[爆卦]減肚腩運動coffee是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,想 #減肚腩 除了從飲食上入手,每天做一些 #腹肌訓練 也能加快進度。一連三集 Cosmo Fit Friday邀得健身教練Czon教大家利用家中小工具做運動,第3集所需道具只需一條毛巾,就可做出3款 #操腹運動 ,讓你宅在家也能瘦! 全文:https://mycosmo.hk/2MqQzZP ...

  • 減肚腩運動coffee 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最讚貼文

    2021-05-01 20:35:00
    有 205 人按讚

    【床上減肚腩、去水腫】
    #倪晨曦 & #Coffee 教你床上懶人瑜珈,懶人都做到,今晚臨瞓前try try~
    ===============
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  • 減肚腩運動coffee 在 more Facebook 的最佳解答

    2018-09-04 22:30:01
    有 353 人按讚

    【#more運動 床上減肚腩運動】
    明明全身都唔算好肥,但返工坐得多總有個減極都唔走嘅肚腩!不如跟Coffee學床上減肚腩嘅運動,收緊Core,搵番自己條小蠻腰!sundaymore.com/648287

    影片授權:Coffee Lam(林芊妤)
    來源:https://www.youtube.com/watch?v=mb74HX_FQRI
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  • 減肚腩運動coffee 在 許岑葦 Haley Facebook 的最讚貼文

    2018-04-01 21:31:29
    有 26 人按讚


    下次換我來做做看😎😎🤓🤓

    床上減肚腩運動出了!減小腹脂肪收側腹線條,練成小蠻腰❤️

    https://youtu.be/mb74HX_FQRI
    #每日一至兩組
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