今年的教師節，我收到了一份相當感動且珍貴的禮物，它讓我深深體會到：#當一個老師的重要價值為何。

每年的9/20，臉書的動態回顧總會跳出這張，堪稱是我教學生涯中，會永遠熨在心頭上的一頁：
「鳥夫子：謝小純愛🐦老師，謝謝妳欣賞我。」

這是一個小二時從美國學校轉來我們班上的小女孩，英文比中文好的她，剛來的時候話不多，總是安安靜靜地觀察大家，很是獨立自主。

才來到我們班20天，連注音都還不熟的她，竟然努力地用國字在聯絡簿寫下對老師的感謝與心意，每次看到這頁，總讓我瞬間熱了眼眶。

其實我早就想不起來是因著哪些事情或細節了...但原來，孩子已如此細膩地收進心裡。💗

這讓我時時提醒自己的工作有多重要，發自孩子內心的愛，與真摯的回饋，比起什麼教師評鑑或獎項，都要來得更深刻動人。 : )

Children may forget what we said,
children may forget what we did,
but never forget
"how we made them feel"...

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大家以為故事就到這裡結束了嗎？還沒～今年得知了新發展。當年8歲的她，今年已經是18歲的大學生了。（哇！一轉眼這張照片已經十週年了🎊）
　
以前還在教育界時，很謝謝學校能讓我長期帶低年級（小一新生），我覺得能成為小小孩進入國民教育階段的第一個啟蒙教師，是一件非常重要且美好的事情。#我看重我自己的身分與工作，#是因為我知道教育會影響一個孩子多大。（所以工作上遇到惡待孩子的大人，真的會讓我很生氣啊😡）

但再怎樣，最多也就是帶這孩子兩年。每次看著孩子小小的臉龐，我總是會想著好奇著：
🤷‍♀️他們長大後還會記得小鳥老師教給他們的東西嗎？🤷‍♀️印象最深刻的是什麼或哪些事情呢？🤷‍♀️我有沒有機會看到孩子長大後成為什麼樣的人呢？

不知道有沒有老師也曾跟我有過同樣的想望？

還好我很幸運的是，因為後來跟很多家長們都變成好朋友甚至手帕交，都有在保持聯繫，所以一直都能夠follow孩子國高中的情形，甚至上大學到出社會。在教師節前夕，我剛好知道了這個孩子的近況，讓我深深感動不已。

純今年暑假去美國紐約念一所很不錯的大學了，這學校的中心思想就是─#Meliora，這是一個拉丁語形容詞，意思是Better/更好，也就是期許學生能 #貢獻自己讓社區更美好。💗

這孩子的申請論文寫道：她以後要成為 #為正義發聲的律師，未來夢想是當criminal justice的律師。（但媽媽想到還沒買房的 邱顯智，一直有點擔心孩子當人權律師會窮苦潦倒XDDDD）

這孩子還做了很多關於正義的事情，像是去法扶當翻譯志工，幫了很多被雇主欺負的菲籍勞工，她把她看到的被欺負的不公義的案件都寫在申請論文裡，學校看完後給了她非常多的獎學金讓她留下。（最後我學生跟備取的柏克萊說掰掰）

媽媽提到，這孩子有問她是幾年級去唸中文學校的，媽媽問她為何要寫這個，她才說要寫小鳥老師。她在論文中寫著：
#第一個教她中文的老師讓她學到欣賞跟包容不一樣的人是Meliora的step_one。還提及她在法扶實習，第一個中文老師教她包容他人，後來她在學校創了校刊社，第一刊就紀念美國女性大法官金絲柏格。

「妳的一點點的付出🌱，都有長成大樹喔！🌳給純兒人格注入很正向的影響，小小孩真的都記得。」媽媽這樣對我說，隔著手機螢幕那一頭的我，眼淚早已流到不行。

教育，就是一個 #用生命影響著生命的工作。
　
福祿貝爾說過「教育無他，唯愛與榜樣而已。」
嚴格來說，我其實只有教這孩子一年而已，而且當年那個班特生很多狀況也很多，我自己常累到掛急診，沒想到那一年竟然會帶給這孩子如此深遠的影響，到18歲還記得。

