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在 淋巴排毒食物產品中有128篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 見微知著 每日與小朋友之間的互動，正正就能夠讓我觀察每位小朋友的特質。 我有一位小朋友，自少嘅觀察能力已經十分好，幾歲嘅時候，就已經能夠模仿大人嘅說話動作，維肖維妙。 另一位小朋友，自少就不願意參加任何有競爭性的活動，很多人都以為她是害怕活動，其實我知道她心內是不希望有比較。 還有一位小朋友，第一次...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹 專訪編審：謝嚴谷 內容簡介： 自淨力，遠離百病的健康終極革命！ ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨．斷．毒，28天讓你看見身體的改變！ ➤遠離百病纏身，腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的...
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淋巴排毒食物 在 ????? ???? 黃乙頤 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:45:14
見微知著 每日與小朋友之間的互動，正正就能夠讓我觀察每位小朋友的特質。 我有一位小朋友，自少嘅觀察能力已經十分好，幾歲嘅時候，就已經能夠模仿大人嘅說話動作，維肖維妙。 另一位小朋友，自少就不願意參加任何有競爭性的活動，很多人都以為她是害怕活動，其實我知道她心內是不希望有比較。 還有一位小朋友，第一次...
淋巴排毒食物 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:18:10
最近連續2週是不是大餐吃的有點多呢😋😋 前一週是父親節，這週是情人節🤩 其實大餐很少有不是重口味的啦~~ 重口味的就代表醬料用的多，烹調手法更為複雜，通常也會使得「鈉含量」攝取比平常更多😅 . 最近如果覺得自已看起來浮浮腫腫的怎麼辦⁉️ 上網請教Google大神，大部份都說要多吃香蕉、檸檬、番茄、酪...
淋巴排毒食物 在 N｜妮妮老師Voice Teacher Nini? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:21:39
🙋🏻♀️「老師，我感覺快要感冒了怎麼辦？」 即使再健壯的人都有身體不適的時候，但現在疫情蔓延，大多數人都盡量待在家，如果你發現身體微恙、抵抗力薄弱、喉嚨有點不舒服的時候，你可以怎麼做呢？ 我總是和學生說，唱歌最特別的地方，在於我們是把自己的身體當成樂器，因此樂器的狀態當然也會直接影響我們唱歌的...
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淋巴排毒食物 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2018-11-22 17:44:16本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹
專訪編審：謝嚴谷
內容簡介：
自淨力，遠離百病的健康終極革命！
★★Amazon網站 4顆星推薦★★
淨．斷．毒，28天讓你看見身體的改變！
➤遠離百病纏身，腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略
排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後，困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病得到顯著改善。
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現在開始想像一下，你可以沒有病痛和愁苦，
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跟著米契爾醫師的排毒攻略，
藉由食物、果汁、草藥、芳香療法、運動和呼吸等自然療法，
28天逐步淨化你的肝、膽、腎、血液、泌尿、呼吸、淋巴等系統。
作者簡介：米契爾．S．庫科（Michelle Schoffro Cook）自然醫學醫師
美國自然醫學權威醫師和暢銷作家。
她同時也是自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師，目前為加拿大身心靈健康中心「Healing Body, Mind & Spirit」主任，在許多報刊、雜誌上定期撰寫專欄。
若想進一步深入瞭解，可造訪：www.energyeffect.com
