大地母親🌍的奇異恩典～*✨

在2019 年，第一次在原民會，台中谷關「原住民技藝中心」教授「原生植物創意商品運用課程」，認識了張榕軒😊

猶記得第一天的課程，上午教授 油品知識訊息與品油練習，下午教授古老養生智慧經典「黃帝內經」，將其中「陰陽五行」的転動訊息給同學們了解🌹

有一天在課程休息時間，榕軒來詢問我，是否了解關於 「兒童發育、転骨🦴」的草藥🌿配方，我回她說： 有的，有不同種類的草藥🌿配方，但建議容易取得即可🌹

我分享一個簡易版給她，建議要搭配好的鷄肉一起，她回我，家裡母親剛好自己有養，我一開始沒有留意到有什麼訊息在其中，直到2 年後，我才發現榕軒生命中的課題🌹

她不僅每個星期三，遠從 花蓮 在凌晨4:00 搭第一班火車到台北璞心坊上課，持續了近7 個月，並接著上我很少對外教授的「修真心茶課程」，這課程不是每個人都適合上，心要很定，身體中脈頻率打開了，宇宙的禮物🎁才收得到🌹

2020.12 月在原民會「原生植物創意商品 進階課程」，她也參加進階課程的培訓，她和我聊起 第一次看到我的感受。

她說她在電腦前選課時，原本是要選 織布課，但電腦螢幕上 「原生植物創意商品運用課程」竟然整條 「發 亮」✨

她想，好吧！

或許

神在引導她，往 草藥🌿方向走

她說，第一天看到我在台上教導「深沉淨化呼吸法」時，她看到我的後方，有一道 「白 光」整個灑下來....，她揉一揉眼睛，以為自己看錯了...，但那道 「白 光」持續了很久.....。

她和我說： 老師，您還記得第一次上課時，我向您詢問関於「兒童發育転骨🦴」草藥🌿配方的事嗎？

我回： 記得！您說您的孩子長得比同年齡的孩子，矮一點。

她說，其實是，我的兒子得了「淋巴癌」，在他5 歳多發現的，當時，醫生判斷是癌末，化療了很多年，直到孩子快進入青春期了，生長激素分泌不足...，醫生說，未來可能沒有傳宗接代的能力了！

這中間，她也跑了不同醫院，從花蓮慈濟到台大，答案是一樣的。

阿美族的個性，天真可愛，她在遇到我之後，直心接受我給的建議，飲食習慣也必須跟著一起調整🌹

過了約6 個月，她陪孩子到花蓮慈濟醫院 回診追蹤時，醫生訝異的說：

好奇怪！

您的孩子原本是生長指數低下

現在

怎麼跑到指數上方了

您做了什麼？

她回醫生說： 我有一個草藥🌿老師，給我一個 転 骨🦴配方，搭配我母親自己養的鷄一起燉湯喝。

經歷這些事，草藥🌿救了她的她孩子，她望著在花蓮滿山遍野的 青翠，下定決心要來台北上課，把大地母親的草藥🌿智慧，好好來學習🌹

她也是我在花蓮，第一個珍貴的草藥手工皂種子老師🌹

🌿謝謝Bajack Kao高大哥給我這個機會去教授草藥🌿運用，結了很多善緣💗
🌿榕軒是位充滿愛心的種子老師🌹
🌿璞心坊自然手作教室，持續推動護生地球🌍善念🙏
🌿您愛地球🌍母親💗，地球🌍母親一定會保護您🙏✨

《善待細胞，可以活得更好》

曾被宣告只能再活半年...臺大醫師罹癌後存活45年，奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病 ！

臺大醫學院醫學系畢業的《李豐》醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。

返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，《李豐》卻還活得很健康。

若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。

李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。

是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療，還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。

當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變，堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。

而且，如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。

當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。

那個時候，我才警覺，我又要靠自己了。於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步，

如今，我不但不需要輪椅，可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。

當我把我的經驗，及細胞自癒功能的理論，與病人分享後，如果病人肯認同，又肯靠自己的力量去幫助自己的細胞的話，細胞的自癒功能，自然會顯現出來。

很多癌症病人的癌症因此沒有再發，很多症狀不再依靠藥物。也有高血壓的病人血壓下降，可以不再吃藥。

也有皮膚病，像紅斑性狼瘡之類的病症，可以因為改變體質而緩解。

我的專業是細胞病理，當我對自己的專業研究越深，研究越透徹，才發覺，生病幾乎都是咎由自取，自己置自己的細胞於死地，不給它超生的機會，身體才會沒有機會復原。

如果透過自我反省，努力作飲食、生活及心態上的改變，建立起善待自己的細胞的習慣，細胞自然會樂意地配合，讓細胞的自癒功能茁壯，有病的人自然會獲得改善，沒有病的人也會更健康。