感謝神讓我有機會在十年後的教師節前夕得知這件事，這就是為什麼我一直覺得教育是我的天命的原因。即便後來當了議員，教育跟孩子，永遠都是我心裡最牽掛的一塊。

親愛的老師們，教師節快樂！💐
會想跟大家分享這故事，是因為我想讓大家知道，當老師真的是一件很不容易但又格外有意義的事情，雖然我們也是人，也有軟弱或情緒，但千萬不要小看或輕忽自己的言行對班上孩子的影響力。

我記得我當年來到陽光，創校的林碧霞校長曾這樣勉勵全校教師：「讓我們做孩子生命中的貴人。」這句話讓我深深刻在心裏了…
後來的思玎校長也常說：「孩子有一百種語言，我們大人是否能有一百種理解的眼光？」「每個事件都是教育的一道光。」懂孩子的尤魚主任說：「愛，就是輕柔地引導孩子回到他自己。」我因著追尋教育夢來到新竹，展開十年教育生涯，在十年後的今天，還能領受到出於孩子的美好回饋，這真的比什麼獎都讓我來得有成就感。

這正是教育迷人之處，祝福每位老師，教師節快樂！💐
還有雖不是老師，卻為著許多重要教育工作努力著的 新竹市政府教育處，謝謝🙏💗
　　　　　　　　　　　

#這是會永遠熨在心頭上的一頁
#看著看著會掉淚的
#第一個叫我鳥夫子的孩子🐦
#看見孩子的光是多麼地重要

這罐真的被埋沒！！喜歡用天然植物來保濕的會愛這罐！Jurlique茱莉蔻進化前導露+大概是我今年用過最不是大熱門款（我講話非常老實哈哈哈哈哈哈），但驚奇的好用的前導化妝水！！他一直是Jurlique茱莉蔻明星商品，在全球每分鐘銷售9支，可以打造彷彿開美肌濾鏡般的好膚質！難怪被網友稱為濾鏡水！

真的皮膚用了馬上吸飽水，但同時深呼吸那樣！我先闡述一下最近到底怎惹～

我因為自律神經邁向崩毀，導致我吃得很健康但被反覆便秘這件事一直深深困擾，然後我走頭無路就醫。

醫師對我說：啊你就女戰士啊每天這麼忙著打仗，上戰場的人會想大便嗎？不會啊！不然怎打仗！你需要學習放輕鬆。

媽啊放輕鬆真的超難！！！我只好聽從營養師建議，開始練習冥想哈哈哈哈哈哈，這種我一直以來實在很沒興趣的事情（有夠無聊）。誒壓力大的人我跟你說，NETFLIX居然有一個冥想的系列節目（強烈建議轉成中文口白，不然冥想的時候還要聽英文好累！！我不是阿滴！！）

我就每天跟著那冥想節目，每天晚上躺著各種深呼吸，配合我的醫生開給的醫療用營養補給品，我要哭惹，我的身體真的慢慢開始好轉！（不用吃瀉藥就能蹲馬桶，那感動程度更勝脫單哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

然後我連保養我真的不是為了業配這樣硬轉，就真的我以往女戰士性格，我臉擦保養品，總共就是一分鐘搞定哈哈哈哈啊哈，我都亂潑，反正用的東西很好，亂潑都有用好嗎？老天真的此時派來這位乾媽找我試用Jurlique茱莉蔻進化前導露+，第一次用我真的也是沒任何期待的亂潑，我說過了，因為我真的覺得這東西很偏門哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

結果，靠我真的很驚艷，的確馬上補水，但同時我真的有一種皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣的感覺。

Jurlique茱莉蔻在南澳阿德萊德有著自己的活機農場，珍貴的植物，創辦人都把他們自己種起來，所有的植物都是採取對地球友善的活機耕作，依照日月星辰規律栽種，植物最美好時再手工採摘。

