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減肥時期總是有個惡魔🦹‍♂️在旁邊
好好吃你的飯，又要塞我吃東西

😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤

話說他真的非常貼心，服務十分到位
我們坐在客廳，看到室友在吃薯片
👱🏼‍♂️ : 你也想要吃嗎？
👩🏻 : 如果是sour cream的話會直接搶(開玩笑的說)
👱🏼‍♂️ : 那你想吃嗎？
👩🏻 : 剛吃飽，不想吃

10分鐘之後，他突然出現並且手上拿著2包sourcream薯片。

👱🏼‍♂️ : 來，給你買的。快吃
👩🏻 : 🙄🙄我真的沒想吃
他直接打開包裝，把薯片放入口
👱🏼‍♂️ : Ummm , 又脆又好吃，快試下
👩🏻 : 🙄🙄🙄走開，真的不想吃

減肥的辛酸路程😤😤😤😤

#惡魔 #減肥 #薯片 #貼心 #嘔血 #辛酸
#男豬腳 #keepfit #sourcream

減磅後重拾自信
很多減磅戰友也跟Tammy一樣，她帶著180磅的身軀來到，起初抱著懷疑心態説：「我真的會成功嗎？減到20磅我已經很滿足了！沒想過130多磅的我會是甚麼的樣子！」我告訴她：「只要你按著我為你設計的飽肚餐，學懂怎樣選街外食物就會成功，當然間中也要運動吧！」減肥的過程中，她如常應酬，偶爾還有火鍋BBQ等，最開心的是，在尚營坊認識了一班志同道合的戰友，大家時有交換減肥薯片花生醬等。現在的她，出席同事及舊同學的聚會，都成為了焦點，因為大家也沒想過，她可以減得如此精神健康，最重要是現在看來更年輕呢！她還要多減3%脂肪便完成計劃，我相信大家一定會支持她，對嗎？

#Myprotein #開箱 #健身零食

很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！

【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾

【MYPROTEIN】
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#高蛋白 #折扣 #新品
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更多 #MYPROTEIN評比
✨吃糖也能補充營養？｜路人說實話街訪實測 https://youtu.be/fq0Tw1iz71U
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✨喝乳清環遊世界｜World’s Kitchen世界廚房系列 https://youtu.be/0eBRPyHbdQw
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✨透明乳清｜哪個口味最好喝？｜MYPROTEIN大評比 https://youtu.be/GR9RakK3UKU
✨MYPROTEIN到底有什麼好買｜MYPROTEIN開箱試吃 https://youtu.be/MK-JYFzptZo
✨甜食控救星，欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU

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快來追蹤我
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各位各位～介紹這個好康給大家(想買點這裡)：https://tidd.ly/2U11Si9
這次介紹的零食完全是我們減肥的好朋友🥺
不管是減肥還是在家休息的時候，常常都很容易嘴饞（應該大家也會吧😂
最近就在網路上被my protein的小零食們燒到
所以我們就手滑直接網購一大堆回家開箱，精選出這六款
這六款零食不但好吃還兼具高蛋白質還有低卡的優點
是不是很適合大家囤貨在家或是辦公室！！！
BTW他們的衣服也很好穿～很適合買來健身和運動（可以順便一起下訂單😂）
p.s. 最近My protein有在大打折（54折啦）大家可以趁機下單♥️♥️♥️
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