萬吉與秀娥經營的「萬秀洗衣店」

因現代淘汰衣服之快，生意不如以往

店內也有許多，客人未取的衣物

經過孫子巧妙搭配，搖身一變😍

#復古桌遊__沙包遊戲
#有沒有好壞念

停課防疫家裡能玩的全部都搬出來了，但我們一樣沒有電視沒有電玩，只有一堆桌遊...

我跟艾寶說：你們現在跟我們以前玩的都不一樣了...
以前我們就算沒有電腦、沒有電動、沒有手機...還是玩的很開心，一點都不覺得無聊！

艾寶：那你們都玩什麼？

我：很多啊！橡皮筋結成很長一條，兩個人各拉一邊，就可以好多花樣闖關跳！

還有跳房子，在地上畫格子，用糖果盒當關卡的棋子，踢、跳、擲之類的。

然後還有用飲料鐵罐，做個開口，搭配五顆小石頭來挑戰闖關。

對了！還有丟沙包遊戲！自己手縫沙包來玩....好多好多，都很懷念很好玩，可惜你們現在小朋友很像都沒有在玩這種東西了。

說著說著，一個念頭決定就來做沙包，跟艾寶分享沙包這個屬於我們童年回憶的遊戲！

找來自己已經不會再穿的淘汰衣服，我特地挑了格子布，這要裁剪和縫紉都有格線做依據，方便很多，省掉還要畫記號。

沙包不裝沙，直接裝白米，當然也可以換成豆類什麼的...

玩法規則我有一點點忘了，但功夫技巧卻還是記的很清楚，整個很自然...
上網搜尋，發現每個人玩的方式都不一樣，都偏比較新式的玩法，甚至還有口訣歌謠...😂

這也算是傳承的一種吧！
希望跟我一樣懷念且有同樣回憶的妳，也可以一起把這樣的沙包遊戲傳承給我們的孩子...
讓孩子的童年不是只有3C的回憶...

#做法可以參考照片說明

#勵馨基金會
#啟動家與人生的整理整頓三堂課

從1月開始每月一堂為期共三個月的
2021年度勵馨基金會-屏東愛馨人整理整頓課程，
昨天最後一堂課授課結束。

今年基金會設計一季一個課程，
每個課程都是三堂課，
蠻喜歡今年將課程安排一個月一堂的方式，
學員們下課後回家用自己的步調開始整理，
下次來上課時把遇到的關卡提出，
我提供適當的建議，
大家回去修正後繼續整理整頓。

由整理整頓開啟2021第一季的課程結束了，
但學員們各自的人生整理課題持續進行中，
甚至是跟我接洽課程的社工員，
原本認為不整理也沒關係的他，
這個月開始著手清理爸媽留下的物品，
與進行居家修繕改造了。

他說雖然取捨物品的過程很需要勇氣，
但整理整頓真的必須做，
且未來也不會讓物品堆放成過去那樣了。

一位學員說著她很難淘汰衣物，
因為都是花錢買來的，
只有狀況不好的能放手，
覺得自己很難做到整理這件事，
想到就會開始焦慮有壓力，
我說：妳其實還是有在淘汰呀！
而且如果衣櫃的收納量是足夠，
也換用更好的收納方式擺放(像是直立式)，
那未必一定要淘汰衣服啊！
聽我這麼說的她，
輕鬆的笑了 😊

整理整頓這件事，
是自己的課題，
不必要像誰一樣厲害才夠好，
真正目的是做好物品減量與管理後，
利用多出來的時間與有餘裕的空間，
朝向真正想做且必須專注努力的事，
即使是提升陪伴家人的品質，
都是 #活在當下 的最佳實踐。

感謝透過教學與學員們身上，
讓我更參透了一些人生觀，
這樣互相學習真的好棒！

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#高雄整理師
#整理收納師
#光之整理收納師
#整理整頓講座歡迎邀約
#整理收納講座