Jurlique茱莉蔻進化前導露+這一次升級改版，直接飆到2.0--雙重藥蜀葵根萃取，打開補水通道，建立鎖水屏障；用農場自己活機栽種的植物，真的皮膚喝飽水，但運用植萃的皮膚喝飽水感覺，跟一般其他的人工製造保濕成分感覺很不一樣，就是多了透氣跟舒爽感，真的抹上去後皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣。

這罐主要運用藥蜀葵根有很出色的修復力量，古羅馬人都把它做成藥膏治療一些有的沒得，Jurlique將農場內栽種的健康飽滿的藥蜀葵根切片浸泡個98 72小時（比7749還要久），如此萃取其中藥蜀葵根的精華，他是大自然給的天然玻尿酸，給皮膚裝水龍頭喝飽水，
搭配Jurlique獨創全球專利光采複合物4大核心植萃--保濕柔嫩玫瑰、柔和調理薰衣草、補水鎖水藥蜀葵根、舒緩修護金盞花，用農場內的大自然植物，讓皮膚層層吸收最天然的補水保濕，皮膚的那種密度真的會來越密，然後就會讓衰老變比較慢～

適合誰：適合任何皮膚缺水的所有膚質，對植萃草本成分非常有感受的皮膚，建議擦的時候也一併深呼吸！有夠療癒～

不適合誰：天生對植萃成分群不適合的人，這真的不是說他不好還是怎樣，就有小一票人真的對植萃成分會不適合喔！

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#美好充實的一天
疫情後能有這樣與講者實際面對面讓自己充電的機會真的格外珍惜感動

感謝早上場 浩爾譯世界 平常都在clubhouse 或是Facebook平台聽厲害的浩爾分享全世界新聞與英文閱讀
每週的英語小學堂
也讓我有種錯覺
彷彿回到大學上翻譯課的感覺
好喜歡浩爾對繪本的形容
#繪本就像是國際特派員
#打開一本繪本就能看到世界的豐富和精彩

浩爾的分享重點
大人學習英文三要素：
情境
情緒
語調
其實孩子們學英文也是如此的！
翻轉教學方式讓孩子們打招呼不再只是How are you? I’m fine, thank you!

繪本給予我們很多的生活情境，更能在繪本中學到如何生活化的對談，更透過繪者的圖畫與作者的文字，讓讀者打開一本書，便能認識世界的文化與故事中不帶說教式的情緒，進而感動讀者們！
其中, Woodpecker Girl(啄木鳥女孩),更是今天最打動我的繪本，台灣真人真事的故事，海蒂朵兒 Heidi Dollㄧ頁又ㄧ頁美麗的插圖與暖暖的筆觸，描繪出患有腦性麻痺的啄木鳥女孩不向命運低頭的感人故事，儘管這不是我第一次聽過這本書，但仍然再次打動，鼓勵了我！
正因如此，這也是為什麼繪本這麼讓我著迷，讓我這麼喜愛
能認識每個故事後更精彩的故事
能認識世界上每個不同語言文化
更棒的是能療癒人心❤️

下午場更是Vicky想去聽的重點啦！
因為是Vicky正在拍攝字母閱讀好好玩的影片講座！
為了提升教學影片課程內容，讓孩子們透過影片有更棒的學習效果，因此，決定怎麼樣都不能偷懶錯過這場講座！
認真的孩子絕對有收穫（哈～自己說😆）
因為一邊聽 海狗房東 繪本海選精彩的圖文分析，讓我更有想法在帶領孩子們閱讀技巧上的引導，
更是深深愛上兩位插畫家對繪畫創作的熱愛，與大膽的創作！

繪本中，優美的文字固然是引領讀者進入故事的重要角色，但繪者的圖畫顏色的表達，更是帶領讀者掉進故事世界裡的靈魂推手

#ART字母閱讀好好玩線上影片課程熱烈迴響中喔
👉👉👉課程下單連結
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#謝謝用心舉辦講座的
Mackids 麥克兒童外文書店
繪本的千百種滋味
Reycraft Books讓我帶了好多的好書回家
#感謝DrWiley對台灣的奉獻讓我們擁有一套屬於台灣的閱讀寶藏
#謝謝媽媽特地來幫我帶小孩
#每一位講者都有好多值得學習的地方
#期待下次再充電的機會

