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在 消防胸燈產品中有44篇Facebook貼文,粉絲數超過6,353的網紅Eonni in Seoul 韓國代購,也在其Facebook貼文中提到, 當紅韓劇《機智的醫生生活2》中「露營界LV品牌」Snow Peak Adventure Molle Backpack ✌🏻多功能性背包 當背包或分拆當胸前包用 呢款背囊送俾喜歡行山、露營⛺️嘅朋友或男生最岩💓 劇中好多服裝或袋都係黎自Snow Peak,呢個品牌都幾出名及國際化,呢個背包厲害...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,#河南暴雨 #鄭州 #Henan #地鐵癱瘓 中國河南省近日遭強烈暴雨侵襲,多處傳出洪水災情,尤其以鄭州市最為嚴重,短短三天就降下617毫米,相當於一整年份的雨量。河南省水利廳官員歸咎天災釀禍,稱此次暴雨為「5000年一遇」。但此說法也引起中國網民強烈反彈。 . 湍急洪水直接灌入地鐵站,民眾受困...
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消防胸燈 在 艾米希莉的啃書觀影日常 Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 13:20:59
🔥💦 /#無雷 在看《火神的眼淚》之前,印象中的消防員是在火災現場撲滅熊熊火勢、架起雲梯解救受困住戶,亦或支援山難救助、捕蜂捉蛇、解救小動物等,我們對消防員的認識多半來自報章雜誌、新聞媒體,然而,《火神的眼淚》卻把並非眾人都了解的一面寫實地納入故事當中,每個角色、每集劇情都是曾真實發生的...
消防胸燈 在 一線三的日常 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:54:00
PTT marvel板長篇連載小說 《一線三的日常—警衛亭》 為遵守偵查不公開,本篇以創作為標題, 若有雷同,純屬虛構,請別吉我。 非經同意,請勿轉載、複製、引用,謝謝。 「欸跟你們講,那遊民昨天又跑進來餒!」 巡簽表的時候,阿仁哥又來跟我們聊兩句。 阿仁哥是我們轄區內某國中的...
消防胸燈 在 HK Foodies?and Always More❣窮遊 Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 12:53:32
23/11-29/11 新聞概要 23/11 -6.21包圍警總,黃之鋒林朗彥周庭認煽惑非法集結等罪,還押至12月2日判刑 -涉醫院虐打被捕長者,兩警認公職人員失當罪還押候判 -涉2016 年旺角騷亂,三男判囚27個月至3年不等 -周梓樂死因研訊:市民證人目擊傷者「趴地」姿勢,形容「有種想起身的感...
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消防胸燈 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
2021-07-22 20:14:31#河南暴雨 #鄭州 #Henan #地鐵癱瘓
中國河南省近日遭強烈暴雨侵襲,多處傳出洪水災情,尤其以鄭州市最為嚴重,短短三天就降下617毫米,相當於一整年份的雨量。河南省水利廳官員歸咎天災釀禍,稱此次暴雨為「5000年一遇」。但此說法也引起中國網民強烈反彈。
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湍急洪水直接灌入地鐵站,民眾受困在車廂內,水深幾乎快達到成人胸口高,搜救人員用探照燈救援,乘客從隧道中逃生。根據《BBC》報導,截至當地時間22日上午,已知有33人死亡、失蹤8人、20萬人撤離,還有多個城市陷入洪災當中。
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#烟花颱風 #解放軍 #武警部隊救災 #蔡英文慰問
中國官媒央視引述專家分析,認為這波極端降雨與烟花颱風有關,河南省防汛應變級別由二級提升為一級,並派出解放軍及武警消防部隊,約2萬多人出動救災。對於河南洪災,總統蔡英文也表達慰問與關切,表示:「期盼受災地區早日脫離洪害,回復正常生活。」
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消防胸燈 在 暗網仔出街 Youtube 的最讚貼文
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我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
妻子出軌故事. 出軌故事. 偷食故事. 偷情故事.
