【燙傷後，立刻執行這個動作，可以減少疤痕】—文末贈書

沖
脫
泡
蓋
送

這五字訣大家都不陌生，對吧？
那麼，哪一個步驟最重要呢？

答案是最需要耐心與時間的「沖」
要以流速不快的冷水沖洗燙傷部位
👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️要沖滿20～30分鐘👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️

二度以上的燒燙傷非常容易留疤，但疤痕好壞跟最初的照顧方式有關。

在最初就醫之前，務必在家中、事發地點附近找到冷水沖洗。

沖到燙傷部位不再火辣辣的刺痛、灼熱感消失為止，大約要20～30分鐘才夠。

（歐醫師曾在煮飯時不慎燙傷腳趾，實測沖冷水30分鐘大約要一個浴缸的水量。）

最初的這個小動作
最後可以影響傷口
傷口漂亮疤痕就淺

正確處理燙傷，記得務必做到

沖
脫
泡
蓋
送

送醫才能得到正確的治療、最大程度減少疤痕的產生喔！

最近歐醫師剛好在門診遇到一個燙傷的嬰兒，他被飯鍋的蒸汽燙傷，但當下沖水沒有滿30分鐘，隔天醒來才發現起了一個大水泡！（深二度燙傷，門診處理時孩子不痛。）

原來家長不知道 #燙傷後沖水要沖30分鐘，因此歐醫師特地邀請皮膚科醫師錄了一集Podcast，談燙傷與傷口照顧的議題。👉 https://reurl.cc/og8dKD

————居家安全可以教，繪本推薦————

這是幼福文化新出版的一系列互動式的趣味翻翻書，很適合各位爸爸媽媽跟3～6歲的孩子在日常的睡前時光進行親子共讀。

引導孩子認識日常生活中潛藏的危險，建立自我保護的正確觀念，才能遠離危險⚠️

爸爸媽媽可以透過書中具體的情境與例子，教導孩子關於「安全」這個抽象的概念喔🤓

贈書活動辦法：
🌍 公開分享此篇
💬 寫下您家中或聽過的燒燙傷經歷

歐醫師會在7/8 晚上抽出1位幸運得主，獲得幼福文化提供的趣味互動式繪本喔😄

#燙傷 #燒燙傷 #兒童讀物 #兒童安全 #親子共讀 #繪本推薦

喝水真的很重要
但我其實一直沒喝好也沒喝夠 😅

記得有一次我去捐血
血流得特別慢
陪同我一起去的朋友們都已捐好了唯獨我
護士說那是因為我少喝水
血液濃度相對比較高
這會增加血液凝塊的風險、血球老化
嚴重的話是會造成血栓並引發其他併發症

聽起來很可怕對不對？
但我當時還是沒什麼放心上

直到生了小孩哺乳時經歷痛不欲生的塞奶

奶水是由95％的水和5％的蛋白質組成的
發奶的祕訣之一是多喝湯多喝水
由於我是多奶媽媽
總是不小心就狂塞奶
為了減少一點奶量
我傻傻將原本就沒喝很多的水量減少（好我蠢）
後來才知道
為了預防塞奶其實才更應該多喝水 😂

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上幾週我在 IG story 問大家
有什麼祕訣是可以提升喝水量
其中最多人回覆我的就是：買一個漂亮的水瓶

