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[爆卦]涼拌木耳的做法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇涼拌木耳的做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在涼拌木耳的做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 涼拌木耳的做法產品中有69篇Facebook貼文，粉絲數超過8,119的網紅安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪，也在其Facebook貼文中提到， 女兒第一天上實體課 回來就陣亡 人不舒服晚上沒上英檢課 還好食慾還不錯 吃碗一整盤炒烏龍 過不久又餓了😂😂 炒烏龍做法很簡單 醬油和白胡椒醃過的牛肉 加油下鍋炒 接著炒洋蔥、紅蘿蔔、木耳 加水、米酒、醬油、味霖 放入烏龍麵悶煮3分鐘 把烏龍麵拌開 煮到收汁即可 另外滾水加涼拌豆芽和切片花枝丸 用鹽...

　同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV，也在其Youtube影片中提到，素食家常菜料理│如何做好吃的香菇燒冬瓜，不用炸不用蒸，冬瓜多汁美味，一上桌就掃光，好香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂閱日...

「涼拌木耳的做法」的推薦目錄

涼拌木耳的做法 在 安安的餐桌日常 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 06:05:08

1100907上班日冷便當 . 又到了農曆初一吃素日 除了豆皮捲比較費工 其餘三道只要把食材汆燙熟透 醬料拉拉ㄟ就完成的涼拌菜 超下飯的午餐 素食完全不輸葷食啊 . 醬燒玉米筍豆皮捲 食材 玉米筍兩盒 豆皮三片-四片 白芝麻適量 調味料 醬油 砂糖 水 比例2:1:1 做法 1.豆皮攤開放入玉米筍捲...

涼拌木耳的做法 在 安安的餐桌日常 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 06:05:08

1100830上班日冷便當 . 昨晚先做好涼拌菜 早上再炒盤肉末放涼後 全部裝進便當盒 星期一趕上班的早晨 從容不迫的做好午餐😚 零廚藝的涼拌菜真的好適合我😆 今天多做一個便當跟同事一起分享❤️ . 皮蛋黑木耳炒肉末 食材 梅花豬絞肉 1盒約200克 皮蛋 1顆 黑木耳 2朵 薑、蒜少許 蔥末適量 ...

  • 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪

    涼拌木耳的做法 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-01 21:28:27
    有 3 人按讚

    女兒第一天上實體課
    回來就陣亡
    人不舒服晚上沒上英檢課
    還好食慾還不錯
    吃碗一整盤炒烏龍
    過不久又餓了😂😂

    炒烏龍做法很簡單
    醬油和白胡椒醃過的牛肉
    加油下鍋炒
    接著炒洋蔥、紅蘿蔔、木耳
    加水、米酒、醬油、味霖
    放入烏龍麵悶煮3分鐘
    把烏龍麵拌開
    煮到收汁即可
    另外滾水加涼拌豆芽和切片花枝丸
    用鹽調味就是一碗湯

  • 涼拌木耳的做法 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-27 03:36:43
    有 174 人按讚

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    週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

    這次，和菓子要送親愛的讓我們布克在一起2021年的超級重磅經典食譜書：《Rea手繪食譜：是便當也是餐桌料理，88道零失敗減醣食譜，食材好買、調味料現成、做法簡單，一看就上手，讓人吮指回味！》，趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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    減重權威美女營養師 宋侑璇
    審訂推薦

    食材好買、調味料現成、做法簡單，
    手繪步驟圖，一看就上手，
    88道減醣料理
    義大利麵、韓式、日式、泰式與台式、
    充滿愛心的家庭桌菜料理，每道都令人吮指回味不已，
    還可以變化組合不同的便當！

