[爆卦]減法人生意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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減法人生意思 在 寶瓶文化 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 15:41:46

#新書上市📖|#我說不沒有對不起誰 ​ 《我說不,沒有對不起誰》(經典長銷版)​ ◎曼紐爾.J.史密斯博士​ ​ ❌說出「我不要」,做回你自己!​❌ 你的價值,由你決定。​ ​ ▌贏得人生主控權,你得先學會真正的「#說不的勇氣」。 ​ 高明的溝通不只是接受和贊同,更要有拒絕的勇氣。​ 看穿「...

減法人生意思 在 Ying|簡單生活|斷捨離|整理收納| Instagram 的最佳貼文

2021-08-19 01:03:52

𓂃𓂂𓂃𓂂   現在發文頻率很低真是不好意思~ 今天來介紹八月底收到的正負零掛燙機。  機器本身體積不大而且配件簡單的關係, 包裝簡單垃圾也不多, 因為比原本預計的出貨日期晚了兩個月, 所以回饋了三張7-11禮券還有多送了隔熱手套。  收到的當天就直接試燙了一件襯衫與一件T-Shi...

  • 減法人生意思 在 元照出版 Facebook 的最佳解答

    2021-08-22 12:00:14
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    #裁判時報第109期 📌減資決議與驅逐股東濫權效之爭議/廖大穎(東海大學法律學院教授)
      
    本文探討之爭點聚焦於公司減資、法人意思形成之多數決與畸零股東意志等。藉由最高法院判決之內容,分析現金減資與提升經營績效、改善財務結構之目的與維護股東權益間之連動,具體分析判決之案例事實內容與所涉之法律爭議,廖大穎老師評析該最高法院判決之妥適性,並提出自身意見,值得一讀。
     
    ✏關鍵詞:減資、資本多數決、誠信原則、濫用權利
     
    ✏摘要:
    民國(下同)104年初始陸續在報章雜誌上披露,相關臺灣商○印書館股份有限公司(下稱「商○印書公司」)的新聞,例如「臺灣商○印書館於(去年)上月8日從臺北市重慶南路一段,遷往新北市新店區……讓已有景美人權文化園區的新店,更富文化色彩與書香氣息,而陪伴老主顧多年的雲五大樓,也將走入歷史。
      
    ✏試讀
    🟧減資與企業策略
     
    增資、減資是資本額增減的相對概念,即實務上之股本變動,在章程明定資本額(公司法第129條)與現行法採授權資本制(公司法第130條)的架構下,相關股份有限公司資本額的變動,與如何兼顧保護股東、債權人權益的議題,依法所定的程序,完成公司之增資、減資。至於減資,一則是因公司財報計算上,平衡公司資本總額與現實財產的不一致,例如公司營運發生巨額虧損,無法以公積填補該虧損時,依減資方式處理,稱為形式上的減資,但如此整理公司的財務狀況,縮小規模,並無實際資金之返還,僅在虧損作帳上的移轉,亦稱為計算上或名義上的減資。二則公司因事業未如當初預期或經濟環境變化,致生公司資金過多時,為整理公司過剩的資本,依減資程序,將公司現實財產,返還給股東,屬實質上的減資,明顯不同於因彌補虧損的形式減資,此為實務上俗稱的現金減資,以減少公司的積極財產,且實質上減資的操作。
     
    🟧減資99.996%與特定股東外之所有股東全數畸零股效果
     
    針對本件商○印書公司減資高達99.996%比重,雖非結束事業,全部返還股東股款,但因減資的結果亦造成除股東雲○基金會1人外,其餘的所有股東持股「畸零股化」現象;質言之,這減資結果的實收資本100元發行股數10股,雖亦非構成「股東不滿二人」,即公司法第315條之法定解散事由,但在減資計畫原本預期「剩10股,而僅股東1人持有5股,其餘股東全數都屬畸零股」之提案,在股份不可分性的設計下,打破經濟部90年8月8日商字第09002168930號函釋所指摘「按公司法第168條第1項……股東所持股份係為特別股或為普通股,則非所問。又依本部66年2月11日商03910號函釋規定略以:『股份有限公司之資本,應分為股份,每股金額應歸一律,故一股為資本構成之最小單位……』,是以,依股東所持股份比例減少應以一股為計算單位」的大原則,思索如此減資動機,實令人費解。
     
