關於醫美#消脂針
真實紀錄分享🤗🤗🤗
（請勿擅自抓圖盜用圖片）
近一年來我的工作都在接觸跟美容醫美相關
以前其實不太了解這塊
不過經過一年了
從陌生的狀態
變成能夠幫大家諮詢做預約的窗口
真的是感受很深
也謝謝很多朋友粉絲都來找我預約🙇🏻‍♀️

💬這次要來分享一下
我自己親身打消脂針的心得
為什麼我會想打消脂針
消脂針是主要針對
靠運動 飲食 後 很難消掉得的局部脂肪
我自己是比較在意大腿的部分
我打的是大腿內側
經過三個月 我每個月都乖乖報到
打了三次之後
醫生說我脂肪已經減少很多了
剩下的是肌肉（之後想打肉毒消肌肉）
效果出來趕緊來跟大家分享
照片的部分我沒有修圖📷
也是最真實我腿的狀況
雖然我的腿現在還沒有瘦到非常細（待努力）💪🏻💪🏻💪🏻
不過跟自己的三個月比
真！的！有！差！
內側線條真的順很多🦵🦵🦵

✅再來大家最常問我的就是打會痛嗎？
我個人真的覺得還好耶
真的不用太擔心 ～～
我都是邊打邊滑手機跟旁邊的人聊天 （哈）
打完有些狀況會瘀青 是正常
不過腫的程度沒有到很誇張
不過還是要看每個人體質喔
我自己是差不多瘀青一週內就消掉了～

消脂針可以施打的部位來介紹給你們
👉🏻臉部：眼袋 /雙頰(嘴邊肉）/雙下巴（下顎）
👉🏻身體：腹部/大腿/背腰/蝴蝶袖副乳
男生女生適用
如果有任何醫美相關或是想預約
歡迎找我一對一諮詢預約
Line : https://lin.ee/ApD9DF3
現在有週年慶優惠 馬上來詢問吧

更多客人反饋消脂針在留言處給大家參考

㊗️2➕1藥局特惠組㊗️

‼️2️⃣包 Benebliss夜間消脂酵素➕贈1️⃣條 Eaoron溶脂霜‼️（2個月的量）

🉐️優惠組合價💲980元 含國際運費（原價$2050 ）

國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@wny7585b
空運約4週到貨

☁️商品介紹☁️

🇦🇺澳洲Benebliss夜間水光消脂酵素

容量：60粒 / 包（原價$580）

🔥Benebliss夜間水光酵素🔥
怕長胖的事兒～就交給benebliss吧！

水水回購說效果真的不錯‼️
如廁也很順暢😍😍真的是好酵素～宿便清除後～皮膚也越來越細緻！

💦夜間水光酵素片=口服溶脂針+水光針

🌟有效改善腸道環境，強力加速糖分和脂肪分解。
🌟睡前一服，讓你隨心所欲 躺著瘦‼️

繼之前的晚安溶脂片之後新出的夜間酵素片‼️CP值超高❤️❤️

♦️攝取維他命C
♦️攝取維他命E
♦️攝取Q10
♦️攝取紅石榴
♦️攝取葡萄籽
♦️配合胺基酸，激活皮膚細胞活性
♦️保持形體，加速燃脂

🔶4大成份🔶
📍燃脂： 菠蘿酵素,左旋肉鹼
📍調節： 低聚果糖,螺旋藻,大麥葉粉
📍代謝： 薑黃,左旋精氨酸
📍美膚： 紅石榴,血橙,葡萄籽,墨角藻

✅專科躺瘦：天然果蔬萃取,由內而外燃脂
✅美白抗衰：天然美膚成份,抑制黑色素沉澱,清楚自由基
✅助眠安神：獨創助眠因子,促進「成長荷爾蒙分泌」

1️⃣天然果蔬酵素提取，可以幫助補充果蔬纖維。
2️⃣調節腸道平衡，健康血脂，調理體質。
3️⃣輕體排毒，保持腸道吸收順暢。
4️⃣改善膚質，促進細胞再生，美膚抗衰。

