阿德老師您好，

我今年27歲了。我一直走親戚家寄養長大，成長過程一直很辛苦（就是灰姑娘般的長大）。
7年前和一個男子相愛，當時我真企盼他能和我共組自己的家庭，救我離開那個像地獄的家。
大概交往一年多吧？這期間我們的都去過雙方家裡，互動也都很好。我打心裡認為自己遇到幸福了。

年少輕狂的我們，不小心有了孩子。可我那時太年輕，而當時男子正在服兵役，我不知道該怎麼辦，所以過了近三個月，回親戚家告訴他們我有孩子了。

這在鄉下是很丟臉的事情。我那親戚家族每個人都來批判我，本來就不溫暖的家，讓我更寒心。
我期盼著男子開口說要娶我、讓我生下來。
但是，印象中，最後是雙方家長電話中談話。
他母親竟然說，我的家庭背景不好（清貧），又說著萬一孩子生下來跟我家人一樣生理殘缺怎麼辦？再說當時男方家大媳婦正懷孕，所以那位男生的母親嚷嚷著沒辦法照顧我肚子裡的孩子。

我那些親戚聽完暴怒，摔電話、把我跩進房間軟禁。沒收任何對外得聯絡方法。
我最後的記憶，是我被帶去小診所，躺在手術台上，夾娃娃。

可是這孩子生命力很頑強，竟然手術失敗。於是我被迫吃藥，而且吃了二次，才流掉。

再後來，我就被趕出家族。每年的過年過節，我承受著家族裡的譏笑。

那時候，拿完孩子不到三天，我就回台中自己生活，回到職場。
身心俱疲的我，又出了車禍。
被狠狠的撞飛。於是我的記憶出現斷層。很多事情都想不起來……
包括上述的這些事情。
當時我的手機被沒收，封鎖了一切與我有密切聯絡對我人事物，包括他。

這些年來，我只記得自己有過孩子，而且敏感體質的關係，我都能感受到孩子在身邊。前幾年孩子一直來托夢，我問長輩才知道，當年並沒人幫孩子以為超度。

這些年來，只要我還有呼吸，我就跨不過去自己傷害過一個生命。尤其我有了宗教信仰，更是常常讓我很難面對自己是個殺人兇手。

記憶斷層的我，也想不起來為什麼家裡對我態度那麼差。

直到上週三，我突然做夢夢到那男子。夢中的我們在咖啡廳笑笑對我談事情。
隔天清醒後，我腦海突然浮現這個男生的名字，然後我就搜尋了一下，看到他的照片覺得好熟悉，好熟悉。他的朋友們的名字也好熟悉。我好奇的點選聊天紀錄，翻著對話才突然想起他是我孩子的爸！

我留言想見他一面。
他答應了。

前幾天我們見面了。在我夢中的咖啡店。一如夢境的笑著聊天。可是…我們聊的都是後來我們的工作經驗，沒人提起彼此的感情生活。
即便我知道後來的這七年，他都沒再有新的感情生活，我還是沒膽當面問他…

離開後我發現，他封鎖了和我的聯絡。

我好後悔沒能好好跟他說，這些年我不是故意冷凍疏遠他。當年我也沒想跟他分手。我甚至這些年來心裡很深層都還住著他，期待著我們能重新開始…

這幾天，我感覺自己回到失憶前的狀態，失魂落魄。
我不知道該怎麼辦…

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房客退房第三天了🤍
這二天在回想這次有趣的麻醉經驗跟大家分享

走進手術房，上了產檯
我聽到麻醉師跟護士說給她citosol
我問：「要讓我睡了嗎？」
他們說：「對」
我還接上話說前一胎是醒著打腰椎麻醉的，後來我感覺到眼皮開始重，我就跟他們說「我要睡囉」
後來我在一個白色的地方，晃著，沒有任何的景物，就是一個白色的空間，我清醒後回想那裡的感覺，有種說不出的奇妙
後來我想到了，在裡面我沒有感受到任何的情緒，沒有緊張、害怕、開心、喜悅，通通都沒有，甚至我忘了自己在生孩子，就是這麼晃著
沒有任何情緒這件事，在現實生活中是不可能的，連睡著都有意念跟情緒
醒來後一直在想怎麼描述那個感覺，好像是自己在自己的腦袋裡，一個完全空白的地塊，裡面什麼都沒有，但知道自己的存在

後來開始聽到一些聲音，像廣播，我無法理解跟辨識，我開始仔細的聽，想從裡面得到一些邏輯試著去理解，後來慢慢抓到一些詞彙，甚至開始辨識有幾個人在對話，接著我開始完全理解內容，開始有情緒跟腦袋裡的疑問，一瞬間我跳脫了白色的空間，開始感覺到些微的拉扯跟疼痛，我知道我在手術室了，我回想起剛剛似夢非夢的記憶，像極了電影全面啟動，你知道自己一層一層的回到現實世界

