#面對無常 #珍惜日常 . 35歲那年的夏天，我跟著小我10歲的學妹們一起到加州去參觀柏克萊大學，雖然說是見習，但實際上不只是學習那邊的專業與諮商，同時也看看那邊不同的生活方式與風土。這對我來講是一個蠻特別的經驗，要一整個月跟一群人共同生活，在一個語言不是那麼流利的地方，更重要的是，還住在一位資深心理治療師Ann的房子裡。白天，我們在San Antonio的海灘上，我們一群人穿著比基尼（我是穿著內褲）跟著海浪一起跳，推長長的沙堡，跟這些女孩一起，就像是回到我20幾歲的青春，她們耳畔的陽光好像永遠不會熄滅；傍晚，我們回到Ann家的開放式廚房，用大賣場買來的番茄醬做義大利麵；夜裡，我在Ann的房間喝著薑茶，輕輕撫摸他書桌上擺放的原住民雕刻，想像大峽谷與羚羊峽谷中，岩石的紋路。有一次深夜，我肚子餓到倉庫去找東西吃，赫然發現Ann有一整個櫃子都是空的果醬罐，每一個都是用過的，卻洗得非常乾淨，只有表面有一些灰塵。 . 然後我才發現，冰箱深處有2罐黑莓果醬（正確來說是一罐半），完整的那一罐已經過期了，不過剩一半的那一罐Ann說可以給我們用。就這樣，每天早上我一邊在酸麵包上面用果醬抹刀塗著黑莓果醬，一邊想像著一個70歲老奶奶在接完個案之後，在廚房做果醬的畫面。很難形容果醬的味道，有一點像是原木的香味再加上草莓和葡萄的混合，而塗在吐司上渲染的顏色，就像是畫一樣的美好。很快的，果醬就被我們吃完了，我還很貪吃的像小孩一樣用舌頭舔完玻璃瓶的瓶口。 . 於是我們決定自己來做做看。在我們住的地方附近有一條沿著捷運BART的小徑，下午的時候都會有人在那裡遛狗、散步、慢跑。有一天學妹書書跟我兩個人像小紅帽一樣，提著籃子到那附近去找野生黑莓，由於第一次做這件事情，赤手空拳去摘黑莓的時候，拇指和食指被戳了好幾個洞流血，血漬和不小心被我們捏破黑莓的桃紅色汁液一起把兩隻手都染得紅紅的，我們坐在地上相視而笑——這是我唸心理學這麼久以來，第一次有一種複雜的感覺：雖然手指很痛，但是覺得很快樂。 . 每個人記憶裡，都有一瓶像這樣的果醬。在這本書的一開始就起提到了果醬（賣個關子，你可以找找看分別在哪些歲數的時候），過程當中也提到了幾次，最後一次是在95歲的時候，就和我在Ann家看到的一樣，瓶瓶罐罐，塞滿整個櫥櫃。我可以想像那些果醬過去曾經有過可以送的人、流浪過幾個不同的餐桌，最後又回到Ann的手中，期待今年再能夠吃到她的果醬——所以與其說裡面裝的是黑莓果醬，不如說裡面裝的是回憶，那些與親人朋友子孫們相聚、分離、新生、死亡有關的回憶。 . 翻譯成台灣的版本，果醬可能會變成醬瓜、雞湯、或者是逢年過節，子孫的後車廂裡面會塞滿的農產水果，每一個都承載著愛與關心，也象徵著感情之間的連結。跟著這本書的步調，你會發現自己經歷了某一種看似熟悉卻又有點陌生的旅程，熟悉是因為有一些部分是你曾經有過的經驗，陌生是因為，有一些是你還沒體會過的人生（當然還有文化差異的部分），但當你翻開每一個歲數，也是重新檢核自己在那個年紀，做了哪些讓你開心、後悔、荒唐、或者現在想起來嘴角還會微微一笑的事情。 . 我們永遠都不知道，無常和明天哪一個比較先到，但是在無常來臨之前，願我們都能夠把握每一個當下，在人生起伏顛簸之際，做自己想做的事，愛自己想愛的人。

死pk 死八婆 死仔包 死狗公 死啦 死死死... 香港人成日將死字掛在嘴邊, 卻永遠唔會作更深一層嘅討論。 啋過你 大吉利事 唔好成日講死 到底講得多死係咪真係會死得快啲？ 抑或係大家對呢樣嘢嘅認識太少，所以往往會逃避提起佢？ 封建嘅思想係所謂開放嘅香港入面，其實已經植根咗喺好多香港人當中。 死，就好似佛地魔咁，講出口你就GG... 大學喺學傳，其中一個我好鍾意同陌生人打開福音話題嘅方法就係問: 你死咗會去邊？ 因為呢條問題好多時人都唔會諗，唔想搵/唔知答案係乜，咁就係可以到我講嘅時候。 