    🗒全文請見:減資決議與驅逐股東濫權效之爭議/廖大穎(東海大學法律學院教授),裁判時報第109期
     
    📕本期目錄:http://www.angle.com.tw/magazine/m_single.asp?BKID=2793
     
     
     
     
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  • 減法人生意思 在 寶瓶文化 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-10 08:00:26
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    #新書上市📖|#我說不沒有對不起誰 ​

    《我說不,沒有對不起誰》(經典長銷版)​
    ◎曼紐爾.J.史密斯博士​

    ❌說出「我不要」,做回你自己!​❌
        你的價值,由你決定。​

    ▌贏得人生主控權,你得先學會真正的「#說不的勇氣」。▌​

    高明的溝通不只是接受和贊同,更要有拒絕的勇氣。​
    看穿「#我是為你好」的話語操控、「#你怎麼忍心」的情感勒索,​
    劃清底線,挺出自尊,​
    為自己,堅定說出「不,我不要」!​

    ▲▼▲▼▲▼▲▼​

    你也曾這樣嗎?​
    ● 老闆要求加班,只能爆肝配合?​
    ● 被奧客罵到臭頭也不敢得罪? ​
    ● 買到機王卻退不成貨,只好自認倒楣?​
    ● 受不了伴侶的某些習慣,不敢明說?​
    ● 好友來借錢,你想婉拒又怕傷感情?​
    ● 想叫爸媽別干涉你的生活,卻講不出口?​
    ● 希望小孩聽話,又怕方法不當,引起反彈?​

    一次又一次的不好意思或委屈忍讓,壓迫著你。要掙脫這種罪疚感,你唯有學會從「#拒絕」開始,重建強大的自我。​

    本書運用 #7種實用溝通技巧 與 #34組情境對話 實例,教你輕易跳脫操控陷阱,站定立場,表達意願,不受質疑、批判而動搖,不讓別人把他的問題丟給你。更進一步地逆轉僵局,以互信和互重創造雙贏。​
    不占人便宜,但也不任人予取予求。成為自己的勇氣,是你掌握自己命運的開始。​

    ▲▼▲▼▲▼▲▼​

    █ 學會7大反操控溝通法,不再委屈到內傷!​
    ✅【#唱片跳針法】有助你堅定表態,不會受到對方口中聽來正當、其實強詞奪理的詭辯所動搖。​
    ✅【#自由訊息法】讓你與別人聊天時不再害羞,同時能大方鼓勵對方更放鬆地聊他的事。​
    ✅【#自我表露法】幫助你擺脫以往一聊到自己就不自在的窘境。相反地,你能以自己為話題,輕鬆愉快地展開對話。​
    ✅【#模糊重點法】讓你平心靜氣地包容批評,不會焦慮不安或反應過度,同時,也讓有心激怒你、操控你的批評者無法得逞。​
    ✅【#自我否定法】使你能自然看待自己的缺點,不感到內疚,同時,也可以減少批評者的怒氣或敵意。​
    ✅【#否定詢問法】在一段親密關係裡,有助你更自在地傾聽對方,引導對方表達出最真實的負面情感,進而改善你們之間的互動模式。​
    ✅【#可行折衷法】只要你覺得不傷自尊,盡量向對方提出可能的折衷辦法,為達目的,過程中可以一直與對方討價還價。​

