東京奧運爆冷門，男女乒乓球混合雙打，中國選手敗北，日本獲金牌。乒乓球歷來是中國的長項，幾乎壟斷國際大獎。在中國時我也曾打乒乓健身，雖在美國30多年已基本沒打，但仍是我的最愛。這是前年在台北打球，上來就是一陣胡打亂抽，彭文正看得『怒髮衝冠』。看奧運去複習一下乒乓球吧，練好身體全力反共！

「全台-X-FOODIE」
▪️ 茫茫人生 $150
▫️ 戀戀滋味 $150
▪️ 森林潛游 $150
▫️ 莓莓輕飲 $150
▪️ 點點巧克力 $150
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今天推薦一款低熱量的優格燕麥飲給大家🍹
不僅可以拿來當早餐也適合當點心下午茶
重點是裡頭含有蛋白質和多種膳食纖維超健康的！
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#茫茫人生
裡頭添加了芒果、優格、燕麥🥭
芒果丁混合燕麥口感蠻特別的喝完也有飽足感～
#戀戀滋味
這罐添加了草莓和火龍果光看顏色就超繽紛🍓
喝起來酸酸甜甜真的就像戀愛的滋味💕
#森林潛游
這罐加了薄荷巧克力和奇異果🥝
涼涼的薄荷味配上奇異果的酸味非常清爽！
#莓莓輕飲
這罐添加了草莓和藍莓顏色也超美的🫐
喝起來也是酸甜清爽的女生朋友們應該會喜歡～
#點點巧克力
這罐比較特別是沒有添加水果的口味
巧克力味道不會太甜喝起來也完全無罪惡感🍫
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這次嘗試了這種優格燕麥飲覺得蠻喜歡欸！
一罐裡加了水果、優格、燕麥補充了多種營養
而且一罐的熱量都在300卡以內完全無負擔👍
非常推薦健身或減脂的朋友可以試試看喔！
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🏠：全台皆有據點
⚠️：訂購方式私訊 @abbyho27
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#文末抽獎 #回饋粉絲（ig）
⚑ 好物分享｜Fuji-Grace Tritan運動磨砂搖搖杯
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來跟大家分享最近被燒到的水杯啦🥳
之前一直在尋覓好看又實用的水杯
加上有運動習慣的我
一直想買一個輕巧又可以掛在包包上的
然後就這麼剛好的 被我在網路上找到了🥰
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✎ Tritan運動磨砂搖搖杯（800ml）
讓我心動的除了可以掛在包包上外🎒
它居然還有附重力攪拌球
只要搖晃就可以均勻混合各式飲品🥤
這樣我早上喝的咖啡粉和奶茶粉都可以輕鬆被攪拌均勻
健身的人更加方便 還可以攪拌高蛋白👍
而且耐冷又耐熱 瓶身還有刻度標示
完完全全符合我的各項需求❤️
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🌸抽獎辦法🌸
1.追蹤 @4mefoodielife
2.按這篇貼文讚❤️
3.標記1位朋友並任意留言
（🈲️人頭帳號、小帳）（不限留言次數、可以重複留言、增加得獎機會😻）
🌸活動內容🌸
👉抽出1位幸運兒
👉獲得【FUJI-GRACE富士雅麗】「 Tritan運動磨砂搖搖杯800ml 」*1
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1.即日起至04/10截止
2.04/11抽出幸運得主👍
（活動僅限台灣地區參與）
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各節重點：
【臺灣焦點】
00:20 陸委會小明風波
02:10 黑鷹直升機失事報告出爐
03:23 小心流感
04:40 禽流感疫情
【國際關注】
05:58 奈及利亞爆發怪病
06:33 新加坡爆發登革熱
07:41 日本裸祭磅礡登場
08:45 德國政壇出現重大變動
【趣味集錦】
10:12 傑出的一手？
【七七公告】
10:57 每週新聞回顧下台一鞠躬

【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：中藥
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