    本書特色：
    手繪風格，簡單易懂又療癒。
    減醣主張，愛心美味又健康。
    主題便當，安心好吃又簡單。
    食材易買，輕鬆方便又不敗。

    【自序】邊畫邊做菜，手繪食譜記錄媽媽對家人的愛

    2013 年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」想來是孩子看到同學每天中午吃媽媽送來的便當都很羨慕，完全沒考慮自己的媽媽因為工作很少下廚其實不太會做飯啊！然而回歸家庭的初衷是為了孩子，我硬著頭皮答應了。

    四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究的我，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，我就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12 點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。

    我從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT 時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017 年9 月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea 手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。

    本書收錄的手繪食譜（含延伸食譜合計88 道），大部分是我在大兒子高三時為他做的常溫便當菜色。上高中起中午一直吃外食的哥哥，在認同減醣但外食很難不吃到澱粉的情況下，高二下開始請我幫他做不放米飯的減醣便當帶到學校蒸。一學期下來發現很多青菜不適合蒸，有限的菜色很快也吃膩了，我因而在他升高三的暑輔開始，改成每天早上5:30 起床準備當天的便當，讓他中午不加熱直接吃。天冷或寒流時，就改用保溫便當盒，或者用保溫罐多準備一罐熱湯。

    雖然有點辛苦，但想到這孩子吃媽媽做的便當也沒幾個月了，就能打起精神做下去。每天都很認真想新菜色，儘量遵守減醣、使用原食物的大原則，從他接受的食材裡變化不同的組合和口味。在孩子備考之際，這些便當就是媽媽愛的應援。這些食譜能畫到現在，也要謝謝兩個孩子一路以來向我回饋當日菜色的優缺點、調味是否需要調整。畫食譜的時候，我總想著他們將來在異鄉求學時，或者出社會後無論是在哪裡工作，在想家的時候，是不是也能照著我畫的食譜自己做一頓飯，吃到媽媽的味道。

    這些菜除了給孩子們做便當，也是我家餐桌的日常菜色。沒有功夫菜，每一道都是食材易取得、使用家中現有調味料、步驟簡單不繁複、口味也得到先生兒子們認同的簡單食譜。網友們說看了這些圖就有種很想立刻動手做做看的衝動，希望它們也能讓您願意動手做做看，讓自己和家人吃得開心又健康。

    PART 1 元氣主菜
    014 沖繩塔可飯
    016 照燒金針菇漢堡排
    019 延伸菜單→椒鹽金針菇漢堡排
    019 延伸菜單→金針菇肉丸湯
    020 義大利肉醬櫛瓜麵
    023 延伸菜單→簡易義大利肉醬燉飯、焗烤飯
    024 蒜味鮮蝦櫛瓜麵
    026 打拋豬
    029 延伸菜單→打拋豬櫛瓜麵
    030 泰式拌肉
    032 泰式風味炒肉片
    034 蒜泥白肉
    037 延伸菜單→皮蛋豆腐
    038 蜂蜜醬燒五花肉
    040 味噌野菜炒肉片
    042 咖哩洋蔥炒肉片
    044 韓式燒肉
    046 紅糟燉肉
    049 延伸菜單→紅糟排骨
    050 紅糟桂竹筍燒肉
    052 番茄燉肉
    054 蜂蜜芥末籽嫩煎豬排
    056 三杯菇菇雞
    058 豉汁彩椒雞球
    060 檸香雞球
    062 起司嫩雞塊
    064 咖哩美乃滋嫩雞塊
    066 嫩煎香料雞胸
    068 泰式涼拌柚香雞絲
    071 延伸菜單→家常涼拌雞絲
    072 沙嗲雞肉串
    075 延伸菜單→Gado Gado 沙拉
    076 安東燉雞
    078 秋栗燒雞
    080 延伸菜單→秋栗南瓜燒雞
    082 香滷棒棒腿
    084 奶油雞腿燴鮮蔬
    086 泰式椒麻雞
    088 檸香鹽麴醬烤雞腿排
    090 蔥燒雞腿
    092 醬香奶油蘿蔔燒雞腿
    094 咖哩生薑燒雞腿
    096 蜂蜜芥末照燒雞腿排
    099 延伸菜單→照燒雞
    100 蜂蜜味噌醬烤雞腿排
    102 塔香味噌鹽麴雞腿排
    105 延伸菜單→塔香味噌鹽麴金針菇
    106 香煎雞腿排佐莎莎醬
    109 延伸菜單→香煎雞腿排
    109 延伸菜單→迷迭香雞腿排
    110 紅糟醬烤雞腿排
    113 延伸菜單→鹽麴醬烤雞腿排
    113 延伸菜單→味噌醬烤雞腿排
    114 洋蔥雞翅
    116 延伸菜單→洋蔥子排
    118 蜜汁雞翅
    120 啤酒雞翅
    122 甜辣醬雞翅
    124 美乃茄醬烤雞翅
    126 咖哩優格烤雞翅
    128 咖哩烤雞翅腿
    130 青檸可樂雞翅腿
    132 黑胡椒檸檬醬烤雞翅腿
    134 蜂蜜芥末籽烤鮭魚排
    136 奶油香炒鮭魚杏鮑菇
    138 蒜香味噌烤鮭魚