💯100%澳洲原產
⭕️生產過程通過澳洲嚴格的審查標準，安心使用。

🔶使用方法🔶
睡前2粒溫水服用。
💤多喝水多步行更利於酵素調節。

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️

🇦🇺澳洲原裝Eaoron塗抹式溶脂膏

容量：150ml （原價$890）

🔸Eaoron 塗抹式緊致減脂膏是一款塗抹式減脂針，無粘膩感，吸收快。

🔸蘊含的檸檬桉、霍霍巴油、七葉樹皂素、角鯊烷和酵母多肽緊膚精華成分。

❤️在減脂的過程中還能延緩皮膚松馳現象，維持肌膚緊實度，讓肌膚愈發緊致柔嫩。

⭐️主要成分
○檸檬桉
○荷荷巴油
○七葉樹皂素
○角鯊烷
○酵母多肽
○藍桉
○羊蹄草

⭕️使用方法
一個刮痧棒+Eaoron塗抹式溶脂霜

🔺手臂：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將手抬起，用刮痧棒從手肘處往腋下處刮，手臂每一側都刮30下！

🔺大腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由膝蓋處往屁股的方向刮，大腿每一側刮30下！

🔺小腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由腳踝處往膝蓋的方向刮，小腿每一側刮30下！

🔺腹部-用手從腰部側邊往肚臍按過去，再用手由肚臍畫一個對稱C，也可搭配刮痧板由往上按摩（如圖）

這是我自身研究出來的方法，如果持之以恆是會看得到效果，尤其如果是對於‼️蝴蝶袖，‼️蘿蔔腿真的會幫助改善！！

⚠️按摩後會有種慢慢發熱的感覺喔！是正常的！如有過敏現象請立即沖洗，停止使用及就醫喔！
⚠️要注意絕對不要剛開始就刮超過30下，也不要過於大力，但要刮到能感受到脂肪球被壓扁的感覺！如果過度是會受傷的喔！剛剛好就好！
⚠️因為要按完所有會很累，所以建議如果真的發懶也至少要完成一個區域（比方手臂，大腿或小腿）

***優惠結束***

㊗️2➕1藥局特惠組㊗️

‼️2️⃣包 Benebliss夜間消脂酵素➕贈1️⃣條 Eaoron溶脂霜‼️（2個月的量）

🉐️優惠組合價💲980元 含國際運費（原價$2050 ）

國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@miu6833e
空運約4週到貨

☁️商品介紹☁️

🇦🇺澳洲Benebliss夜間水光消脂酵素

容量：60粒 / 包（原價$580）

🔥Benebliss夜間水光酵素🔥
怕長胖的事兒～就交給benebliss吧！

水水回購說效果真的不錯‼️
如廁也很順暢😍😍真的是好酵素～宿便清除後～皮膚也越來越細緻！

💦夜間水光酵素片=口服溶脂針+水光針

🌟有效改善腸道環境，強力加速糖分和脂肪分解。
🌟睡前一服，讓你隨心所欲 躺著瘦‼️

繼之前的晚安溶脂片之後新出的夜間酵素片‼️CP值超高❤️❤️

♦️攝取維他命C
♦️攝取維他命E
♦️攝取Q10
♦️攝取紅石榴
♦️攝取葡萄籽
♦️配合胺基酸，激活皮膚細胞活性
♦️保持形體，加速燃脂

🔶4大成份🔶
📍燃脂： 菠蘿酵素,左旋肉鹼
📍調節： 低聚果糖,螺旋藻,大麥葉粉
📍代謝： 薑黃,左旋精氨酸
📍美膚： 紅石榴,血橙,葡萄籽,墨角藻

✅專科躺瘦：天然果蔬萃取,由內而外燃脂
✅美白抗衰：天然美膚成份,抑制黑色素沉澱,清楚自由基
✅助眠安神：獨創助眠因子,促進「成長荷爾蒙分泌」

1️⃣天然果蔬酵素提取，可以幫助補充果蔬纖維。
2️⃣調節腸道平衡，健康血脂，調理體質。
3️⃣輕體排毒，保持腸道吸收順暢。
4️⃣改善膚質，促進細胞再生，美膚抗衰。