    ▲▼▲▼▲▼▲▼​

    🔥本書出版近50年,數度登上美國亞馬遜網路書店心靈勵志類暢銷榜冠軍,至今高踞「溝通與社交技巧類」暢銷榜,為跨世紀的溝通聖經。​
    🔥書中傳授關於「拒絕」的巧妙人際溝通技巧,概念專業,卻操作簡易、效用強大,適用於事業、家庭、生活、交友等各方面,令讀者受用不盡。​
    🔥掌握人生主導權的10大自主法則+拒絕被他人操控的7大溝通技巧+34組實境對話主題表!​
    🔥要是你發現自己無法處理好與他人的衝突(尤其是你在意的人),也許該試試:自信地提出自己的需求,而不是操控對方;自信地堅持自己的意願,而不去損害對方的尊嚴。──曼紐爾.J.史密斯博士(本書作者,世界級心理學大師)​

    ▲▼▲▼​

    █ 名人推薦
    掛名推薦:林萃芬(專業諮商心理師)、洪仲清(臨床心理師)​
    好評推薦:張德聰(財團法人張老師基金會董事長)、黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人)​

    #你的價值由你決定​
    #我說不沒有對不起誰8月10日勇敢上市

  • 減法人生意思 在 朱思翰 Szuhan Chu Facebook 的最佳貼文

    2021-07-27 15:13:51
    有 22 人按讚

    《7/27 大盤表現》
    航運股跌勢的剎車踩不住!台股早盤在美股收小紅創高之際,雖然仍以紅盤開出,而且電子權值股台積電持穩,聯發科、鴻海也上攻,但上半場守住季線附近位置的貨櫃三雄,不敵強大賣壓,下半場長榮與陽明的跌停雖然開開關關,顯示有買盤力道承接,但終場還是收在跌停價。籌碼洗乾淨沒?可能要等三大法人數據出來,看看不斷把跌停撬開的資金到底是外資還是散戶。

    而在長榮陽明萬海,三檔加起來就貢獻大盤跌點66點的狀況下,大盤終場收17269點,離季線僅剩120點的距離,航運若接下來真能轉強,別讓大盤摜破季線,就是好事。不然資金恐慌性殺出,恐怕會陷入更長一段時間的洗盤整理,就連電子股的財報好成績也難挽頹勢了,畢竟不少強勢中小型電子股今天也回測五日線,高檔利多,不漲反跌,如果籌碼亂了也別忘趕緊獲利了結唷!

    《7/27 電子族群》
    這禮拜大咖法說會接力登場集中電子股,但電子族群今天碰到比較大的問題,恐怕是在股價高檔時的「利多不漲」!熟悉股市的朋友應該都知道,低檔時的利空不跌就是抄底搶反彈的好時機,但高檔時的利多不漲,恐怕就是大戶已經提前布局,等待利多出盡就獲利了結。

    舉例來說網通晶片大廠瑞昱(2379),前三個交易日因為被外資賣下來,幾乎都是開高走低但守五日線,昨天法說會公布財報好消息後,就有往上攻擊力道,若有法人籌碼加持,或許還有上攻的空間。另外驅動IC聯詠(3034)也同步獲得買盤青睞,敦泰今天也還能維持強勢,這些比較晚漲的族群相對於大盤都較為強勢。

    但另一頭,利多不漲的ABF以及MCU,先前可稱之為飆股的族群,就像是前面說的,法人對好成績已有心理準備,提前布局,位在高檔的股價剛好碰上多殺多的恐慌性賣壓,多檔強勢股都是創高之後拉回,要跑了嗎?

    盤中分析師建議,已經抱一段時間的強勢股,若要有好紀律,又怕賣在低點,那麼就是破五日線先賣一半,畢竟像是景碩(3189),往下看月均線還是有支撐,蔡明翰老師就還是看好ABF載板的股價。但別忘了,在大盤逆風尚未築底之前,最好高檔獲利了結,均線有撐再回頭買進,同時注意支撐的買盤,是否有投信法人加碼,才能抱得安心。另外,如果是近期回測五日線才加碼的個股,盤中也有和分析師討論到,不如創高就賣,有守五日線再買回來,畢竟大盤還沒轉強之前,即使是強勢股也容易開高走低唷。