後來我開口問了寶寶好嗎？醫師回：「都很好喔，剛剛妳在睡就沒叫妳起來了」
後來我又問了寶寶多重，醫師說2850，知道寶貝一切都好之後我就安心了
接著第二個問題，幾點可以吃東西？🤣
後面好像還問了一堆問題…我剛剛睡了多久？幾天可以拆釘子？最快幾點可以下床？….現在想想真的太抱歉了，醒著腦子就停不下來😞
醫師應該很慶幸剛剛讓我睡著😆

#剖腹產 #麻醉 #靜脈麻醉 #半身麻醉

▵ 不負責任指南系列｜#如何增加靈感 ▵

靈光炸現追求的就是那一個瞬間，能夠想到好點子的那個電燈泡！但有沒有什麼方法可以讓我們更容易找到那個「叮！」的燈泡呢？以下提供幾個方向，就看你能不能炸出些好點子！

________________

1.#好好的洗個澡

這有數個原因，聽我娓娓道來，一是洗澡時大腦處於放鬆狀態，容易釋出更多多巴胺（Dopamine）與產生a波（alpha waves）都有助增強創造力。二，在浴室時，因為狹小的封閉空間，令人感到舒適與安心，甚至是今天一整天唯一擺脫外界干擾的好時光，能夠更加放鬆。三，有一說是高度創造力的人非常容易分心，而洗澡就是一種進入自動導航模式的分心狀態，可以讓思緒想一些有的沒的。
　
2.#導入各種不預期

靈感通常是透過組合既有事物或經驗，產生出一個新的想法，隨著訓練自己習慣性地去把事物做串連，你會越來越能夠發現別人想不到的創意，具體方法如：學習新的事物或興趣，也能夠刺激大腦的獎勵中樞，進一步鼓勵我們繼續探索。與新的朋友對話，因為是不熟悉的人，能強迫我們用不太習慣的方式去進行對話與思考等。

3.#請潛意識幫忙

具體操作是把先搜尋參考資料及思考各種可能後，腦袋有閱讀進去這些資訊，但尚未組成一個新的創意的時刻，就是這時候！把自己疲憊的身心靈進入休眠狀態，好好睡一覺。微妙的是潛意識會默默地繼續進行思考。據說愛迪生、特斯拉等人，都有在夢中找到靈感，甚至設計了一種挽留夢中記憶的方式，在睡覺時手持一個鋼球，一旦離開清醒狀態快要入睡，手一放鬆，球就掉下來因此醒來，然後趕快快速記下剛才的夢中靈感與想法。有點像是請小精靈幫忙的感覺（？）
　
　
以上，這次不負責任指南請各位參考服用，預祝各位靈感源源不絕！

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▲ ZASHARE創新創意大會

▲ 展覽時間 ｜ 2021/11/18 (四) ─ 11/21 (日)
▲ 展覽地點 ｜ 臺北 華山1914文化產業園區

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#不負責任指南 #歡迎分享更棒的秘笈

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✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
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又又 〈天使密碼〉 Official MV | 2021首本寫真同名單曲
5/30全球數位發行
寫真單曲購買 https://shopee.tw/yuwunhuang0618

目前在FB和IG擁有將近60萬人追蹤的網紅又又，憑藉甜美清純的臉蛋，又不吝展現性感身材的反差，深受粉絲喜愛。

專職擔任平面模特兒與直播主將近五年，同時也參與過許多電視節目、知名YT頻道，亦是活動主持人、SG。

畢業於國立台灣師範大學研究所，高學歷從事傳播娛樂工作，曾經受到許多親友質疑，但憑藉著對表演的熱愛，在網紅圈闖出不錯的成績。

相較於性感寫真與高學歷，總是在直播上展現出與生俱來呆萌的性格，直率不做作，親民可愛的形象，擄獲許多鐵粉的心。

又又在台灣知名直播平台，拿下許多活動好成績，在台灣許多人潮洶湧的地段都出現過又又的大看板，除此之外也有雜誌、飲料店瓶身等許多露出紀錄。除此之外，近兩年在台灣知名成人娛樂平台JKF兩屆的百大女郎比賽中，都拿下前30名的好成績，可見其寫真作品的高人氣。