老婆出軌三次
第一次上嚟呻,我老婆廣州人,結婚7年,有個5歲小朋友。 我老婆從認識我之後已經無做嘢,我俾零用錢。 系今年話系屋企湊仔悶,想玩ps4,我買咗部機俾佢之後, 就係渠出軌慨開始。我返兩份工,凌晨一份part time/日頭份full time. 有一次我無返日頭工, 返到屋企見到渠同個男人玩facetime,個次我已經話要離婚,但最後都原諒咗渠. 第二次個男人搵上門,我睇佢電話同個男人對話,完全唔知渠結咗婚有個小朋友,然後我再話同渠離婚,渠阿媽都係廣州落咗嚟,但最後我都係因為太愛渠所以原諒. 渠都應承我唔會有下一次,
為咗修補關係同渠去咗日本一個星期旅行, 但上兩個星期我又無意睇到佢電話又同個男人msg. 我上星期六趕佢走,開頭諗住嚇下佢, 收哂佢啲電話同錢. 點知坐坐下個第三者走嚟接佢走,我嬲到打咗個男人一巴,然後我老婆又走咗,跟著我個晚係街搵咗佢成8個鐘,第二日佢就返咗廣州。我仲係好愛佢,但我嬲到連佢阿媽都鬧,我都知道無得返轉頭,但我又唔想個小朋友無咗個阿媽,我又覺得自己再原諒多一次好無用...
https://ladies.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=27436983&page=1
一個人妻出軌後...
今年我28: 身形OK,樣子唔差. 婚前婚後一直唔小人追.
結婚3年,老公係我中學同學,超大男人,,咩都要話事 而佢屋企好鐘意我, 同佢一齊咁多年我有好多次對佢唔住,,有部分佢係知但都原諒我. 我同佢既好兄弟差點都試過 好彩o個一次大家都STOP左無做錯事. 我好貪玩,,我知...
連我婚前半年我都同一個細過我3年既人一齊. lee1次我老公知道我同佢有上床,但都原諒左我
婚後我努力去做個好老婆,,但我又再一次對佢唔住. 是朋友既朋友,,又係細過我3年. 但佢思想比我老公成熟.
幾次同朋友飯局佢都會坐我旁邊,,說話之間直覺佢對我有野. 我係一個會主動出擊既人,,有次飲野我直接問佢係咪鐘意我. 佢面都紅埋話係呀,,我見到佢面紅覺得好得意. 我告訴他我結婚了. 3日後佢whatsapp我 問佢係咪真係無機會,,佢唔介意做後備. 一發不何收拾!
8個月既出軌正式開始 : 剛剛開始都只係會出街做下普通情侶會做既行街 睇戲,食飯. 手都唔會拖,因為怕比人見到. 直到兩個月後佢問我可唔可以同佢去旅行, 當時我緊係想,但點同我老公講,,只好同我個bestfd夾口供 話我係同佢去台灣,
6月第一次同佢去旅行: 5日4夜. 去到酒店大家都忍唔住即時沖個涼攪野, 好high好激,我個腦已經無左我老公,只係沉醉係慾火之中. 但攪攪下老公whatsapp打比我. 好驚! 當然我係有聽電話,收線之後我地無再做,我喊左出黎話對我老公好衰. 之後去食野, 正常出去玩食 到左晚上,我地係床上傾計,佢問我可唔可以跟佢走 佢真心鐘意我,如果早d識到我就好. 其實我真係好鐘意佢 佢令我有沉船既感覺,佢係第一個. 我錫左佢一啖冇回應佢既問題,之後,,,,,我地翻雲覆雨, 我好快就高潮, 個晚我地做左兩次. 大家都好滿足,,我同佢係床上好夾,,比我老公夾...
之後果幾日我地除左食野就係攪野,, 返到香港老公當然叫我比相佢睇下, 有,,全部都係我一個人既相,佢問我朋友呢?