我哋最初接觸嘅死應該係公主們嘅母后都死晒，耶穌死後3日復活，之後好似都冇乜。 太婆應該係我人生第一個識嘅死人，對幾歲嘅我嚟講我淨係知道坐喺屋企瑟縮一角嘅老人家，以後唔會再坐喺到。之後係姑丈媽媽嘅死，應該係我第一次參加喪禮。記得嘅就只係包吉儀，係一個唔可以開心嘅Gathering。細佬出世嗰年，到爺爺死。我淨係記得我同媽咪落樓吓接救護車上樓，之後就看爺爺死咗。到細細佬出世嗰年，婆婆嘅死應該係我印象最深刻，因為有瞻仰遺容嘅環節，係我最後一次見婆婆亦係我第一次見死人，婆婆瘦，下巴好尖，媽咪話死咗之後係會瘦啲。之後初小我都冇乜接觸過死嘅議題，淨係記得隔離班有個我唔太熟嘅男仔病死同埋去過2 3次遠房親戚幾乎冇見過面嘅喪禮。 呢啲嘅死對我嚟講一直都冇乜太大感受，可能係太細個。但一直以嚟除咗人之外，我身邊一直都有唔同嘅動物死。我嘅寵物們，爸爸會用袋/盒包起掉落垃圾桶，之後掉走，以前唔敢去垃圾房嘅我每次都會做嗰晚去掉垃圾嘅人，當做送佢哋最後一程。到大個咗我會夜晚偷偷地去屋企後面嘅山，一棵我成日去影相嘅樹到埋葬佢哋。印象中我都唔係會喊得多，大部分嘅離開我都仲好記得。一直以來我最concern 嘅都係佢哋死嗰陣痛唔痛苦，佢哋嘅一生我有冇做好主人嘅責任。最深刻嘅幾次有，被咬散嘅巴西龜，我一直相信冷血動物都有性，所以呢一次對我嘅信念有好大嘅動搖，不過最後用經驗同埋資料蒐集我得出嘅結果應該都係佢有病，所以先會發生呢個情景。之後係手養嘅小蜜bb，其實哺乳類阿媽棄養嘅BB多數都係有問題所以佢哋媽咪先會唔養，所以對我同佢嚟講，由我手養佢係垂死掙扎。嗰陣真係帶埋佢返工定時餵奶，而最後佢都係屋企飲埋最後一餐奶先死。之後喺我第一對刺蝟生嘅第一胎，由出世湊大，到佢死之前已經係行唔到，食唔到嘢。爸爸話不如毒死佢，唔好等佢咁辛苦，但我始終覺得冇人有權利決定其他人嘅生命去向，anyway安樂死係另一個議題....最後我都係每日陪住佢希望佢快啲死唔好咁辛苦... 我唔知呢個係啱定錯不過係我堅持嘅原則。 題外話，如果有啲乜嘢事我寧願安樂死都唔想無意義咁就等死，但起碼呢個係我自己做嘅決定。 題外話2，小五鄰居嘅西施去安樂死，我喺診所喊到死咗。 再之後嘅死就係我中三，有個師妹跳樓。同佢由小學就識，到佢死之前冇耐都仲有傾計，唔好諗歪，但真係mk時代嘅嗰種兄妹。佢死咗之後，好多媒體有唔同嘅報道，令我對傳媒嘅價值另有一番睇法，不過呢個都係另一個故事。Anyway學校有好多措施，好多不切實際嘅措施，對當時嘅我直到而家都係覺得佢哋係怕有人會同佢一樣尋死，驚瀨屎。嗰陣嘅我好down，覺得成件事好得意好唔真實，但係一滴眼淚都無流過。係直至到而家我都好難會喊得出。心理治療師比喻為我老死蓋埋個渠蓋，所以條渠塞咗，其他我唔係好記得佢點講，因為呢個比喻稍為淫賤所以我好記得。 講到好遠，睇到呢到會發現香港垃圾教育制度當中，生死教育好真係好不足。骨灰龕位天價並且嚴重不足，有紀念花園撒骨灰，填咗器官捐贈記得同屋企人講。仲有呢？ 又題外話 @staywithinbookspacehongkong @sayyeah.org.hk #假如我明天會死 呢幾個page/入面嘅書/專訪etc都好值得睇吓 死亡可唔可怕我唔知，我都唔驚。 但提及死亡就一定唔可怕，人總有一死，呢個幾月入面講親死大家都會叫我正面啲積極啲，講死唔等於負面消極。 我係一個好怕煩嘅完美主義者，所以我好想死得好好睇睇，都想唔好搞咁多無謂嘢。今次無事咪留返真係死嗰日先實行，遲早都有需要。 sorfor1999 最後交代吓 報告出咗 係血癌 不過存活率好似幾高 所以我應該冇咁易死 成因係乜嘢醫生都話話唔埋 唔好彩囉lol Anyway sofar除咗屋企人煩啲之外我個人touch wood都冇乜抱恙 只係開到嗰度條神經線會keep住頭痛 不過我都叫醫生停咗止痛藥 不過因為唔係淋巴瘤所以都轉左去其他專科 所以之後嘅路係冇保險包lu 有心嘅 搵我可以直接關心唔好再用問句lol 得閒出街睇吓我食飯包養我啦 🏴仲有 聽日 71Sogo大特賣 cwb見🏴 自行判斷&Bewater!!! ps我出press #Lamk抗癌日誌 . #白血病 #血癌 #抗癌鬥士 #霍奇金淋巴瘤 #Hodgkinslymphoma #Leukaemia #51 #lymphomasurvivor #lymphomacancer #lymphoma #淋巴癌 #死 #死亡 #生與死 #其實血癌都唔係咁可怕

