你今年讀了幾本書呢？
時光飛逝，轉眼之間我們已經走完了2021年一半的旅程。上半年突如其來的疫情衝擊，讓我們必須待在家裡，生活型態的突然改變，讓許多人頓時之間難以適應。這個改變，或許讓我們跟家人的相處時間變多了，但也有更多的時間被 Netflix 和 YouTube 佔據。
如果，你覺得自己上半年已經虛擲了太多的時間，想在接下來的半年花一些時間靜下來，按照自己的步調，讀一讀能夠幫助自己和帶來改變的書，那麼，我有一些不錯的書單給你參考。細數過去半年，我同樣減少了外出活動，總共讀了35本書（紙本書、電子書、有聲書），以下挑選其中六本值得推薦給你的書。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/2021-mid-books/
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１．#人生路引
《人生路引》是一本所謂的「書中之書」，出自於擁有「閱讀引路人」美名的作者楊斯棓醫師，他在書裡透過28本經典好書的導讀，揉入自己的人生經驗，讓我們認識到，原來把書中智慧轉移到真實生活上可以帶來多大的改變。如果你對人生道路仍然迷惘，想要找到指引前進的方向，藉由這本書幫自己引路就是一個很棒的方式。

楊醫師有一段話說入我的心坎：「很多人不知道，廣讀之後我們腦中才能累積足以迸發新想法的燃料，才有機會善用別人的智慧，提升工作效率，甚至轉換跑道。其他事情的排序若堆疊在看書之前，我們只會複製昨日的工序，日復一日，益加無滋無味。」閱讀是打破常規的利器，是改變人生的契機。
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２．#超級思維
許多人都曾推薦查理．蒙格的《窮查理的普通常識》這本書，但老實說，要讀懂、讀透這本書有相當的難度。尤其是書中提到的「心智模型」（Mental Model）聽起來很厲害，可是對還沒有相關知識的讀者顯得過於抽象。而這本《超級思維》剛好補足了這個缺口，它是一本心智模型的白話文百科。

心智模型是深植我們心中關於我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事。並深受習慣思維、定勢思維、已有知識的侷限。心智模式會影響一個人看待世界的方式，也會影響他對於事情的判斷和決策。當我們能掌握各種不同的心智模型，我們可以得到以下兩種好處：

1. 用來解釋生活中碰到的各種事件和問題，理解它們的「運作原理」，找出解決的方案。
2. 用來避免偏誤，達成最好的評估和判斷，做出當下最理想的「決策」。

這本書的作者把三百多個心智模型，很有技巧性地穿插在各個章節中，搭配生活、職場、商業應用等不同的故事和情境，讓整本書讀來趣味十足又容易消化。這本書也是我在 Podcast「下一本讀什麼」說書節目唯一破例錄了上、下兩集的書，可見我對這本書的喜愛之深！
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３．#思考外包的陷阱
在2021農曆年的時候，我曾經將「愛莉莎莎和蒼藍鴿事件」做了一次深度的分析和討論。其中我引用了《專業之死》這本書的內容，說明專家權威和普通民眾該怎麼合作、互信。不過那本書的內容，比較偏向「專家」角度的高姿態出發（作者本身就是專家）呼籲尊重專業。

而《思考外包的陷阱》這本書則從「普通百姓」的視角出發，提醒我們不要過度把思考「外包」給所謂的專家和權威，也不要依賴過頭、以至於盲從，甚至忘了自己才是該負起思考責任的那個人。

作者希望透過這本書提醒我們：「讓專家和科技隨侍在側，而非讓他們主導大權。」我覺得書中的自主思考的五個步驟非常值得學習：(1) 有意識地管理注意力、(2) 以任務為導向、(3) 自主思考、(4) 連結多元觀點、(5) 專家為輔不為主。你將會從書中學到如何尊重專業，卻又不至於盲從。
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４．#致富心態
《致富心態》是我上半年至今，讀過最喜歡的一本投資理財書籍，雖然有些讀者認為這本書的翻譯有許多瑕疵，但我仍認為瑕不掩瑜。書中不談枯燥的財經術語，反而是把核心拉回我們對於「金錢」和「財富」看法的本身，作者善用引人入勝、一則又一則的短篇理財故事，引導我們重新檢視自己的財務觀，去擺脫我們一直以來對投資抱持的誤解。

