之前有讀者對雷射近視有興趣的，大致分享一下~~
猶豫了好久，在眼科社團中看到很多人雷射成功的案例，也大概了解手術過程與術後情況，讓我越來越想雷，不管如何，反正可以先去評估再決定，畢竟就算想雷射也要看自身的條件狀況允不允許。

諾貝爾、遠見、大學等都有人推薦，方便術前評估和術後回診，所以選擇了大學眼科，評估是在三重的信林大學眼科，走路就可以到完全不用人陪(手術則是要到台北)，信林大學眼科的郭店長人超好，裡面的服務人員也都很親切(只是看診速度無敵慢，每次來都要等上1個多小時...)。很慶幸有來評估，詳細的檢查過程讓我意外發現視網膜有破洞，術前評估當天馬上加掛門診直接雷射修補，若沒有來評估壓根不曉得有破洞啊....

評估之後我LASIK和SMILE兩種都可以做，郭店長沒有強迫推銷要我做貴的，這點很加分，仔細分析兩者的優劣，當然兩種手術各有優缺點。LASIK的傷口比較大，術後大約1個月不能碰水，但比較不會有水霧感跟眩光，眼睛會比較乾一點；最多人選擇的是SMILE，傷口僅2-4mm，隔天就能回復正常生活，術後約1個星期不能碰水，恢復期快，水霧感跟眩光會比較明顯(主要看個人體質，有些人隔天就沒有水霧感了，有些人一個星期，有些人要一兩個月，但都不影響生活)，乾眼的程度比較輕微，因為我本身眼睛就很乾，不想術後又更乾，也因為SMILE的傷口比較小，因此選擇的是SMILE。

手術當天會再精準的檢查一次眼睛狀況，大概需要1~2小時，確保符合雷射條件才能施行手術；花最久的時間其實是檢查，手術過程超級快，從進去到出來應該不到10分鐘吧，我沒注意看時間，感覺就是無敵快，沒有度秒如年的感覺。配合好的話一眼只要雷射約20幾秒，完全不痛沒任何感覺，真的不用害怕。
手術醫師是大學眼科的莊雅容醫師，講話很溫柔，莊醫師自己也做過近視雷射手術，也把兩個姊妹一起拉去雷射，連醫生自己都雷射了還怕什麼呢😆。

手術當天水霧感最重，但已經可以看的蠻清楚的，坐在計程車上很新奇的一直看窗外，回家趕快躺在床上休息，慢慢的麻藥退了之後會有異物感，眼睛刺刺的然後一直留眼淚，不太舒服，不過4小時之後就好很多了，眼睛幾乎沒有異物感只剩水霧感，晚上自己走去信林大學眼科覆診，院長說手術很完美，當天兩眼視力已有1.2。

手術完已經將近快一個月了，視力仍保持1.2，水霧感大概在術後5天～1個星期就消失了，乾眼程度個人覺得跟術前差不多，沒有更乾，不過有很認真的點人工淚液，怕像之前一樣乾到破皮就不好了。

不用戴眼鏡的感覺真好，不過還不是很習慣，偶爾還是會有想找眼鏡跟拿下眼睛的自然反應😂，蠻後悔沒有早點去，早做早享受。
(聽說網路不能直接公布價錢，想了解價格的話再私我吧，另外想索取大學眼科優惠碼的也可以私我)

#打完收工

終於劃掉一項人生清單！
在日本做 #近視雷射手術
超長文！先說結論！💃
術前度數/散光 → 術後1週後
右 3.75/125 → 1.5✨
左 4.50/150 → 1.2✨

醫院｜#品川近視クリニック 東京院
雷射種類｜アマリス750Ｚレーシック
會不會痛｜我個人覺得不會啦，付錢時比較痛🤪
價格｜32万円-友達介紹碼5万円-一日雷射方案-1万円=26万円日幣
🌷友達介紹碼【 545228 葉媚 】
期限2021/3/31，依方案最多省5万喔!!使用期限可再更新
請私訊我一句「想要近視手術介紹碼+你的本名」就發給你專屬介紹卡～

｜前言
我終於劃掉我人生中最想做的事其中一項了！！！😭
從小學看漫畫看到近視，國二開始戴隱形眼鏡，受過各種這世界好模糊、吃火鍋眼鏡起霧、體育課時眼鏡都被打爆要重配、度數太深鏡片要加錢、戴上眼睛變很小、隱鏡帶來的異物感、眼睛乾燥、疲憊、眼屎多、幾次的角膜潰爛、還有連帶引起的頭痛、肩膀痛⋯
真的是受盡各種苦難耶🤨🤨近年戴隱鏡後的眼睛疲憊&頭痛越來越嚴重，但工作需要又不得不戴，決定就讓自己解脫眼鏡生活吧！！😭

