"I shut off the wrong engine." 早上兒子在玩玩具時突然問我說，飛機會掉下來嗎？我內心一震，腦中回想起2015年復興航空235航班失事墜河的畫面（我想台灣的朋友應該印象還很深刻。當時媒體狂播那個墜落的畫面--先是機翼先碰撞高架橋上的一台小黃，然後再整台摔入基隆河。當時媒體狂歌頌兩位機師的造神運動，很難不讓人記得）。 我想了幾秒，我是否要跟六歲小孩講飛機的確有可能會失事這種事情，尤其是他的確很常飛行。但我又想到他兩歲那年我們在泰國Koh Phangan島度假時，他第一天就在一間便利商店的門口動手拍了一隻野狗，被那隻驚嚇的野狗牙齒咬傷了三處，流血不止，我跟他爸帶他去島上唯一醫院打狂犬病的事情。清創的過程有點可怕，他哭個不停。我原本想說以後他看到狗是否會有PTSD，但想不到隔天他起床，頭上手上都貼著繃帶，他居然還是想跟狗玩，我就明白這孩子跟我一樣，沒有在怕的。 所以我跟他講，飛機的確是會失事墜機的。我給他看了一個National Geographic「空中浩劫」復興航空的影片（拍得很好，大家可以Google看看）。節目是演示了黑盒子對話被專家解析的過程。 我有點忘了當時真象是什麼，依稀記得是機長關錯引擎。看了影片完整播放黑盒子記錄的對話之後，我也Google了Wikipedia上對於事故調查的描述，看了真的是蠻感慨的。真的就是那麼一個誤判。影片中，專家們都不能了解為何正駕駛會做出如此錯誤的決定，一開始也質疑副駕駛為何不出手要求cross check（交叉檢查）。但在影片四分24秒時，副駕駛終於開口要求cross check，但卻被正駕駛打斷。我不知道此次復興航空失事是否也跟 "captainitis" 文化有關（調查報告中所述復興航空「事故航班機組成員屢屢不遵守標準作業程序的行為已經形成一種工作文化，對高風險的操作司空見慣並習以為常」，所以似乎公司風氣一直如此，也可能已不是正機師一個人的問題了。 什麼是 "captainitis"? 在Cambridge IELTS 10 Reading 1 閱讀測驗中，有篇考題叫做 "The psychology of innovation"，其中又再度提到以往雅思閱讀就考過的 "captainitis" 這個字。 "The wrong kind of leadership will lead to what Cialdini calls 'captainitis, the regrettable tendency of team members to opt out of team responsibilities that are properly theirs'." 中文可以解釋為：「機長症候群」（captainitis）這類行為就是由飛機上的生態而來：當機長做出某個不正確的決策時，組員完全不抵抗因而產生致命的錯誤。 我去年有讀到一本書，我個人非常推薦，叫 Black Box Thinking，作者是 Matthew Syed（好啦其實我沒有空讀書，我是用 #audible @聽的）。其中書一開始也是提到一個真實手術室裏發生的captainitis。當時大家都知道那個主治醫師誤判了一個病人的狀況，卻沒有阻止，導致一個太太因為一項簡單的手術死在手術台上，兒子也瞬間沒有了媽媽。 總之，身為一個領導人，尤其是攸關人命的職業，真的要腦袋清楚才行啊。 #captainitis #planecrash #ielts #ieltsreading #britishenglish #機長症候群 #飛機失事 #雅思 #雅思閱讀 #英式英文

#喀琿畫話 #喀琿日付 如果累了，學著休息，而不是放棄。 If you get tired, learn to rest, not to quit. ___________________ 反正都開著電腦，就來看看電腦裡有甚麼存貨。 這張是2015年畫的，還記得是在二輪電影院顧櫃檯時打發時間的創作。想試試看有點「破格」的感覺，後來下的標題是「關於山河的想像」。 去主帳 @hless2350 翻找關於創作此幅作品時的記憶，像走過一個長長長長的時光迴廊，走得顛顛簸簸斷斷續續。有一年裡我只發了九篇貼文。從2014貼了第一篇文，到現在也有近500篇文(我是話嘮)，而在那一年裡，整整一年，就只有9天留下了紀錄。 好像終於逐漸可以去揭露、去正視一些記憶裡比較灰暗的地方，清創一下。總是不太喜歡完美型角色的我，卻一直追求完美的自我，當然達不到目標的我，就一直這樣被自己否定的我。 ___________________ # #色鉛筆 #colorpencil #插画 #illustration #painting #drawing #doodle #sketch #drawthisinyourstyle #drawingchallenge #這個句子打動了我 #語錄 #圖文 #每日一句 #日付 #日曆 #勵志語錄 #自由書寫 #英文語錄 #成長 #面對自我

#防疫追劇追起來 Part1🌻 On檔PTSD神劇《火神的眼淚》 #精神科影劇 最近公視職人劇《火神的眼淚》正在On檔播出！不但劇情精彩，真實呈現消防員與救護技術員的職業現場，另外也真實呈現一個很重要的精神科診斷，PTSD。 PTSD中文稱為「創傷後壓力症候群」，英文全名為Post-Traumatic Stress Disorder，其在美國精神醫學會診斷手冊第五版中收於「創傷及壓力相關障礙症」章節。PTSD是一種精神疾病，是指當人曾經親身經歷、親眼目睹、耳聞或是間接得知重大創傷事件後，導致內心產生重大衝擊、情感與精神壓力超出自身負荷的範圍，所衍生而出的傷害。 症狀包含，不自覺的反覆想起或夢到創傷事件，對創傷經驗的持續的再體驗，持續性的過度警覺，逃避事件相關的人、事、物、地點，負向的認知與情緒反應，情緒起伏過於劇烈，性格與觀念扭曲，對他人與自我的過度責怪，而失去正常的社交與生活功能。 劇中可以非常清楚的感受到志遠表現出PTSD的所有症狀，不得不說這是一部考察之細緻的神劇！@tearsonfire_official 蔡銀娟導演表示：「希望讓觀眾看到高質感的戲劇、感受到臺灣影視的突破，也希望透過《火神的眼淚》讓更多臺灣人來了解，消防員在克服工作困難的同時，也在克服自己心理上的難題。」 創傷，就有如外科傷口一樣真實 我們可能會逃避處理過程中最真實的疼痛 但唯有正視創傷 將傷口清創處理妥當 才能使之在生命中留下的痕跡乾淨清晰 而這個痕跡 便可能成為生命中最獨特 使我們更強大的印記 你也看了《火神的眼淚》嗎？ 關於PTSD和劇情有什麼想要分享的？ 如果你覺得喜歡 歡迎分享並且追蹤 @eraserfish 精神科與身心療癒筆記本 ----------- #精神科影劇 #火神的眼淚 #好家在我在家 #精神科 #創傷後壓力症候群 #PTSD #戲劇 #身心科 #身心醫學 #心理學 #創傷 #影劇簡介 #消防員 #EMT #精神神経科 #精神疾患 #精神障害 #精神科医 #psychiatry #psychiatrist #tearsonfire #psychotrauma #trauma