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[爆卦]深入了解是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「深入了解」的推薦目錄

深入了解 在 Miss Lily 莉莉小姐 外拍MD Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:33:18

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  • News98 官方粉絲團

    深入了解 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答

    2021-10-02 09:31:01
    有 3 人按讚

    【姚舜 #超級玩樂大帝國】
    ◍ 播出時間｜10月03日（日）下午14點－16點
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ❐ 第一小時（14:00-15:00）
    來賓：星濱山創辦人 林書豪
    主題：永晝海濱美術館：「那些漁港人們的日常故事」
    星濱山共創工作室今年透過「永晝海濱美術館」計畫策畫了「People to People 那些漁港人們的日常故事」展覽。這場「無牆」、「無邊界」的展覽概括了插畫、新媒體、植物、攝影等七大類藝術，即日起至2021/11/28（日），不妨來正濱漁港走走逛逛，看看這個藝術家與在地職人結合的無圍牆藝術展吧！
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    星濱山-正濱港町藝術共創

    ❐ 第二小時（15:00-16:00）
    來賓：作者 岳家青
    主題：《吃在台中：47家風味餐廳 品味台中的食光記憶》
    住在台中六十幾年的岳家青老師用在地眼光，精選了47家代表台中飲食歷史的美食。從在地人最愛蒞臨的小館子、最道地的外省好味，到有國飯之稱的「滷肉飯」，由岳家青老師帶路，讓你不只吃遍美食，還能深入了解台中飲食典故與文化！

    ——————
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  • 深入了解 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 23:03:47
    有 1,048 人按讚

    🙋🏻‍♀️「我好怕先生生氣，跟先生吵架都要很卑微，一直忍受辱罵或是他一定要爭贏我」
    🙋🏻‍♀️「明明就是夫妻，一定要這樣爭你死我活嗎...我真的很懷疑這段感情」

    聽她說著說著，我請她緩緩地分享跟先生的相處
    🙋🏻‍♀️「與先生大小事都能吵」
    👱🏻‍♀️「能說看看最近為了什麼而吵嗎？」
    🙋🏻‍♀️「顧兒子的時候，小到連拿奶瓶的角度都可以吵」
    （以下略）

    👱🏻‍♀️「這件事情讓你有什麼樣的感受？」
    她振振有詞地說道
    🙋🏻‍♀️「很生氣啊、憤怒啊！」
    👱🏻‍♀️「還有其他的感受嗎？」
    🙋🏻‍♀️「沒有」

    讓情緒流動一下，過了一會我說
    👱🏻‍♀️「會有委屈嗎？」

    漸漸的，女孩的語速開始變慢聲音變小
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「會有孤單嗎？」
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「會有傷心嗎？」
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「能再跟我說說這些感受嗎？」

    🙋🏻‍♀️「從出生開始都是我一個人帶小孩，沒有後援，難道就不能支持我嗎？」
    👱🏻‍♀️「希望先生支持的是？」
    🙋🏻‍♀️「顧小孩的所有，就算我做錯，也不要罵的這麼兇狠，帶小孩真的好累」
    說到這，她的眼框已泛淚
    👱🏻‍♀️「先生沒有支持妳，妳的感受是？」
    🙋🏻‍♀️「很委屈」
    這時她頓了一下繼續說
    🙋🏻‍♀️「但是想想，一個人帶小孩的決定是我自己選的，我不能說委屈啊！」

    👱🏻‍♀️「選擇是自己選的，情緒是不可控的，她也是妳身體所有，是可以被允許的」

    她的眼淚再度潰堤😭

    在這個情境中，女孩的情緒被照顧到了
    我才會慢慢引導她找找看
    為什麼在婚姻裡總是習慣以低姿態的行為角色的原因？
    像洋蔥般一層一層更認識自己🧅
    通常就會回溯到
    原來小時候，父母吵架時，媽媽都是以這樣低姿態的方式來跟爸爸相處
    認識自己之後
    才能豁然開朗的接納自己
    再運用鼓勵諮詢的工具進而改變現況

    ➡️很多人想知道鼓勵諮詢到底在諮詢什麼？
    哪些可以諮詢？
    其實舉凡親子教養、夫妻溝通、自我認同、目標設定等等
    任何事情都可以

    因為鼓勵諮詢有許多輕鬆的工具🧰
    協助認識為什麼有這些信念
    當我們認識到自己如何形成這些信念時，就能夠從中找到改善的方法

    在諮詢裡，我習慣用對話先深入了解對方
    有了解，才能盡我最大的力量協助❤️
    因為往往來到這諮詢的
    有好多好多的情緒，需要優先被照顧
    隨後會引導找出卡住情緒的源頭
    再依每個人情況的不同
    引導接下來的工具

    這個女孩最後跟我說

    「謝謝妳的引導，我能感受到這個哭，不是看韓劇的那種哭，是很深層的哭了。
    真的平靜很多，尤其是妳說，委屈是可以被允許的，我從來都不知道...」

    我希望鼓勵諮詢帶給每個人的是
    能重新認識自己、接納自己
    看見自己的美好🧡

  • TVBS 新聞

    深入了解 在 TVBS 新聞 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 23:00:29
    有 50 人按讚

    10月有新規定上路啦，這幾項會罰錢的快筆記，年底了守住荷包躲破財！

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