    《7/27 傳產族群》
    跌深的航運股今天繼續淚流,連本來稍轉強的航空與散裝,也被拖下水,到底了嗎?反彈能搶嗎?確實,破了季線,還修正到腰斬的股價,很多人都在等反彈,機率也有,今天開低更代表已經有多殺多的融資斷頭,或是自行了結的散戶出場了。那麼為何長榮陽明還是跌停呢?兩個可能性。

    首先就是籌碼仍沒洗乾淨!大戶或外資所等待的是融資全部斷光光後,再來進場撿便宜,不過融資減少的比率,其實還不及下跌的比率。如果今天晚上的融資數據,真的能看到貨櫃三雄的融資再殺一波,那麼明天的反彈行情就更能夠期待了。

    另一個可能性,則是針對當沖戶。主力趁著便宜,今天大接股票,但並沒有要在當天拉抬股價的意思,畢竟股票如果是當沖客,在尾盤又吐出來,那麼上漲力道就會被抵銷。再加上大家看新聞可以發現,以7/23為例,長榮違約交割高達逾4615萬元,其中竟然有人連3500元都付不出來。表示很多當沖客根本就是想玩無本生意,也沒有本錢留倉,所以有本的主力今天低接不當沖,留到隔日或後天再調節掉,也是對付當沖散戶的一種辦法。晚點就看外資動向,今天對於貨櫃三雄到底是低接,還是持續倒貨了。

    不論如何,現在貨櫃三雄確實是搶反彈的好買點,短線高點壓力可看十日線,長線則看月線,但盤中也有多次提醒大家囉,破底的股票不要預設低點支撐,所以像是盤中奎國老師給的建議,士認為停損機制一定要做好,以長榮為例,進場價格若再往下跌5~10元那麼就趕緊退場,見到好時機再進場也不遲!切莫心急切莫貪!

    #台股 #大盤 #加權指數 #電子 #強勢股 #傳產 #航運 #非凡最前線 #非凡新聞台 #最前線筆記

  • 減法人生意思 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

    2021-03-09 23:45:10

    #娛樂八卦 #SmartTravel #馮盈盈 #鄭秀文 #徐子淇 #Hermès #Birkin #Kelly #Constanc #配貨攻略 #愛馬仕 #網上直播賣A貨 #海關破冒牌集團 #愛馬仕投資保值 #佘詩曼hermes
    【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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    【娛樂八卦】Smart Travel 網上直播賣A貨,海關檢市值180萬元冒牌貨破17網頁拘22人

    多謝香港同海外嘅傳媒,對我阿莎嘅youtube頻道smart travel影片質素嘅肯定,幫我報導再加持。呢條影片我會講下最近警方打擊咗一啲網上直播賣冒牌貨嘅資訊, 講下名牌配貨嘅潛規則。女明星用名牌手袋嘅心頭好,更加會講下點解一個Hermes 可以買到咁貴, 唔好以為呢條片淨係女觀眾先至啱睇 , 男網友可以睇完呢條影片分享畀你嘅女性朋友、或者太太親戚。

    手袋是每位女士身份的象徵,有不少女星及名媛都有收藏手袋嘅嗜好,她們收藏的手袋價格及數目令人難以想像,亦令廣大女士十分羨慕。

    好似有鍾欣潼,
    回復單身的阿嬌,早已被認為是圈中的小富婆,早前在家中拍攝,便意外拍攝到她家中的Hermès手袋多到已放滿一個大櫃,她表示過自己喜歡購物,而且從來不看價錢,隨心所欲。而家好興 ,女星生日 ,佢哋身邊嘅朋友都會特別訂製一啲女星好喜歡嘅名牌袋嘅蛋糕畀佢哋 ,梗係啦如果買真嘅分分鐘要幾十萬 ,買個蛋糕平得嚟又得體有得意 。

    Angelababy是Dior中國區品牌大使,換句話說,差不多每款Dior手袋她都有收藏了,她有數不清的Dior 30 Montaigne手袋及Lady Dior,差不多成為她的御用手袋,一個已經價值不菲!

