我過了很身心俱疲的一周。上星期一菲菲有點流鼻涕，星期二早上身體燙，溫度在37.8~38.2之間沒上去，中午體溫下降後，到晚上都正常，但星期三早上卻燒到39度多，

沒想到星期二還發文說菲菲生龍活虎沒想到隔天星期三病毒又開始囂張，然後我就又拼了老命想盡辦法要降溫，到了晚上體溫下降，以為睡個覺應該會更好，沒想到才睡幾小時又燒到快四十度，

半夜一點衝去醫院掛急診，因為反覆燒退會怕不是一般病毒，還好抽血結果是病毒不是細菌所以不用住院可以回家，Ｘ光片顯示肺正常沒有發炎。

聽了檢查結果後我才放心，想說回家再來好好和病毒打仗，沒想到護士快速的在菲屁屁裡放了退燒塞劑，我心想完了，現在舒服一時，病情會拖更久而己～

這是菲菲出生以來的第一顆西葯耶！就這樣破功了～而且西葯威力很可怕，半小時而已就退燒，全身出汗，人又像沒生病一樣精神百倍，但是四小時葯效退了後一樣又燒起來～

護士交待如果燒超過38度必須要再用塞劑，我沒有用，依然堅持用最自然的物理性方法來降溫，因為經過醫生判斷可以回家休息就好，並不用擔心，沒有生命危險不會造成任何傷害，所以我放心的把醫院開的四瓶顏色鮮艷的糖漿葯水給束之高閣。

這天半夜從急診回到家是三點，早上八點進房又燒到快四十度，此時我已累到快崩潰，靈魂出竅行屍走肉一樣～看到又燒起來簡直快抓狂，從沒遇過如此難搞的病毒，不得已我聯絡了優莎娜，請專員幫我調整營養補充品的份量，照著吃一天。

而且這天晚上展開全新的作戰計劃，前幾夜我都覺得應該讓菲菲能睡就睡，但是只要一睡就又開始發燒，所以這夜我打算每隔２小時就進房叫菲菲起床尿尿及喝150CC檸檬水，

到下半夜時菲菲已經累到叫不醒了，房裡溫度設定25度，替她蓋上小被子，雙腳露在外面穿濕襪子睡，隔天早上菲醒來滿身汗終於退燒，終於徹底打趴病毒！

看到她退燒我都想下跪了！因為我已經不知道多久沒有好好睡一覺了，幾乎每天都只有睡三四個小時，而且中間會起床察看好幾次。

這夜覺得好漫長，天亮後叫菲爸起來替菲弄早餐換我上床睡覺去～退燒這天是星期六，一度以為我自己累倒了，因為我很沒精神沒元氣，整個人因為壓力解除像洩氣的皮球一樣軟趴趴，但又不能真的休息因為退燒後必須加速體內的廢物排出，所以菲菲飲食方面還是一樣不能鬆懈，所以只躺一下又起床忙碌，

隔天星期天是許久之前就約好的婆家聚餐，菲菲精神有比較好想讓她出去走走晒晒太陽，雖然我累到眼睛快閉上但婆家聚會還是要出席一下比較好，

總之，在完全沒有幫手的情形下，要做到不讓孩子吃西葯的對抗病毒真的超級超級累！以前的經驗是一二天就危機解除，所以這次一開始我太輕敵了，這回的病毒很利害～在我感受到西葯的威力後，讓孩子吃葯快速解除病症對媽媽來說似乎是最有效率的方式，

但我並不想依賴西葯，因為有些小孩會變成葯罐子是因為主要照顧者依賴西葯帶來的安全感及效率，我不想這樣，當然我中間意志力很低時也有想過再拿出退燒塞劑來應付，但是如果體內該打的仗沒打完，葯效退了還是一樣又會再燒，

倒不如讓你們打仗打個夠，但我幫助身體打贏，增加大量的好菌部隊（益生菌），給身體充足的打仗軍火糧食（營養補充品），幫助身體加速代謝排尿退燒（無限暢飲檸檬水）除了這些還有超消炎水果櫻桃，以及燉冰糖水梨，燉洋蔥，蘋果泥及水梨泥等等，

