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消脹氣 在 ??? 筠棋 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:31:26
〰️ 最近被誤會是三寶媽媽 但也可以說是啦 這是我最小的兒子「肝兒子」 記得3/4那天晚上我還在煩惱隔天上台北去公司要穿什麼 聽到你一直哭鬧不止 也不餓尿布也乾淨 看肚子很鼓以為是脹氣 我用盡我所知的消脹氣方法 也沒有緩解你的哭鬧 我帶著兩隻也拿不定主意要看醫生這回事 好在婆婆總是容易慌張的個性...
消脹氣 在 Michelle Lin 林萱 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 15:54:17
我一直是個不太吃保健食品的人，要我吞下藥丸狀的食物總讓我心裡感覺怪怪的，後來懷孕時不得不吃孕期維他命，但當時我已經開始吃素，尋尋覓覓想要找到純素、有機的維他命，才找到 @gardenoflifetw 生命花園這個品牌😍 我發現美國人真的蠻愛吃維他命，隨便搜尋都可以找到各式各樣的維他命，但要找到「天...
消脹氣 在 林小萱同學 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:29:10
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消脹氣 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-07-03 10:00:15#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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消脹氣 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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0:24.8 完美紅豆沙餡料的做法
1:28.4 建議用沒什麼氣味的健康油脂
3:04.5 為了不要增加收乾水份的時間 我加的水份不是太多
5:18.5 這個紅豆沙的配方是清爽版本 一個步驟就可以變身紅豆糕
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消脹氣 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
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