[爆卦]深呼吸歌詞是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇深呼吸歌詞鄉民發文沒有被收入到精華區:在深呼吸歌詞這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 深呼吸歌詞產品中有115篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【7 月專欄】 《對自己狠一點才是愛自己》 「我不放棄愛的勇氣,我不懷疑會有真心 我要握住一個最美的夢,給未來的自己 不管怎樣,怎樣都會受傷,傷了又怎樣? 至少我很堅強、我很坦蕩!」 —梁靜茹《給未來的自己》 我很喜歡這段歌詞,有一種「我就是要,怎樣!」的坦蕩! 今天天氣晴朗,...

 同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過8,620的網紅牧庫恩,也在其Youtube影片中提到,改編音樂來源:Piano R&B-Pop Instrumental (Always Care) [Old Version] https://www.youtube.com/watch?v=_YauaswokKM 改編:牧庫恩 ====================================...

深呼吸歌詞 在 Mika Arisaka Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 21:31:38

【💚残暑お見舞い申し上げます 💚深呼吸とチューニング💚🌈✨✨】 Late summer greetings from a beautiful garden in Kamakura. 皆様 お元気ですか? 私は相変わらず毎日沢山歌ってます。 とにかくこうも暑かったり湿度が高いと 無意識のうちに呼吸が...

深呼吸歌詞 在 Chica Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 19:52:37

「PUSHIM Official Fan Site会員限定LIVE」 YouTubeにて生配信!という事で、めちゃくちゃ楽しいライブでした! 実はPUSHIMさんとの出逢いは、何を隠そう、このTAKUさん(from 韻シスト)なのであります。 遡る事2015年、TAKUさんにPUSHIMさんのラ...

深呼吸歌詞 在 港式情侶HKstyleCouple Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 13:43:18

【 #港式情侶音樂台 - 女朋友嘗試性感會發生的事 】 一齊耐咗,女仔偶爾都會想引下自己男朋友,加上BB又曾經暗示過話想玩啲新嘢!於是最近小編特登「買咗件好性感嘅睡衣」,打算着畀佢睇,呵,今晚你仲唔死!!!點知當我着好之後慢慢喺廁所行出嚟:「B~B~」,男朋友打打下機抬頭一望,面上露出好複雜嘅表情...

  • 深呼吸歌詞 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-21 13:40:09
    有 422 人按讚

    【7 月專欄】
    《對自己狠一點才是愛自己》

    「我不放棄愛的勇氣,我不懷疑會有真心
    我要握住一個最美的夢,給未來的自己
    不管怎樣,怎樣都會受傷,傷了又怎樣?
    至少我很堅強、我很坦蕩!」
    —梁靜茹《給未來的自己》

    我很喜歡這段歌詞,有一種「我就是要,怎樣!」的坦蕩!
    今天天氣晴朗,自己一個人在陽台望著淡水河出海口,水天一色的海面交錯著閃耀的金色陽光,像幅沉靜中帶著燦爛微笑的油畫,讓人馬上登出繁雜的世界,跳脫出灰濛濛的疫情煩憂,現在的我感到心曠神怡。

    回想著當年才 24 歲的我怎麼會一眼就希望未來住在這裏?
    其實很單純,因為:『我喜歡海!』
    沒有太多因為,馬上領出所有的存款,付了訂金之後,犧牲了當時年少應有的自在與玩樂時光,馬上開啟無眠無日拼房貸的人生,白天吊掛在高樓外牆做防水工程,沒上工就去開計程車、半夜夜店兼差打雜,雖然有點辛苦,但、「我就是要,怎樣!」

    有時候很多事就是卡在想太多,幸好我當時握住這個最美的夢給未來的自己,狠下心來跟自己拼了,「喜歡就拼、拼了就用盡全力」。我要是太珍惜自己(玩樂的時間)、太寵愛自己(忙著談戀愛)、沒有給自己一個目標,怕這個怕那個的一堆藉口,回過頭來想努力時,依當時那個年紀的薪水,可能永遠無法追得上房價的漲幅。