「只要是表演相關我都有興趣，不想給自己太大壓力，不一定要成為藝人，一切順其自然。」從小家境清寒的又又，在研究所畢業後請求父母給她一年時間嘗試表演工作，賺不夠錢就放棄。正巧碰上台灣直播崛起，即使夢想過成為歌手、演員，但不想時常試鏡試不上又賺不到錢，轉而以比較容易直接有收入的平面模特兒和直播主為主要工作。「拍攝和直播我也很有興趣，當網紅有業配收入也很好，其他順其自然。」又又覺得夢想不一定要實現，當興趣就好，不需要為了夢想餓肚子，尤其還需要負擔家計。

2018年在經紀公司介紹下，參加了馬來西亞娛樂公司在台灣舉辦的獵星計畫，原本深知自己歌藝沒到專業程度的又又本想拒絕，但經紀人鼓勵上台當個經驗玩玩也好。在舞台上演唱可愛輕快曲風的又又，以甜美偶像路線的形象吸引評審青睞，進了總決賽。最後雖然歌舞並非專長，但也透過加分題抱回最佳口才獎。

比賽結束後，評審老師也是知名FIR樂團的創作型歌手阿沁老師，向又又提出嘗試自己出單曲的提議，又又在阿沁老師製作的歌曲中選定了甜美輕快曲風的「天使密碼」。搭配單曲，又又也決定發行自己首本實體寫真書，回饋給喜歡她的粉絲朋友。於是有了同名寫真單曲天使密碼。

透過寫真單曲，也希望能讓又又的網紅生涯有一個代表作品，不同於大部分網美只是拍拍照發發文，也讓粉絲看到又又更多的可能，期待未來有更多不一樣的作品。

#又又 #天使密碼 #首張寫真單曲 #全球數位發行

又又 〈天使密碼〉
詞/曲：阿沁（F.I.R.)

手機開屏電腦桌面那是誰
baby你的心 到底是專屬於誰
電動上網手機訊息都不回
都說在想你 還不快給我回電

胡說 亂說 我早把我的心
鎖在給你的房間
專情 專意 只為你
是所有人都知道的秘密

天使密碼給你 打開的只有你
我已耍了小小的心機 要你給我全心
天使密碼 絕對不能洩密
只想留給那個對的你
你怎麼現在還不相信

快點清醒 這不是夢境
公主快要發脾氣

就是那個你
我在等著你

© 2021 Center Music All Rights Reserved
Publishing 出品公司｜核心音樂 C Entertainment
Production 製作公司｜核心音樂 C Entertainment
OP：核心音樂股份有限公司 Center Music Co., Ltd.
SP： Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch

Producer製作人｜阿沁 REAL
Composer曲｜FIR阿沁
Lyricist 詞｜FIR阿沁
Music Arrangement 編曲｜吳振匡JACKY NG
Vocal演唱｜又又

Vocal Producer配唱製作人｜吳振匡JACKY NG
Chorus Arrangement和聲編寫｜阿沁 REAL
Background Vocals 和聲｜又又
Recording Engineer錄音師｜吳振匡JACKY NG
Recording Studio錄音室｜核心音樂錄音室 C Entertainment Recording Studio
Mixing Engineer混音師｜吳振匡JACKY NG
Mixing Studio混音室｜核心音樂錄音室 C Entertainment Recording Studio
Mastering 母帶後製｜吳振匡JACKY NG
Administration Director行政總監｜陳思蕙SANDY

「艾波談心室」第5集👏
邀請了來賓- #林欣蓓！
＊人物背景：
上過大陸節目【我是演說家】＋百場講者兼作家的她

今天特別和我們聊聊：
「那些年，我在障礙中戀愛。」
我跟欣蓓都有著受傷的過去
透過幫她寫書序的某次機會
我們自然牽起了緣分

不分先天與後天，在感情的世界中
帶傷的我們，乍看比一般女孩的戀愛機率低
阻力大，更加地逆風而行
但透過此次深刻的對話
可以確信的是，只要有心
就還有機會遇到另外好幾顆「真心」

女生寵愛自己，就該對自己更信心一點♡
只要心中如夢似幻，扎根於現實生活
並對自己的渴望坦承：
「即便如此，我還是想再愛！」

那命運總會多給我們一次，相遇的機會
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精彩對談內容：
1. 為什麼叫金剛芭比？ 0:58
2. 身體障礙會影響到戀愛嗎？ 2:32
3. 欣蓓談最深刻的戀愛 4:08
4. 如何在逆風中增強自信？ 11:05
5. 反面的禮物，獨一無二的學習？ 18:47

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立即分享給想「#再勇敢愛一次」的朋友！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺～

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我是演說家影片：https://reurl.cc/ynv8e2​
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣「沈潛的這一年，讓我更加清醒。」女創業家的愛恨情仇
：https://reurl.cc/R6qOm6
‣‣幫聲音整形？連續5週「聲音訓練」竟讓思維都不一樣了😮
：https://reurl.cc/R6qOme

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