    PART 2 開胃配菜
    142 水煮蛋
    145 延伸菜單→味噌醬漬溏心蛋
    146 肉絲筍片
    148 豆干肉絲
    150 豆腐飯
    152 香料鹽洋芋
    154 涼拌干絲
    156 涼拌黑木耳
    158 蜂蜜檸檬梅漬小番茄
    160 醬燒南瓜
    162 醬燒嫩豆腐
    164 櫻花蝦炒蘿蔔絲
    166 醋漬紫甘藍白蘿蔔

    PART 3 暖心湯品和飲品
    170 竹笙山藥雞湯
    174 泰式排骨湯
    176 豚汁蔬菜湯
    178 麻油菇菇雞湯
    180 義大利蔬菜牛肉湯
    182 蒜頭洋蔥雞湯
    184 韓式海帶芽排骨湯
    187 延伸菜單→韓式海帶芽牛肉湯
    188 蔬果綠拿鐵

    作者簡介

    賴佳芬 / REA手繪本
    2013年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」於是開始學做菜。

    四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。

    從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017年9月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。

    【Rea手繪本】臉書粉專：ReaWatercolor

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    趕快回答問題把布克文化《Rea手繪食譜：是便當也是餐桌料理，88道零失敗減醣食譜，食材好買、調味料現成、做法簡單，一看就上手，讓人吮指回味！》幸運帶回家❤️

    🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

    馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

    和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
    https://sweet-cute.com/gossip/8249

  • Khloe 減法生活 feel more

    涼拌木耳的做法 在 Khloe 減法生活 feel more Facebook 的精選貼文

    2021-08-18 23:04:57
    有 44 人按讚

    【電鍋料理】菇菇雞肉炊飯🥘
    最近發現炊飯快速又美味，在日本炊飯也很常拿來當早餐，用電鍋、電子鍋都可以，我用萬用鍋一鍋到底超方便。
    還可以趁機多加一些老公小孩不愛吃的紅蘿蔔，補充葉黃素，煮完之後，紅蘿蔔很甜很軟很好吃喔。
    捏成三角飯糰也可以吸引小孩多吃一個😆
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    菇菇雞肉炊飯做法
    👉https://abcjcba.pixnet.net/blog/post/69752770
    本文先分享正規的食譜做法，文末再跟大家分享，有一次我時間來不及，情急之下做出更快速的懶人版，結果也一樣好吃，於是我就用懶人版一周煮了三次🤣
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    工作忙碌的周間，大家還有什麼料理可以快速上桌嗎?
    -
    跟著食譜做完~記得來跟我分享喜悅唷~
    最近好多人來跟我分享Khloe專屬的涼拌黑木耳~
    很開心你們也喜歡我調製出來的比例~
    一起為家人用心做料理🍙

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