#從昨天聽到28萬多張端午雙鐵車票被搶光之後我真的很希望還能做些什麼來阻止任何可能更多的憾事發生⋯⋯
（#以下文章轉發自呂秋遠）
好了，退票的比例高了，但是真心希望大家可以減少移動。因為病毒這種東西是百密一疏的，戴口罩、洗手消毒，在這種時期，本來就是必要的。要達成群體免疫的目標，至少要到九月或十月以後，這段期間，為了保護自己的身體健康，還有家人、朋友的幸福，先委屈一下。健康有了，什麼都會有。

#可是呼籲不要搭大眾交通工具不是要你換成就開車下去⚠️ #爸媽中標就是中標而且老年人的死亡率就是比較高。每一次見面，都是風險，能減少風險，才是聰明的孩子。美國大肆過感恩節，耶誕節的數字就狂飆。確診，不是只有影響自己，而是影響身邊非常多人，自私不出門是一種美德，可以保護自己；但自私要出門也是一種惡習，將會影響別人。因為你隔離的、因為你住院的、因為你耗費的醫療資源、因為你生病的，還有，因為你死掉的。這些業障，這八輩子都還不完，也可能會倒八輩子霉的。

過節這件事，真的不是生死交關的事，不要老是想著賭一把、賭機會，去跟死神交關。上次好運，這次不一定賭得過，你的人生拿來賭，倒是無妨，但拿別人的人生來賭，這太沒意思了。

如果真的就是要下去中南部探親，我想，應該有幾個原因：

1.因為跟爸媽、兄弟姊妹、親人有過節。

這個理由蠻好的，確實這是個報仇的時候。記得，對你特別恨的人，咳嗽大聲點，不要讓他們好過。

2.因為太想爸媽，覺得爸媽沒有看到你會死：

那你幹嘛住在北部，以前怎麼不回家？

3.因為覺得孩子煩得要死，反正都停課了，乾脆送下去：

可是，煩得要死，不會真的死。但是得肺炎，死的機會很高。

4.因為你是阿榮，已經當兵三十年，沒休假回家：

這種事，就算是吃鐵牛運功散，也是不會好的。想想醫療、護理人員多久沒休假了，好嗎？

5.因為覺得醫療、護理人員太輕鬆，想要給他們一點考驗：

我是怕考驗到你自己。身體健康，不能考驗的，肺纖維化，不可逆轉，死也是。

6.因為想要看看封城是什麼樣子：

封城是什麼樣子啊？你可以把自己關在家裡一個月，一週只能出去兩次，每次最多一小時這樣就可以知道了，犯不著開車去南部以後才知道。

7.因為以為得病以後打疫苗就可以救命，疫苗不是來了嗎？

疫苗只能預防重症，不能用來阻止傳染，也不是用來治療的。而且，現在可能還輪不到你打，請好好活著，一定要等到那一天。

8.因為覺得生活要有儀式感，過節就是要團圓。怎麼可以在端午節不吃媽媽親手餵的肉粽？

可惜，躺在隔離病房的時候，肉粽可能無法送進去，媽媽在隔壁病房，還得插管，也沒辦法親餵。

9.因為沒經歷過一個人傳染給全村的經驗，想讓自己名流青屎。

這個經驗是很特殊沒錯，可是以後爸媽應該沒辦法住在老家，因為自己名流青屎，全村的糞意應該都會很強大。

10.因為時間寶貴，想要把端午節與清明節一起連結起來。不想拜祖先，只想當祖先。

除了這十種人以外，請不要大幅度移動。真的啦！在疫情趨緩以前，請各位把自己當作即將被傳染的人，以及可能會傳染給別人的人。小心再小心，謹慎再謹慎。雖然說「看好了，台灣只有示範一次，在一週內降到二級」並沒有實現，但是我們可以做好自己，盡量讓病例壓低，疫苗在路上了，請安心照顧好自己，一定會雨過天晴的。至少，我們沒有經歷過那段沒疫苗的日子，現在短暫的痛，會讓我們長久的好。