人可以不生病！

我的身體本來還蠻好的，可是罹患癌症以後，又是手術、又是電療、又是化療，體質便慢慢變差，很多副作用都一一出現，我也免不了在住院又出院的模式中過日子。

1986年10月，我又因為肺炎而住院，卻在治療的第3天，因為受不了藥物的毒性而發生了中毒性肝炎，主治醫師不敢再用藥，又不敢讓我出院。

因此我在醫院裡住了一個月，每天的活動只有靜坐與睡覺，一個月之後，肺炎竟然不藥而癒。

現在看來，這不就是細胞自癒能力的明證嗎？

當時我沒有想到這個，卻明白，藥不能再吃下去了。

因為一向生病或疼痛所用的藥，已經使我變成肚量很大的藥罐子。

藥吃太多，肝臟早就到了生病的邊緣，輪到這次住院才吃幾顆抗生素，便成了最後一根稻草，肝臟抵擋不住，於是呈現中毒的現象。

果然從那以後，我沒有再吞進任何一顆藥丸，包括維他命丸。

設定「要健康」的目標，努力就有可能達到 ！

肝臟如果不加以照顧，以後還會再出事。可是在西醫的眼裡，肝中毒之前，我的肝功能檢驗是正常的，也就是他們認為我的肝臟是正常的。

在肝中毒之後，再抽血檢驗，肝功能又已回復正常，所以西醫是認為沒有什麼需要照顧的。

這件事情，讓我看到了西醫的極限，我決定從更寬廣的角度，去探索醫療問題，並以自己為實驗對象，去嘗試，目標是：不要再住院。

我的嘗試，有成功、有失敗，但總的來說，健康的情形是在進步，體質在慢慢的改好。20多年來，我沒有再住院。

這次住院，果真是我的最後一次住院。而且，這些年來，我也沒有再看過西醫，沒有做過癌症追踪檢查，除了看幾次牙齒以外，我也沒有用過健保卡。

現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候，笑笑地跟大家說再見。

辦不辦得到呢？

如果我不定下這個目標，我是鐵定辦不到，定下這個目標，有了努力的方向，也許就會辦得到。

何況20多年來我都辦到了，近幾年來我的健康狀況進步更多。我已經滿70歲，隨時說再見，我都非常快樂了。

《生活要規律》

在細胞世界裡，細胞在不同的時段，會進行不同的工作，這點非常特別。

因為體內任何工作，都需要血液，可是血液有限，不可能同時提供給所有組織，於是在設計上，血管會在不同的時段，依不同的頻率而共振，讓某一經絡上的所有組織，氣血特別充盈，工作更加順利。

一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段

譬如早上5～7點，大腸的氣血充盈，大便應該這個時間排出，把昨天生產的廢物排光。如果這個時段不排光，廢物堆在腸裡，便會變成宿便，或者養細菌，或者產生毒素，都對身體不利。

又譬如早上7～9點，胃的氣血充盈，這個時候吃什麼都容易消化。

到下午3點以後，腸胃道的氣血便比較不足，吃下去的東西，比較不易吸收。

古語說：早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少。其實就是指出，早餐中餐吃得好，身體比較容易得到養分，晚上吃的，卻往往成了身體的負擔，所以要吃得少。

可是，現代人剛好相反，早餐常常不吃，或者吃得很簡單，但是晚上卻吃大大的一頓，堆在腸胃裡，不易消化，也不易吸收，於是變成廢物，到處堆積，久而久之，身體怎麼可能不生病？

