大家晚安～今天又找妹妹來幫忙清冰箱，外甥女們開學在即，就當作暑假結束前最後的放風日吧！至於缺不缺妹妹這個問題因為常有人問，在此先回答：親妹妹已有兩隻，表妹更是跟粽子一樣一提就是一大串，所以目前比較缺弟弟喔（喂）😆

只要外甥女們（aka 小飯桶）來，我就會煮飯，今天搭配蒲燒和白燒兩種鰻魚，兩隻小飯桶和先生合力吃光了一盆飯，真心覺得超級厲害，那可是整整兩杯米啊！

郭郭好魚店的小卷一日干用烤箱或氣炸鍋烤個三五分鐘再剪成小塊，天啊這超好吃的！會在家裡小酌的朋友們必買，這保證下酒！佐餐、當零食吃也都超棒，香香酥酥又有彈性，愛慘了❤️

樂子 the Diner的辣雞翅除了直接烤來吃，加點起司絲焗烤也很讚，大朋友小朋友都喜歡。然後我要講第101次「肋排必買」，真的很好吃，非常非常推薦喔👍

柴窯火腿製造所的滷鴨心也很好吃，期待搬家後的柴窯帶來更多美味的驚喜，這款要是下次開團有出現，直接就是買爆了啦～

我這次在 #清真市集 買了清燉牛雜和清燉牛肉，這兩種湯品真的非常好喝耶，感覺以後直接買就好了，懶得自己熬😆😆😆。唯一的缺點就是牛肉比較柴，下次再買的話我會另外準備牛肉加進去，湯頭是真的很棒，他們的牛肉貢丸也很好吃。

吃完飯照例上甜點，今天仗著人多，開箱五款肉桂捲，分別是在 甜點控 肉桂捲大賞訂購的 #柳橙王子 橙香肉桂捲、#Ratio 上癮肉桂捲、Boulangerie Ours 肉桂捲可頌，還有 Lara’s Kitchen 手作小廚房 和 Davis Ikemiya 的肉桂捲。不愛肉桂味的小朋友最喜歡橙香肉桂捲，重度肉桂成癮者則把票投給 Ratio，吃完這一part馬上跟教練約課了😌

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IG上的餐桌日常：https://www.instagram.com/hannahslittletable

辣吃印尼菜，就在台北清真寺旁。

🌶 台北Halal清真認證、穆斯林友善餐廳：http://jingxuan.tw/royal-cafe-and-restaurant/

#RoyalCafeandRestaurant，台北印尼人開的簡餐店，比鄰台北清真寺，近大安森林公園。

#印尼沙拉加多加多，花生沙爹醬拌蔬菜炸物，很東南亞。淡如開水的牛肉丸湯、嗆辣胡椒味的炒麵則失色不少（可口的小炸雞及煎蛋除外）。

炒麵辣醬、店內調味辣醬是噴火級的，黑醬油（醬油膏）是偏甜的，服用前請先小酌試味。

附帶一提，台北清真寺每週五中午也有小小熟食市集（攤位不多），東南亞中東阿拉伯清真食物似乎都有，可以來小探索。

#RoyalIndonesianFood #台北印尼美食

和我一樣愛吃漢堡的人應該不少，但是，你吃過『蒲燒鰻漢堡』嗎？

今天在遠企購物中心地下美食街，吃到一家很有意思的漢堡店，是相識多年的David Yeh開的，這個總是閒不下來的傢伙，把貴州菜在台北搞得紅紅火火之後，又弄了個口碑還不錯的清真市集，接下來就是這家即將拿到halal認證的漢堡店。

這個清真認證當然主要是為了確保穆斯林的消費權益，對我們一般人來說沒太大差別，重點還是好吃。朋友吃了牛肉堡，我覺得清真認證的牛肉還是太瘦了，雖然香料調得極好，麵包、生菜醬的比例也很棒，但沒吃到『啾西』的口感還是有點殘念。

倒是蒲燒鰻漢堡頗出乎我意料，就是你我熟知的蒲燒鰻拿來放在漢堡裡，沒想到出乎意料地搭，可能因為醬汁也是甜中帶鹹的吧。

然後一定要稱讚一下這裡的薯條，身為薯條控的我，吃到這個連『冷掉都好吃』的薯條，真是太驚艷了，下次打算直接點一大分來享用啊～

這裡附的辣椒醬也很特別，是帶有蝦醬風味的辣醬，敢吃辣的人拿來抹在漢堡或是沾薯條吃都不錯，後來聽說這裡有用桂丁雞做的炸雞塊，可惜吃太飽，有空再來試囉！

H.T. Burger
台北市敦化南路二段203號B2
02-2732-7473
11:00~21:30

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#米兒情事 @ H.T.Burger

#台灣FUNUP90秒：台灣牛肉麵您吃得多，今次帶您吃無旅客的地道小店！牛肉麵上加蛤蠣/花甲的湯頭您喝過嗎？連CNN也推薦呢！另外清真牛肉麵的清燉跟紅燒湯頭都好好喝，重點是肉可以選擇牛肋排！快 #Tag朋友去台北嚐鮮！

