【小朋友濕疹過敏點算？】

其實，👧🏻👦🏻小朋友過敏-如濕疹、出疹、鼻敏感、哮喘等，歸根究底就是「發炎」引起。

我看過以百計的這類病人，幾乎所有問題出自飲食，糖類占最多，其次就是加工食品、零食之類。

💁🏻‍♂️如果你有以下6點，請好好管理飲食，以中低碳水化合物為基礎，再戒掉糖、加工食品以及零食。
1）愛吃精製澱粉，如麵、飯、粥
2）愛飲甜的飲料，如果汁、珍奶
3）愛吃甜品，如蛋糕、雪糕
4）愛吃甜的水果，如西瓜、梨
5）愛吃加工食物，如香腸、火腿、公仔麵
6）少吃原食物，如肉、菜；又少飲水

🤔為什麼糖過量會做成過敏？
1）糖過量，使菌叢過度繁殖，start左免疫系統，造成各處的發炎
2）糖震，之前解釋過糖震令分泌系統紊亂，令皮膚弱酸性保護膜失衡，令菌叢過度繁殖，皮膚發炎。又trigger 免疫系統，惡性循環的出現。

💁🏻‍♂️我們皮膚有表皮，其實，腸壁、鼻腔、甚至肺、氣管也有。所以，不同發炎也會紅腫；如長期發炎，本應不該進入身體的致敏源也可輕易潛入身體，造成更多更嚴重過敏反應。
所以，一有濕疹、鼻敏感情況，就要知道 👉🏻戒糖！

🤷🏻‍♀️醫師，用什麼方法治療小朋友濕疹？

我將濕疹類型及症狀分為6 種，不同濕疹，有不同內外治療方法。健脾是令減低過敏體質的關鍵！

每日一杯紫淮水，可以健脾胃助排走濕毒❤️
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h

如以歳數劃分如下
👧🏻1歳以下，以外用療法為主 。

👦🏻1-6歲，以外用療法為主 ，只建議服用組方簡單的中藥。

👧🏻6-12歲，可以用外用療法，配合服用中藥。

❤️以下建議外用療法（適合任何年齡）

1）洗浸 - 用中藥外洗劑去清洗皮損患處

👉🏻中藥洗劑藥方（G6PD 不適用）
金銀花 5錢 、連翹 5錢 、土茯苓 5錢 、黃芩 3錢 、地膚子 3錢 、甘草 2錢
用清水煲約20分鐘，去渣後，待藥汁至約30度左右，可用清洗患處或濕敷患外處。

2）濕敷 - 用含純植物保濕液濕敷，有助鎮靜皮膚

3 ）修復 - 不少草藥含有皮膚修復效果，只要勤搽厚敷，就可加速修護破損的皮膚，草藥啓動自愈力，加速皮膚癒合。

🍀服用中藥
要依據不同濕疹種類，（我的濕疹研究分開6種）再配不同的中藥食療及湯水。
有興趣，可以search 我的 #濕疹草藥研究 ，有大量的post 可參考。

下次再討論其他皮膚問題。

❤️天然濕疹皮膚專區: https://bit.ly/3cuBwuR

其他資料-
#沈香對皮膚潰爛有幫助？
❤️沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
❤️沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #遠離過敏

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#魚泡泡 防疫入詩，推特上看到推友商隱（？）的分享，我再繼續補幾個。
1. 垂死病中驚坐起，想問能否打疫苗。
——答案是不行，你先去問醫生