    現在我看著眼前的景色,呼吸著勇氣的味道,這就是一種幸福的滋味,很放鬆而且有一種莫名的愉悅感,想著一路走來的無懼與疲憊,原來對自己夠狠才是愛自己!
    後來我存到一筆錢繳了房子的頭期款,因為有了小孩,為了有更多時間陪伴他的成長,我轉換跑道從事比較規律的上班族。上班到第 4 年,有一天莫名被老闆告知我準備接業務單位主管,當時從未接觸過客戶的我嚇到寢食難安,為什麼找上我?
    我壓力大到一個星期整臉長滿不青春的青春痘。有一天我深呼吸,告訴自己:「成功總是出現在機會與努力同時存在的當下」,現在有機會讓自己更好,只差夠不夠努力、願不願意拼,於是我對自己再狠一次,只因為我想讓自己跟家人都更好,我接受了這個挑戰,一旦決定就全力以赴,當下油然而生的動力,讓我青春痘快速消失,也幸虧我對自己夠狠,這個職務不但轉變了我的職場生涯與視野,更引發出好還要更好的動力,對於之後的規劃與目標也都非常有幫助,只是這個決定對當下完全不懂市場行銷的我來說,真的太狠了!

    想讓自己更好,就要對自己夠狠,狠得下做改變、狠得下做承諾、狠得下犧牲一些無謂的浪費人生,有時候失敗不是事情太難,而是你對自己不夠狠。當你告訴自己要成為什麼樣的人,就是對自己許下的承諾,既然承諾了,就要對自己負責,就要拼命去做到,才不會落得自欺欺人,說要努力學習,然後開了電視又忘了這件事,每天早上的鬧鐘設了十個階段也沒叫醒你,說要減肥的是你,說沒吃飽哪有力氣減肥的也是你,工作進度就這樣遲遲沒進展,然後好不容易工作突破瓶頸了,又說還有瓶蓋,總有你的說詞,接著開始懷疑自己、推翻自己,最後找藉口退縮,告訴自己明天又是一個新的開始,其實是另一個浪費生命的開始!

    記得我確診為癌末時,也是跟大部分癌友一樣茫然失措,在治療結束後,我思考我想要什麼樣的自己?絕對不會是這樣草草結束的生命,但依當時的體力與化療副作用根本無法做什麼,於是我又狠下心來告訴自己要變得比以前更強大,這是與痛苦的對決,要就狠一點,於是逼自己運動、運動、運動。神奇了,光有想法我的精神體力突然就變好了,於是開始每天運動,甚至學習練重訓,再累我都做,天天做,結論就是到現在多活了5年(待續),這就是對自己狠一點的代價,我更愛自己了,它是無價的!

    講到這裡,眼前金色的太陽已經轉變成溫柔的夕陽,今天它消失在地平線,明天它會再度耀眼,我轉身回到房子裡,告訴自己:明天我也會再度耀眼,沒什麼原因,只因「我就是要,怎樣!」

    #喜歡就拼
    #拼了就用盡全力
    #對自己許下的承諾

    📖李歐的魔髮部屋專欄:https://bit.ly/3vnhuK4
    李歐

  • 深呼吸歌詞 在 Voco Novo 爵諾歌手 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-10 19:56:10
    有 63 人按讚

    和聲在空間裡的迴響好美
    你有多久沒有好好跟跟夥伴們共振了(?😳😳😳

    Voco Novo 爵諾歌手 - Live in Chapel【月光Ana tupa tu】

    一個多月以來的三級警戒
    強迫人們改變以往的生活模式
    可以耍廢什麼都不做而不被責怪
    也可以努力做些什麼然後自己為自己喝采
    不過總會有某些時刻一種孤獨的絕望感襲來
    擔心、焦慮、不確定感一次湧上
    去年在大坪林聖三天主堂錄製的月光
    剛好在這個時候跟大家分享❤️
    讓VN的聲音陪你們好好的深呼吸吧~
    別忘了我們總還擁有值得期待的明天

    附上最後一段歌詞中布農族語的翻譯:

    雖然沒有了依靠,我們仍能感到快樂
    因為我們還有月亮
    就算失去了立足的地方,我們仍能感到安慰
    因為我們仍有企盼
    在你的心中,依舊在意什麼
    在你的心中,已然遺忘什麼
    當你抬頭看著月亮,是否還有感動?
    祖先說過的話,是否還在你的心中?

