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液態鐵 PTT 在 張景嵐? Instagram 的最讚貼文
2020-12-14 14:38:07
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第一次po文請大家多多指教
即將進入孕中期
看到應該要加強鐵的補充
但是市售鐵劑幾乎都和葉酸綁在一起
我目前是喝美安的孕維、加BHK的藻油跟好市多威德檸檬酸鈣
因為美安的孕維已經有600微克的葉酸
再補充就會超標了
所以搜尋很久後才發現德國Floradix的鐵元好像不含葉酸？
或是DHC的公鐵葉酸含量也算低（10微克）
請問板上有其他媽媽喝過Floradix這個牌子嗎？
或是有其他推薦的，葉酸含量沒那麼高的鐵劑呢？
謝謝～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.2.149
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※ 編輯: vvgogo (111.83.2.149), 12/10/2018 23:55:06
推 suj0826 : 多餘的葉酸會排出，其實還好 12/11 04:46
推 qtduck : 孕中全期都要補充葉酸。有很多鐵劑不含葉酸應該是你 12/11 07:02
→ qtduck : 沒找到。葉酸與鐵都會透過尿液排除，超過就是排掉。 12/11 07:02
→ qtduck : floradix主打液態鐵，很怕吃鐵會便秘的人適合。成人 12/11 07:02
→ qtduck : 飲食幾乎是營養過剩，除非你有飲食疾患或特別挑食， 12/11 07:02
→ qtduck : 補充品吃這麼多最後都是進下水道。 12/11 07:02
推 sana4869ange: 我吃新寶納多，醫生推薦的 12/11 11:11
推 NHfeel : 喝過，味道蠻好的 12/11 11:49
推 xcatty : 我自己孕期是吃Floradix鐵加b群膠囊，再加上femibio 12/11 12:33
→ xcatty : n綜合維他命，膠囊比較方便，家裡孩子是吃液態鐵， 12/11 12:33
→ xcatty : 兩種都不會便秘，但台灣應該不容易買到 12/11 12:33
推 shinyiris : Iherb可以買到nature made 的單純鐵劑 12/11 20:57