編審簡介：謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭，受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經系，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市，共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」，致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《長壽養生之道：細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫：營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則》、《燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄》（以上為博思智庫出版）、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》、《椰子生酮飲食代謝法》（晨星出版）。
謝講師自2008年起10年以來，於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程（詳細課程說明請參閱本書後頁）。![post-title]()
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淋巴排毒食物 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2017-09-20 17:57:17本集"養生秘笈"，連線訪問到了中醫師吳明珠，分享臉部經絡按摩的方法，還有日常飲食方面的建議。
女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚，
並有助於避免老化提早發生。而更重要的是，依據中醫理論，每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連，
只要刺激經穴，就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能。
多吃些補血氣的食物，例如，肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質，
可幫助補血；或是多吃抗氧化的食物，如綠茶、葡萄、西瓜、番茄，不僅具有很強的抗氧化能力，
能促進皮膚角質的新陳代謝，讓人保持好氣色。
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吳明珠：養肝健脾調理好臟腑，去除痰濕不肥胖
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14965
2分鐘淋巴排毒術！超簡單3招徹底消水腫、減贅肉
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9108
每天花2分鐘，讓40歲就像25歲
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11728
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淋巴排毒食物 在 Facebook 的最讚貼文
見微知著
每日與小朋友之間的互動，正正就能夠讓我觀察每位小朋友的特質。
我有一位小朋友，自少嘅觀察能力已經十分好，幾歲嘅時候，就已經能夠模仿大人嘅說話動作，維肖維妙。
另一位小朋友，自少就不願意參加任何有競爭性的活動，很多人都以為她是害怕活動，其實我知道她心內是不希望有比較。
還有一位小朋友，第一次與她到迪士尼樂園玩一些進入隧道的機動遊戲，她問我的第一個問題是，這裏有安全逃生口嗎？
餘下的一位小朋友，他就像一顆小太陽，永遠要讓人看見，很多自創的動作或舞步，都來自他！
看來每一位孩子的特質都十分明顯，是否就要特別培育呢？非也。其實我只是重視他們每天的作息，紀律，是否完成要求的事情。餘下的，承諾當然需要完成，但其他就會盡量嘗試。其實很多大事，都是有很多小事成就的。往往能夠堅持完成小事，成就大事的機會就不遠了
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被小孩的話震驚到的一瞬間
我弟弟，有天放學帶了個同學回家玩。到處被弄得亂七八糟。他走以後，我弟弟一個人收拾了大半個小時我就問，你幹嘛不說他？
我弟說，因為我再也不會邀請他來家裡玩了呀，幹嘛說他得罪他呢？那一年他只有七歲。
2女兒4歲，和她在外面吃飯，我不停給她夾菜、勸吃。
女兒說：媽媽，你怎麼總愛伺候人？
我說：你還小，媽媽要照顧你啊。
她強調：你這是伺候，不是照顧。
我問她：照顧和伺候有什麼不同呢？
女兒想了想，說：
照顧是我不會做的事情，你幫我做；
伺候就是我自己可以做的，你還幫我做。
（資料來自網絡）
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每日進入自己身體嘅小事，你哋有冇注意到呢？
唇膏、香水、乳液、防曬、化妝品、止汗劑，含有什麼化學成分？
其實每日經皮膚吸收嘅毒素( 防腐劑乳化劑類固醇等)， 部分會儲存於皮下組織的血液、淋巴液中進入人體循環，令90%毒素殘留體內。
從口吸入的毒素，肝臟會發揮排毒功能把毒素趕走，所以維持健康的肝臟也是十分重要。
仲有膠原蛋白，你又有冇得剩？
已知嘅膠原蛋白類型有28種，而皮膚最需要嘅就係Type 1 Peptan Marine Collagen