💯100%澳洲原產
⭕️生產過程通過澳洲嚴格的審查標準，安心使用。

🔶使用方法🔶
睡前2粒溫水服用。
💤多喝水多步行更利於酵素調節。

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️

🇦🇺澳洲原裝Eaoron塗抹式溶脂膏

容量：150ml （原價$890）

🔸Eaoron 塗抹式緊致減脂膏是一款塗抹式減脂針，無粘膩感，吸收快。

🔸蘊含的檸檬桉、霍霍巴油、七葉樹皂素、角鯊烷和酵母多肽緊膚精華成分。

❤️在減脂的過程中還能延緩皮膚松馳現象，維持肌膚緊實度，讓肌膚愈發緊致柔嫩。

⭐️主要成分
○檸檬桉
○荷荷巴油
○七葉樹皂素
○角鯊烷
○酵母多肽
○藍桉
○羊蹄草

⭕️使用方法
一個刮痧棒+Eaoron塗抹式溶脂霜

🔺手臂：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將手抬起，用刮痧棒從手肘處往腋下處刮，手臂每一側都刮30下！

🔺大腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由膝蓋處往屁股的方向刮，大腿每一側刮30下！

🔺小腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由腳踝處往膝蓋的方向刮，小腿每一側刮30下！

🔺腹部-用手從腰部側邊往肚臍按過去，再用手由肚臍畫一個對稱C，也可搭配刮痧板由往上按摩（如圖）

這是我自身研究出來的方法，如果持之以恆是會看得到效果，尤其如果是對於‼️蝴蝶袖，‼️蘿蔔腿真的會幫助改善！！

⚠️按摩後會有種慢慢發熱的感覺喔！是正常的！如有過敏現象請立即沖洗，停止使用及就醫喔！
⚠️要注意絕對不要剛開始就刮超過30下，也不要過於大力，但要刮到能感受到脂肪球被壓扁的感覺！如果過度是會受傷的喔！剛剛好就好！
⚠️因為要按完所有會很累，所以建議如果真的發懶也至少要完成一個區域（比方手臂，大腿或小腿）

又到夏季，想有自信著背心、熱褲？早前有對韓國情侶自創消脂舞，美編Carman 改編咗部分動作，特別針對拜拜肉同肥大腿！真人實測一星期瘦2kg！！大家快D save 低，跟Carman一齊跳！


延伸閱讀運動短片：
【每日只需4分鐘 消脂減重即時見效】
https://www.youtube.com/watch?v=3U2hvrINeOU

【7個睡前拉筋動作教學】有效瘦腿增高
https://www.youtube.com/watch?v=_iEp6yfG0Mw


❣️即刻Follow我地Instagram：
www.instagram.com/girlstyle.mag/

❣️即刻Follow我地facebook：
https://www.facebook.com/girlstyle.hongkong/

廣告合作請電郵至[email protected]

?訂閱GirlStyle 女生日常 YouTube頻道開啟小鈴鐺：
https://bit.ly/2YD9WoW


#GirlStyle 女生日常 #瘦身女孩的日常 #女生動起來 #睡前拉筋 #瘦腿 #增高 #提臀 #拜拜肉 #蝴蝶袖 #修腰 #小蠻腰 #使徒行者 #口罩 #本土 #EmilyInParis #艾蜜莉在巴黎 #天巡者 #蕭敬騰 #美國總統辯論 #Irene

肱三頭肌（triceps）在哪裡呢？三頭肌位於上手臂的後側，也就是俗稱蝴蝶袖所在的地方。三頭肌由三條肌肉組成，分別是淺層的外側頭（手臂外側）和長頭（手臂內側，靠近身體），以及深層的內側頭。三頭肌的主要功用，是把手臂拉直，和讓手臂彎曲的二頭肌正好是拮抗肌。