🌏 小明風波
→ 因應武漢肺炎 11日起暫停港澳居民學生來台：http://bit.ly/38FJ6z1
→ 武漢肺炎／陸配子女入境 陸委會增至符合3條件才可來台：http://bit.ly/2P6eKO5
→ 喊卡！陸配子女入境政策引發政治風暴　疫情中心下午將宣布撤回：http://bit.ly/2uOR4XX
→ 非台籍陸配子女來台喊卡！ 陳時中：國籍自己選要承擔：http://bit.ly/38BODX8
→ 陸配子女來台政府不同調馬辦槓政院爭不停：http://bit.ly/39HUSIY
→ 馬英九批歧視陸配子女府院齊聲開炮回嗆：http://bit.ly/37GMV5F
→ 陸委會入境政策大轉彎　卓榮泰：是民意的展現：http://bit.ly/37IGoY2
→ 小明「專案審查」 羅智強解讀：行政院從善如流：http://bit.ly/38FywYN
→ 反駁羅智強 行政院：陸配子女來台專案防疫期間暫停：http://bit.ly/2V3WpFq
→ 陸配子女開學前無法返台　陸委會：提供遠距教學：http://bit.ly/3bRocyE
🌏 黑鷹失事報告出爐
→ 黑鷹失事 空軍報告：天候驟變、應變不及的複合因素：http://bit.ly/326G6cp
→ 黑盒子關鍵解讀／再給他們2秒 黑鷹也許不會撞山：http://bit.ly/3bLCYqV
→ 檢討黑鷹失事 空軍：專機任務未來編制雙正駕駛：http://bit.ly/3bRo95W
→ 天氣驟變拉高不及肇禍 黑鷹失事初調出爐：http://bit.ly/3292xxJ
🌏 流感疫情持續升溫
→ 流感流行期再添15死 30歲女發病2天突倒地亡：http://bit.ly/39PyT3c
→ 流感還在燒 23歲男發病5天不治：http://bit.ly/2SFYcyY
→ 去年10月至今 流感併發重症死90例：http://bit.ly/37IGw9Y
→ 流感高峰期不要忽略！上週統計數字曝流感竟奪15人性命！揭一名30歲女發燒就醫當天竟：http://bit.ly/39NwExe
→ 流感流行期 恐與武漢肺炎混合感染：http://bit.ly/2P67W38
🌏 禽流感疫情
→ 禽流感疫情升溫 雲林撲殺逾3萬黑羽土雞：http://bit.ly/37LvroQ
→ 寒流來襲 雲林口湖鄉土雞場確診禽流感：http://bit.ly/37FDG5N
🌏 奈及利亞爆發怪病
→ 非武漢肺炎或伊波拉 奈及利亞怪病染48小時即死：http://bit.ly/38GVZJ2
→ 奈及利亞爆怪病 嘔吐腹瀉一週15死：http://bit.ly/2SCLuRg
🌏 新加坡登革熱疫情
→ 鏡頭背後／登革熱配武漢肺炎？新加坡疫情的病毒二連擊：http://bit.ly/2SROAjm
→ 武漢肺炎》新加坡再增4人確診 都與先前病例有關：http://bit.ly/2SUn2tC
🌏 梅克爾接班人閃辭
→ 德國政局震撼彈》「小梅克爾」不幹了！克朗普─卡倫鮑爾宣布無意角逐總理，誰能做「德國鐵娘子」接班人？：http://bit.ly/37FOaBO
→ 梅克爾接班人突然請辭，德國政壇陷入真空　紐時：這是整個德國與歐洲的失敗。：http://bit.ly/39KAV4s
→ 德國政治破天荒 極右派拱人當選邦總理：http://bit.ly/2HOdU4R
→ 德國極右派所挺邦總理 才當選就因壓力辭職：http://bit.ly/38HDZhJ
🌏 東京馬拉松/岡山裸祭
→ 武漢肺炎狙擊「東京馬拉松」！一般跑者組取消，奧運防疫「壓力測試」中：http://bit.ly/325hW1Z
→ 鏡頭背後／日本神聖的「裸祭」爭奪戰：無懼疫情的萬人肉身大接觸：http://bit.ly/37C0GCt
→ 日本三大奇景! 西大寺「裸祭」萬人搶寶木：http://bit.ly/2SVSbgr
→ 岡山の奇祭｢はだか祭り｣、裸の男1万人が宝木争奪：http://bit.ly/2wuED3U
🌏 趣味：通緝犯愛健身
→ 獨／通緝犯高調健身 照鏡子秀肌肉旁邊居然是刑警：http://bit.ly/329dnUi

【 延伸閱讀 】
🌏 禽流感疫情
→ 【兩分鐘了解禽流感】禽流感就是一種鳥感冒，但有時候鳥生病死不了，人被傳染死得比鳥還快？！：http://bit.ly/3bRvOBt
🌏 梅克爾接班人閃辭
→ 犯德國政治大忌 梅克爾接班人閃辭？：http://bit.ly/2VapgIh
→ 德國政局巨變 後梅克爾時代如何發展？：http://bit.ly/2P6o7gV
→ 民主新危機：用仇恨話術吸票，納粹後最強極端政黨如何撕裂德國？：http://bit.ly/2HAm8gF

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