這不只是一本傳統的理財書，透過書中充滿寓意的故事，我們可以發現致富之道往往跟邏輯和聰明才智沒有絕對關係，更多的重點反而在於自己內心的安定、謙卑和耐心。如果你正想要學投資，或者你是一個投資新手，這本書是非常好的起手式。即使你是有經驗的投資者，這本書裡仍然有許多通用的智慧。我也把書中的18個重點整理成一張好懂的圖，讓你快速瞭解這本書可以帶來哪些幫助。
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５．#搖滾經濟學
《搖滾經濟學》是一本讓我耳目一新的書，我從來沒有想像過，有人竟然可以把我們隨處可得的「音樂」和充滿學術理論的「經濟學」做出完美的結合。這本書源自於作者自己的「搖滾經濟學」的演講，在演講中他說明美國經濟和音樂產業的相似之處，歐巴馬總統聽完之後力薦所有高層都要讀過這場演講的手稿。

這本書如同一部「充滿經濟縮影的音樂紀錄片」，許多我熟悉的歌星都在裡面現身說法，作者對經紀人和唱片公司高層的訪談，更透露了許多不為人知的音樂成本和行銷方式。這本書幫我們透過熟悉的音樂，去理解商業世界的運作方式，帶給我們一種寓教於樂的全新體驗。
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６．#大器可以晚成
我認為《大器可以晚成》是這個「快時代」的人們都需要的一本「慢讀物」。作者認為現代社會資訊高度流通的情況下，那些走得比別人快、成功得比別人早的「少年英雄」事蹟，越來越容易被發現跟看到，我們天天被這些包裝亮麗的故事疲勞轟炸，感覺自己落後了、跟成功絕緣了。結果，人們不但沒辦法過得更開心，反而陷入了更深層的憂鬱。

這本書想傳達的核心精神：「大器不僅可以晚成，只要找到自己的步調，在任何人生階段都能有不同的發揮，獲得各式各樣的成就。」書中引用各行各業人們大器晚成的故事，讓我們可以透過不同的視野，看到與平常生活中截然不同的世界。我非常喜歡這本書帶給我的信心、沉著和寧靜。
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後記：更多好書推薦
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希望你能從這份書單裡找到自己有興趣的主題，如果你還想知道我曾經分享的其他書籍，可以前往我的閱讀筆記文章專區，裡面有更多的讀書筆記。如果你想趁著下半年，開始建立和培養自己的閱讀習慣，推薦給你這篇長文，我在裡面詳細分享三個值得養成的習慣，可以大幅增加你的閱讀量。

在疫情的肆虐之下，我們看似擁有了更多的時間，但是卻更容易把注意力分散到數不清的影音和社群平台上。我認為，我們必須在「無意識的漫遊」和「有意識的探索」之間取得一些平衡。主動尋找適合自己、能帶來幫助和啟發的書籍，就是一種有意識的探索。

最後，如果你將閱讀視為一種對自己未來的投資，邀請你訂閱我的免費電子報，我每週、每季都會持續和你分享我從書中學到的東西，以及讓我感到深受啟發的好書金句，還會精選值得一讀的好書清單跟你分享。如果你喜歡用「聽」的吸收好書資訊，也歡迎你在各大 Podcast 平台訂閱我的「下一本讀什麼？」說書節目。