    韓國女團Blackpink紅遍亞洲,當中泰國成員Lisa,負責rap及跳舞,她的收藏習慣低調,IG上很少炫手袋的照片,不過她是無寶不落的,前年Lady Gaga搶先曝光的Celine 16及Hermès Kelly手袋她都擁有。

    袁詠儀靚靚仍然是唯一一位擁有港姐冠軍及金像獎影后的女星,在內地她被稱為「買包狂魔」,早前她在內地接受隔離後被看到她即到Hermès 一口氣買下6個手袋,她回應指這都只是小錢包,不過外界指張智霖已花費超過2千萬買手袋給太太,令人羨慕。

    香港女首富甘比,大劉是Hermes的超級VIP,什麼意思呢?就是每當品牌有新貨到的時候,還沒有開始售賣,店長就會直接打電話給大劉,給他預留時間看貨!Hermes水果系列包包「Hermail Tutti-Frutti」,超級限量版,唔係人人買到,但甘比卻集齊了「蘋果、梨、檸檬」,同一個款幾種不同顏色都有,非常誇張,所以說甘比家中收藏Hermes多達過千個,絕非浪得虛名。


    而且,一些過百萬元的限量版,即使你有錢也要排隊排好幾年才買得到的包包,大劉擁有優先購買權。
    ...................................海關指,有賣家在網上平台開設專頁,稱能直接向外地供應商取貨,假借代購名義出售內地冒牌物品,包括皮具及波鞋等。於2020年上半年,海關已偵破3宗類似案件,檢獲約1300件懷疑冒牌物品,市值逾150萬元。

    另一手法為網上直播,即以限時促銷大量冒牌物品。於2020年9月,海關首次偵破「直播帶貨」手法的案件,檢獲逾2000件懷疑冒牌飾物,市值約10萬元。

    版權及商標科技罪案調查組指揮官王誌賢指,假借代購名義出售冒牌物品的人士,均自稱能直接向外地供應商取貨或自設團隊在歐美代購,又訛稱他們購入的物品為原廠貨源,有單有盒。有賣家表示,他們出售的為VIP貨品,亦將貨品定價為正貨的6至7成,標榜優惠價或「開心價」吸引買家。

    以疫情作藉口拒面交

    王誌賢續指,直播帶貨以限時促銷或「快閃」,吸引消費者加入,達致促銷效果。而直播帶貨主要在晚上進行,每次約2至3小時。有個別賣家為逃避執法人員,更會於深宵時間進行,歷時長達5至6小時。亦有賣家於黃昏時間進行,增加曝光率。過程中,如買家看到心宜物品,就可留言留貨,賣家其後再自行聯絡。交收方面,有人以疫情作藉口,拒絕面交並改以速遞公司送遞。有賣家需提及可面交,並著買家先落訂金,而過數後再拒絕見面,轉用速遞,令買家未能當場檢查貨品,待收貨後方知被騙。.....................

    於過去4個月,海關喬裝顧客,在商標持有人協助下,進行多次執法行動,共搗破17個懷疑售出冒牌物品的專頁及帳戶,搜查17個住宅單位及店舖,檢獲共2700件懷疑冒牌物品,包括波鞋、衣物及家庭用品等,估計市值逾180萬元。行動中,海關6男16女,年齡介乎20至69歲,案件仍在調查中,被捕人現正保釋候查。

    版權及商標調查科高級監督謝國強表示,有人曾在有關網上平台,直指不法分子售假貨,賣家會隨即刪除相關留言,其後立即開設新帳戶繼續營業。另外有人會在平台上用不同帳戶出售冒牌貨。謝國強強調,即使犯人嘗試以跨平台犯案,海關亦有能力追加犯人的數碼足跡等。他續提醒消費者,購買前應先留意店舖商譽、開設日期等資料、付款方式等,並要考慮「優惠價」是否合理等。

