為什麼這篇清炒時蔬義大利麵熱量鄉民發文收入到精華區:因為在清炒時蔬義大利麵熱量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者loik5517 (loik)看板CVS標題[商品] 全家 田園時蔬義大利麵時間Tue Jun ...
清炒時蔬義大利麵熱量 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文
2021-05-17 07:14:37
【經前症候群飲食怎麼吃】 有經前症候群的人易受賀爾蒙影響 情緒波動大甚至有沮喪或暴食的情形 有的人還有頭疼、腹脹、疲勞等狀況 研究指出 高油、高糖、高鹽,或鎂、鈣等營養素缺乏 都會加重經前症候群 如果你的經前症候群較明顯 建議你改善飲食內容 慢慢調理體質,減緩經期前後的不適 經期前,我們可著重高鐵...
【商品名稱/價格】:田園時蔬義大利麵 / 79元
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:371大卡
https://i.imgur.com/QDmcs9j.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/QDmcs9jl.jpg?e=1725238197&s=7RXv4rV59s6b5Tyx0P43yg)
【評分】:90分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
https://i.imgur.com/Wd2320y.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/Wd2320yl.jpg?e=1725264757&s=6f7CKdCV6cVr6MzWBDpRyg)
https://i.imgur.com/nGJPdFC.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/nGJPdFCl.jpg?e=1725273948&s=GeyNdhZD9dBZCRzGVnw1NQ)
這款義大利麵醬料味道很濃,醬料的份量很剛剛好。麵體的軟硬度也剛剛好,說不輸外面
賣義大利麵的餐廳可能太浮誇啦...以超商義大利麵的標準來評就真的美賣!
一邊吃一邊回想起之前吃小7的什麼肉醬烤
雞飯,小7那款的肉醬根本不及格嘎吶勒呷
K恰普,那時荷包捏著就痛苦地把它吃完......QQ(diss完可以拉回正題惹)
全家這款義大利麵醬料可以說滿有層次的,蕃茄的酸搭配一點微辣再加上各式西洋香料的
氣味堆疊。吃到後來可以看到原本被麵跟蔬菜掩蓋住的墨西哥辣椒丁,吃起來是沒什麼辣
味。
西洋香料的味道滿濃的,而辣度對平常有在吃辣的我來說是微辣的程度,不吃辣的人吃完
可能會小冒汗。
蔬菜的量雖然是標榜滿足成人一日1/3所需蔬菜量,但還是不禁困惑:
https://i.imgur.com/zfqs53p.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/zfqs53pl.jpg?e=1725272380&s=GdraFmlRm2YiEuxBWd8u4w)
跟一般超商熱食便當蔬菜量比是
https://i.imgur.com/qMgUgX1.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/qMgUgX1l.jpg?e=1725295820&s=ZQREjvPp9--xT9KKy4mIHw)
裡頭的花椰菜跟甜椒就是中規中矩,花椰菜是脆口的。比較讓我驚豔的是高麗菜跟某種蕈
菇,我原本以為高麗菜會是軟爛的口感但
高麗菜是脆的!
高麗菜是脆的!
高麗菜是脆的!
而且還沒有青味哦~(大拇指
不知名蕈菇則是切成條狀菌傘的部位,只有兩條但是味道很濃郁,我愛吃蕈菇所以覺得很
讚,害怕蕈菇味道的人吃到這兩塊應該會無法接受。裡頭也有蘑菇但是存在感很低完全被
不知名的蕈菇打趴!
洋蔥也是脆口的,可是不知道為什麼我吃起來味道苦苦的...(原本評分要給95被這苦味拖
累扣五分)
最後是南瓜,你南瓜明明就富含澱粉,分明就是全穀類裝什麼蔬菜!!!蛤!!! (是在
派殺毀
罵歸罵還是要稱讚一下這兩塊南瓜很甜~OuOb
啊...還有兩片雞肉,味道口感應該都中規中矩,沒有仔細嚐這兩片肉,都被我拿來葛剩
下的醬吃下肚惹~^_^
手機打文,排版就隨風去吧~<(_ _)>
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