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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日） 課程資訊：https://www.koob.com.tw/conte...
深井效應心得 在 前方有㜙? Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 14:33:13
#20210730 今天好不容易才把《深井效應》看到一半。 - 這本書的確讓人覺得很有份量，對我來說真的補足了不少需要的部分。 - 雖然還沒看完，但想說一些這兩天的心得。我覺得作者花很多部分在仔細研究童年逆境事件和發展、基因遺傳的關聯。 提到許多有關於腦部的系統和機制，看我的筆記就知道內容有多豐富。...
深井效應心得 在 精神科與身心療癒筆記本 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:37:15
因應大家推薦的書單十分踴躍 每本都是令人垂涎欲滴的好書 最近臨床工作也忙 騰不出時間自己看 先慢慢整理一下書單給大家 也感謝大家 1. 深井效應 作者： Nadine Burke Harris 譯者： 朱崇旻 「童年逆境經驗對我們不只有心理層面的影響，還能改變細胞讀取DNA和複製的方式，長期...
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深井效應心得 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2019-01-13 11:30:02【線上課程】《時間駕訓班》～
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你一定有聽過，要避免得癌症、高血壓、心臟病，
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可是你一定也有聽聞有朋友，作息正常、吃得超養生，
但還是罹癌了～
究竟癌症或重大疾病的原因，只是壓力或生活模式嗎？
在深井效應這本書中，你會發現很多你身上現在的疾病，
其實肇因於童年的創傷和逆境反應。
童年的傷，其實你的身體都記得。![post-title]()
深井效應心得 在 貓心—龔佑霖 Facebook 的精選貼文
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以下是我觀看小丑的心得：
說真的，小丑這部片，我看完之後，覺得真的太諷刺了。
煽動性極高、內容極為血腥暴力，但世界上確實有小丑存在，當你想到這一點的時候，那種痛苦感會更加的真實。
在《上帝的黑名單》一書當中，裡面有一個殺人魔，從小時候就被母親虐待，打到瞎了一顆眼睛。
在那本書裡，介紹了很多這樣的人，很多個活生生的小丑，他們殺人、分屍、披著人皮跳舞，活生生的案例，每一個都是童年創傷加上後天失調，就如同我在泛科學那篇文章裡面一樣。
為什麼我要寫深井效應？因為童年創傷，遠比依附上所呈現出來的還要強大，感情只是一塊，我們還有太多太多的傷痕沒有被看見。
當一個四歲的小女孩被性侵，從此身體不再長大，那是多麼可怕的一件事情，心理受創的因素竟然能夠如此影響生理，是我從來都沒有想過的。
對我而言，創傷是不可能被撫平的，依附也是不可能被治療的，一個小時候被性侵的人，是不可能像是沒有被性侵過的人那樣子活下去的，這不是心理治療在做的事情，也不是所謂的復原。
所謂的復原，是我們依然有著過去的經歷，但是我們帶著現在的經歷，來走到未來的經歷。
我們一定會被過去影響，但是現在的選擇也一定會影響未來，我覺得這才是心理諮商在做的事情。
雖然我不做諮商師了，那不是適合我的職業，但我依然會透過文章、演講、上節目、辦工作坊、做簡單的諮詢，希望以後能到寫書，透過這些方式，帶給讀者「現在」的經驗，然後去影響到自己的未來。
深井效應(童年影響篇)：
https://pansci.asia/archives/169483
深井效應(後天療癒篇)：
https://pansci.asia/archives/169587
小丑分析文：
https://pansci.asia/archives/170952
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