東京奧運順利閉幕，帶著滿滿的感動，今天，代表團的全體人員都回到台灣了。
　　
謝謝68位選手、所有的教練、所有的後勤支援團隊，以及所有代表台灣在奧運賽場執法的裁判們。因為你們的發光發熱，不只是在台灣的大家深深受到鼓舞，全世界也因此注意到台灣散發出的光芒。
　　
就讓我們把這些光芒，牢牢珍藏在記憶裡。不論是運動員苦練圓夢的淚光、奮戰到底的榮光、青春無敵的星光、合作無間的閃光、還是每一面獎牌榮耀的亮光，台灣體育的光輝，我們一起來閃耀下去！
　　
再次謝謝每一位為奧運付出努力的人，成就了為台灣喝采的每一道光！
　　
畫面提供：體育署、國家運動訓練中心、駐日代表處、中央社、軍聞社、TSNA
　　
#台灣加油
#東京奧運
#TokyoOlympics

◆【噤夢】數位專輯搶先聽：https://reurl.cc/a5V5qX​
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台灣民謠金屬樂團 Crescent Lament 恆月三途，【噤夢】專輯首支live MV - 「念伊人」正式推出。

感謝參與【噤夢】全台巡演的各位觀眾朋友們，因為有你們的熱情支持，我們留下無數感動萬分的超棒回憶。

這支MV紀錄了我們在台灣各地的許多美好時刻。
謝謝各位觀眾的掌聲與鼓勵，我們會繼續傳唱台灣的故事，大步前行！
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「念伊人」這首歌，時序上接續「孤燈微微」：1947年3月8日，明風離家前往基隆港邊，卻再也未歸；阿香日復一日在社寮島海邊等待，也盼不到明風出現。

春夏過去了，秋冬離開了，時間之輪默默的運轉著。而花開花落、月盈月缺，阿香卻僅能在落雨暝的夢中，與明風相會。

「念伊人」的歌詞，深深刻畫出二二八事件後的台灣女性，對於生死未明的摯愛，無盡的思念與等待。
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噤聲的人，無聲的夢。
每個殷切期盼的背後，往往都是永盼不到一面的魂斷夢空。
紀念那些為了成就心中的台灣夢，而被噤聲的台灣人。
Crescent Lament 恆月三途 —【噤夢】。

👉 點此看「孤燈微微」官方MV: http://reurl.cc/14VboV
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* Turn on the caption to activate the English subtitle of this video.*

Crescent Lament's new music video — "Another Night of Solitude" is now released.

Based on the footage of "Land of Lost Voices" album releasing tour, it is a live record composed of
numerous wonderful moments from December 2020 to January 2021.

Thanks to every audience of the tour, we are so touched by your great enthusiasm!
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The story of "Another Night of Solitude" followed "By the Lone Light". After Bîng-hong went missing during the indiscriminate massacre in March 1947, A-hiong tried desperately to find her beloved one but in vain. As seasons changed, a year went by. Longing for Bîng-hong's safe return eventually became a foolish wish, only solitude remained.
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In memory of 228 Incident of Taiwan, 1947.
Crescent Lament - Land of Lost Voices.

👉 Watch “By the Lone Light ” music video here: http://reurl.cc/14VboV
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【念伊人 / Another Night of Solitude】

．影片製作/Video：葉修甫 Hsiu
．B Camera：陳安, 黃群耀 Akiradesu

．詞/Lyrics：周慕姿 Muer Chou
．曲/Music：周岳弘 Komet Chou
．英譯/English translation：Happy Metal Guy, 賴昱伸 lok-sin LOA
．英文校正/English revision & proofread：Happy Metal Guy