二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作

又譬如晚上11點到早上3點，肝膽系統的氣血最充盈，這個時候，最好已經睡熟，讓肝膽系統的細胞可以慢慢把白天所造成的廢物或者毒物解決，以便利排出去。

同時，這個時段也是造血的時候，因為血液細胞的耗損率很高，不隨時製造新的細胞來補充，便會不敷使用。

所以，這個時段，應該是熟睡的，細胞才能專心工作。

早睡早起身體好，這是古人傳下來的教訓，誰都讀過，可是現代人卻顛倒做了。

自從發明了電燈，電燈普及的地方，人們開始晚睡，電視出來之後，又更晚了，上網聊天、網路遊戲流行後，連學生與兒童都睡得越來越晚。

晚上該睡卻不睡時，所有氣血便硬是被抽調去大腦、去眼睛、或者手腳，肝膽系統及造血系統的工作便沒法順利進行，久而久之，誰能不生病呢？

三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋

知道了細胞的運作方式，如果我們想不生病，或者是現在已經身體很衰弱、體質很不好的人，想要改善體質，起碼就有了個下手處。

把吃飯的時間與方式改好，把睡覺的時間調好，完全配合細胞世界的規律，那麼，慢慢地，細胞自然會給主人很好的回饋。

不過，要看到效果，這樣的生活規律，便必須持之以恆，日日如是，時時如是。不可以做做停停，或者常常犯規，或者一日捕魚，十天晒網。這麼做，都會給細胞世界帶來困擾。

在軍中，要把所有軍人的心都帶到萬眾一心的境界，並不是一件那麼容易的事情，因為每一個軍人都有各自的一顆心，雖然在同一時間，有可能卻在想不同的東西。

可是，在細胞世界裡，情形便完全不一樣，細胞不會有二心，不用考慮到細胞的層次，只要想辦法把念頭管好就好，這比軍中管軍人們的心要簡單得多。

要把念頭管好，說容易很容易，說難也很難。

說容易是因為念頭的主人就是自己的心，只管一個人的心，要比管那麼多軍人的心，當然容易得多。

可是，要管好一顆心，其實也不容易，因為外面的誘感實在太多了。

晚餐的時候，人最放鬆，太太又煮了一桌好菜，說不定還有孩子在旁邊，說著說著，便吃撐了。

或者面對著電視，看到好節目，又逢週末，明天不用上班，於是放任自己，看著看著，便天亮了。

這樣的情景很熟悉吧？

以前，病人也常常跟我討論，要如何才能做到生活有規律，以及到底怎樣才算規律這一類問題，不過還是很難克制自己。

一直到我向他們說明細胞世界的運作情形，要求他們要尊重細胞及悲憫受苦的細胞之後，很多病人就做到了。

他們說，一想到那些細胞又要受苦了，他們的念頭便回來了。

我維持規律的作息。

我每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去蒸之後，便有便意，要去解決這件大事。

解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。

之後是靜坐，吃早餐，8點多出門去上班。如果是週末，運動免了，靜坐、早餐之後，六點不到便出門去爬山。

每天晚上8點多，當大部分的都會上班族還在辦公室裡加班，我已開始靜坐，準備9點多睡覺。

我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。

這也是我現在感到最舒服的份量，我也知道，有一天我會連晚餐都不需要。

至於電視，我家連電視機都沒有，很土吧？可是，這卻是避免誘惑最好的辦法。

生活不但要規律，而且要有恆心地持續做下去，身體的健康才會越來越好。

作者簡介
《李豐》醫師

臺大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。

返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。
現為李豐病理中心負責人。

當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。

若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。

她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。

之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。

她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。

她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。

本文摘自《善待細胞，可以活得更好》

【我們與癌的距離？】DAY.1
今天緊急去了左岸動物醫院做切片，送驗台大大概要10-14個工作天，等待的時間是漫長的，那就來書寫吧！

高中的時候，我唸天主教學校，有門課叫做生命教育課，老師曾跟我們說過一個叫做「敘事治療」的方式，透過表達的過程，慢慢把心中淤積的情緒梳理清楚！

沒錯，我不想委屈我自己，心裡任何的情緒都需要被照護到，從慌張、害怕、緊張，我都坐下來看著它們，了解他們怎麼來的？不能逃避他們才能解決情緒⋯平靜下來後，馬上開始想想，接下來要去哪裡玩，我想我對自己蠻好的吧XD

「她這麼年輕怎麼可能」你一定想這樣問

咱們可是在2歲9個月大就經歷過癱瘓的呢！我們已經平靜的理解到⋯人生中沒有什麼是不可能的⋯

⋯⋯⋯⋯進入正題⋯⋯⋯⋯

怎麼會覺得怪的？努比下巴有兩顆球球，大概是三週前努爸就跟我說「這裡怎麼有腫瘤」我那時候不以為意，想說哪有腫瘤是長對稱的？這應該是某個器官吧？ #也確實是器官啦 #是腫大的淋巴😂

這禮拜四摸努比的時候，突然想到「這個位子是不是淋巴？」我突然想起了每次嘴破的時候，下巴淋巴的痛感，我開始慌了，我跑去摸妹妹的—沒有，阿so的—沒有，努比的—有！

哇咧，你不正常！

今天看醫生的時候醫生還檢查了腋下、頸前、鼠蹊、膝後，每一顆都讓我摸，有大有小，膝後那兩顆摸下去，我心都涼了半截，這兩顆上次室友幫努比洗澡就告訴我了，她上次幫努比洗澡基本上是半年前⋯我還跟她說「對欸那是什麼？長很久了」

於是今天就在微量麻醉之下採樣了前頸、腋下、膝後三處的切片，準備送台大做化驗，等待時間大概10-14個工作天。

看完診之後當然就是要爬文研究一下，我自己的四等親家族裡，沒有一個人的過癌症，這是我第一次感受到癌症離我這麼近，上網爬了一下有人說「淋巴只要是腫瘤基本上都是惡性的」我哭，但⋯「淋巴癌是化療成效最顯著的」我笑，又哭又笑，叫我四川變臉女王！

看到「成效最顯著」當然要研究一下「什麼是成效最顯著」呀？
看到很多文章中說，化療成功的孩子多活14-16個月，ㄜ⋯⋯⋯⋯

先來讓我爆哭一番，也太短了吧！？！？哪夠用？

但我哭一哭突然腦子有個聲音，當年她癱瘓的時候這個聲音告訴我說「她沒了痛覺，這樣髖關節的痛就感覺不到了呀！不好嗎？」，這次的聲音說「她這麼趕進度修完這個功課，就是為了脫離這個身體當你的小孩啊～不好嗎？」

我忽然覺得，我復活了、我好了，連最差的結果都還是附帶著期望的，老天爺也太寵我了吧～人最怕的就是沒有任何盼望引領你往前，絕望才是最可怕的！

#希望腦子的聲音下次可以給我一組大樂透號碼
#誤

#等待化驗 #努比與我 #淋巴腫大 #狗