✨老士林烤肉飯 淡水店✨
每當不知道吃什麼時，媽媽總會外帶烤肉飯給我們吃！這家連鎖店還蠻多的，除了有烤肉以外，菜色也相當豐富，這也是我仍然會回購的原因之一😉😉

🍛招牌碳烤牛肉飯 $119
今天去發現他們漲價了( ･᷄ὢ･᷅ )他們的牛肉會有淡淡的碳烤香，口感Q彈有嚼勁，肉質不肥不柴，吃起來是台式烤肉醬的味道，鹹中帶甜，還滿下飯的！而且他的料真的很豐富❤️裡面加了玉米、泡菜、高麗菜跟海苔絲，他肉大約有5片，份量不算太多，不過飯量還蠻多的，中等食量的朋友也能吃飽！不過整體而言CP值不算高，所以Jenny偶爾才會買❤️
店家今天有招待我們楊桃汁喝，酸酸甜甜很好喝！

📌店家資訊 （亦有其他連鎖門市）
地址：新北市淡水區中山北路二段171號 （淡新家樂福步行約5分鐘）
電話：0963-532-220
營業時間：11:00-14:00 16:00-20:30

#老士林 #老士林烤肉飯 #碳烤牛肉 #碳烤牛肉飯 #烤肉飯 #淡水美食 #新北美食 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃新北 #國考珍妮吃淡水

吃貨小姊姊們今天淡海輕軌初體驗🚃
晚上來吃最愛的熱炒泰國菜🤤

「淡海輕軌 淡水行政中心站」徒步3分鐘，就在淡水新市鎮家樂福三樓「汰汰 泰式熱炒」，店內裝潢很泰式，感覺一秒飛泰國🇹🇭

吃貨小姊姊今日餐點🍴
涼拌🍡
雲式拌豬耳
酸辣好吃！涮嘴

熱炒🥘
蝦醬炒飯、鮮蝦粉絲煲、蝦醬空心菜、綠咖哩雞、打拋豬、酸筍炒豬肉
我很喜歡綠咖哩跟打拋豬，超級下飯👍🏻
蝦醬空心菜、鮮蝦粉絲煲也非常入味，必點的固定班底！

炸物🍤
金錢蝦球、月亮蝦餅、椒麻雞
最愛金錢蝦球的厚實Q彈口感❤️

湯🥣
酸辣海鮮湯
就是東央貢，酸辣好喝🤤

價格親民好吃的泰國菜，就算一個人來也可以吃爽爽唷😘還有泰國茉莉香米、飲料無限享用。

🇹🇭汰汰 泰式熱炒🇹🇭
🏠新北市淡水區中山北路二段383號3樓(家樂福3樓)
☎️（02）2623-2655
🈺️11:00–21:00
📞客服Line@: https://lin.ee/F3W5MYA
IG: https://reurl.cc/kVZDmr

GIGI 吱吱兒
麗莎寶貝Lisa Baby

#MoMo帶你吃泰式 #泰國菜 #泰式料理 #新北泰式料理推薦 #淡水美食 #美食日記

泰國🇹🇭旅遊是我繼越南🇻🇳後的順位
主要是喜歡吃泰國菜😋😂

疫情阻礙了我們飛翔旅遊的行為力，但絕對阻止不了我們追求美食的行動力💪
淡水輕軌也還從沒做過，二者一結合就直奔了
汰汰熱情食堂-家樂福淡新門市

家樂福裡面那肯定貴不了，但價格平易近人，菜色怎麼樣，還是要認真來點評一下🙈

坦白說餐點份量不多，但貪心的饕客很適合，可以點很多種類也不怕吃不完，甚至一個人也可以好好享受泰味，但因為米飯🍚和飲料🥤是無限續的，吃飽那絕對不是問題

最後總結我們三個人點的有點多了，但因為都很代表性，必須點😂🙈
#雲式拌豬耳
非常泰式的涼拌菜，豬耳脆感不軟爛，很開胃
#金錢蝦球
厚實的球餅，很紮實的內餡，也不油膩👍
#月亮蝦餅
偏薄，搭配醬汁不錯吃
#蝦醬炒飯
蝦醬香氣十足，米飯也軟硬剛好，不想續白飯的可以點泰式炒飯來吃喔
#鮮蝦粉絲煲
蝦子新鮮入味，此時搭配那麼多飯、餅後，戰鬥力明顯下滑😂
#蝦醬空心菜
這道菜非常推薦，上桌即香氣四溢，鹹淡也適中，單吃不死鹹配飯又很下飯👏
#綠咖哩雞
綠咖哩的醬汁濃郁可口，雞肉軟嫩，也是一款非常下飯的菜
#打拋豬
也是經典的泰式，但香料葉偏少了一點🤏下飯度一樣💯
#酸辣海鮮湯
其實吃到這邊，已經差不多撐破肚皮了🤦‍♀️

cp絕對破表的泰式料理
家人假日可以一起坐坐輕軌玩玩淡水逛逛商場再來吃個美味異國料理喔

店家資訊
🏠地址：新北市淡水區中山北路二段383號3樓(淡水新市鎮家樂福3樓)
☎️電話：（02）2623-2655
⏰營業時間：11:00–21:00
💁客服Line: https://lin.ee/F3W5MYA
IG: https://reurl.cc/kVZDmr

#泰國 #泰式料理 #淡水 #台北 #家樂福 #新市鎮 #跟著莎莎吃美食 #平價

GIGI 吱吱兒
中日文活動主持人蘇宇馨MoMo

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
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