    完整影片連結在第一則留言唷⬇️

    我們期望讓阿卡貝拉音樂,以不使用麥克風的方式演唱,並且讓這項藝術回歸其最初發展的場所-教堂,透過最純粹的呈現方式錄製人聲音樂作品,將音樂、和聲在教堂展現出的共振,原汁原味地記錄下來。

    有瑕疵、不完美,卻是當下發生的最有機、最美的聲音。

  • 深呼吸歌詞 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-12 21:00:27
    有 166 人按讚

    #音樂故事:【SOUR】

    “You left me there crying, wondering what I did wrong…” 女孩坐在小島的海邊,流著淚聆聽海浪拍岸。

    她從小就認為,自己與島上的其他人不一樣。她喜歡分享主見,偏好色彩鮮艷的打扮。偏偏在這座島上,人們都相信循規蹈矩是應該的,大家都偏愛一式一樣的素色打扮。自懂事以來,家人常掛在口邊的説話,就是:「妳這樣喜歡表達自己的性格,在這裏不討人喜歡。」

    小學畢業禮表演那天,她堅持穿上最喜歡的桃紅色裙子。典禮完畢後,老師把她拉到一旁訓話一頓,説她愛表現的行為,不尊重同學師長。回家後,家人再三叮嚀女孩,要多向島上其他樂天的孩子學習。不想被認為是異類,她決定收起自己的色彩,不再在課堂裏踴躍發問,並把衣櫥裏亮麗的顏色包好。但是,這樣的她並不快樂。

    升上中學,女孩與班上一名男孩走得愈來愈近。他們相約一同温習,一起散步回家。在海邊談天說地,男孩牽起她的手,他們在一起了。半年過去,男孩對她説,和妳一起真舒心,能做真實的自己。

    真實的自己……這句話讓女孩不知所措。

    由決定改變自己開始,早就在人海裏丟失了吧。她開始擔心男孩喜歡的這個她,只是幻想建構而成。她更憂慮的是,若男孩知道了她的「不一樣」,會否害怕並疏遠「標奇立異」的她。

    忐忑良久,女孩這天穿上久違的亮麗衣服,前往約會地點。沿途的人指點耳語,男孩從遠處看見她,如常大力招手。走近彼此,他問:「妳今天怎麼了?」她説:「正因你提到真實的自己,所以我希望向你分享真實的我。」

    她説,她不想再唯唯諾諾,她渴望和男孩表達對世界的不解,並重拾自己最喜歡的打扮。男孩聽畢温柔地説,怎樣的妳我都接受。自那天起,和他外岀時她穿回奪目的色調。後來幾次從朋友口中,得悉男孩對一起承受目光感到不自在。她認定這中間存在誤會……直至偶遇男孩挽著另一個她,她的世界崩塌了。

    哭著回家,迎來家人熱烈的安慰,説早就説標奇立異沒什麼好處。她一言不發衝進房間,打開音樂電台,閉上眼睛深呼吸。

    “If someone tells me one more time: 'Enjoy your youth'. I'm gonna cry, and I don't stick up for myself. I'm anxious and nothing can help…” 女孩把音樂調大了些。聽著歌詞,她彷彿在大海裏找到一塊浮木,終於放聲大哭。

    女孩順著推薦歌單,翻開其他曲目,在失落的日子重覆收聽。歌詞的力量讓她知道,多年的迷茫能被明白,心頭的悵然若失並不孤獨。好奇心軀使,她翻閲歌手的自白。同樣經歷感情背叛,同樣曾質疑會否是自身岀了差錯。

    看見曾傷痕累累但如今閃閃發光演唱的歌者……女孩好像看見難過的盡頭,盼待悲傷有天終究會過站。她突然想到,現在唯一到能做的,是不再背叛內心的聲音。難過的時候,更要好好擁抱自己,接納自己真實的模樣。

    女孩再次地坐在小島的海邊,看著一望無際的大海。這次的她臉上帶著笑意,不再顧及別人的目光。她滿足地欣賞自己的粉紫色裝扮,輕柔地哼唱耳裏的歌詞:“I just want myself back. ”

    Storyteller: Olivia Rodrigo
    Illustration: Koalanov
    Text:Froggy is flying 飛行青蛙
    Sponsored by Universal Music Hong Kong

    2021 樂壇新人 Olivia Rodrigo 年初以〈drivers license〉在全球刮起旋風,現在,Olivia 以她 18 歲生活中的所有感受為主題,推出全新專輯《SOUR》 。

