【凱鈞話趨勢】男女私密養護大全看這邊！清潔？保養？還要除毛？32強私密好物大公開！ 都什麼時代了，私密處保養平常應該都有做吧？私密肌膚結構因相對嬌弱敏感，加上長時間處於通風不良與潮濕悶熱的環境，所以容易引起感染、發炎、異味等問題，不論男女，保持私密處清潔與養護，都是很基本的日常護理環節。此次特別彙整男女生私密處保養的重要性，以及常見的私密問題，更有32款指標養護好搭檔，從此不再有難以啟齒的私密話題！ 📌男女生私密處保養的重要性 據欣幼婦產科診所院長阮良圖指出，女性私密處與其他身體部位不同，酸鹼值在pH3.2~4.5之間，屬於弱酸的環境，在陰道內有許多乳酸桿菌，以維持陰道環境健康，它雖然有自我保護的機制，可以讓其它的細菌、黴菌在正常環境下變少，但是一旦破壞了這個平衡狀態，就很容易受到外來的干擾，造成病菌滋生。所以需要在平日就做好保養護理，來維持體內益菌的正常生長，這就是私密處必須每天保養的意義 女性私密處保養並無特殊技巧，只要平日養成良好的衛生習慣，把清潔當作生活的一部分，掌握基本原則，並時常留意身體反應，一旦出現異常時，即應盡速就醫讓專業醫師進一步診斷，才能避免不必要之感染或疾病風險 而私密處保養不只是女性的專利，男性也該正視私密處的清潔與保養課題，此常與個人衛生習慣、穿著及保養方式息息相關，像是出汗出油散發異味，藏污納垢清潔不彰，濕疹發炎或感染。而日常只要透過正確的清潔和適度保養，即可保持私密處的潔淨與健康，對於有伴侶的男性來說，更是愛護另一半的紳士表現 📌男女生私密處產生的問題 女性私密處容易受到黴菌、細菌、滴蟲的感染，尤其前兩種復發的機率最高。婦產科醫師曾郁文表示，一旦受到感染，可能導致私密處搔癢外，分泌物也可能出現黃綠色、乳酪塊狀，或發出酸臭或魚腥味等異味，若出現這些狀況，就應至診所由醫師檢查與治療。男生私密處常常是被內褲包覆著，鼠蹊部不易散熱會導致汗水堆積，時間久了原本存在皮膚上的黴菌，喜好潮濕溫度高的環境，便會開始加倍生長，導致股癬或是念珠菌等感染，是男性私密處最常見的問題之一 📌女性衛生棉更換的頻率建議 生理期來時，女性朋友都會使用衛生棉或棉條，在經期期間私密處環境會較為悶熱潮濕，衛生棉或衛生棉條的使用時間越長，細菌滋長便容易導致陰道、泌尿道感染，若嚴重可能引起敗血症，而棉條則可能引發中毒性休克綜合症之風險。據南投醫院婦產科許文瑋醫師表示，不管使用衛生棉抑或是衛生棉條，都要注意勤更換，一般而言，衛生棉約1～3小時應更換，而衛生棉條則約4～6小時應更換，若經血量多時，則更要頻繁替換 📌私密處需要除毛嗎? 現代人越來越重視私密處的保養及衛生，除毛的議題也備受關注，而私密處的毛髮具有保護作用，能避免異物入侵，也具有緩衝作用，減少薄弱的私密處肌膚摩擦。大多數人想要進行私密處除毛，最主要還是因美觀需求，例如穿上泳裝後不會有毛髮露出的尷尬情形。因台灣環境悶熱潮濕，若又穿著貼身的衣褲，容易增加感染機率，適當的除毛，也可減少感染及異味。如有除毛需求者，建議找專業蜜蠟除毛或雷射除毛，避免自己用刀片刮除，容易產生傷口，可能增加細菌感染之風險 📌女性生理期的好幫手衛生棉 🔸愛康涼感衛生棉 🔸蘇菲清新涼感衛生棉 🔸好自在無尾熊安睡褲 🔸靠得住茶樹舒涼系列 🔸Mdmmd精油涼感花香及後宮嬪妃系列 🔸蕾妮雅輕潔抑菌衛生棉 🔸良爽漢方 🔸LÁFRE樂菲負離子衛生棉 📌衛生棉條 🔸蘇菲導管式衛生棉條 🔸歐碧衛生棉條迷你型 📌布衛生棉 🔸櫻桃蜜貼有機布衛生棉 🔸Hannahpad有機布衛生棉 🔸和諧生活愛布棉 📌女性私密處清潔 🔸HH私密植萃抗菌潔淨露 🔸賽吉兒菁萃潔浴凝露 🔸婦潔加強舒淨沐浴露 🔸BHK’s紅萃私密慕斯 🔸Relove胺基酸私密清潔凝露 🔸舒摩兒浴潔露 📌女性私密處保養 🔸HH私密植萃美白緊緻凝露 🔸賽吉兒高效修護保濕凝膠-加強型 🔸婦潔 私密蜜桃瞬白霜 🔸BHK’s 專利蔓越莓 植物膠囊 🔸Relove益妍莓后-私密益生菌 📌男性私密處清潔 🔸賽吉兒男性專用沐浴拿鐵 🔸UNIQMAN UW 男性私密慕斯 🔸Relove男性專用私密潔淨凝露 🔸THE BASIC本值 男士保養高能私密淨味慕斯 🔸澎澎MAN 男性私處專洗液 🔸TS6男士極淨私密沐浴露 📌男性私密處保養 🔸ANASIUM 艾納舒 Lana洋甘菊後私密肌活膚噴霧 🔸isLeaf 男性私密醒肌抑菌噴霧 #凱鈞話趨勢