返到香港我變左,,唔怕啦,,出街照拖手. 好似忘記左自己已係人妻咁. 但以下既事, 令我放棄玩火既心, 有次我同佢去澳門兩日一夜. 係酒店時佢電話不斷響,,本身我都冇野但見佢眼神迴避我,我咪講左句你女朋友搵你呀? 重咩唔理人,,我只係講笑咁講,,,點知原來,,,, 佢有一個long d緊既女朋友,,佢一直都冇講過 佢地一齊左2年,,佢已經唔鐘意佢,,但佢怕同我講會唔開心 所以呃住我,,點知因為佢女朋友有d事會返返香港1個月 佢話其實今次黎完澳門之後會有1個月時間唔搵得我. 聽到之後我真係好唔開心,,但又覺得不如就了結吧 因為我知自己沉船,,係時候抽身,,唔可以再錯落去,,, 呢一晚我地都係激戰,,第2日我係佢重訓緊覺既時候走了 只係send左個whatsapp比佢同佢講我自己返hk 同埋我地唔好再搵大家,,係時候返去各自伴侶既身邊
http://www.ttdu8.com/qinggan/26366.html
出軌那夜我瘋狂得無地自容
我和老公雖不算算青梅竹馬,但大學整整四年都是同班,彼此應該算很了解,也曾愛得一塌糊塗。 記得1986年熱戀時,心裡堅定不移地想,愛他,就是他身上的一根皮帶骨骨。有時,我們抱在一起好久,像被萬能膠粘成一塊複合木板。 畢業後,我分配在開封檢察院,他分配在洛陽市一個區工作。
那時候窮,工資也低,一年才見兩三次面,我們每天一次情書,有時整整一天什麼事也沒做,只是想他.
我們沒有拍婚紗照,沒有辦喜酒,沒有通知親朋好友,結婚後,我們還是沒有調到一起,但我們的“來往”非常重複。 第二年,我們有了一個女兒,感情開始轉向女兒,我們昔日的激情像泉水,一點一點地流淌掉. 有一天,當他躺在我身邊的時候,我竟感覺跟他有點陌生。
1995年,我參加律師資格考試很順利拿到了律師資格證。我便決定到深圳闖。但來深圳後,我就不想回去了,跟很多闖深圳的人一樣喜歡這份年輕而不相信眼淚的城市。 在深圳,我出乎意料地順利,進了一家大型企業做法律顧問.
1997年年初,我在福田一處高尚住宅區供了一套房子。每天早上我都會在陽台喝一杯咖啡,雖然我喜歡清靜,但因為一個人, 在深圳交的朋友還是過多。其中,林就是我比較信任的朋友。他是羅湖區一名普通警察,年輕而有才氣。
1998年夏天的一個下午我一位老鄉在五星級酒店請我吃飯。 老鄉是廣州一家中型企業的老闆,在深圳有過多業務。 “孤男寡女”包了一個房間,酒過三巡之後,他突然說:“你這麼性感,真不忍心讓你守活寡。” ”說著就來抓我的手。 我拼命掙脫脫開來。 他卻趁著酒勁,把上衣脫了,露出了滿身的強盜肌肉和野人一樣的胸毛,並靠過來想抱我。 我嚇得連滾帶爬躲進了包間裡的洗手間。 他來敲門,我把門反鎖,不敢打開。我拼命地洗手,覺得手很髒。洗完後,我在裡面哭.
突然,我想起了林。林是警察,我想,如果讓他來接我安全的。我給林打電話,胡言亂語說要請他吃飯並故意大聲說要來的人是個警察,但老鄉馬上對著門縫說:出來吧,我穿好衣服了,都怪我剛才喝多了,對不起。林走到包房門口,我拉著林的手然後躺在室內牆角哭. 我把他抱在胸前,輕輕地抽泣。那一夜,我擁有了林。我一夜沒睡,愛得以後,我和林順理成章地成了情人。但我的良心一直感到不安。我給丈夫下最後通牒:如果再不來深圳,只好分手。
http://city.udn.com/344/276537
不在場證明
自從在家裡發現那隻BMW的汽車鑰匙之後,我就開始懷疑親愛的老婆是不是有了情夫. 幹過軍人的我要調查這種事簡直是易如反掌: 老婆愛上了她的上司,或者說是她的上司搞上了自己的秘書. 這種事常常有,我可以理解.