    「因為 SOUR 這個字有我名字的縮寫 O 和 R,而且我很著迷於原本看似一切甜美、美好的事物,最終卻走向辛酸難過的結局的概念。」她說。

    Olivia Rodrigo 首張大碟《SOUR》於 5 月 21 日正式發行。

    了解更多: https://umhk.lnk.to/SOURPN

    #SOUR #OliviaRodrigo Song#10

  • 深呼吸歌詞 在 牧庫恩 Youtube 的最佳解答

    2021-07-23 19:33:04

    改編音樂來源:Piano R&B-Pop Instrumental (Always Care) [Old Version]
    https://www.youtube.com/watch?v=_YauaswokKM
    改編:牧庫恩
    =======================================================
    歌詞:
    我會再度 拿出態度 也許會更加引人注目
    快來進入這 奇幻的迷霧 來見識我強大的程度
    How do you do? 幹什麼迷路 找不到了路 OK! That’s fine
    交出妳的心 跟我一起跳舞 手拉手轉圈 轉到吐

    一起跳舞 我們一起歡呼
    振奮鼓舞 喜樂劃破迷霧
    不再孤獨 彼此感受愛慕
    彼此關注 我會對妳好好愛護

    妳覺得自己很苦 但我願意為妳背負
    別忘了那名為英雄的白目 童話仔細讀
    妳就會明白不用再裝酷
    One two One two 邁開步
    沒什麼恐怖
    睜大妳的眼目
    我的公主 I love you!

    Uu!親愛的 寶貝 困在可怕迷霧
    放心  我會 引導妳腳前的路
    只要妳學會大聲唱歌勇敢的哭
    讓我擦乾妳的眼淚 擁入我的懷腹

    Baby~ Baby~ 妳值得我關注 妳值得我愛護
    Oh Baby~ Oh Baby~ 問我是否愛妳 妳放心 我永遠說 Yes I do , I love you


    煙霧迷漫 要怎麼辦 先來一碗 涼拌炒雞蛋
    深呼吸後告訴自己勇敢 慌慌張張 那只會完蛋
    無論什麼困難 只管開戰 管他什麼挑戰 放手去幹
    反正有我在 幫妳擋子彈 嗨起來嗨起來……

    一起跳舞 我們一起歡呼
    振奮鼓舞 喜樂劃破迷霧
    不再孤獨 彼此感受愛慕
    彼此關注 我會對妳好好愛護

    我覺得有時妳很土 雖然妳是我的公主
    總是突然加快心跳的速度 我沒有中毒
    因為我的使命是成為妳的幫助
    就算面對Cthulhu
    別擔心過度
    我正在守護
    我的公主 I love you!

    Uu!親愛的 寶貝 困在可怕迷霧
    放心  我會 引導妳腳前的路
    只要妳學會大聲唱歌勇敢的哭
    讓我擦乾妳的眼淚 擁入我的懷腹

    Baby~ Baby~ 妳值得我關注 妳值得我愛護
    Oh Baby~ Oh Baby~ 問我是否愛妳 妳放心 我永遠說 Yes I do ,

    Yeah 別偷偷看著我 就儘管牽我手 小朋友
    妳  臉紅得像蘋果 妳是在害羞什麼 
    哈哈 妳笑容太溫暖 都改變了氣候
    Well 妳總是讓我澎湃 我無法沉默

    一起跳舞 我們一起一起歡呼
    振奮鼓舞 喜樂喜樂劃破迷霧
    不再孤獨 彼此感受感受愛慕
    彼此關注 我會對妳好好愛護

    Uu!親愛的 寶貝 困在可怕迷霧
    放心  我會 引導妳腳前的路
    只要妳學會大聲唱歌勇敢的哭
    讓我擦乾妳的眼淚 擁入我的懷腹

    Baby~ Baby~ 妳值得我關注 妳值得我愛護
    Oh Baby~ Oh Baby~ 問我是否愛妳 妳放心 我永遠說 Yes I do , I love you