?️1. 滑輪繩索下壓

面向可調式滑輪訓練機，雙手大拇指向上，握住裝在滑輪機高處的繩索握把。將手肘帶向身體兩側，讓前臂與地面平行。

前臂向下伸直，同時向內扭轉繩索，在手臂完全伸直時，讓指關節朝向地面。停頓一下，然後回到起始位置。

?️2. 上斜啞鈴三頭肌屈伸

彎曲手肘並將啞鈴降下，直到啞鈴靠近肩膀正上方。上臂不應移動。停頓一下，然後夾緊三頭肌，手臂伸到微曲，將啞鈴放回至起始位置。

?️3. 坐姿啞鈴過頂三頭肌屈伸

雙手持一只啞鈴，背部靠後坐在重訓椅上。雙臂伸至微曲，將啞鈴推舉過頭。

手肘彎曲，將啞鈴放下至頭部後方位置。手肘保持穩定。在啞鈴快碰到頸部時，請停下來。停頓一秒，然後將手臂伸直回到起始位置。

?️4. 反手窄握器械推舉

反手握著器械，大概成肩闊，手肘靠近身旁，屈曲成90度，再推至手臂微曲，停留1秒，再重覆。

???建議大家每次練三頭肌時，課表有3至4個不同的三頭肌訓動作，以供多角度刺激。

FOLLOW ME??
Youtube▶️ https://goo.gl/gfEcAe
IG▶️ https://goo.gl/3w9enF
FB▶️ https://goo.gl/Qebuwm
Website▶️ highfitnesshk.com
-----------------------------------------------------------------
Fitness System打破傳統銷售式健身中心，以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。

客戶分享:https://goo.gl/2B6coK

瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7

---------------------------------------------
?【反應熱烈 繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】

1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑，絕無硬銷。優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb

?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】

每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加，包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。課程詳細資料及時間表
➡️ https://goo.gl/VkPQNb

Tel/Whatsapp?3571 9824 ?9138 4576

▶️銅鑼灣分店: 香港銅鑼灣謝斐道500號維安商業大廈14樓全層
▶️尖沙咀分店: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層

highfitnesshk.com

#TeamMyprotein#MyProteinhk#MyProtein#FuelYourAmbition#FrancisLam#Supplement


#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#FitnessSystem#尖沙咀#銅鑼灣#女士健身#男士健身#Natural#NaturalBodybuilding#FatLoss#buildmuscle#bodybuilding#fitness#onlinePT#1on1training

【強化三頭肌 · 收緊拜拜肉】你要鍛鍊的18個三頭肌動作

好多人練手臂，都會選擇瘋狂練二頭肌，即是我們常叫的「老鼠仔」，不過其實三頭肌比二頭肌佔上臂更大的體積喔！因此，如果想上臂視覺上顯得更加強壯，勤練三頭肌是必須的！

特別是在冬天, 女士手臂慢慢會多了脂肪, 到了夏天就變成蝴蝶袖, 男士更可以利用冬季好好重訓上磅, 增加手臂圍度, 那麼大家就不用夏天才臨急抱佛腳啦 !

今次我連續示範了18款必學的三頭肌動作, 包含不同難度, 在家至到健身室都可以進行, 建議男士每組進行8-12次, 女士15-20次, 一起努力吧 !
#拍得好請讚好#俾Like是動力
#有用請Share

??FOLLOW ME??
Youtube▶️ https://goo.gl/gfEcAe
IG▶️ https://goo.gl/3w9enF
FB▶️ https://goo.gl/Qebuwm
Website▶️ highfitnesshk.com
---------------------------------------------
「每日練好Gym，唔再做懶豬」?大家起動喇?

打破傳統銷售式健身中心，以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。

客戶分享:https://goo.gl/2B6coK
瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7
---------------------------------------------
?【反應熱烈 繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】

1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑，絕無硬銷。優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb

?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】

每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加，包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。課程詳細資料及時間表
➡️ https://goo.gl/VkPQNb

Tel/Whatsapp?3571 9824 ?9138 4576

▶️銅鑼灣分店: 香港銅鑼灣謝斐道500號維安商業大廈14樓全層
▶️尖沙咀分店: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層

highfitnesshk.com

#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#HighFitness#尖沙咀#銅鑼灣