｜醫院
選擇 #品川近視クリニック 是因為它是我最常聽到的近視雷射醫院。從2004年創始第16年，每天有200位病患來施術，臨床數也是世界第一高達120萬個病例，想知道16年前接受手術的人現在狀況如何，也很好爬文。東京店位於銀座0101大樓裡，有樂町車站出來1分鐘就到達，很方便。
其他店舖則有：大阪梅田、名古屋、福岡、札幌。

｜預約
12月初打電話預約，客服人員介紹了可以省1万円的「1日レーシックプラン / 1日雷射方案」也就是上午檢查、評估你適合哪個手術，下午就做。哇～好哦～這麼刺激🤪但我也是鐵了心就是決定要做了，剛好也省得跑兩趟醫院～

客服人員交代注意事項：
■軟性隱形眼鏡佩戴者：手術前一至兩星期停止佩戴
■硬性隱形眼鏡佩戴者：須於手術前三至四星期停止佩戴

■手術當天素顏不帶妝、不擦防曬乳、不擦香水。
■同伴者最多1人(疫情關係)

■需攜物品
・印章、健保卡(可確認身分、地址的證件)
・平常戴的眼鏡、隱形眼鏡
・介紹卷/優惠碼

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停了一個禮拜隱形眼鏡，因為出門都戴口罩，眼鏡會起霧...只好拿下來，人跟街道都好霧啊～但用色塊分辨還是可以的XD
這一個禮拜感覺到頭有點緊，可能是眼睛想要努力去對焦引起的
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｜10:00-12:30 眼睛檢查
當天早上10點報告，填寫初診單，第三張時就會請你寫上優惠碼跟介紹人名字。醫療人員會立馬帶領你去做一定要做的「遺伝性角膜渾子検査」，拿棉棒碰碰左右口腔而已。若你的DNA裡有這疾病就無法接受近視治療，這邊需注意的是這檢查需要1万円，若三個月內做手術可以免費，若最後不做手術則需要付這1万円喔。之後他們會用12個機器徹底分析你的眼睛狀況，看你是否能接受手術/適合你的手術種類。

｜雷射 or ICL(眼內植入式鏡片)？
檢查出來後，我只能做雷射手術。
因為左眼內的寬度過窄不夠給鏡片自由移動，ICL就不考慮了。好在雖然我眼角膜偏薄，左477、右479（一般人好像在520左右）但還可以接受雷射手術，有些人是兩者都不能做🥺

｜手術種類
アマリス750Ｚレーシック 10年保証付き (31万含稅)是照射時間較短、帶給眼睛的負擔較少，手術中眼球可以轉動的範圍也較自由，醫生可以削的比較準確乾淨，就直接選這個囉～但雖然說10年保障，但我角膜偏薄，醫生有說若視力恢復，應該是只能做這一次了。若有預算還可以做角膜強韌化術。記得加上去是49万円日幣左右。

選完方案後時間剛好12:30，離開診所時會先付1万円，拿完收據就可以自由時間去吃個飯囉～出去前會給一瓶粉紅色的藥水，一個小時半點一次。16點再回來付餘額。

｜手術 16:00 手術時間約5分鐘，前後等待＆休息時間約1小時
做最後檢查，去櫃檯付掉餘額後，把行李鎖進置物櫃，戴上手術帽同時也順便選保護眼鏡要Ｍ還是Ｌ尺寸。我選了Ｍ但覺得睡覺時有點緊😧記得要試戴喔～等了20分鐘後醫療人員會引導至手術室外椅子，點完麻醉的眼藥水後閉著眼等待五分鐘，就上手術臺了。迷濛中看到醫生與約三位助手。右眼先，會先幫你將上下眼皮用膠帶貼牢，再架上眼部固定器。我覺得全部手術中，上固定器是最不舒服的，但就是眼球被壓迫的不適感而已～

再來一台大機器接近眼前，醫生請我看中間的小小綠光點，偶爾叫我「看上～看下～看左～兩眼張開喔～兩眼～」這樣，助手會很頻繁點眼藥水，旁邊的機器聲音有點大，但因為不是刀，眼前看到的就是小綠光與水波，會知道醫生好像在幹嘛，但不會覺得疼痛。很像在水中的感覺（滿漂亮的啦）
後來一台機器緊壓眼部，數25秒。這裡又是不舒服的壓迫感～～這時眼前會很黑、繁星點點的畫面。這時間就拿來唱歌吧！！！我記得我在心中唱了五月天的私奔到月球🌛之後再被機器邊壓邊數5秒，右眼就結束了。
左眼也是一樣的動作，雖然醫生一直叫我「兩隻眼都張開喔～～張～～～開～～」但我處於混亂＆麻醉中，心中吶喊：我明明有張開啊～～～～」左眼也結束之時，聽到「結束了喔！辛苦了。」就叫我微張開眼睛，自己下床移動到休息室了（蛤！可以看到了喔！也太快了）
在休息室坐了五分鐘，醫生看了一下狀況，就被說可以張開眼看眼藥水的說明DVD囉。(喔喔喔⋯⋯自己看影片喔⋯好⋯好快⋯