2. 淮水東邊舊時月，夜深還來打疫苗。
——月亮不用打疫苗

3. 欲將輕騎逐，先去打疫苗。
——戶外競技也先避免

4. 歸來池苑皆依舊，八十老翁打疫苗。
——阿公你坐好，等下醫師來看你

5. 洛陽親友若相問，上網預約打疫苗。
——自己的疫苗自己約

6. 身無彩鳳雙飛翼，機有健保快易通。
——快易通你update了沒

7. 莫愁病房無知己，全院誰人不識君。
——警察叔叔就是這個人！

8.爺娘聞女來，關郭斥破口
——帶病回村不孝子孫

「金鑲白玉板，紅嘴綠鸚哥」的來歷

歷史春秋網

作者：張來林

在江蘇省金湖縣，您隨便找人問「金鑲白玉板，紅嘴綠鸚哥」是啥菜，人們都能說出答案：油炸豆腐塊、炒菠菜，因為這兩道菜就典出此地。
　　
1751年，一隻華麗的船隊沿著大運河南下，迤邐來到寶應縣城。次日，一群人簇擁著一個老爺渡過氾光湖，溯三河而上，一行人來到湖西瓜山莊大王莊（今金湖縣金北鎮東南）時，早已飢腸轆轆。此處前不著村後不著店，人煙稀少，只得找到附近一王姓人家，請求主人設法弄點吃的。
　　
主人客氣地招呼客人坐下，只見來客只有一人坐下，其餘人等皆垂立一旁。主人略通文墨，從來客的衣著舉止及隨從陣勢就知來頭不小，是個貴客，趕緊熱情接待。
　　
因連年水災，王家傾其所有，也拿不出像樣的飯菜。更因當時正是青黃不接之時，家中已無米下鍋，只得將僅有的一些大麥扁子拿來煮飯，家中正好有豆腐、百葉，還有就是自家菜園長的蔬菜。沒有葷腥，好像說不過去，怠慢客人了。主人一咬牙把生蛋換零花錢用的老母雞給殺了。好在家庭主婦心靈手巧，經過一番折騰，不久飯菜終於上桌了。相比於宮中，此時早就過了吃飯時間。
　　
主人先端出大麥扁子飯，對貴客說：「十年種穀九不收，大麥扁子伴春秋。何日待客白米飯，但等淮水不亂流。且請老爺委屈充飢！」婉轉說出裡下河地區民眾夏季耕作、秋季無收的困苦。老爺聽後如有所思地說：「添麻煩了！」
　　
接著，端出燒卜頁，客人道：「此菜何名？」主人稍加思索，想儘量說得斯文些，答曰：「千層白玉板。」接著，主人見貴客愛問菜名，便主動介紹道：根紅葉綠的炒菠菜是「紅嘴綠鸚哥」，豆腐條子青菜湯是「原野藏白鷺」，清燉雞湯是「鳳落江中洲」。接著主人又客氣道：「粗茶淡飯，不成敬意，請老爺諒解！」
　　
貴客每日飽嘗珍饈，每天吃的是厚重之味，從未吃過此等農家土菜，但因此時腹中飢餓，更覺別有風味，此即民間所說的「飢好吃」。貴客聽完菜名，輕聲念叨「千層白玉板，紅嘴綠鸚哥；原野藏白鷺，鳳落江中洲。好！主家，你的菜好看、好吃、好聽！」
　　
主人聽到貴客誇讚而非常自豪，一時未及理會貴客說的「主家」是指主人，竟信口說道：「老爺過獎了，小民不敢為主。」
　　
貴客改變了口氣，笑道：「朕等一行南巡途中，惟有你反映了朕需要知道的民情，招待也最熱情，且富有詩意。」此時，主人聽出來了，貴客就是當今皇上乾隆，趕緊磕頭請安。接著，乾隆指著王家祖宗牌位道：「你家可謂出頭之王，‘王’字出頭就是‘主’字，為謝你誠意，朕賜你‘主’姓!」並親手在王上加了一點。從此，寶應湖西就有一支王姓家族改姓主，堂名就叫「恩賜堂」。
　　
原來乾隆要效仿祖父康熙南巡，此次是他第一次南巡，寶應湖西之行的目的就是要探尋淮河、洪澤湖不斷氾濫成災的原因及對策。
　　
臨走前，乾隆等除了付給一些銀兩作飯錢，還送給主人官服一套、旌旗一面、長毛一桿，以作紀念，並說以後如遇戰亂兵燹，將旗子插在村頭，可免官兵騷擾，如遇進京趕考，帶上官服，可優先錄取。但幾年後，主氏遇火災，御賜物件均被燒燬。東西沒了，但主氏將此事原原本本載入家譜。金湖縣恩賜堂主氏家譜載，主氏改姓至今有十代人。二百五十年時間，正好繁衍十代人左右。
　　
此故事後被廣泛傳佈到大江南北，故事發生地則被移花接木到鎮江、海寧等地，菜譜則被好事之徒演化為「金鑲白玉板，紅嘴綠鸚哥」。經過這一改，更有詩情畫意，讀起來也更為對仗、工整。