拜託拜託，謝謝大家的幫忙與配合。現在是我們為了自己在奮鬥，不是只有指揮中心單打獨鬥而已，要神也要人，我們一起加油，好嗎？

#圖片我自己IG動態做的有點簡陋但應該易懂🥺

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》

幾個禮拜前，我去採訪「艾瑪好辣」的艾瑪。

如果你跟我一樣，對健身、運動、辣妹、健體這些有興趣，你就會知道艾瑪是誰，說我這次的採訪是自肥？



對，我是！



一早，我就站在艾瑪家門口，癡癡等她開門，一進去，她正在準備早餐，我的攝影大哥開始拍，三顆蛋、兩勺燕麥加幾顆堅果，堅果還放在秤上一公克、一公克的量，我說沒關係隨便加就好不麻煩，她禮貌地搖搖頭

「不是給你吃的喔~」

因為比賽，艾瑪必須精準控制飲食，才能知道身體變化。

每天早上，她就是把這些健康到難嚥的食品打成泥，煎成燕麥雞蛋仔，配黑咖啡一口一口吞，一吞就是快十年沒去過早餐店，對一個早餐店癡漢的我來說，難以置信！也開始明白掛在牆上的金牌，她是怎麼拿到的。

開始採訪，她坐在我正前方，一件緊身的運動衣，顯露吹彈可破的北半球和渾圓扎實的臀部，我花了好久，才找到眼睛放哪能掩飾我的猥瑣。採訪過程，她有問有答，很多我認為不可思議的事，她卻異常平靜。

「我沒在過節日…」
「聖誕節交換禮物？中秋家烤肉？家人聚餐？都沒有？」
「沒有，因為台灣人過節就是吃啊，烤肉、肉粽、火鍋這些，這些我通通都不能吃，可是出去就會想吃，那不如在家，所以我都會把自己關在家，沒有約會也沒有聚餐。」
「清明掃墓呢？」
「誰會慶祝清明節？」我隱約看到她翻了一個白眼

她的咖啡喝完了，我說我渴也要來一杯，她說那是冰滴的，要的話再等一個小時，算了，我出去買咖啡，順便跟她去健身房。

到了健身房，我要她示範教學，發現她的教學很平民化，好比她教我做「飛鳥」這個動作

「像飄起來，你的手臂像飄起來，你抓得越鬆你夾起來的這邊，就會越吃力。」
我喘一大口氣接著說「形容的…很…很容易懂欸…呼…」
「一個問我清明節會去慶祝吃什麼的記者，我不說簡單一點，我怕他聽不懂。」
「妳什麼意思？」
「好，來！我們再一組。」

不過艾瑪的學生都是女生，因為她不想要延伸不必要的誤會

「健身房是一個很微妙地方，教練、學生很容易發生感情。」

在教學的過程中，教練常常站在學生的後面，輔助動作的完整性，這樣的依靠感是怕學生受傷；教練也常常問學生晚餐吃了沒？吃了什麼？是怕要學生多吃雞肉、多吃原型食物，結果他吃鹽酥雞、雞皮、雞屁股；教練會關心學生身體狀況如何？是擔心太操或休息太久沒來消課。

不論男女，分寸拿捏一不小心，心就跌下去了(TaMaDer，早知道我就去當健身教練，當什麼記者跟作家)，就因為這樣，聽說很多教練用感情要學生買課，我覺得這樣很糟糕！但艾瑪有不同的見解

「如果教練可以讓學生願意出來運動，運動的過程是安全的，最後學生也真的有變瘦、變壯、變健康，那這樣的結果就是好的，彼此的關係怎樣，就看兩者間怎麼各取所需，當然我不喜歡用這樣的方式賣課，所以我只收女生。」
「這樣好像是健康版的酒店喔。」
「你常去酒店？」艾瑪尖銳地問
「好，來！我們再拍下一個畫面。」

一天下來發現，艾瑪話不多，開口也不會說「觀眾想聽」的話，在不熟的情況下相處，直來直往的個性確實沒有嗲聲嗲氣的小妹妹來得討喜

「艾瑪教練，我可以報名妳的團體課嗎？我覺得妳教的真好。」
「我說過了，我只教女的，滾！」

嘖…真不討喜

關於艾瑪的專題新聞，明天晚間八點，52台中天新聞「新神秘52區」會播出，對！就是那個被NCC說要咖掉的中天新聞。

《完》