  • 深呼吸歌詞 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的最佳解答

    2021-06-02 20:00:17

    今集同Mag 合唱丁噹嘅《我愛他》好爽 ?
    未試過咁Rock呀 ?超鍾意 ❣️

    《今晚唱飲歌2》EP6:https://youtu.be/5pJRoJwDCnI

    #許靖韻​ #AngelaHui​ #劇集金曲 #林欣彤 #MagLam
    #小背心​ #今晚唱飲歌2​ #今晚唱飲歌​ #AngeLadys​

    Lyrics 歌詞

    《 #固執 #陳柏宇 》
    懷念有多壞 自己不想了解
    從沒有長大 被撇下還依賴

    情陷有多壞 像箍緊的領帶
    承認太失敗 被放逐和出賣
    無論你多壞 亦束手給你拐
    以後我 太掛念你 彷如負債

    迷戀你 也是容忍你
    誰可以共你比
    難倒我 我亦無顧忌
    可揀過 都想再遇見你

    全心催毀我 也未曾離坐
    無窮盡苦楚 封殺不果
    捱過痛過太多 情願受難別扶住我
    擔心我 的好友 別勸我

    《 #愛不疚 #林峯 》
    收藏在眼眸 常徘徊左右
    愛 猜到沒有
    愉快玩笑後 能全然退後
    你 開心就夠

    這種感覺太親厚 講一千句也不夠
    假使講了 你聽到後或會走
    這種戀愛太罕有 不需真正擁有
    成全 衷心祝福然後就放手

    放手 放開所有 彼此更自由
    放手 其實我絕非愛得不夠
    放手 豁出所有 還有這個好友
    已經 已經足夠

    《 #愛在記憶中找你 林峯 》
    愛太重 深呼吸 欠缺空氣
    愛太美 輕輕的 卻載不起
    愛情來到時候 似明媚天氣
    它走了 突然驟變雪落雨飛

    如果可以恨你 全力痛恨你
    連遇上亦要躲避
    無非想放下你 還是掛念你
    誰又會及我傷悲
    前事最怕有人提起
    就算怎麼伸盡手臂
    我們亦有一些距離

    如果可以恨你 全力痛恨你
    連遇上亦要躲避
    無非要放下你 還是掛念你
    誰又會及我傷悲
    前事最怕有人提起
    就算怎麼伸盡手臂
    我們亦有一些距離
    我情願我狠心憎你
    我還在記憶中找你

    《 #倒帶 #蔡依林 》
    你總是要我乖 慢慢計畫將來
    我的眼淚卻一直掉下來
    過去怎麼交代 你該給的信賴
    被你親手緩緩推入懸崖

    從我臉上的蒼白 看到記憶慢下來
    過去甜蜜在倒帶 只是感覺已經不在
    而我對你的期待 被你一次次摔壞
    已經碎成太多塊 要怎麼拼湊跟重來

    終於看開 愛回不來 而你總是太晚明白
    最後才把話說開 哭著求我留下來
    終於看開 愛回不來 我們面前太多阻礙
    你的手卻放不開 寧願沒出息 求我別離開《 #我愛他 #丁噹 》
    他的輕狂留在 某一節車廂
    地下鐵裡的風 比回憶還重
    整座城市一直等著我
    有一段感情還在漂泊

    對他唯一遺憾 是分手那天
    我奔騰的眼淚 都停不下來
    若那一刻重來 我不哭
    讓他知道我可以很好

    我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
    我的夢 狠狠碎過卻不會忘
    曾為他 相信明天就是未來
    情節有多壞 都不肯醒來

    我愛他 跌跌撞撞到絕望
    我的心 深深傷過卻不會忘
    我和他 不再屬於這個地方
    最初的天堂 最終的荒唐

    如果還有遺憾 又怎麼樣呢
    傷了痛了懂了 就能好了嗎
    曾經依靠彼此的肩膀
    如今各自在人海流浪

    我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
    我的夢 狠狠碎過卻不會忘
    逃不開 愛越深越互相傷害
    越深的依賴 越多的空白 該怎麼去愛

    我愛他 轟轟烈烈最瘋狂
    我的夢 狠狠碎過卻不會忘
    曾為他 相信明天就是未來
    情節有多壞 都不肯醒來

    我愛他 跌跌撞撞到絕望
    我的心 深深傷過卻不會忘
    我和他 不再屬於這個地方
    最初的天堂 最終的荒唐

    如果還有遺憾 是分手那天
    我奔騰的眼淚 都停不下來
    若那一刻重來 我不哭
    讓他知道我可以很好

  • 深呼吸歌詞 在 にこにこ 体操 Youtube 的最佳貼文

    2021-04-23 18:00:24

    男はつらいよ 歌体操は、歌の歌詞と振り付けが似たものとなっており、音楽療法も兼ね備えた、脳トレ体操となっております。

    千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
    facebook→小峰康裕で検索 

    Twitter→https://twitter.com/2525komine

    ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)

    https://nikonikotaisou.hatenablog.com

    【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
    動きやすい体作りになりますよ
    https://youtu.be/P1chQxiLAZg

    簡単準備体操【シニア体質改善】
    肩甲骨回し パート1 すぐに体が温まって動かしやすくなります
    https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI

    深呼吸で体質改善 循環改善・脳活性しますよ
    https://youtu.be/_KwUIaFDg9U

    手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
    手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
    https://youtu.be/rMmZjysQGo4

    スキーの歌 脳トレ歌体操
    https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

    どんぐりころころ バージョンアップ版
    https://youtu.be/Oj89kjFAgYE

    東京音頭 歌体操
    https://youtu.be/knsdzULJS-g

    中級編 あんたがたどこさ 歌体操
    https://youtu.be/GNitK3WFcJA

    初級編 あんたがたどこさ 歌体操
    https://youtu.be/pYGsCqm10_o

    あんたがたどこさ 歌体操
    https://youtu.be/iPnDXvy-8SE

    中島みゆき 糸 歌体操
    https://youtu.be/7fdt7UCVcU0

    矢切の渡し 歌体操
    https://youtu.be/Ahx5O-tkARE

    一本でも人参 歌体操 初級・中級編
    https://youtu.be/RUIK6kCBfb4

    一本でも人参歌体操 中・上級編
    https://youtu.be/F6UdSE__XN4

    レクの最後はこれで終わります。

    幸せなら手を叩こう歌体操(別バージョン)

    https://youtu.be/UZfosRyeJj

    男はつらいよ 歌体操
    https://youtu.be/5VOwAMepm60

    男はつらいよ歌体操 実技編
    https://youtu.be/undn_XeQYSk


    笑えて、脳トレや体操になり、

    また、音楽療法になる

    にこにこ歌体操 お試し下さい。



    私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操

    https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

    矢切の渡し 歌体操
    https://youtu.be/xMA5-nWBY08

    10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

    https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



    大笑レク ドレミの歌体操

    https://youtu.be/qvO2jIyDjic



    取って・入れて・出す 体操

    https://youtu.be/l30oJTZb4lQ


    魚の数え歌1~10匹

    https://youtu.be/7v2TtTsrcq8


    美空ひばり様の代表曲 川の流れのように

    https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

    愛燦燦(あいさんさん)
    【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

    https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



    二人は若い

    https://youtu.be/1DaIZuogDV0



    2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操

    https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



    3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操

    https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



    3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
    https://youtu.be/oT8bvoYU-pw

    うれしいひなまつり歌体操パート2 
    https://youtu.be/n5NB8g3BzT4

    3月お勧め小話 おひな様
    https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

    仰げば尊し 歌体操
    https://youtu.be/c2KKereHYPE

    春におすすめ

    青い山脈 歌体操
    https://youtu.be/TgdD2d2fxH8

    ふるさと 歌体操
    https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
    ふるさと 歌体操 簡単バージョン
    https://youtu.be/xiGiIkD5OYU

    春にお勧めホワイトボードレク 春が来た

    前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ

    後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0

    春が来た 歌体操 初級編
    https://youtu.be/dvZu0v92PJQ



    4月 お勧めちょいレク さくら歌体操

    https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



    4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操

    https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



    5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操

    https://youtu.be/N5_vuXvLLeY


    5月2日 茶摘み 歌体操
    https://youtu.be/35ebFWsTUCA


    5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操

    https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

    8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
    https://youtu.be/TmieY9T-aL8


    カエルの合唱

    https://youtu.be/LlJy6ATLjvI


    6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操

    https://youtu.be/esuB-yRv0II



    7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操

    https://youtu.be/l_3av1gcP_I



    8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操

    https://youtu.be/r3noBQqCW2s



    9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操

    https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


    秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操

    https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



    冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
    https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

    替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
    https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
    替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
    https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A

    スキーの歌 脳トレ歌体操
    https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

    運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操

    https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



    二人は若い 歌体操

    https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



    富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ

    https://youtu.be/CECqd864PPw



    ハヒフヘホ体操

    https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



    ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

    https://youtu.be/OgJX8yjG630



    炭坑節歌体操 令和元年バージョン

    https://youtu.be/hwM4gfj8waw



    ウサギとカメ 歌体操

    https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



    月曜日から日曜日の一週間体操

    ウンジャラゲ歌体操

    https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



    メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3

    https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



    メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3

    https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



    メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3

    https://youtu.be/Map3J-VOR10



    炭坑節歌体操 令和バージョン

    https://youtu.be/hwM4gfj8waw



    納豆ねぇばねば体操

    https://youtu.be/lO8KELG1Xew



    七つの子 歌体操

    https://youtu.be/cWbODzQnpig


    #高齢者脳トレレク
    #男はつらいよ
    #歌体操

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