才想起我其實有一個水瓶還沒用
是觀望很久後入手的 #Ludavi鑽石水瓶

最近用了幾天非常有感
職業病再度上身
我整理了一下這水瓶的資料跟你分享

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♦️ #時尚外觀

這個水瓶非常高顏值 很漂亮

瓶身有鑽石切割面設計
是歐洲設計師的專利
不只時尚好看
最重要是防手滑、好提拿、防高溫燙傷

♦️ #高級材質

其實這才是Ludavi鑽石水瓶最物超所值的地方

瓶身是德國最新醫療等級安全科技材質
可耐 130度 高溫（不是保溫）並耐高酸鹼
高度抗 UV 紫外線
不易沾味沾色
也是國際認證低碳排放材質

♦️ #適用飲品

除了白開水
也適用於各式飲品包括酸鹼飲品
不與飲品起化學作用
配有一個二合一濾杯及擠果器功能配件
可以泡咖啡、茶或擠檸檬
真的是將水瓶的功能無限擴張

♦️ #專利設計

Ludavi鑽石水瓶砸了重本申請很多專利

專利快扣設計
方便將水瓶扣上背包或繩帶

而專利快開快關設計這個非常深得我心
不管是在廣播室內忙碌工作
還是一邊照顧高琪琪
都可以快速及方便補充水分
再也沒有藉口說忘記或懶惰了哈哈 😂

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看到這裡是不是對Ludavi鑽石水瓶很心動？

不得不說這真的是經過各種認證的高質量水瓶啊

很巧的是廠商有來聯繫我邀請我開團
也爽快答應給我這邊的粉絲享有小優惠
下單訂購時記得填 promo code 👉 EMLDV5
可享有 RM5 回扣 😍

下單連結：https://bit.ly/3tmkyVW

開團截止：即日起到6月30日

詳情詢問：http://m.me/mummygrab.my

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疫情下更應該要好好喝水
不要像我這麼晚才認真對待這件重要的小事

一定要保持健康平安
來一起見證可惡的新冠病毒快快退散！

follow IG ：emilyng0415

#好物分享 #漂亮的水瓶提高了喝水的意願

#真心希望有更多朋友去看一場大火之後
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《#一場大火之後》：我擔心之前的努力，可能都要白費了。
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「當媒體向政府卑躬屈膝，政府就會罔顧人民。」
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2015年10月，羅馬尼亞一家俱樂部發生大火，由於俱樂部沒有逃生出口，造成27人死亡的悲劇。患者被送入醫院治療，四個月內，陸續有37人過世。體育公報記者追蹤這起案件，發現販售消毒液的藥廠，竟將消毒液稀釋十倍賣給醫院，稀釋後的消毒液，無法達到替燒燙傷患者傷口消毒的作用。記者也發現全國有超過三百家醫院的消毒液都跟同一家藥廠購買，政府單位老早知悉這個狀況，卻沒有加以阻止，反而從中獲利。體育公報的報導披露後，衛福部長下台、藥廠老闆發生車禍意外過世、年輕且有抱負的新任衛福部長上台，打算革新現有醫療體系......
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其一，真心希望有更多朋友去看《一場大火之後》，這部紀錄片看得人心情沈重又感同身受。電影呈現羅馬尼亞醫療體系背後龐大複雜的利益關係，編織出縝密且牢固的權力大網、記者想要追蹤真相，卻是處處受挫、新任衛福部長想要有所作為，不斷碰壁，難有發揮、握有實權的官員，一邊迴避記者尖銳的提問，一邊攻擊熱血的政治菜鳥，一邊拒絕大刀闊斧革新的決心，使得國家宛如一攤死水，動彈不得。
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其二，「我們要一起撐醫護，別爆這種料找他們（政府）的麻煩。」公報記者的兒子這樣說。這話語聽起來很熟悉，檢討國家的問題就是找麻煩嗎？或是希望國家能變得更好？但換個方式來看，如果所謂的爆料是假新聞或偏頗的消息，我們又該如何應對？
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#底下有關鍵劇情請斟酌閱讀
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其三，《一場大火之後》讓人最感無奈的是片尾的大選結果，即便發生慘劇，即便媒體試圖告知人民真相，最終的選舉結果仍是由社會民主黨大勝，而且是史無前例的大勝，這讓亟欲改變現狀的記者與官員都感到氣餒。為何年輕人的投票率如此低迷？為何人民看見真相的同時，依然將手中寶貴的一票投給保守黨派？《一場大火之後》片中有這麼一段話：「他們（權勢者）全都知情，但都袖手旁觀。」這或許是本片最好的註解？電影不僅只是批判體制的腐敗，也批判人民對政治問題的冷漠與畏懼改變，也是讓政客得以坐大的原因之一。
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其四，「你們惹上一群道德淪喪的黑幫！」
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《一場大火之後》前半場呈現體育公報的記者們，鍥而不捨地追查真相（展現媒體的可貴），以及年輕的衛福部長試圖改變醫療體制問題的努力，看著他們在片中熱切地呼籲人民正視問題，我一度對片尾的選舉帶有點信心，相信人民會做出正確的選擇，可惜最終的結果潑了劇中人（以及銀幕外的我們）一盆冷水。我想，這就是所謂的「同溫層」錯覺，同溫層外，多的是對政治冷感或害怕改變的群眾。#要想改變根深蒂固的體制只能持續不斷地傳播理念與衝撞。
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羅馬尼亞選舉結果揭曉後，衛福部長有些感慨地說：「我擔心之前的努力，可能都要白費了。」這段話完全打中我，落敗的一方，早前的努力幾乎歸零，得要重頭開始；勝利的一方經過這場選戰，可以更肆無忌憚地實施對他們有利的政策，讓權力更為鞏固。
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悲哀的是，政治不是你不碰它（或忽視它）就不會找上你，政治是你做的每個選擇，最終都會影響到你生活的每一個層面。只是，人民就算清楚知道錯誤的選擇所要付出的代價，卻還是可能在各種利誘下（無論是人情或權利或財富的誘惑），做出不適於群眾利益的決定。
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《一場大火之後》劇中，一名醫師向記者投訴醫院內部的亂象，醫生提供的爆料影片，紀錄一名在醫院就醫的燒傷患者，其傷口已經長出蛆蟲卻無人照顧，這名病患最後沒能活下來。這段爆料影片，像是 Alexander Nanau 導演對羅馬尼亞現狀所發出的警訊與哀鳴：沒有人照料的傷口（日益嚴重的貪腐問題），最終會長蛆，會腐蝕傷口，最終會加速國家的死亡...