她花容月貌,身材火辣,他英俊挺拔,風度翩翩,又有大把的 鈔票和用錢絕對可以買得到的浪漫情調. 他們常常一起出差,一起參加宴會,一起出國. 在那種情況下她要守得住只怕很難很難. 他們從前年歐洲回來就在一起,虧得她還能裝得若無其事,和我在床上也浪得很猛, 女人,真夠冷靜!
也怪我吧!退伍後我開始飛民航機, 出國的次數變多. 他們應該是在我出國的時候到家里約會 我想到我的床,我的毛巾,我的浴衣 都被那個男人穿過,心裡就一股無名怒火. 但是,我愛她,我親愛的老婆. 她真是外頭帶導出場, 床上又非常滿足我的那種天生尤物,我對於老婆有識貨人欣賞的驕傲還大過於被人戴了綠帽的氣憤,奇怪吧!
兩年前我不知道也過得幸福美滿, 現在我知道了,難道要嚷嚷開來, 搞得老婆無地自容?自己身敗名裂? 讓自己的下半輩子孤獨寂寞, 不!這種代價太大,我只要小小的懲罰他就好.
我在飛國外時早報了出航的時間, 提早出門躲在家附近觀察, 他果然開了那輛BMW, 轉進我家隱密的地下室停車場, 我待他上去後,用偷打的車鑰匙開了他的車出去 像我這種玩飛機的開什麼車都像玩具, 我一共撞壞了三個紅綠燈, 毀了一大排中間分隔島的路樹, 再開回來撞上家附近的消防栓
我可以想像當警察找上車主時, 他的某些程度,他在別人的老婆床上, 當然提不出不在場證明 就我呢,我在天上,誰懷疑得到我, 我非常快樂的向旅客用中英文廣播問候, 並且決定待會兒說個笑話 消除一下大家的旅途疲憊 啊,今天的天可真晴朗, 雲堆可真是美啊!。 -
消防胸燈 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
2019-09-22 20:00:17好奇完整的採訪內容嗎?
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原文字幕
新手 短時間內看不到成果就放棄
你只要夠有耐心
你的身體是會回報給你的
嗨大家好我是Ashlee歡迎來到我的頻道
我今天穿的套裝是My protein的新品
目前穿到從家裡開車到這個地方
大概穿了一個小時
感覺是很舒服的
然後我就直接穿這樣走在路上
好像也沒有甚麼違和感
讓你們看一下他的背面
他的褲子是有這個線的
請原諒我最近飲食跟訓練非常的不正常
所以我屁股整個變小
所以穿起來沒有這麼漂亮
但是
還是很好看
所以應該是衣服本身就好看
現在呢 我們人在咖啡店做準備
Susan非常的棒
他跟我一樣是一個喜歡先做準備的人
所以我們就直接在這邊
現場實測了第一次使用網美燈
到底要如何把他架起來
今天很榮幸的受邀董氏基金會的大家健康雜誌
他要訪問我一些關於健身的問題
所以我等一下會把這個畫面直接帶過去
然後讓大家一探究竟
大家好我是Ashlee
今天很開心受邀來教大家如何在家裡就練出蜜桃臀
那我們今天就先從一個小小採訪開始吧
我因為個子小小的
所以一直以來就是讓人家覺得我是那種瘦瘦的女生
因為可能年齡的增長加上代謝變低
然後又沒有控制飲食的狀況下
我發覺得我的身材開始
虎背熊腰然後屁股又大又扁
就感覺到我應該要做些甚麼改變
其實我剛開始運動的時候都是逼著自己去的
那漸漸的就開始習慣那個感覺
就會覺得你在訓練的時候就好像是冥想一樣
你甚麼都不用想 你就是專注肌肉的感受度
那運動後那種身心舒暢的感覺讓我很享受
在長時間的高強度訓練下
你又是配合一個減脂的計畫的話
其實你在身體吃很少 這麼高強度的運動
我的身體是受不太了的
那每次遇到這樣的狀況的時候
我就會去檢視我自己的問題到底在哪邊
比如說
我是不是真的吃太少 我是不是訓練過度
