🚂火車迷看這裡：天送埤火車站🚂
—搭復古小火車 尋找豆豆龍—

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我們到🍞三星館買了兩顆肉桂捲
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三星站出發-經過停看聽-祈福亭-古ㄧ隧道—清水湖
讓小小火車迷過過癮😘

有現場live演奏 、盪鞦韆 、彩色椅彩繪牆、小手作攤販
👍火車迷小景點推薦

距離 上篇介紹 星寶蔥体驗農場 l 鄉間小路景點僅‘3’分鐘距離

宜蘭兩天一夜輕旅行 參考摳媽與摳比懶人包
梅花湖樹屋+小農夫做三星蔥餵灰驢+復古火車
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[居家時間過長到雨下整天無法出門也無所謂！]
其實這是一個很有趣的改變，
以往一到假日，就會很想出門，即使雨天，
感覺也還是可以去哪裡走走，地下街也是好地方，
但居家防疫自我與世界隔離的這段時間裡，
我與神鵰俠侶仍然維持在家走路，
我爸大概1.5萬以上，我都維持1.1萬左右，
我媽則是看時間能走則走，畢竟還會跑超市市場，
所以遇到這樣濕噠噠的雨天，就跟平日一般，
不過就是一日三餐，外加休息、休閒、走路。

今天來揭曉昨日面交的禮物，朋友超有才的甜點！
都是家用小烤箱烤出來超專業的甜點與餅乾，
從給我們的盒子，到我擺盤出來，甚至是分食，
看起來都賣像一流，現在來說味道，
我本身不愛甜點，但這真的吃起來很棒，
肉桂捲濕潤，有肉桂香卻不苦，
司康不乾，帶有伯爵茶香，瑪德蓮回烤脆脆，
檸檬口味清香，奶油餅乾濃郁卻不甜，
總之每個都是外面賣的等級，但又健康保證！
神鵰俠侶的評價都高於我以上，頻說還想再吃。

午餐晚餐又是我來負責，畢竟這雨天，
叫外賣略有些罪惡感，也滿想開箱新進貨的食材，
午餐是雪濃湯，用牛骨高湯粉華麗變身，
一匙可以創造一杯的牛骨高湯，
加上骰子牛、蒜末、蔥末、蛋皮、年糕、麵條，
這就是一碗爸爸讚不絕口的神仙雪濃湯！哈哈哈！

晚餐則是跟著韓國吃播主做麻辣燙 #마라탕 ，
我們要來排除身體裡的濕，噗噗，亂說一通，
總之就是把中午的牛骨湯用光，加上海底撈湯包，
來做一人一碗兼顧滷味感與麻辣燙感的個人套餐，
只是大家不能吃太辣，我也怕太鹹，
在高麗菜、青江菜部分都用清水來燙，
肉片、德式香腸、金針菇、綠豆芽則用麻辣湯底，
爸爸跟媽媽是王子麵，我的則是18mm寬粉，
最後濾過麻辣湯與加上香菜就完成，真的超好吃！

今日最關注的奧運賽事絕對不是棒球，
而是男子10米跳台跳水，哈哈哈哈哈！
雖然Tom Daley無法跳贏中國跳水怪物機器們，
但還是一心支持他！畢竟只有他會編織，帥！

❤️7/29(四)晚場美人霜來個囤貨價~許願的兩款咖啡都到貨嚕‼

💜1450-韓國Pretty skin江南美人霜50g

"江南美人貴婦面霜"氨基酸的山藥提取物成分及鑽石粉末，
舒缓敏感肌膚的同時，提亮膚色，緊鎖肌膚水分鎖水，增强肌膚彈性。
糖粉們家裡必備的彈力面霜~不只是擦臉上的~還很多水水拿它來保養脖子跟胸部肌膚
豐潤Q彈~長期使用的水水~還分享皮膚變白晰(大推大推‼)
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💜2516-韓國 MASIL 沙龍級12 Scalp Spa頭皮清潔乳(水水許願款)
{下午沒有補到貨的~晚上還有補到一批貨喔}
商品規格:15ML*4隻
我們都知道要定期洗頭，但真的有洗到重點嗎？
🚨明明都有洗頭怎還是頭皮癢、油頭味、頭皮屑產生；那就是你的頭皮發生警告囉～
若是沒有把頭皮照顧好，洗在多次頭髮都沒用！頭皮才是養成健康柔韌頭髮的根源；
頭皮健康了，汙垢、油垢自然退散～
讓頭髮自然蓬鬆柔亮！想要當仙女就要對找對根源～
「MASIL」全新產品，讓頭皮清潔溜溜、AHA BHA 水溶性x脂溶性成分，
輕鬆滲入頭皮毛孔；溶解頭皮內多餘的油脂與老廢角質，淨化頭皮毛孔