關於女孩們的秘密心事😁 每個月總是有那幾天要跟棉棉們一起相處 這篇要分享我近幾年愛用的衛生棉們～～ 🌞日用/夜用🌛 目前愛用中 👉 #Kotex靠得住 草本抑菌系列 來台10年了，大部分的時候都會選用Kotex靠得住 對我來說就是個很熟悉的品牌 主要會選擇抗菌或是清爽的款式（綠色的那包 背膠好撕，設計的尺寸也適合大部分的內褲 我的月經量不算太大（大約4天就會變少） 平均3-4小時更換剛剛好 不太有側漏的狀況，吸收也很快 因此用起來很安心❤️ 夜用也是同個系列的 不過啊⋯⋯偶爾會有1-2次弄到床單 可能是不夠貼合我的屁屁吧？😂 👉 #Whisper #有機棉衛生巾 使用起來蠻舒服的 有需要的話還是會想要回購繼續用 👉 #液體衛生棉 前兩三年很夯的液體衛生棉 其實就是超薄型的設計 用起來跟一般衛生棉差不多 畢竟又薄又快吸已經是基本了吧？ 不會特別想回購🌝 ❄️護墊 在月經前後或是分泌物比較多的那幾天才會用護墊～ 去年開始的夏天特別會選用涼感護墊 除了圖中的 👉 #Kotex 茶樹護墊 及 👉 #蘇菲 的清新涼感之外 也用過 👉 #寶貝妮 的草本涼感護墊 一開始還不習慣，覺得超冰超不舒服超級奇怪⋯⋯ 真是複雜的心情 但夏天使用起來，真的會比較舒爽😂 另外主打超薄的蘇菲的透亮清新，我反而不愛 感覺就像貼了膠帶在內褲上，會刺到私密肌膚 不是很舒服⋯⋯完全不會想回購😂sorry 🎀其他分享 👉 #舒粉 舒爽的必備啊！我都用在大腿內側的肌膚 降低皮膚之間因磨擦或是流汗感到的不適感，特別適合夏天！ 👉 #Kleenex 的女用濕式衛生紙 各位女孩，拜託，有看到的話，一定要試試看～ 換衛生棉後用這款濕紙巾擦拭，真的有洗過澡的清爽感！ 分泌物特別多又不舒服的時候，也很適合～真的是相見恨晚啊 是說，以上的大品牌衛生棉，其實馬來西亞也有賣 但不曉得為何馬來西亞賣的衛生棉都超！級！厚！的！ 又厚又硬，當時還是少女的我怎麼能接受？？ 還記得剛來台灣，第一次用台灣的衛生棉～～ 整個開拓我的衛生棉新世界 無論什麼品牌～～台灣的衛生棉們也太好用了吧QQ 但後來都輪替使用Kotex、蘇菲、Laurier還有Whisper 最近訂了 #布衛生棉 ，有點期待呀～～～ 還不敢挑戰棉條月亮杯，布衛生棉應該是近期的極限了😂 有推薦的衛生棉或是布衛生棉嗎？ 歡迎大家推薦並告訴我原因，未來可以作為我的採買參考唷❤️ #衛生棉 #衛生巾 #衛生棉推薦

一直記得有次 慶爺幫我去藥局買衛生棉 結果回來怒氣沖沖 說店員竟然問他：是女生要用的嗎？ 他大怒！不然是他要用的嗎！ 我笑到東倒西歪🤣 之後我都很固定上網囤貨 就連生小孩時也直接訂一整箱液體衛生棉 產後惡露結束的時間真的很難說 尤其傷口還需要癒合⋯ 沒有液體衛生棉我真的無敵害怕摩擦🥲 而我必囤的衛生棉之一 還有愛康涼感衛生棉 真的從我大學時就愛用到現在！！ 我都記得之前的舊包裝哈哈哈 尤其夏天不能沒有它 官網訂折扣多、出貨又快都不用擔心買不到 清新的涼感就像是有風一樣舒爽🍃🍃 我自己生理期的量算是變化滿大的 （情緒起伏也變化很大🤣） 一次經期都會用到各種不同功能的衛生棉 很難始終如一只用同一款 ★我的口袋名單 夜晚量大 > 好自在熊抱安睡褲 想要涼感 > 愛康涼感衛生棉 想要零觸感 > 好自在液體衛生棉 想要透氣感 > 蕾妮亞零觸感特薄 去便利商店救急時🤣 > 蘇菲 最後如果要走不走的我就會用蘇菲導管式棉條 速速結束別再滴滴答答 愛康在長度上也分的滿仔細 還有出超可愛貼心的單片隨身包 我幾乎是蒐集完了啦哈哈哈哈 慶祝我又度過了一個安心的生理期🥰 下個月也要準時哦 #衛生棉推薦 #愛康 #好自在 #蕾妮亞 #蘇菲 #以後還有女鵝的要買