願我們都能透過閱讀來撕開自己的知識缺口，讓「好奇心」和「期待感」經由縫隙鑽進來，尋找牆面之外屬於自己的光。

如果你也有想推薦給我的好書，歡迎留言告訴我唷 🙂
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Podcast #諾瑪說瑜珈
從去年10月開始到現在，
默默也持續做到第三季了（27集）
一個不用特別追蹤成效的活動
單純把想分享的內容盡可能地
用聲音、文字、語言傳遞出來
連續撰稿、錄製、後製，
其實也都是一個龐大的時間與精力成本。
團隊辛苦了💪

從第一季的瑜珈資訊、第二季的來賓訪談
到第三季的自我深度探索
因為練習瑜珈的最大好處之一
便是我們會開始
深度挖掘更多面向的自己，
因此我們用更多的方法輔助
包括部分心理測驗
個人經驗分享探討
到提供給聽眾 #自我檢視的方法步驟

這一季需要耐心地聽
或是搭配影片好好地看

會對現在關起來的人生狀態
以及對自己的一生行為有更深層的發現

All Fun, No Fear
YOGA your life !

【腦中小劇場　《地味手帖》 繼業溝通的動靜心法】
　　　　
大家晚安，再兩天就過年囉。
　　
還記得去年十二月底，某個凜冽的冬日早晨，我和 聲音訓練 羅鈞鴻/小虎 老師，應《地味手帖》（ 裏路 make paths）之邀，一起接受了專題對談，主題是「繼承家業」。準確來說，應該是「關於繼承家業的溝通技巧」。
　　
我認為，這是個非常實用的主題。
　　
並不是每個人都需要繼承家業，但每個人多少都會卡在兩代溝通裡，而這個關卡通常會跟隨我們很長一段時間。如何在聽與說的交鋒中，把控自己的情緒，降低語言的衝撞，年關將屆之際，推出這主題可說是恰逢其時。
　　
這是一場非常舒服的跨業合作，小虎老師專職發聲與溝通訓練，對於他，我只能說相見恨晚，這場對談若能在錄製podcast之前展開，我應該就能及早脫離痰音地獄。對談過程中，我們各自分享了關於繼業的案例與經驗，感謝負責採訪的雅琳用文字還原現場（其實更想感謝攝影雅淳沒有把我拍老），面對繼業的困境、世代的隔閡、意志的扞格等議題，編輯淨瑋把訪綱整理得精準到位。對受訪者而言，每一題都是議題，對讀者而言，每一題都是難題，譬如：
　　
● 「交棒者」和「接棒者」的心理狀態為何？
● 面對衝突，如何提升心理素質？
● 不同世代如何溝通？
● 若無意繼承家業，如何拒絕？
● 若想轉型，如何說服上一代？
　　
即便把繼業二字拿掉，世代溝通的難題依舊成立，包括「拒絕」的步驟、「說服」的技巧，同理的養成等。倘若三年前的【長輩問候生存指南】，指向的是某種宣洩出口，那麼本篇的應對技巧，便是走進現實的溫暖指引。我負責剖析繼業心態，小虎老師傳授溝通技巧，由同理入手，攻心為上，同時調整訊息的傳遞順序，磨平語言的鋒芒，一靜一動，兩大心法裡應外合，讓聲音更柔軟。
　　
新的一年，讓我們嘗試用更成熟的態度，拉近世代的間距，應對語言的傳接。
　　
《地味手帖》是台灣第一本關注新生活型態的MOOK，無論從美編規格或訪談深度，都輕易超越我們對一般雜誌的印象，質感與份量兼容，同為愛閱人，我誠心推薦給大家。在編輯的應允下，特此送上四張熱騰騰的內頁供讀者們嚐鮮，倘若對味，歡迎點選下列購買連結，或至各大通路用新台幣下架這一味。過年偷閒就靠它了，細細品味，或許能和這塊土地靠得更近。
　　
最後，祝福大家新年快樂，平安順心。
　　
#2月9日正式上市
#年假期間書店全面鋪貨
#過年和長輩對話好題材