    根據《商品說明條例》,任何人士銷售或為售賣用途而管有冒牌物品,即屬違法,一經定罪,最高刑罰為監禁5年及罰款50萬元。市民如有懷疑侵權活動的資料,可致電海關二十四小時熱線2545 6182舉報

    油麻地水果店賣冒牌澳洲車厘子 女售貨員被捕 海關教3招分真假
    海關打擊中區小販檔售冒牌貨拘3人 檢值約52萬元侵權物品
    海關檢850萬元冒牌N95口罩 售價低市價一半 料經香港轉售海外
    海關查廣東抵港貨櫃 檢6.3萬件冒牌及走私貨

    HK01
    佘詩曼一個Birkin用足7年 鍾情Hermès 白色袋款唔怕污糟

    佘詩曼上月難得回港過年,即時四圍去朋友。小休過後,阿佘日前繼續北上賺人仔,完成隔離之後嘅佢,現身上海機場,手挽白色Hermès Birkin包包,再配上已斷市嘅Fendi Zesty Monster Key Chain,貴氣之餘又不失童真,雖然手袋再匙扣逾18萬,但對吸金力極強嘅阿佘來說絕對濕濕碎。未知係未因為終於完成隔離,阿佘心情特別靚,沿途不停同粉絲吹水,有粉絲大讚佢國語進步不少,阿佘就話一直有搵老師惡補,仲即場示範北京口音嘅國語。
    無論係Birkin定Kelly,阿佘都揀白色。
    其實呢個白色Birkin,阿佘早在2014年時已經入手,不過當時佢就扣上Chrome Hearts 銀鏈,較為型格,一個Hermès用足7年,仲可以保持得咁新淨,確係惜物。而除咗Birkin之外,阿佘仲有一個白色Kelly 32,炒價約為23萬元。
    手上呢隻Daytona已屬古董級別,炒價80萬左右。
    勞力士6263 有白面黑圈或黑面白圈兩色。

    阿佘在2016年離巢後成立個人工作室,人氣及身價一直高企,劇集、電影及品牌代言不斷,吸金力極強,作為圈中小富婆的阿佘在打扮方面亦相當講究,由日本Maison Mihara Yasuhiro、Sacai到國際品牌FENDI、Dior、Balenciaga通通都係佢出身出現過。至於手錶方面,阿佘似乎較為鍾情勞士力,由4萬多元嘅Oyster Perpetual 36,到極難入手、炒價逾80萬港元嘅古董Daytona Big Red 6263,阿佘都能夠輕易擁有。早前佢喺香港時,就曾經戴住呢隻80隻「玩具」去探梁靖琪兒子Roman,仲母性大發餵對方食飯。

    Hermès Jypsiere入手難度較為低,價錢約為6萬元左右。
    身穿紅色FENDI冷衫嘅佘詩曼,裡面配上同一品牌嘅白色crooped-tee,加上啡金色及肩短髮,又一次成功減齡。

  • 減法人生意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

    2021-01-02 09:08:40

    本集主題:「生病一定要吃藥嗎?:逆轉慢性病,不藥而癒」介紹

    訪問作者:江守山 醫師

    內容簡介:
    是藥三分毒,腎臟科醫師最知道,
    慢性病長期吃藥會帶來多少副作用?

      ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍!
      ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!

      「生病了,該怎麼辦?」得到的答案不外乎:看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖,要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應,不外乎是找醫生開藥治病。

      以三高為例,台灣醫師通常都告訴你:「最好馬上吃藥控制,不然血管受到破壞,身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害,而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家,開始吃藥人生。結果,藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!

      本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,藥物並非改善疾病的唯一選擇,而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍,接受了非藥物治療而獲得良好改善,這些在書中江醫師都樂意與大家分享。

      我們常說藥物治標不治本,每一種疾病都有其造成原因,那才是「本」。從根本控制、調整,就有機會擺脫藥物人生,追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許,也是身為醫師的責任與義務。

      ▌從演化角度檢證,身體習慣什麼,就對健康有好處!
      ▌對身體有益的食物、生活習慣,絕對經得起演化考驗!