要陪菲菲要顧廚房，如果她不肯穿濕襪子我還得持續的在她腳底擦酒精散熱，還有這間該死的透天厝大房子，要準確的控制溫度濕度非常難～但是溫濕度對發燒病人來說又非常重要，

控制溫濕度這件事也幾乎快搞死我，尤其是最近天熱都開冷氣整天，室內濕度只有45%，發燒病人需要的濕度是是70~75%，不管放幾盆水在室內濕度就是上升不了，

所以菲菲全身皮膚很乾，因為發燒非常消耗體內水份，控制環境濕度就更重要，看到她嘴唇乾劽一個大傷口，流好多血心疼死我了～我只好每隔一段時間就替她全身擦乳液，還有隨時擦護唇膏，要顧慮到的事情實在好多好雜，白天累趴奮戰到晚上好不容易菲菲退燒結果睡幾個小時又燒起來，有這樣經驗的媽媽一定都能體會我當下煎熬萬分又氣憤難過的複雜心情，尤其是從醫院拿了退燒塞劑後，心情煎熬時就會想到底要不要拿出來用，但真的還好我堅持住，相信菲菲身體的自癒能力，不用吃葯也一樣會好！

今天我依然覺得自己元氣尚未恢復，本來己累到無法再開電腦打字，但我又很想和大家說說最近的慘況，有人發現我一星期沒發動態了嗎？這一星期我幾乎和外界斷了聯繫，沒有上網，沒有寫稿工作，沒有和任何朋友聯絡，就是很全心全意的協助菲菲身體去打仗，

真的還好她是配合度超高的小病人，她很信任我，我一直替她加油打氣要她放心媽媽一定把妳照顧好，妳不需要吃葯的！現在菲只有一點咳和清鼻涕，明天戴著口罩去上她最愛的音樂課，媽媽我也唱歌舒壓一下，希望身心可以再回到平衡狀態～

（ＰＳ菲菲的生日小禮因為這次事件延誤寄出了，中獎的粉絲朋友請再耐心等我幾天嘿！）

照片是星期天婆家聚餐拍的，知道自己退燒她也好開心～

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

幫我用whatsapp同facebook分享出去,

我們下集再傾過不同的話題啦,88




























成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思！

黃文宏醫師強調，吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水，要以其他液體替代就要當心一些問題。

林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說，如果沒有飲用水量的限制，建議喝多一點的水，避免藥物卡在食道上產生很多問題。

吃藥配茶可以嗎？
有些人會「以茶代水」，黃文宏醫師提醒，茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。

1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神，如果與抗焦慮的藥物一起服用，就會抵消藥效。此外，若與支氣管擴張劑合用的話，則會加速心跳，患者恐產生心悸的症狀。

2、單寧酸（鞣酸）
茶葉中還含有單寧酸（鞣酸），如果與鐵劑一起服用的話，鞣酸會與鐵結合，讓人體吸收鐵的程度大幅降低，黃文宏醫師說，對於缺鐵性貧血的患者，藥物的效果就會因此大打折扣。

吃藥配咖啡可以嗎？
與茶葉相同，咖啡也含有咖啡因，黃文宏醫師說明，若是與某一類的抗生素，或支氣管擴張劑合用，咖啡因的效果將增強，可能會引發患者心悸。

吃藥配酒可以嗎？
黃文宏醫師指出，藥物也不建議與酒類一起服用，與某些藥物一起搭配還會產生毒性。

1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用，將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害，黃文宏醫師表示，肝毒性會增加，甚至有可能產生肝衰竭的現象。

2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用，將會增強降血壓的效果，黃文宏醫師說，如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。

3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用，將會使血糖變得非常低，要特別注意。

吃藥配牛奶可以嗎？
黃文宏醫師指出，牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。

1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用，將會抵銷藥效。

2、腸衣錠
黃文宏醫師表示，由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用，但牛奶會造成它提早在胃中溶解，對胃部造成很大的負擔。