♦從植物纖維中萃取維他命B/C/E
藉由按摩滋養活化頭皮；同時改善頭皮健康狀態，清潔、調理一次完成
✔去除老廢角質，讓毛孔通暢
✔預防頭皮發癢、調整油脂分泌
✔鎮靜舒緩
✔深層解決，頭皮問題
👉【使用方法】
1、洗髮後，將頭髮撥開，將清潔養護乳塗抹於頭皮
2、使用指腹輕揉按摩頭皮(不要用指甲)，再以清水沖洗乾淨即可
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💜1778-韓國CHAKAN蛋白蠶絲90%護髮精華100ml(高回購率)

功效: 改善毛躁 保溼 脆弱開叉護理
適合髮質：適合任何髮質，尤其燙染髮質
主要成分：高分子蛋白質，蠶絲精華
產品功效： 無硅油，孕婦兒童可使用，濃縮精華，不油膩，滋養保溼，改善乾枯，亮澤柔順，改善靜電，高效護髮。
(硅油是一種化學物質,傳說可能會導致脫髮)
@溼髮用：洗髮後按壓2~3次精油與掌心，均勻塗抹在6~7分乾的頭發上，特別是髮梢部位，等待一分鐘至精油完全吸收。
使用吹風機吹乾效果更佳，然後在乾髮上再使用1~2滴，秀髮顯得輕盈潤澤。
@乾髮用：將頭髮梳理通順，按壓2~3次精油與掌心，均勻塗抹於乾髮上，隨身使用，迅速吸收，瞬間滋潤順滑，撫平毛躁
和靜電，嚴重乾枯部分可加強。

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💜2499-韓國LOOKAS9 雙倍濃縮拿鐵30入
瘋狂許願~還沒買到的...收到超喜歡要補貨的~今晚記得上來搶!

♦韓國代表頂級咖啡
♦LOOKAS9泡出來的咖啡奶泡就像專人現泡拿鐵咖啡那樣的綿密口感完美柔順
♦使用九段式蒸汽壓力工法 將原豆最精華的咖啡液提煉出來
♦奶粉採用1A特級脫脂牛奶,由韓國口碑保證「南陽乳業」生產

沖泡方法：將一包咖啡粉倒入杯子中，然後加入100~120ml水。攪拌直至完全溶解即可飲用。
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💜2498-韓國KANU美式中焙咖啡100入+漸層保溫杯
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💜1301-韓國21種穀物米果捲(許願款)
超級好吃~記得要補貨的水水~上來搶購喔!!
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💜2511-韓國 BLACK 巧克力奶油吉拿棒(12入)

今年夏天韓國最樂門的零食來嚕!
此款吉拿棒是用烤的~ 而非油炸的喔!
外層韓國米 和獨特可可粉黑色結合
再撒上些肉桂，內餡甜鹹甜鹹的奶油起司
爆炸好吃 衝擊味蕾😋
和一般吉拿棒不同的地方此款是用烤的而非油炸
吃過的都說大讚
真的超級好吃😋

外包裝和他本體都是黑色的
包裝真的非常非常有高級感
不知道的還以為是什麼高級甜點店出品
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💜2464-韓國MYNI檸檬維他命C錠(108錠)