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）
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歷史春秋網（www.lishichunqiu.com）成立於2010年6月，是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站，提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典，弘揚中華優秀傳統文化。

【詩歌人聲2.0】第53屆廣播金鐘獎單元節目獎入圍
・企劃主持/張敬 https://facebook.com/iamradiostar
・後製混音/唐妮 https://facebook.com/candybabybaby
・編劇撰稿/邱筑君 https://facebook.com/naturalvoices
・角色演播/故事劇樂部 https://facebook.com/audioplay1001
・音樂授權/漢光基金會 https://youtube.com/ziyi7214
・譜曲演唱/樂岩

《西河．金陵懷古》 作者：周邦彥 (宋)
佳麗地。南朝盛事誰記。山圍故國繞清江，髻鬢對起。怒濤寂寞打孤城，風檣遙度天際。
斷崖樹，猶倒倚。莫愁艇子曾系。空餘舊跡鬱蒼蒼，霧沈半壘。夜深月過女牆來，賞心東望淮水。
酒旗戲鼓甚處市。想依稀、王謝鄰里。燕子不知何世。入尋常、巷陌人家，相對如說興亡，斜陽裏。

top5 世界最嚴重天災20世紀(中國海原大地震/印尼南亞海嘯/孟加拉波拉颱風/中國唐山大地震/中國水災洪水)新聞

0:09 Top5-1920年海原大地震。
規模為8.5芮氏地震規模，地震矩規模為7.8，中國有地震記載中最高震度地震，亦是人類有史以來最高震度地震，餘震維持三年時間。
據官方統計，二百公里內附近的七個中國省城全被波及，由於當地居民居住於窯洞內，因此難以抵受地震衝擊，遠至挪威皆有感受。

0:46 Top4-2004南亞海嘯
發生於2004年12月26日當地時間，震央位於印尼蘇門答臘島西160公里，水下3公里深處，地震矩規模達到9.3。它引發了高達三十餘公尺的海嘯，波及周遭14國，地震及震後海嘯對東南亞及南亞地區造成巨大傷亡，餘震範圍最遠可達美國阿拉斯加。海洋板塊切出1600km裂縫並讓地球產生1公分的震動


1:32 Top3-1970波拉颱風
是有記錄以來最致命的熱帶颱風，並為近代最致命的自然災害之一。“波拉”在1970年11月襲擊了東巴基斯坦（現孟加拉）。由於暴潮-海水湧進內陸，洪水淹沒了低窪恒河三角洲的島嶼，
“波拉”11月8日在中央孟加拉灣形成並逐步加強北上，到達頂峰的風速為185千米/小時。11月12日登陸東巴基斯坦海岸當晚，在受災最嚴重的Tazumuddin Upazila地區

2:10 Top2-1976唐山大地震
1976年7月，發生在中國河北省唐山市的特大地震。芮氏規模7.8,持續14秒，唐山市瞬間夷為平地，全市交通、通訊、供水、供電中斷；周遭14個省分有感而事發後15小時，發生6.2&7.1餘震,增加了救援的困難

2:48 Top1-1931江淮大水 (又稱中國水災)
20世紀最嚴重天災。7月份的7個颱風，帶來的雨量持續到9月，中國的幾條主要河流如長江、珠江、黃河、淮河等都發生非常巨大的洪水。受災范圍南到珠江流域，北至長城關外，東起江蘇北部，西至四川盆地。
並引發霍亂和傷寒等傳染病




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