自行車，一直是馬甲妹在鐵人三項中，最熱愛的項目，每次穿上卡鞋，外出騎乘時，沉浸在輪軸轉動的聲音中，彷彿心中所有的擔子都隨著不斷轉動的輪軸與風飄散而去，在車上飛翔的時刻，總是如此的自由奔放。

但隨著前陣子疫情延燒加上工作剛轉換回北部時，可以騎乘的時間被壓縮得所剩無幾，由於資源有限，沒辦法南北的家隨時都有自行車與訓練台可以訓練，但很幸運，剛好有機會體驗BH室內飛輪車-H919C，讓我可以好好使用所有零碎的片段，把握練習的時間，不見得要有自行車的訓練台，隨時都可以上台享瘦，每騎乘45分鐘飛輪車，平均可以消耗550-800大卡，特別是在我應酬完的晚上或是隔天的清晨，會更加把勁在飛輪車上好好消耗熱量xD

BH-H919C飛輪車，是台結合公路車+登山車的幾何設計，以及兼顧競技與舒適度的坐墊，專門適合長時間騎乘做使用，這陣子騎乘下來的親身感受是，坐起來真的很舒服喔!最棒的是，這台飛輪車不僅我本人可以訓練，連全家人都可以上去踩上幾個回合，一起達到健身的效果，終於可以讓我們愛的家人一起訓練了，而不是總讓他們冷眼旁觀你在訓練台上的慘樣😎

特別是有時候，在大清晨或是夜深了，也很適合隨時開始訓練，進階車款的磁控阻力設計，在騎乘時特別的安靜，不會像一般的自行車訓練台 超怕吵到還在沉睡中的家人，在煞車阻力的調整上也更為順暢，隨時想起身抽車模擬爬山的高阻力時，都能精準到位，再多的汗水淋漓也不用擔心滴下來會傷到車體，因全車採多層液體烤漆，不會被汗水的阿摩尼亞腐鏽，可以一直保持亮眼的炫銀色設計~

有這麼美的一台車，放在家中，看了心情也很好，心情好，健康自然會來! 但羅馬不是一天造成的，要看見改變，就需長時間的累積，雖然萬事起頭難，不過沒關係，我們試著延長每一次的訓練時間，一開始也許只能10分鐘、到20分鐘，再慢慢地延長到30分鐘、40分鐘，有一天，就會不小心跟馬甲妹一樣騎完180km後還不小心跑了一場馬拉松(大誤 😝 )

BH飛輪車更提供了飛輪線上課程，可以在家随時跟著教練一起練騎 ，只要登入Quelea酷力量線上健身房，憑飛輪車序號註冊會員，就能觀看多達上百堂飛輪課及主題式套課，時間自由不用再怕會無法持之以恆。

最後，為什麼我這麼支持BH呢? 因為挖系呆丸郎🇹🇼🇹🇼🇹🇼，100%支持台灣製造，且全機保固2年外，也有專人到府安裝唷!

👀心動不如馬上行動~商品連結如下👀
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#馬甲妹的BH飛輪車初體驗
#BHH919C飛輪車
馬甲妹的三鐵日記 Hui An Hsu

靠運動享瘦，就要找好幫手 ＃H915A鑄鐵飛輪車
文章：http://zoey0830.pixnet.net/blog/post/117259760

飛輪車一直都是我最想要購入的健身器材❤️
我騎飛輪車，短短兩個多禮拜就瘦4公斤✌️

BH 歐洲百年品牌✨H915A鑄鐵飛輪車規格✨

尺寸：108X55X129(cm) 傳動系統：鏈條
煞車系統：飛輪專用羊毛氈煞車墊片
阻力調整：手動無段式調整
螢幕顯示：5.5公分 LCD面板
機台重量：38.6KG 飛輪重量：15KG
製造地：台灣 保固：全機保固兩年

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使用多層液體防鏽烤漆處理
採用防鏽處理，並以多層液體烤漆
達到高防鏽並產生晶亮的烤漆質感👍

整台飛輪簡直是是工藝等級
我覺得超美，十坪空間放都能克服😘
租房本來很怕家裡小不能在家運動
沒想到有了這台飛輪一樣不破壞家中動線
找了一處小空間就能把家當作爆汗健身房
全身有氧運動🎉
#更能雕塑大腿、臀部、腹部的肌肉
要當線條健美的女孩不是難事👙

女人要越動越美麗，越動越健康
流汗的感覺真的很好👗
更詳細的騎飛輪享瘦心得
快點看我的文章～寫的好詳細呢！！！

#BH健身器材 ＃騎飛輪好健康
＃就是要運動流汗