近日香港對疫情限制稍微放寬，開始約一些很久沒見的朋友食飯。現在跟朋友說「食個飯見個面」的意義變得沉重得多，每次相聚的機會都很珍貴。  有一個半年沒見面的朋友，他說現在不方便外出。 怕會嚇怕其他人，如果不介意的話，可以去他家吃飯。  原來這位朋友因為肺炎疫情而患上了「強逼症」。  我們有時會開玩笑說自己有強逼症，不喜歡物品亂放，或看到整齊排列的東西覺得很爽。  但當我瞭解到所謂真正的強逼症，原來這一點也不好笑…而且非常可怕。  首先，強逼症屬於精神病，是焦慮症的一種。  我們看到整齊排列的東西會有種治癒感，看到凌亂的東西要堅持將它擺正。  這不是強逼症，只是習慣與癖好。  當天我到達朋友的家，看見他的樣子嚇了一跳。他一臉憔悴，雙腳會不自覺得抽搐，跟我認識的他完全不一樣。  「你來了～隨便坐～」朋友幫我在椅桌噴消毒酒精，然後拿毛巾擦拭。  擦拭桌面之後，他不斷在磨擦雙手。我發現他雙手綁著厚厚的繃帶，繃帶滲出血水。  他老婆正在廚房煮飯，讀小學的兒子在房間。我在客廳跟他聊天，他每隔十秒，就會用酒精噴桌子，然後用毛巾擦拭。  他的手指皮全都磨掉了，他說因為洗手太多，皮膚全都爛了…所以現在要用繃帶包紮。  強逼症跟抑鬱症一樣，不是你說「開心一點啦～」就可以解決。朋友明知道桌子很乾淨，全屋都散發著濃烈的酒精氣味，但他仍然不斷重複動作。  強逼症是極其負面的，打個譬如，患者會重複無意義的動作。大多都是「清潔」或「檢查」的動作。  並不是清潔後會有「治癒感」，而是不重複清潔會變得很「焦慮」。  所以只能不斷重複重複再重複無意義的動作。  患病的起因，大概是疫情帶來的壓力太大，他公司有同事初步確診，結果全公司都要去診驗，當時他非常害怕會傳染給老婆和兒子，幸好後來證實沒有受感染，鬆了一口氣。  他說那段日子每晚都睡不好，趁老婆和兒子睡覺之後，他會走出客廳，回憶自己觸碰過什麼地方，就進行消毒大清潔。  還每隔半小時，就會衝進兒子房間幫他探熱，情況愈來愈嚴重，去看醫生確診了強逼症。  「雖然我有強逼症，至少肯定沒肺炎，什麼病毒都給我殺光了。」朋友苦笑。  避過了肺炎，卻患上強逼症。 不過朋友仍能開玩笑，證明他有堅強面對。  現在他要定期吃藥，接受心理治療至少半年，工作當然沒了，他瞬間變成家中的負累。這種病就是這麼的可怕。  「需要幫忙嘅話，隨時搵我。」我想拍拍他的膊頭說加油，但念頭很快就打消了。  「我第一個搵你食飯，知唔知點解？」朋友。 「我靚仔到醫好你個病？」我。 「就係因為你會串我。」朋友打了我一下。  朋友說，這頓飯吃得很開心，我能讓他放心將自己的病講出來。  是的，如果是我熟悉的朋友，我是個連患病者都會揶揄的人…  但我不會疏遠他， 我不會排擠他， 我不會假關心他。 朋友之間，不需要客套。  臨走前，我跟他說：「反正你無工返，不如你開個fb專頁，叫『見字洗手』…」  「走啦！仆街！」朋友。  這個社會，會把人逼瘋，就是這麼誇張。  將這篇文章寫出來，是因為我希望更多人瞭解精神病或情緒病，只要大家有足夠理解，就懂得如何面對。  喜歡文章，花半秒Like & Share！ 讚好藍橘子 專頁就不會錯過更新  《夜谷賓館營業中１＆２》 《阿公講鬼３》 所有精品４折！ https://bluegodzistore.boutir.com/