．收錄專輯/Album：噤夢 Land of Lost Voices (2020)
．專輯製作人/Producer：
劉允墨 Jesse Black Liu & Crescent Lament 恆月三途
．專輯錄音/Recorded by：
劉允墨 Jesse Black Liu - 黑頻工作室 Black Frequency Studio
海波浪製作 Wave Productions
．音軌剪輯/Editing by：
劉允墨 Jesse Black Liu - 黑頻工作室 Black Frequency Studio
Joakim Dahlström - The Sweetspot Studio（Sweden）

．專輯混音/Mixed by：
Rickard Bengtsson - The Sweetspot Studio（Sweden）
Assisted by Joakim Dahlström
．母帶後期處理/Mastered by：
Mika Jussila - Finnvox Studios（Finland）


．Crescent Lament 恆月三途：
主唱 Soprano：周慕姿 Muer Chou
鼓 Drums：周岳弘 Komet Chou
貝斯 Bass：許至維 Wick Hsu
吉他 Guitars：邱振華 Wat Chiu
二胡 Erhu：Jedi Yeh
鍵盤 Synths & Piano：魏大昕 Sebastian Wei
客座演出 Guest Appearance：
- 吼腔 Grunts：肯尼 Kenny
- 笛/蕭 Flute/Xiao：楊子儀 Jack Yang
- 三味線 Shamisen：廣原武豪 Jun How Wu


．特別感謝武雄老師 Bu-hiông 提供台語歌詞之填詞與唱法指導 。
．特別感謝氫酸鉀 KCN 繪製專輯封面及團徽。
．特別感謝美術編輯總監 Hollowcorpse。

．追蹤我們的最新消息 / Stay up to date on Crescent Lament
Facebook - https://www.facebook.com/crescentlament
Website - https://crescentlament.wixsite.com/home

在冰雪奇緣2(frozen2)之後，許多粉絲都在敲碗，想要學習這一部(冰雪奇緣2)的主題曲Idina Menzel,AURORA -into the unknown，而第一集冰雪奇緣的主題曲Let it go也是由Idina Menzel所演唱的，這兩首都算是屬於難度頗高的歌曲，而在今天這集唱歌技巧教學中，Elena將會教導給各位星伙伴關於這首歌 into the unknown tutorial的副歌中，需要用到哪些唱歌技巧，以及需要用到那些唱歌訓練的唱歌方式來增加我們對於副歌的完成度以及掌控度！

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如果你在看完這集冰雪奇緣２主題曲－Into the unknown 的教學影片之後，還是不知道如何訓練唱歌技巧的話?立即索取每日開嗓菜單練習音檔增加你對聲帶閉合的掌控度:
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你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/

受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
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【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn

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關於 簡單歌唱Singple #69 :

在這集唱歌技巧教學影片中，Elena將會教導各位星伙伴如何利用簡單的唱歌訓練方式以及應該應用哪些唱歌技巧在冰雪奇緣2這部電影的主題曲《Into the unknown》之中，在聽完Idina Menzel,AURORA唱完這首歌後，是不是也喚醒你心中那想要把高音唱的扎實而且澎湃甚至能感動周遭聽眾的渴望呢?趕快停下你手邊的工作，一起來加入Elena老師的課程學習如何唱Into the unknown這首歌吧！


0:26 Elena老師在開頭中提到，在看過冰雪奇緣2之後，深深的喜歡上這部電影的主題曲Into the unknown，而在想要練習這首歌的時候發現，其實這首歌不如他預期中的那麼好唱！而且在家練習唱歌時發現這首歌的原唱居然是非常著名的樂團-Panic! At The Disco所演唱的。

0:53 在這裡Elena聲音教練說明，這首Into the unknown的男生唱法與女生唱法是不一樣的，也非常有難度，而今天教導的這個版本是女生的版本(由Idina Menzel,AURORA所演唱的)

1:16 聲音教練Elena在這邊示範冰雪奇緣2中，魔靈召喚Elesa的聲音，同時也講解在唱這一段"魔靈召喚"的聲音時需要使用到非常多頭聲的唱歌技巧方式！

1:30 如果你無法跟Elena老師一樣那麼輕鬆的使用頭聲的話，Elena老師建議你可以使用一種練聲方式來將頭聲輕鬆的掌控住，並且就可以唱出"魔靈召喚"的那種聲音了