吃藥配果汁可以嗎？
黃文宏醫師將果汁分兩類：葡萄柚類及非葡萄柚類。

1、葡萄柚類果汁：降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調，一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物，因為葡萄柚含類黃酮，有抑制肝臟的?，將導致服用進去的藥物無法代謝，毒素就會產生。他說，常用的降血壓、血脂藥，以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。

2、非葡萄柚果汁：降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說，果汁中含有非常高的鉀離子，但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高，若是用果汁來配合，鉀離子會上升，若過高將使心臟亂跳、產生心律不整，嚴重可會致命。此外，果汁糖分很高，如果與降血糖藥一起服用，藥效將打折扣。

譚敦慈老師的吃藥小叮嚀

1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時，會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係，但頻率過高時，一定要看醫生，以免延誤病情。

2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥，體內有抗藥性的病菌，恐怕就成超級細菌，甚至影響性命安危。

3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒，哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現，但都相當危險。

【相關影片】

豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚！2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
https://youtu.be/up-7dAqUygw

防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/TxhMiJJFDoA

空汙嚴重！戶外運動前這樣做︱譚敦慈 X 黃文宏
https://youtu.be/RKLh1cAe3Ns

【相關文章】

譚敦慈：吃藥最怕「久病成良醫」，藥這樣吃不傷腎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16897

飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19788

為什麼吃藥不能配葡萄柚？藥師：這些水果也要小心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18945

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

從之前的2hr清潔面膜、水果酵素
對於他們家的產品就一直很喜歡😜
現在更推出全新保養品！
還沒收到就已經很期待了！😍

這次實測是
Dazzleslim黛若詩琳全新商品‘沙棘果油深層保濕修護系列’
保濕效果很好吸收速度很快
使用過他們家的東西就知道保濕效果很好上妝很服貼
真的很值得試一試👍

\

大家有聽過沙棘果油嗎？🤔
沙棘果油很常被使用在食品或是保養品上
他有非常多的好處！
除了保濕效果好之外也可以做護膚、抗消炎、抗老化，還能給肌膚補足養分
這麼多的好處被使用在保養品上真的是肌膚的福音天使吧！🙏💕

\
如果有興趣的可以去他們的官網查詢喔⬇
http://www.dazzleslim1.com/product.php?lang=tw&tb=1&cid=39


\
喜歡這支影片開箱的話別忘記幫我按喜歡也可以訂閱我的頻道～
謝謝收看❤️

-----------------------------------------------------------------------------


♡ 更多關於心心開箱分享

➜ 開箱｜日本章魚燒機🇯🇵🐙自己的章魚燒自己做！水果加進去竟然好吃？| 日本唐吉軻德 | 自己動手做系列#1
https://youtu.be/oGhM-3BMY6o

➜ 2019日本全家便利超店宵夜分享！這些CP值高的商品有看過嗎？ | Tokyo Japan🇯🇵 | 日本東京開箱#2
https://youtu.be/yTZ9VotQAWU

➜ 2019 Tokyo日本東京Kiehl's新年限定組合！佛心價錢根本買到賺到吧！竟然還有香菜味道的保養品？ | 日本東京開箱#2
https://youtu.be/mFS0aH8J4dA

➜ 2019 東京迪士尼海洋開箱！新年限定扭蛋！失心瘋亂買？| Tokyo DisneySea | 日本東京開箱#1
https://youtu.be/x2RXLqoMoR8

➜ JAPAN TOKYO 東京戰利品分享-藥妝篇 / 媽！別唸我了！真的沒亂買！
https://www.youtube.com/watch?v=SMiLGjxHjnQ

➜JAPAN TOKYO 東京戰利品分享-專櫃篇 / 表参道MAC店員仙氣滿點、NARS、Kiehl's、3CE、FANCL分享
https://www.youtube.com/watch?v=HCk6NUg8TyQ

➜真的落落長的日本東京零食戰利品分享、東京關於吃的心得,,Ծ‸Ծ,,
https://www.youtube.com/watch?v=6jx5gu7iTVA


♡ 更多關於心心

instagram →https://www.instagram.com/imssshin/
Email →s89372s00@gmail.com

♡ 影片使用工具

相機 Panasonic Lumix GF8
軟體 imovie