韓國營養補充品品牌，本土老牌子日東MyNI(My Nutrition Information)榮獲HACCP認證🏆

全新推出與國民卡通角色Kakao Friends合作的包裝，有別於傳統既維他命補充品，
非常可愛喔！男女老幼都適合，一錠一個包裝設計方便攜帶

每錠含100mg的維他命C，沒有添加色素，不含蔗糖，安全放心，不用擔心有蛀牙！
小朋友也可以吃！ 每天1~2顆，隨時隨地補充維他命C！

✅每天一包增加免疫力💪
✅維他命🉑️美白😍
✅男女老幼都適合👏
✅一錠一個包裝方便攜帶💯
✅不愛吃青菜水果的人一定要試試🙌
✅讓小孩子在學校也能補充維他命C❗️
✅完全沒有添加色素👍
✅超可愛韓國KAKAO FRIENDS包裝❤️

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20年底去了一趟台中，
身為斤斤計較的嬸婆怎能只拍一檔就回家，
當然順便拐個歪去了一趟台中海線，
把大家推薦的給它吃起來！！！

遺珠還是有，下次台中要去哪一區歡迎留言許願。

本集店家由 外甥的舅舅及夏宇協助整理資訊
1:32 士官長擀麵：台中市清水區中社路5-37號
3:48 清水燒炸粿：台中市清水區光華路206號
5:53 阿財米糕店：台中市清水區西寧路105號
8:37 （遺珠）白頭蔡肉圓：台中市清水區中山路189號
9:09 華得來（清水店）：台中市清水區中山路207號
10:39 沙鹿肉圓湯：台中市沙鹿區文昌街54號 -
11:43 台北魷魚羹：台中市沙鹿區中正街54號
13:02 王甲咖啡：台中市沙鹿區中山路163號
15:32 沙鹿肉圓清：台中市沙鹿區沙田路63號




攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1

許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。

這份食譜發想，源自於我的第一本食譜書的「超完美楓糖肉桂捲」。說也奇特！那是一道熱量無比高的麵包點心食譜，卻意外引發大家熱烈的喜愛與迴響，莫非物極必反的大放縱之舉？笑。在我著手準備自己的第二本食譜書時，已經用了2年多時間，研究天然魯邦種酵母，也發展出不少食譜，於是時我便規畫著，能否能收錄一道兄弟作與「楓糖肉桂捲」相互呼應，因此由不少朋友家中沒有常備楓糖漿，卻有蜂蜜得到啟發，把這肉桂捲風味主角由替換成了「蜂蜜」，發酵任務則由【速發酵母】讓給了「高筋魯邦麵種」。

高筋魯邦麵種因已占掉一大部分水量，所剩餘的液體就算改用鮮奶，其風味濃郁將顯得不足，因而使用奶粉來替補，而對應蜂蜜的高甜度，我修正了砂糖的使用量，並輔助些許的鹽來提高口感甜度，也加入了許檸檬皮屑來提升隱性風味層次，還有教大家一個全新麵團整形手法，這個方法適用於較低度發酵的麵團，能為你的居家手做麵包，帶來更多視覺驚喜。

特別說明：
如手邊沒有【魯邦麵種】，則可參考 {楓糖肉桂捲} 操作方式。配方則請直接參閱底下說明。不過原有 {楓糖肉桂捲} 配方，材料並無添加『鹽』，因而筋度緊實，成品質地較Q彈。而這份新創的蜂蜜配方，鹽的占比也較低 (僅1.2%) ，成品口感則較為鬆軟。

楓糖肉桂捲示範影片：https://youtu.be/GAwj2oMMhIM

[材料] – 高筋魯邦版
高筋魯邦麵種：250克
常溫雞蛋：1顆
清水：90克
蜂蜜：130g
中筋麵粉：380g
全脂奶粉：30克
鹽：6g
室溫無鹽奶油(A)：55g
細白砂糖：50g
紅糖：100g
檸檬皮屑：1顆
肉桂粉：2茶匙
室溫無鹽奶油(B)：60g
細碎核桃：70g

[材料] – 速發酵母版
高筋麵粉：125克
中筋麵粉：380g
全脂奶粉：30克
速發酵母：10克
常溫雞蛋：1顆
清水：215克
蜂蜜：130g
鹽：6g
室溫無鹽奶油(A)：55g
細白砂糖：50g
紅糖：100g
檸檬皮屑：1顆
肉桂粉：2茶匙
室溫無鹽奶油(B)：60g
細碎核桃：70g

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完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=10845