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[爆卦]清境合歡山行程是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇清境合歡山行程鄉民發文沒有被收入到精華區：在清境合歡山行程這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「清境合歡山行程」的推薦目錄

清境合歡山行程 在 Yeh Ann | Foodie + Traveller Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 10:01:37

一秒走進明信片裏的美景 打開窗就是完美山景 這次到見晴山莊享受一場偽出國 滿足了想到歐洲渡假的心情。 這次行程安排白天先到合歡山走走 這是我第一次上合歡山風景真的很美 難怪不管平日假日人潮都很多 下午三點可以辦理入住時間安排的剛剛好 入住前就一直很期待❤️ 拍了很多沒拍過的風格 見晴山莊有兩館：...

  • 凱的日本食尚日記

    清境合歡山行程 在 凱的日本食尚日記 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 19:44:34
    有 252 人按讚

    ⛱️連假去哪玩？《2021南投人氣景點懶人包》
    精選３個超美下午茶、７個打卡熱點、５個體驗行程。最夯的豪華網美露營車、超越老英格蘭的清境最美咖啡廳、日月潭SUP、合歡山賞杜鵑花觀星、中興新村排隊美食統統玩遍不“烙高”。

  • 凱的日本食尚日記

    清境合歡山行程 在 凱的日本食尚日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-14 12:16:53
    有 92 人按讚

    🇨🇭台版小瑞士，你們知道在哪裡嗎？這裡連氣溫都像聖莫里茲，涼涼的很宜人，不愧是度假首選。

  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    清境合歡山行程 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-08-31 12:00:33
    有 87 人按讚

    【阿賢碎碎念】~ 快開學了，想去山上避暑了嗎？

    經過這個漫長的暑假，小朋友快能回到學校上課了，應該很多爸媽都要灑花了吧！

    門診看病的人還是不多，但為上高山前做準備的人變多了。

    最近開始有為了去合歡山拍銀河、日出的攝友，還有打算安排單攻百岳的山友，來門診諮詢是否要做藥物的預防。

    簡單整理一下門診中衛教的重點，如果你家很遠，也不用特別跑來找我聊天啦...(遇過開了一個多小時跑來門診諮詢的)

    1. 循序漸進：

    體能經過防疫三級之後，大部分的人都會下降，如果要安排高山的活動，建議先在家中附近的郊山走走，感受一下自己體能狀況，還有習慣爬山的節奏。

    如果覺得明顯有體力衰退的情況，朋友糾一起上高山，就建議先緩緩，請把基礎的體能練回來再說。

    2. 高度適應：

    建議在行程安排時就應該要預先規畫高度適應日，而不是想拍銀河就直接開車上去，拍了一個晚上，再續拍日出的大景，這樣風險會高很多。爬山的行程也是...不要想說單攻就是直接開到登山口，半夜開爬，還來得及下山吃個晚餐，這樣就不用請假了。

    以合歡山區為例，提早一晚在清境或大禹嶺休息，因為海拔在2500公尺左右，如果已經出現不適，且持續加重，就要考慮取消行程，下次再來。

    如果你真的沒空，那建議先安排容易撤退的地點或路線。

    以攝影為例，直接在武嶺、合歡尖山、小風口拍照，會比跑到石門山頂、合歡主的瑪雅平台，甚至是小奇萊，還要容易回到車上，能快速下降高度。

    如果是爬山，那可以先撿石門山、合歡主、合歡東，再來考慮去合歡北或合歡西峰；不要久久沒上山，一走就是來單攻個屏風山，或是加碼上奇萊北出松雪樓之類的。(又回到循序漸進的概念)

    3. 了解高山症：

    上山前，請先了解高山症相關的症狀，才知道什麼時候要撤退。

    如果你真的懶得去了解，那保命概念就是：「上山什麼新的症狀都先當成是高山症，如果持續變嚴重，那就是下降高度。」

    而你如果曾經出現過嚴重的高山症 (如：高山肺水腫、高山腦水腫)，上山前建議和你的家庭醫師諮詢；或是行程一天海拔變化就高達3000公尺以上 (如：玉山單攻、開車直上松雪樓住一晚)，也建議先了解可能的風險，才不會敗了遊興。

    最後送大家一句 #上山需要勇氣_撤退需要智慧
    爬山不是只有衝到山頂而已，安全的下山回家，才是絕大多數人的最終目的，不是嗎？

    PS. 聽說沒圖片的觸及率會很低，就來做個實驗看看，這篇會低到什麼程度 (反正有緣就看得到...XD)

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