我是不是因為睡眠不充足
通常我找到問題所在
一個星期之後我就會回復正常
那我想這個可能就是大家所謂的倦怠期吧
如何地去對付你的倦怠期
我覺得制定一個系統化的訓練菜單是很有用的方法
三個我覺得最好的動作我會推薦
深蹲 臥推跟硬舉
因為這三個動作是大肌群的訓練
所以等於你花一樣的時間
你可以最有效率的達到效果
運動什麼時間最好
我覺得自然融入你生活的時機
那就是最好的時機
因為有些人他喜歡早起
然後上班前先去運動
那有些人喜歡下班後再去運動
主要就是讓你的生活跟運動不會產生衝突
那就是最好的時機
解決的方法呢
就是你可以在做你臀腿訓練以前
你先用一些動作去把你臀部激活起來
那等你在訓練臀腿的時候
你的臀部就會有更大的參與
那像我自己 因為我身高不高
然後我以前也覺得
都是我的股四頭一直在瘋狂的膨脹
然後讓我看起來更矮
所以我後來找到了一個方法是
我有一段時間是完全刻意的不去訓練我的腿前
我就是多做硬舉
多做一些身體後練的一些動作
到近期
我覺得我已經可以很好的去掌控我的臀肌的啟動
新手其實不需要太過度的訓練
你只需要輕微的訓練就會有很好的效果
那我會建議新手你可以在你
慢慢對那個動作駕輕就熟之後再去增加他的強度
在你的那塊肌肉他沒有承受過這樣的訓練以前
他會非常的不習慣
所以痠痛是正常的
那我會建議一個部位至少休息24小時
再做下一次的訓練
先把你的上半身躺平在地上
然後你的肩膀跟你的肩胛骨是緊貼在地的
所以你是用你臀肌的力量把你的身體往上抬
接著放下
那這個動作呢連續做10下
第二個動作的話呢我們要準備一條翹臀圈
主要呢是增加一個阻力
讓我們的訓練強度增加
那將他套在你的膝蓋的位置
抬起來之後呢你會感覺到
膝蓋這邊翹臀圈的張力
接著往外展
第三個動作呢
他叫做側躺的蚌式
那我們這個起始動作呢
就是上半身很放鬆躺在這邊
記得你的核心是要收緊的
兩隻腳記得永遠都是貼在一起的
你只是稍微的把你膝蓋推開
然後你會感覺到這邊緊緊的
第四個動作呢我們要進行的是消防栓
膝蓋跟你的手肘是放在地面上的
你的腹部核心是收緊的
有一個技巧就是
右膝跟我的右髖部
他是有一個往右邊頂的力量
然後再把你的左腳膝蓋往上抬
然後這時候你會感覺你的臀中肌的位置
會有一個痠痠緊緊的感覺
新手很容易遇到的困難就是
短時間內看不到成果就放棄
因為你需要給你己的身體時間
你只要夠有耐心你的身體是會回報給你的
那我們就祝大家都可以有人人羨慕的蜜桃臀囉
掰掰
#系統化訓練菜單 #翹臀 #蜜桃臀
消防胸燈 在 Eonni in Seoul 韓國代購 Facebook 的最佳解答
當紅韓劇《機智的醫生生活2》中「露營界LV品牌」Snow Peak Adventure Molle Backpack
✌🏻多功能性背包 當背包或分拆當胸前包用
呢款背囊送俾喜歡行山、露營⛺️嘅朋友或男生最岩💓
劇中好多服裝或袋都係黎自Snow Peak,呢個品牌都幾出名及國際化,呢個背包厲害了,可作為單肩包使用。背包上部前袋是可拆卸的,卸下後可作為單肩包使用,是一款多功能背包,真係少見😍
點多功能性❓
👉🏻 背包有夜間安全識別逆反射條紋,行山必備條件
👉🏻 可容納平板電腦和 14 英寸筆記本電腦Pocket
👉🏻 耐用且防水的尼龍材料。耐用的 YKK 拉鍊
👉🏻 提供背墊空氣網和氣墊消防救援面罩,提供舒適的貼合性和出色的透氣性
👉🏻 可拆卸帶扣哨子
👉🏻 戰術燈魔術貼附加燈用於危機情況
Size: 30.5*13*48cm (21L)
Color: Black/Grey