發了護目鏡後，就可以直接張開眼看路，坐電梯離開診所了。大約18點前。那天剛好是平安夜，在尋找計程車路上，我看著裝飾著燈飾的銀座，全變成光暈～很美真是人生裡看過最耀眼的聖誕節街道XD
上了計程車後就一直閉著眼到家，會覺得房間的燈很亮，所以我摸黑吃完飯，就戴著護目鏡睡著了。(不建議洗澡洗頭洗臉)

｜術後第一天複診
手術當下有兩種消炎眼藥水，一小時點一次，建議手機設好鬧鐘。
在房間睜開眼是清楚的，一種很奇怪的感覺「是忘了拔隱形眼鏡嗎」
出門就要帶護目鏡防風防塵，我好像不太怕光，但以免萬一可以戴墨鏡～
一個人坐電車去複診沒問題的，兩眼都變成1.5，超清楚～～世界好美麗啊～！

基本上複診完當天就可以入浴了，但記得不要讓水進眼裡！戴護目鏡小心點就可以了，戴蛙鏡也可以。
這一個禮拜基本上就是一直戴著護目鏡＆勤點人工淚液。術後2~3個月光暈跟炫光會殘留，等眼睛慢慢恢復吧～
我恢復狀況很好，沒有痛、也不覺得超乾燥，也不特別怕光，正常到我覺得恢復期是不是三天就夠了ＸＤＤ
但我的左眼本身就比較差，容易乾&天生眼內小白點，常常到了晚上會出現光暈。
現在視力是1.2，沒有右眼1.5好。但這就是個人體質問題了，我會繼續追蹤再定期報告喔～

為了以免多年後視力又變差，要特別注重術後保養！不躺著滑手機、看螢幕時間減少，
鄉親建議吃莓果＆葉黃素(日文：#ルテイン)，選擇無防腐劑的人工淚液，好好保養眼睛！

｜最後
近視雷射手術，是我2020年做的最正確的決定之一了！
做前也問了很多身旁做過手術朋友的心得：
我姐「手術時會看到醫生在你眼前弄妳眼球喔，不會痛。其實還滿有趣的呢。」嗯...不愧是我笑看人生的親生姊姊
「妳會發現跟戴隱形眼鏡看到的清晰不同，會覺得這世界原來那麼立體感！可以看得好遠好遠」
「我20年前做的喔，現在也保持的很棒，當時有做真的太好了」
「我眼睛太弱了，術前停了半年隱形眼鏡，但現在很好～」
「這價錢可以買到一生的視力實在很值得，衝吧」
「就是十年份的隱形眼鏡費、清洗劑、配眼鏡費嘛，我想投資自己所以就去做了」
「啊，那妳不能跳高空彈跳啦？」
什麼！！！不行嗎？！早知道跳完再去雷射了😂😂😂

以上，有漏到什麼我再補囉～
祝大家身體快樂新年快樂！

長臉小姐去做近視雷射啦！！非業配，發自內心的想分享一下原本令我恐懼的眼睛手術，其實也還好嘛~
影片是不專業手機亂拍亂剪，請帶著包容的心欣賞～

手術當天就可視物，看東西像鏡片沒擦乾淨的霧霧感～會有些異物感點人工淚液就沒事~
術後一天，起床睜眼瞬間刺一下，但霧霧感消除很多了，回診測是恢復到1.0了！看遠的都沒問題了，近的部分醫生說兩周後會好很多
術後第二天，看近也沒有問題，只是看近太長時間會痠，但看遠都沒問題了！去爬了陽明山～眼睛有點畏光，但平常本來就會戴墨鏡出門所以沒有太影響～
術後第三天，早上起床右眼眼屎爆炸多嚇屎，但好像沒什麼問題，看近看遠都正常了，可以倒立，去上了兩堂空中瑜珈呢！
術後第四天，今天看近的比較糊，不知道是不是沒睡好的關係~
術後第五天，正常出門正常上空中瑜珈～還是有一點畏光
術後兩周，視力都恢復1.2了～ 看近的眼睛比較容易酸，但也剛好提醒我眼睛該休息了，挺好的哈哈
術後三周半，不知道哪天開始好像不會畏光了，因為平常都會戴墨鏡出門(防風砂又美?)，所以沒注意到哪天開始不畏光的哈，看近的也沒這麼容易不舒服了～