而膠原蛋白最好是能在睡前或者空腹用，腸胃中沒有太多食物的干擾，先至可以快速被分解吸收。穩定咁樣補充3星期， 皮膚變化就會十分顯著喇
安全小建議：
1. Bloom Collagen
一小樽含極高量10,000mg 膠原蛋白，只選用可持續來源嘅魚嚟造出Peptan Marine collagen, 加入枸杞萃取，含豐富檸檬烯的檸檬、青檸、西柚精油，大大提升抗氧化營養。
2. Savvy Minerals cosmetics
製作過程中禁用2,500多種化學成分，其中包括其他天然化妝品公司所使用的一些“天然成分”。
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淋巴排毒食物 在 外食減脂專家 Facebook 的最讚貼文
最近連續2週是不是大餐吃的有點多呢😋😋
前一週是父親節，這週是情人節🤩
其實大餐很少有不是重口味的啦~~
重口味的就代表醬料用的多，烹調手法更為複雜，通常也會使得「鈉含量」攝取比平常更多😅
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最近如果覺得自已看起來浮浮腫腫的怎麼辦⁉️
上網請教Google大神，大部份都說要多吃香蕉、檸檬、番茄、酪梨（高鉀食物）等⋯🥑🍌
或是要喝黑咖啡、吃薏仁、喝紅豆、玉米鬚水等等⋯☕️
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其實以上這些的確都是能有效幫助改善水腫的👍
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只是也許在實際執行上，只有「黑咖啡」是容易取得且方便的唯一方案😅
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但總也有像布姊一樣不能（或不愛）喝黑咖啡的朋友嘛😝
所以布姊今天就來分享，我自已常做的很有效的3個消水腫的方法（而且也不會增加熱量攝取喔）🤗🤗
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✅喝黑豆水
頻率：每日
如果你自覺今天的飲食內容比較重口味，
食物的納含量高，那身體就很可能會出現水腫現象😨
我會選擇黑豆來幫我消水腫,因為黑豆能調節腎臟，排出身體多餘的水分💧
而且黑豆豐富的膳食纖維也可促進腸胃蠕動，幫助排便🚽
（叮嚀：慢性病造成的水腫，則不建議飲用🙅♀️）
而布姊試過很多市面上的黑豆水
我發現市面上的效果都還好🤦♀️
所以建議搞工一點，一定要買「炒過的」黑豆
而布姊通常在早上會抓一把黑豆進保溫瓶內泡熱水，約過20-30分鐘黑豆開了，就可以飲用啦🫖
這樣消水腫的效果就很明顯喔👍
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✅睡前泡澡或泡腳🛀
頻率：每週2-3次
泡澡可讓末梢血管擴張，增加擠壓血管的力道，增強靜脈回送血液的力量
促進循環系統，並讓全身放鬆，讓血液更加順暢地循環全身🩸
代謝血液中堆積的物質乳酸，改善浮腫問題。
如果不方便泡澡，也可以改成泡腳🦶
以40-45℃的溫熱水泡20-30分鐘🪣
泡腳時，因為腳踝是人體經脈運行到腳掌的樞紐，水深起碼要高過腳踝，最好到達小腿肚喔🦵
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✅淋巴按摩
頻率：每月1次
人體全身循環系統分兩套，一套是供應細胞養分、氧氣的血液循環系統，另一套是淋巴循環系統，其位置大致在靜脈旁邊，回收從靜脈微血管滲出的組織液🔄
淋巴水腫指的就是淋巴排泄不通暢
當中的淋巴液會逐漸累積增加並造成周圍的組織液可能也連帶累積於組織內造成局部腫脹，常見受到影響的部位是手臂或腿部💪🦵
由其長期愛吃油膩重鹹，末梢組織液通常堆積較多，如果又不愛運動、淋巴系統更無法順利排除組織液，很容易造成末梢四肢腫脹、水腫🤦♀️
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淋巴排毒食物 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
瘦身不瘦胸👙不是夢👍🏻😁
很多網友看到FOHK大獎得主「身材女王」鄭杞瑤Kylie成功瘦身不瘦胸😍紛紛私信我贊助了甚麼健康瘦身方法給她😅
其實要局部減肥不縮胸，不外乎做健康飲食+高科技療程👍🏻
大家減肥時一定要明白，胸部即是脂肪，如果單靠節食瘦身‼️一瘦就瘦胸，一脹就脹臉‼️
所以絕對不能盲目瘦身❌，而是要正確減肥、同時補身👍🏻
應多吃富含蛋白質🍳、骨膠原、優質脂肪食物，
例如：有機牛奶🥛、即磨豆漿、豆腐、花生🥜、有機核桃、雪耳、魚肚、山藥等等
這些食物我建議想瘦身不瘦胸的朋友一定要吃的😋
大豆含大豆異黃酮與纖維，可幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果；
牛奶含優質蛋白，分解成氨基酸後，達到修復組織、替換衰老細胞等功效，能維持胸部彈性堅挺。
日常配合宇宙飲食、吃得均衡健康、保持排毒暢通，再做一些暢通淋巴和排毒瘦身的療程
例如做健絡胸療程🙌🏻 有效疏通腋下淋巴結，豐胸又能修副乳、修緊因脂肪外移而形成的肥厚背部和手臂，令整體線條更纖瘦👗
健康飲食+高科技療程，就能瘦身不瘦胸🥰👍🏻