      江守山醫師指出,不論在飲食選擇、生活型態等各方面,符合演化慣性對健康而言是比較安全的,越晚出現則越危險,對身體的影響會比較劇烈。

      例如,約在140年前,以甜食愛好者救星姿態出現的代糖,不僅對減重沒幫助,反而容易讓血糖上升更快,增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險,對健康有害而無益。又例如,現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過,漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。

      回溯人類與食物的接觸歷程,我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產,並非米飯或肉類。在演化上,江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳;1隻腳優於2隻腳;2隻腳優於4隻腳。」也就是海產>菇蕈蔬菜>禽類>豬牛羊。

    作者簡介:江守山
      現職:
      江醫師健康舖子執行長
      江醫師房屋健檢中心執行長
      江醫師保健館創辦人
      江醫師健康廚房創辦人
      中華民國居住安全健康協會理事長
      中華室內環境檢測協會理事長
      財團法人遠山健康文教基金會董事長
      中壢家安診所院長
      喜悅健康診所醫師

      經歷:
      新光醫院腎臟科主任
      台灣腎臟醫學會理事
      輔仁大學醫學系專任講師
      中華順勢醫學會理事長
      台北榮民總醫院內科主治醫師


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  • 減法人生意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2020-09-18 06:55:39

    本集主題:化解孩子的「對立反抗」介紹
      
    訪問作者: 王意中 臨床心理師
      
    內容簡介:
    「你甩什麼門啊?」
    「那你凶什麼凶!」
    最讓家長、老師頭痛又心痛的
    教養難題,終於有了解方。
      
      ◎親子與師生,從幼兒園、小學、國中到高中,
      「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。
      
      ❙對立反抗孩子心裡,其實是一道又一道傷痕。❙
      
      我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現,
      最簡單的方式就是:
      我們自己不要出現這些行為和情緒。
      
      ‧「我不要回家!我還要玩!」說好的遊戲時間到了,但孩子躺在地上哭鬧,大家對你們指指點點,好丟臉……為什麼孩子老愛這樣耍賴?
      
      ‧上課了,老師剛走進教室,那孩子又開始吵。「今天也沒辦法好好上課吧,他是故意的,其他課都沒事……為什麼專找我麻煩?」
      
      ‧「你就是愛唱反調!我不信治不了你!」你被激得氣極了,孩子嗆聲,你也直接嗆回去,變成惡性循環……這個關係的「結」,怎麼解?
      
      ◎曾幾何時,我們和相愛的孩子之間,只剩互看不順眼?
      
      對立反抗孩子愛生氣、愛挑釁、愛爭辯,好像吃定了大人。最難的是,每個成長階段的「對立反抗」狀況都不同。王意中心理師提供了全面性的方法與指引,幫助頭痛心更痛的大人,與孩子重建關係。
      
      ◎對立反抗孩子,大多沒有「病識感」。
      
      「都是誰誰誰的錯,我又沒錯!」我們說一句,孩子頂回十句,簡直是氣死人不償命。對立反抗孩子其實非常敏感,感到被指責時,容易反彈。但只要我們先放下成見,釋放出善意,將有助於減少孩子自我防衛的敵意。
      
      ◎調整與變化,是互相的。
      
      對立反抗的化解,是關係的改善。並非只是單向要孩子改變,更不是逼孩子聽話,而是大人和孩子相伴,度過情緒劇變。透過互信互重,讓孩子學會認識自己的情緒,進而紓解情緒。帶刺的玫瑰,終會願意與我們親近擁抱。
      
      ❙孩子對立反抗,其實多麼渴盼有人去看見,他張牙舞爪背後的脆弱。❙
         
    作者簡介:王意中 臨床心理師
      王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
      
      於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
      
      高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
      
      合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
      
      於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破三百萬!
      
      著作包括《選擇性緘默症──不說話的孩子》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》、《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎?》、《為什麼孩子要說謊?──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》、《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫,激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。
         
         
    作者粉絲頁: 王意中、 王意中心理治療所
     
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