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[爆卦]減肥經典語錄是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 減肥經典語錄產品中有25篇Facebook貼文，粉絲數超過2,258的網紅女子健心室，也在其Facebook貼文中提到， 🔈#請開聲音 ☀️夏天到了，防疫待在家不能出門、不能上健身房，活動量降低，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入 #體態焦慮 了嗎？這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal @asian.diet.freedom...

　同時也有98部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅不囉嗦看董仔，也在其Youtube影片中提到，我就是減了又減，減了再減的減肥人生！！各位30歲以上的女性朋友們！是不是覺得代謝變差少吃幾餐也瘦不下來～對！我也是！！好煩！！ 『瘦瘦筆』的部分，減低食慾真的非常有感覺（但是我沒有乖乖控制飲食😜，不然效果更顯著） *在開始使用善纖達前，須接受專業醫療照護者指導正確的施打技術 『肌力塑』這台機器非...

「減肥經典語錄」的推薦目錄
  • 女子健心室

    減肥經典語錄 在 女子健心室 Facebook 的最佳解答

    2021-07-05 18:00:01
    有 7 人按讚

    🔈#請開聲音 ☀️夏天到了，防疫待在家不能出門、不能上健身房，活動量降低，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入 #體態焦慮 了嗎？這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal @asian.diet.freedom ，要來聊聊『#身體意象』的話題！希望能夠幫助大家釋放自己的體態焦慮，重建真正的自信與自我價值感，抱著任何體重都能快樂的心態，能夠去接納甚至是喜歡自己任何時期的樣子！

    ⬇️ 節目中我們將會和你分享
    💃為何要談論Body image（身體意象）?
    💃現今社會的身體意象問題？為何如此普遍？
    💃為什麼我們總是會『感覺自己很胖』？是真的胖，還是有其它的感覺？
    💃減肥真的能夠改善身體意象的問題，讓人擁有自信跟快樂嗎？
    💃我們可能完全不在意外表還能感到自信嗎？
    💃如何跟體重計建立健康的關係？
    💃還是很想改變我的身體/很想減重怎麼辦？
    💃如何面對或停止身邊的人對我體重外表的評論？
    💃如何不再用體重和外表來定義自我價值？
    💃在自我感覺身體意象糟糕的日子，應該如何面對和自處？
    💃愛自己好難，如何真正的接受自己所有的樣子？無論是胖是瘦？

    #如何收聽 🎧
    👉🏻點擊連結🔗 https://open.firstory.me/story/ckqap11fy5tsa0876pc9kihx3/platforms
    👉🏻到各大Podcast平台收聽：Youtube | Apple Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ | Spotify⁣⁣⁣⁣⁣ | KKBOX⁣ | Firstory⁣⁣⁣⁣⁣ | Google Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ | SoundOn | Mixerbox
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  • 減肥經典語錄 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-17 22:00:02
    有 130 人按讚

    【負能量週記Podcast Ep9】一件一件穿回來！IG人氣一週掉粉一萬？後悔賣漢堡？feat.焦凡凡
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    「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」
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    和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。
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    剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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    驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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    如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
    Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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    【本集重點】
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    本集重點
    00:28 本集來賓：焦凡凡
    01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
    01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？
    02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
    02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
    04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
    04:50 本集主題：女孩永遠在減肥 要好好愛自己
    06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助？
    06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
    09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
    10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
    11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
    13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑
    14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
    15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
    16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
    17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
    18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
    20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
    21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
    22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
    24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
    25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
    27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
    28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
    30:30 丘曄瞬間拉回主題
    30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
    31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
    34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
    37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
    38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
    41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
    42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
    44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己
    45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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    #Podcast #丘曄 #負能量週記

  • Handwriting387 璇璇與阿醜

    減肥經典語錄 在 Handwriting387 璇璇與阿醜 Facebook 的精選貼文

    2021-05-04 18:00:35
    有 18 人按讚

    今天也分享可愛ㄉ小短句合輯(ง •̀-•́)ง
    就算胖也要胖得很可愛！
    （希望大家今晚不要做餓夢🥰）
    
    
    
    
    📝 文｜ 網文
    ✏️ 筆｜ #巨匠沾水筆
    
    
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