為求謹慎，術後出門必戴墨鏡防風砂防紫外線，很小心使用眼睛，多休息盯 3C 不連續超過 30 分鐘，狂點人工淚液（讓眼睛保持濕潤有益傷口復原的樣子），
不用戴眼鏡跟令人乾澀的隱形眼鏡的感覺真的一身輕阿～

===下面流水帳分享一下心路歷程，文超長慎入===

其實想做這個手術應該想了一年多~
中間火被點起又被澆熄又被點起~~好多次！！
這次疫情關係在台灣被迫會待比較長的時間，因此這件事又熊熊燃起了！
很簡單講一下現在台灣近視手術的原理：(想了解更細節可以私訊問我喔)

第一代 PRK／TPRK／Smart-PRK：從角膜最外層裡打掉需要的度數，再讓表層角膜自我修復長回來。
第二代 Lasik：將表層角膜切一個 22-28mm 傷口的角膜瓣，把角膜瓣掀起再打掉需要的度數，再把角膜瓣蓋回去。
第三代 Smile：在角膜裡分離出需要的度數，然後角膜表層開 2-4mm 的切口，再將分離出來的角膜抽出。

隨著醫學進步，讓傷口越來越小，復原也越來越短，
但每個人的角膜狀況都不一樣，建議大家至少去2-3家診所做評估諮詢，找到自己適合的方法。
(我去了大學/諾貝爾/濰視/大愛，4家)

我的眼睛很幸運，三種都能選，
各種評估後，我選擇第三代 Smile 手術，
為什麼呢... 就像如果條件允許，能用 5G，何必選 3G/4G 呢~ lol

哈哈還是認真說一下選擇原因~
最重要考量是希望後期風險越小越好（畢竟長期會在東南亞地區）
然後其實常會接觸不是簡單的運動或體驗人生？（像跳傘、潛水、空中瑜珈、打拳...等等）
所以 Lasik 就不太適合了，掀瓣手術，角膜在復原上不如其他兩種來的穩定
然後因為在台灣時間有限，PRK 系列的修復期有點太長，還會損失前彈力層角膜，增加未來風險
最後選擇了 Smile，此手術比較新，最後會需要倚賴醫生技術將角膜取出～

Smile 網上資訊真的不是很多（廣告以外的分享文才被我認為資訊哈）
最後千挑萬選中白內障手術的權威＂藍醫生＂在大愛眼科來做這個手術，白內障手術很複雜，相信醫生手一定很巧，藍醫生也是唯二在台灣做Smile手術超過四年的醫生！
大愛眼科真的非常沒有在做行銷，網路上資訊有夠少！這也是我想認真寫一下的原因之一～
他們沒有什麼推薦碼啊～發文優惠啊～團購啊～其他家有的他都沒有，就是一口價（這點也實在讓我非常有好感）
做評估的是一位專業的驗光師：王東錦！他真的非常細心也非常專業，我各種機車的問題他都很仔細地回答並說明術後可能的狀況，預約手術時間後還主動給 LINE 讓我有問題能諮詢，整個超安心的～

手術前當天，會再次檢查你的狀況是否跟評估時差不多，然後洗臉點麻藥消毒眼睛，術前醫生們都會很仔細，並再三說明手術你會遇到的感受跟情況，進手術時說不緊張是騙人的，仔細盯著綠點，然後綠點消失變一片白霧霧的，接著聽醫生指示慢慢光點便清楚，然後就好了？感覺一眼手術不到一分鐘啊... 過程不會看到有東西接近眼睛，也不會黑屏，結束後馬上就看的到東西，像你戴了一個指紋很多的眼鏡霧霧的，但看遠都沒問題，預測有0.6-7的視力了！晚上回家照指示點藥水然後貼保護鐵片就去睡覺了~ 一個一覺到天明的概念，起床也沒有什麼不適感，回診醫生拆掉保護用隱形眼鏡時有點刺痛，但一樣點人工淚液就好了，手術後就是人工淚液＂沒事多點，多點沒事＂的概念！

雖然 Smile 價格比其他的貴上 1.5-2 倍多，但只要能負擔、眼睛條件也沒問題，我覺得對於害怕手術過程或擔心副作用的近視人都是很不錯的選擇啊～ 之後每天狀況會在此文前面直接更新，另外視情況會生篇圖文並茂的網誌出來！！

P.S. 更新了術後 3-6 個月後的心得，歡迎取用：https://bit.ly/3hxhFPd