本集主題：「15度的勇敢：塵燃女孩的900天告白」新書介紹
　　
專訪作者： 陳寧
　　
內容簡介：
八仙塵燃受害者，最字字血淚的椎心自剖。
　　
八仙塵燃，改變了24歲、曾是空姐的她。
全身燒燙傷面積高達58%，兩度病危。
但她卻說：「接受皮膚會留下傷痕，是我唯一的讓步。」
她是「連同傷疤一起愛」的勇敢女孩。
　　
八仙塵燃的驚天一爆，猶如戰爭虐境，更碎裂了許多人的青春與夢想。
　　
全身燒燙傷高達58%，從死神手中逃脫的陳寧，在送達醫院，置放尿管那一刻開始，她的身體不再屬於她。
　　
家人一口一口餵飯，如廁在床上進行……完全失去生活自理能力的她，退化為一個比幼稚園還不如的孩子。
　　
「換藥」、「焦痂切開」、「清創」及「植皮」等手術，她從陌生到熟悉。當止痛藥都失效，她僅存的武器，是無盡的深呼吸及忍耐，但出院後的復建，更是人間牢籠，疤痕增生像頭永遠吃不飽的野獸，爬滿全身。日與夜，排山倒海的熱癢、刺痛……
　　
這些，如果都像巨浪一樣，將她一再往地獄裡推，那麼，讓她一直掙扎求生的是：
媽媽：「一輩子不結婚也無所謂，永遠在家當女兒……」
爸爸：「我們會一直陪著妳走……」
男友：「讓我們一起習慣傷疤……」
住院時，妹妹無悔照顧她兩個半月。
　　
在經歷翻天覆地的人生巨變後，因為曾經幾乎失去所有，如今的她，更容易看見幸福，她也相信，自己會愈來愈喜歡自己，連同身上的傷疤一起愛。
　　　　　
作者簡介：陳寧
1991年出生，今年26歲。八仙塵燃事件的傷者，也曾經擔任新加坡酷航空服員。
　　
　　受傷當時，燒傷面積高達58%，住院71天，兩度病危。十分熱愛書寫的緣故，所以透過文字紀錄，真實還原兩年半以來，自受傷、治療到對抗攣縮疤痕等復健的經歷，及展開「第二人生」的心路歷程。
　　
目前已經重返職場一年，並在宏碁集團下的寵物新創事業，擔任台灣區行銷兼行政人員。
　　
　　目前大陸正夯的「15度美女經濟」，述說的是網紅或網路美女比一般人擅長打扮，沒有明星般的遙不可及，僅比一般人漂亮個15度（一點點）而已，但經由她們所代言的商品影響力十足，因為大眾認為：自己「也有可能」成為15度美女。
　　
　　而對我來說，書寫《15度的勇敢──塵燃女孩的900天告白》，並非試圖加深大眾對於無常的恐懼，而是傳達「愛要及時」及「把握當下」是生命中多麼重要的兩件事情。
　　
　　我是因為碰上了塵燃意外事件，才不得不勇敢那麼「一點點」而已，而每一個人皆充滿著連你也不知道的韌性。從現在起，除了讓好事豐富，也請允許壞事美妙你的人生！生命的課既然鐘聲響起，那就姑且相信自己足夠勇敢和智慧，慢速地去經驗，去遇見未來那個靈魂更為寬敞的自己。