1:55 Elena教練在這邊指導如何唱Into the unknown這首歌的主歌，並且提到說，這首Into the unknown主要難的地方是在於他的高音沒有非常多反而是這邊的咬字需要特別注意，因為英文咬字方式跟我們說中文的時候不太一樣

2:03 Vocal Coach Elena在這裡將這首Into the unknown的副歌分為三個部分教學，而第一部份也就是副歌的第一句的音域是在女生的第一換聲區，所以如果是對於男生想要駕馭這首副歌的話會相較難度高一點，那當我們在遇到換聲區會比較容易遇到的問題是，我們在唱歌用力的時候容易使我們的聲音聽起來非常的緊繃，而且容易抖。

2:46 老師也建議各位星伙伴可以利用"喵"的這個發聲練習來訓練我們的聲帶閉合，藉此我們就可以利用喵時所產生的摩擦唱出這首Into the unknown副歌第一句的聲音了！

3:19 在這首Into the unknown副歌的第二句唱法，Elena老師解說大家在唱第二句的時候容易使用一個很緊的真音唱上去，所以就很容易卡住，所以當我們卡住的時候也可以利用剛剛所學到的唱歌方法來訓練唱歌，同時也會發現我們的穿透力會隨之出現

3:55 關於副歌第三句，其實這首歌原唱他在唱最後一句副歌的時候他是沒有斷層的，然而大家容易會有的問題是在唱這一段的時候會有一個斷層，如果要消除這個斷層的感覺的話，Elena老師提醒各位星伙伴可以加入"銀牌星伙伴"的行列，或者是跟Elena老師上一堂課，就可以馬上解決你唱歌有斷層的唱歌問題。

4:21 這邊Elena老師教導各位星伙伴，當我們在唱歌時會有斷層的主要原因是因為我們的共鳴沒有轉換上去，或者其實我們的共鳴有轉換上去，但是我們沒辦法讓他順利地下來，那這邊就會造成這個斷層的問題出現，所以我們可以利用剛剛所提到的"喵"的唱歌訓練方式來練習唱歌，改善唱歌問題。

4:54 Elena老師提醒大家，可以利用蜻蜓點水的方式訓練，但是要記住蜻蜓點水的方式如果是用假音來唱的話就會無法唱出他那種感覺。

5:50 在影片的尾聲，Elena訓練師講解這首歌Into the unknown最後的一個重要的唱歌技巧，就是主唱在唱這首歌的時候會把音節拉長，那在利用這種唱歌技巧的時候，我們的丹田就需要使用到非常多的力氣，所以如果你是用夾的方式去唱的話後面就很容易感覺緊繃至要爆掉了，但是如果我們把聲帶放鬆的話，丹田用力但是是用我們的力氣去把聲音帶出來，這樣我們在唱的時候就不會覺得緊繃。

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最後還是要提醒一下各位的星伙伴們，你在看完每一集唱歌技巧訓練方式的影片後，是不是也覺得自己的聲音有在變化呢?

為了成為頂歌，我們想要幫助你在學習唱歌的這條路上能夠走得更順暢！

所以我們推出了一個"銀牌星伙伴"的"低負擔"直播課程。

如果你也想要得到老師（對症下藥）的方式指導的話，就感覺加入我們銀牌星伙伴的行列中

在直播線上課程中讓Orange老師幫你解決各種唱歌問題！

如果你下定決心想練好歌唱的話，就快來報名我們的銀牌星伙伴吧!
https://thisissingple.com/vip

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歡迎大家留言

你在唱這首Into the unknown的時候，有沒有遇到哪些高音的問題，你是怎麼解決的呢?

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免費領取開嗓菜單，做對自學唱歌時最有用的唱歌訓練的開嗓練習
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSLIl9tGVUUFKTBWaCsW48Bxceop6hXe6

#唱歌技巧教學 #台灣 #冰雪奇緣