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【#P有影】水利廳官員稱「5千年一遇!」河南暴雨引洪災急撤20萬人
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中國河南省近日遭強烈暴雨侵襲,多處傳出洪水災情,尤其以鄭州市最為嚴重,短短三天就降下617毫米,相當於一整年份的雨量。河南省水利廳官員歸咎天災釀禍,稱此次暴雨為「5000年一遇」。但此說法也引起中國網民強烈反彈。
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#烟花颱風 #解放軍 #武警部隊救災 #蔡英文慰問
中國官媒央視引述專家分析,認為這波極端降雨與烟花颱風有關,河南省防汛應變級別由二級提升為一級,並派出解放軍及武警消防部隊,約2萬多人出動救災。對於河南洪災,總統蔡英文也表達慰問與關切,表示:「期盼受災地區早日脫離洪害,回復正常生活。」
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消防胸燈 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的精選貼文
今天整個版面都是1203大哥活躍的足跡👣
發現1203大哥根本就是吃貨前輩👍🏻疫情結束後應該跟著大哥的足跡來探索美食😅
今天全台大停電,影響甚鉅,完全無法看診😓紅綠燈停電,交通大亂事故頻傳,電梯停電,民眾受困於內,警消疲於奔命🚒 中部缺水狀況越來越嚴重,疫情今天本土案例又爆發1️⃣3️⃣起😥甚至有確診患者家人是小孩,已經有學校停課🏫 又影響股市一片慘綠📉(還好我月光族,都沒錢買股票😅
雖然我不是身心科的醫師,但我想應該這接踵而來的災難,應該造成不少人的身心壓力,因為停水、疫情很多行業大受影響,相信最近應該很多人恐慌症、焦慮症、憂鬱症等等都發作了😰
每個人都有自己的課題要度過,家庭、健康、事業、愛情,在這裡希望大家能看看好的一面,全世界沒有多少國家在這次疫情可以每天只增加十幾位病人,臺灣建國只有百年,但這次我們贏了很多世界大國💪🏻 但也不能只靠政府努力,民眾做好自身防護更重要💪🏻相信這我們一定可以關關難過、關關過💪🏻
身為一個知識性網紅🤣,想到今天如果有人被困在電梯裡,有可能 #幽閉恐懼症會發作!想提醒大家,可能會產生以下症狀:
✔️心跳加速
✔️冒冷汗
✔️呼吸急促或自覺吸不到氣
✔️頭暈或噁心想吐
✔️頭痛或胸痛
✔️瀕死的恐懼
此時在電梯裡能做什麼呢?
1️⃣保持冷靜莫驚慌、深呼吸3次,盡快向外求援!
2️⃣電梯非全密閉空間,不會窒息!
3️⃣按下車廂內緊急連絡電話裝置與管理人員或電梯公司連絡。
4️⃣撥打手機向管理單位、電梯公司、消防隊...等求救!
5️⃣ 引導自己回想正面、開心的事情,保持樂觀,保存體力等待救援。
6️⃣自我打氣,提醒自己即將獲救,恐懼很快會消失!
7️⃣可以間歇性拍打電梯車廂,提醒路人裡面有人受困!
8️⃣但最重要的是,#受困乘客切勿強行開啟電梯門或切勿自行嘗試攀爬脫困,以免發生危險。
疫情期間,真的建議大家減少一些不必要的「人與人的接觸」,不然疫調下來成了全國認證的劈腿男或買X,也是蠻尷尬的😥 變種病毒的基因定序都要變成抓🐒神器了😓不過還是要感謝所有染疫者誠實說出足跡👣跟辛苦的疫調人員~
大家莫急莫慌莫害怕~相信一起省水、一起勤洗手帶口罩減少人類的接觸🥲黑夜會過去,太陽依舊會升起的💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#下載台灣社交距離開啟藍芽喔