀請剛推出聯名面膜的「到處都是瘋女人」APPLE，這也是APPLE第一次光臨關韶文、丘曄的Podcast，我們分別是不同時期出來的KOL，也很少同台一起聊天，你們想知道的秘辛，都在這集！
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身為KOL前輩的APPLE幾乎所有事情都比我早一步，比我早離開前公司、比我早開始當YouTube、比我早開始接業配、比我早開始做Podcast，每次都從他身上學到許多東西，也讓我受益良多。
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這次APPLE推出自己的聯名面膜，雖然不是第一次聯名商品，但其實很少有機會聽聽他背後的故事，從開會、討論、樣式通通都要自己來，比想像中的還要辛苦很多！我們聽聽他怎麼說！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:24 歡迎來賓-APPLE
00:45 APPLE從小是個愛比賽的學生 最喜歡大隊接力
02:30 丘曄很能亂聊天的特性受到APPLE稱讚
03:10 APPLE教導錄Podcast的重點
04:00 本集想要不擇手段地換封面
05:14 本集主題：KOL界的前輩APPLE的經營之路
05:48 APPLE重新解釋以前跟主管吵架的過程
08:57 APPLE做事情的觀念：事情先做 失敗也沒關係
10:08 APPLE的頻道已經很久沒更新
11:00 APPLE比起失敗更不想讓自己後悔
13:11 本集金句：愈努力愈幸運，成就吸引成就
14:31 APPLE很會開導人、也很會分析狀況
16:00 「負能量週記」根本沒有負能量？
16:45 APPLE今天最大的目的：來宣傳自己的聯名
17:35 APPLE聯名厲害到跟著品牌到巴黎玩
20:00 丘曄對於聯名的看法
21:28 丘曄真的有爆紅嗎？IG追蹤人數還超越APPLE
23:31 合作聯名商品最有趣的地方和內幕
29:27 丘曄岔題 自爆和老公的私密事
29:56 回歸主題 聯名商品的材質挑選過程
31:15 主管請先回家 亂聊也能聊出新想法
33:59 APPLE合作前會先評估很久
35:10 推出聯名商品會有壓力嗎？
37:30 APPLE提出建議給想參與聯名的KOL們
38:45 關韶文建議丘曄聯名小鼻子小眼睛面膜
39:00 岔題被來賓發現
40:30 聯名面膜已經上市
41:11 APPLE公開聯名分潤的秘辛
43:35 聯名賺到的錢跟業配比哪個比較多？
45:12 丘曄因為認識了APPLE被朋友羨慕
46:05 APPLE有新的生活類型頻道
48:14 APPLE追求成就感的模式
49:23 關韶文苦惱這集的名稱
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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減肥金句 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
2021-06-19 17:45:00「你做什麼樣的事情，讓你感受到快樂？」
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這段日子裡，我多了一些時間追劇，生活步調改變了許多，有點不習慣，但也有點開始習慣。過去大部分追劇的原因，都是因為採訪工作、節目需求，但我忘了，原來沒有壓力好好追劇這麼快樂，也不用拿著紙筆寫下重點，寫下哪些點可以玩遊戲變成笑梗。
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在朋友的推薦下，最近開始追了韓劇《如蝶翩翩》，它在講述一位老爺爺，在自己年紀越來越大時，想要把剩下的時間拿去追逐夢想，無論自己的體力能不能允許，就是希望可以盡力跳完芭蕾舞，並且上台演出。
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劇中有很多的波折，但跟著主角的心情起伏，我也在電視前哭了好幾次，覺得我們每一個人生命中都有許多「不得已」，想要找到適合的機會「做自己」，這也是我們每一個人都在面臨的課題。
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當然，最後必須要再次推薦，男主角宋江真的很！帥！！！！
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#如蝶翩翩 #宋江 #Netflix
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
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【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
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【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【10萬QA】關韶文是誰？我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸！」
https://youtu.be/3eJAqyGMW3g
【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦？會出專輯嗎？面對夢想迷惘過嗎？一次回答！
https://youtu.be/R-vKZ1LzX8o
【25 facts about me】30萬QA！採訪藝人的訣竅？如何做自己？低潮時怎麼辦？
https://youtu.be/bp9iDKLqWJw
【特別企劃】想對關韶文說的真心話「講到落淚了！」feat.丘曄、賴珮如、Grace、義昌
https://youtu.be/P0t4-lCyMTc
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減肥金句 在 Facebook 的最讚貼文
我最近熱衷的2件事就是 #海洽 和 #減肥 😅
關於減肥我最近真的很拚耶！！！
從168進化到186了，空腹到18小時了
其實慢慢的進行後發現變得不太會餓了
然後第1餐幾乎都吃自製的沙拉餐
第2餐的晚餐幾乎吃烤肉和火鍋
還有能不吃澱粉就不吃澱粉
希望在今年底可以完成我20幾年的願望
哎~20幾年都沒成功也不是不努力
而是有些天生胖的體質真的很難呀！
就像海恰裡洪班長說的一句話
「生並沒有那麼公平，有些人一輩子走在崎嶇不平的砂石路上，有些人拚了命奔跑，最後卻遇上斷崖，聽懂了嗎？」
我就是一輩子走在體質作祟的減肥路上
我拚了命的減肥，最後卻敵不過肥胖基因
哈哈哈~這是我的減肥金句
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附上昨日我吃的東西
鮮蝦和牛肉都是在 #鄰家鮮生 買的
🛒 https://lihi1.cc/X23qo
鮮蝦真的是又肥美又鮮甜，還幫你撥好殼
美國CHOICE等級的牛肉真的好好吃呀！
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看介紹 https://reurl.cc/Gbkox3
減肥金句 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文
「胖子沒資格吃！等你瘦了再說！」
小編看完.....已重傷倒地，#小S 真的好狠🤪🤪
#減肥
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減肥金句 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳解答
減肥金句：「我要減肥了！所以我現在開始不吃澱粉！」
🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
聽到這個我先一百萬個黑人問號！
如果澱粉是個有感情的人，他應該會很傷心！為什麼大家都要這樣誤解他！？到底干他什麼事...
澱粉是最常見的富含醣類的食物，但是醣並不是不好的東西呀！
醣類的功能有
1.產生能量
2.保護組織蛋白
3.調節脂肪代謝
那為什麼澱粉是好東西，卻有「我要減肥了！所以我現在開始不吃澱粉！」這種金句名言流出呢？
其實不是澱粉的錯，是「精緻澱粉」的錯！
我們日常中常見的澱粉放眼望去滿滿都是，麵包？白飯？麵條？漢堡？巴拉巴拉～全部都是精緻澱粉！
這些精緻澱粉壞在哪裡？這些精緻澱粉因為過度加工，所以他的身上除了澱粉本身以外，其他的營養素大多都已經在加工過程中流失。
也不需要去幻想會從這些「精緻澱粉」中獲得維生素Ｂ啦～維生素Ｅ啦～或是膳食纖維等等等的了～
圖為一浮誇的精緻澱粉潛艇堡！（份量超大超嚇人！）
#減脂
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#減重
#營養
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我的line :
https://line.me/R/ti/p/%40gvt4935q