麵面俱到 芝山店
電話：+886 2 2834 9739
地址：台北市福國路56巷12-1號
營業時間：週五六日11:00～21:00
週一～四11:00～14:30/16:30～21:00

清真中國牛肉麵館
電話：+886 2 2721 4771
地址：台北市延吉街137巷7弄1號
營業時間：11:30～14:00 / 17:00～20:30

節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY

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西藏拉薩-充滿信仰的城市，五體投地虔誠的信徒震撼人心！走入街頭市集，近距離體驗藏族當地生活！
(下方還有更多資訊)

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這裡是青藏鐵路旅途的終點，同時也是我們西藏旅行的起點。

◎ 拉薩車站
熬了兩天兩夜...終於抵達『拉薩車站』，踏出車廂後，神秘的西藏從此不再遙遠！

從側門步出車站，是層層把關的武警，空曠偌大的站前廣場，空氣卻是凝重的，雄偉的站前廣場，竟完全空無一人...

我們的司機陳師傅已經在車站外等我們了，他禮貌的幫我們每人身上都圍上一條白色絲巾。

◎ 『哈達』
是西藏的傳統禮俗，藏人與友人見面或送別時，會互相掛於頸上表示友好與祝福之意：）

◎ 西藏 Ubike
車站外有類似Ubike的公共單車，這城市似乎比我們想像中還要先進許多，在海拔3000多公尺的城市...騎太快不知道會不會高原反應 😆

◎ 拉薩市：這裡是藏傳佛教聖地，同時也西藏全區政治、經濟及文化的中心。

我們住在八廓街商圈附近，為當地的商業中心，算是拉薩最熱鬧的地方...

初來乍到，對於拉薩城市第一印象：美麗的藏式建築，乾淨的街區！

據當地人說建築物是有管制不能亂蓋的，所以才得以維持住傳統藏族生活氣息。

連停在路旁車輛，藏A字樣的車牌也令人感到濃厚的藏味喔：）

◎ 轉經輪
在拉薩街上隨處可以看見人手一隻『轉經輪』，邊走邊搖著...經輪裡裝有經書，轉一圈相當於念了一遍經文。

◎ 『廊廓』是轉經道的意思：八廓街不僅僅是熱鬧的商業中心，更是重要的轉經道，被藏族人稱為聖路。

藏傳佛教傳承千年的信仰就在眼前上演，五體投地跪拜扣首的虔誠信徒！很難想像是什麼樣的信念，可以三跪九叩翻山越嶺，不辭辛苦地來到聖地朝拜...對於第一次親眼見識到的我們來說...內心充滿震撼！

◎ 拉薩的商店街景：整齊的招牌市容！
我們並沒有看見便利超商，所以雜貨店是在這裡生活不可或缺的...

特別的是我們在雜貨店買東西付錢時被拒收，老闆說在這裡只用人民幣紙鈔，零錢硬幣在西藏是不流通的喔！

除了藏傳佛教，伊斯蘭教在拉薩也有一千多年的歷史，街上可以看見許多家清真牛肉店，拉薩也是回族的聚居地，清真大寺就在附近。

還有西藏家家戶戶都離不開的酥油店。

在一家傳統商店裡發現竟然有販售單輪平衡車，在這裡看見新科技產物感覺總有些突兀吶...😅

◎ 關於我們在拉薩的飲食：大概就是吃我們住的旅館外面街上幾家餐館。

早餐我們固定都吃一家天津小籠包，尤其是豆漿傳統又好喝！主食除了藏餐可以選擇之外，隨處可見川菜館與麵食小館。在逛街時可以買大餅與炸餃子當作點心，還有我們的最愛：道地好吃的蘭州牛肉麵！

拉薩算是西藏的最大城市，可以吃到各種風味的飲食，我們在這裡吃到食物比想像中還要多元。

◎ 在地市集
傍晚時分我們在拉薩街頭隨處走走，發現了一個當地菜市場市集：五顏六色鮮豔的蔬菜水果，好吸引人啊！

發現很特別的『人臉寶寶梨』，是用葫蘆型模具培育的人臉梨，身上的
福字很討喜，聽說在越南很受歡迎，沒想到這裡也有。

據說拉薩許多蔬果和食材都是從外地運來的，價格會貴上許多，後來我
們買了串香蕉，真的是挺貴的...不過還算可以接受，不至於貴到離譜的程度。

來到拉薩，一定要來逛逛當地市集，近距離體驗西藏當地生活喔！

上一部影片：2分鐘帶你搭一趟，擁有10大世界之最的青藏鐵路！ ➡︎ http://youtu.be/tGx6ibBpGvc

下一部影片：3分鐘帶你登上世界上海拔最高的宮殿，世界文化遺產：西藏布達拉宮！ ➡︎ http://youtu.be/e9URiu-hb78

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