姊妹們！！
穿搭最重要的肯定4配件啦~~
這次很謝謝我們的婕翎邀請我 敲開心😆💕
#交換衣服 #藝人換衣
#解婕翎 #子玄 #可凡 #Sandy #貝莉莓 #瑀熙
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「一起隨手關關燈，夏日最洗腦節電神曲！」
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在單親環境長大的關韶文，從小就被灌輸「省水、省電、省錢、省時間」，因此練就了一身精打細算的特異功能，不管是信用卡的現金回饋、行動支付的點數回饋、各類生活電子帳單的差額，通通倒背如流。
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父親節這一天，想起爸爸最令人難忘的行為，一定就是關關燈！每一次只要走到哪一個房間，爸爸就會跟在後面關燈、關門、關冷氣，雖然以前總是抱怨家裡過度節省，但現在想起來也是「關家」的獨有回憶。
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關韶文首次邀請全家人一起關關燈！幾乎沒有露過臉的家人生性低調，而關韶文每天早出晚歸，家人也不懂新媒體的經營型態，就在這一天，關韶文決定邀請所有夥伴，一起參與工作、一起拍攝MV、一起跳舞、一起唱歌！
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受到台灣電力公司合作邀請，關韶文為節電推出夏日最洗腦神曲《關關燈》，號召全民一同節電，也邀請大家一起跳起來，從8/17起至9月底，台電將舉辦節電神曲影音徵件活動，總獎金高達10萬元，大家一起跳手勢舞投稿。
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過去的老舊觀念跟著淘汰，台電帶領全民一起認識新的省電觀念，不用很辛苦卻能擁有新生活！2021今夏最夯節電神曲，跟著台電跳起來吧！節電秘訣就是要關關！
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【線上收聽最新單曲《關關燈》】https://umg.lnk.to/KuanGGD
【關關燈IG濾鏡】https://bit.ly/3yrDi90
【節電，從我改變！】https://www.savepower.com.tw/
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#關韶文最新單曲 #夏日最洗腦神曲 #節電_從我改變
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《關關燈》
演唱：關韶文／詞曲：羅凱

我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩

快拔掉平常沒有在用的插頭
讓可愛的北極熊都回歸自由
濾網的 灰塵 不該出現 生活
把它和昨天的煩惱
通通一掃而空

快換掉傳統燈泡費電又老舊
明亮的LED 是我們新寵
冰箱的四周 保留距離 通風
小小的改變 我們一同拯救了地球

我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩

居家省電還有許多小撇步
冷氣配電扇 建議開28度
那些待機的 偷偷的 變成吃電怪物
別小看你們家的電視螢幕

你的冰箱 記得不要放太滿
衣服先洗完 就不怕時間太晚
不愛跟人搶 避開尖峰的時段
我跟你講 真的比你想的簡單
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【謝謝你們，陪我完成第二首歌！❤️】
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan

詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲演唱 Backing Vocals | 羅凱 Lo Kai
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室

藝人 Artist | 關韶文 Kuan
經紀團隊 Manager Team | 余芷嫻 Elaine / 江柏興 Brian
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / 翁欣怡 / 助理林芯宇
Howdy髮廊 Alan

特別演出 Special Appearance | 關韶文全家人
協力團隊 Cooperative Team | 潘士佩 / 鄭孟晃 / 郭怡靖 / 温裕民 /
新動力New Fitness體能顧問有限公司

舞蹈老師 Choreographer | Nike老師

製作 Production｜傑克貝爾廣告創意 BearJack Advertising
監製 Executive Producer｜林東翰 Jack Lin
導演 Director｜施博鈞 Shi Bo Jun
編劇 Screenwriter｜施博鈞 Shi Bo Jun

製片 Producer｜陳帝羽 Chen Di Yu
製片助理 Production Assistant｜莊惇媛 Chuang Duen Yuan

攝影師 D.O.P｜莊竣瑋 Chuang Chub Wei
攝影大助 1st A.C.｜馬崇智 Chris Ma
攝影二助 Assistant Camera｜簡靖宗 Chien Ching Tsung

燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 王彥傑 Wang Yen Chieh
燈光二助 Electrics | 蔡明釵 Tsai Ming Chai

美術 Art Director｜謝明仁 Hsieh Ming Jen
美術助理 Art dept assistant｜劉美鍇 Liu Mei Kai
美術支援 Art dept support｜楊皓 Yang Hao
置景木工 Construction｜孫家鴻 Sun Chia Hung
塗裝 Painter｜小瓶可樂有限公司 Tyro Studio
陳盈穎 Chen Ying Ying / 紀品竹 Ji Pin Chu /
王薇茵 Wang Wei Yin / 陳樂容 Chen Le Jung

藝人造型 Stylist｜王依潔 Koimi Wang / 林怡慈 Lin Yi Ci / 陳俐廷 Corinna Chen
剪接 Editor｜施博鈞 Shi Bo Jun
調光 Colorist｜施博鈞 Shi Bo Jun

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隔了兩個禮拜
還真的是好久不見了啊～～

想說每次都拍成功喜歡的衣服
這次就分享那些可惜淘汰不能上架的衣服們
也跟你們分享一些挑衣服我在意的點
希望能早早再親自去韓國
這樣失敗的衣服就會少一些了吧😆

你們有沒有覺得哪件其實很好看
或是哪件最恐怖要燒毀的xd


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我的膚質:油肌痘痘肌.冬天偏乾
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