為什麼這篇深井效應 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在深井效應 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aa22331 (duuiotr)看板book標題[問題] 長期受虐後續如何復原的書籍時間Sun...
深井效應 PTT 在 前方有㜙? Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:33:13
#20210730 今天好不容易才把《深井效應》看到一半。 - 這本書的確讓人覺得很有份量，對我來說真的補足了不少需要的部分。 - 雖然還沒看完，但想說一些這兩天的心得。我覺得作者花很多部分在仔細研究童年逆境事件和發展、基因遺傳的關聯。 提到許多有關於腦部的系統和機制，看我的筆記就知道內容有多豐富。...
目前知道的只有：
從創傷到復原
心靈的傷身體會記住
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
童年情感忽視
看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來
修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷
深井效應
自由：我生命中遲來的第一次
想問版友還有推薦的書籍嗎？
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→ esontat: 看你開的單，聯想到：蘇絢慧系列、岡田尊司系列 11/14 16:45
推 suikar: 李崇建老師的書都大推 11/14 18:43
推 misty1231: Gabor Maté 創傷的智慧 &《當身體說不的時候》 11/14 20:05
→ warrenchen: 推二樓李導師的薩提爾系列，最近剛在練習冰山對話。 11/14 20:27
→ warrenchen: 心靈面的話，推荷奧波諾波諾(Ho'oponopono)；心輔諮 11/14 20:27
→ warrenchen: 商層面的話，推跟基模、系統排列相關的書 :) 11/14 20:27
推 azcookie: 好奇只看書沒有相關人士的協助，效果如何… 11/14 21:31
推 zqjupyui: 丹尼爾高曼的《EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量》 11/14 22:40
→ zqjupyui: 馬歇爾‧盧森堡的《非暴力溝通》 11/14 22:41
推 foxtail666: 大腦修復術 11/15 00:11
推 p3399p: 遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？ 11/15 02:52
推 LoveSports: 《不讓心受傷》作者是心理治療師從小被母親精神虐待， 11/15 10:48
→ LoveSports: 這本是寫給先被父母虐待過長大後出去外面又遇到的人 11/15 10:49
→ LoveSports: 不過這本很舊了可能要去圖書館才找得到 11/15 10:49
→ LoveSports: 被媽媽長期精神虐待可以看《媽媽的公主病》 11/15 10:51
→ LoveSports: 《如果我的父母是控制狂》精神肉體虐待 有提到共犯 11/15 10:57
推 TtTt4: 背離親緣如何？ 11/15 11:34
→ TtTt4: 文章內第一本跟第二本我有看過，滿不錯 11/15 11:34
推 marcus1985: 我小時候被寄養者家暴也是花很多時間走出來的，看諮 11/15 12:48
→ marcus1985: 商很有幫助喔 11/15 12:48
推 ELclaire: 聖經 11/15 21:22
推 shadowofpure: 成為自己的隊友：認識創傷與解離。但好像只有電子 11/15 21:40
→ shadowofpure: 書，內容偏實務面 11/15 21:40
推 hope39: 這不是你的錯：對自己慈悲，撫慰受傷的童年 11/16 01:25
→ moriiiD: 狂推崇建老師！！ 11/16 08:07
推 bluetree: 許瑞云醫師的書也滿推，很多案例 11/16 11:45
推 lOOYEAR: 活出意義來跟 抉擇 11/17 01:18
→ lOOYEAR: 在集中營中受虐走出創傷症候群 11/17 01:19