❣犒賞自己，就決定是鳳凰電波(梭達熱世紀飛可適除皺系統)啦！！！❣
每個人都不想自己的臉充滿老態，但人年紀到了皮鬆肉垮、細紋、輪廓線總是跟著走鐘，年過40的我也不得不認清這個殘酷的事實啦！
疫情前跑去 #星和醫美診所竹北店 打了新一代的電波Thermage® FLX(也就是大家俗稱的"鳳凰電波")，本來也想早早和大家分享，誰知道計劃趕不上變化，隨著疫情、居家工作，也就拖到現在才分享給大家啦！不過我覺得也這樣也好，因為4月底打完到現在差不多過了3個月也算是效果有感的時候，據說6~8個月會更顯著，有機會再隨時和大家更新。

有研究過⚡️的朋友們就知道，林心如代言的鳳凰電波算是近期大家秘密保養的一個療程，非侵入式、幾乎無恢復期，鳳凰電波比起以前大家常聽到那種爆痛的音波拉提又更容易被接受 ，所以就決定是它了‼️

FLX鳳凰電波拉皮特別適合有以下困擾的朋友們😊😊
✅不管拍照怎麼喬角度臉部輪廓就是令人不滿意，皮鬆、肉鬆看了真的很阿雜！
✅淚溝、法令紋、細紋看到自己都快受不了

療程前少不了事前先和醫師諮詢，一開始當然就是訴苦時間🤣🤣🤣，
基本上我對於自己臉型線條和細紋一直不是很滿意，畢竟年過40地心引力帶來的下垂和膠原蛋白的流失，想要維持青春感真的還是要下點功夫。

最終預約了星和診所/竹北光明醫美的韓立明醫師，做的是FLX鳳凰電波600發給大家參考，在這邊要特別提醒大家，目前市面上已經開始出現了FLX鳳凰電波的水貨、假貨，建議大家不只是要找值得信賴的醫美診所，也要注意診所在施作前是否有提供防偽辨識1.2.3.步驟直接讓消費者確認來源及是否為原廠探頭。
1✅現場拆封探頭外盒確保是全新未拆封膜狀態
2✅原廠上下封口雷射防偽標籤是否完好
3✅刮開塗層手機掃描防偽雷射QR CODE辨真偽

接下來就要分享我自己施作後的心得啦！
如果要說FLX鳳凰電波完全不痛絕對是騙人的，但是術前敷麻真的可以大大減少那個痛感，然後一開始我以為做FLX鳳凰電波臉上的格子是醫師一筆一筆畫出來的，後來才知道是轉印上去的，主要是幫助醫師更精準地將發數打在臉上的各個位置。

當下那個痛感真的有點特別，不同探頭針對的部位也不同，像這次醫師使用的紫鑽探頭主要就是針對紋路打造緊緻輪廓線，每打一發就對深層肌膚全層加熱，幸好機器同時會有『冷媒間歇噴灑』跟『環迴震動模式』大大降低疼痛感，感受起來不是明顯的痛，反而有點像被電到的感覺，雖然內心一直OS打完了沒有XD，但內心又很希望醫師多送我幾發，整個過程差不多是1-1.5小時左右完成，韓醫師說他能量開蠻強的說，但我眉頭不皺一下表示我很能忍~~#為了變美這點痛我真的給它沒問題！

每個人術後的狀況可能不同，我自己一打完是馬上覺得臉緊緊的，蘋果肌膨潤的感覺最明顯，臉呈現有點點微腫但也不至於到很可怕那樣，就算打完隔天要上妝也是沒問題的，只是剛好疫情關係出門都得戴口罩，所以我就乾脆不化妝順便讓肌膚好好休息。
初期前幾個星期都還會覺得臉有點麻電麻電的感覺，，因為鳳凰電波是透過深層加熱 刺激真皮層組織增生，所以療程後多補充膠原蛋白和維他命C更能幫助吸收，療程後到現在臉慢慢澎潤、曲線比較順，紋路也沒那麼明顯。

看資料發現，療程後維持的狀態每個人不同，約莫是一年不等會因個人膚質狀況與生活、飲食習慣不同而有所差異，如果一直晚睡、暴飲暴食什麼的大概也是很快走鐘。

現代人真的很幸運可以靠醫美、保養品KEEP在最佳狀態，，能讓自己美美的未嘗不可，變得漂亮心情也整個不一樣💕

貼心提醒：每個人的狀況都不同，建議事前還是先預約諮詢專業的醫師再決定適合的療程。

PS照片都是用手機/相機拍攝沒有用濾鏡或是美肌喔！

星和診所 /竹北醫美
住址：新竹縣竹北市光明一路236號2樓
預約電話：03-657 1179
線上客服【LINE@】搜尋@starnic

有興趣的朋友可以到官網逛逛↓↓↓
https://user97968.psee.io/3h84gb

進入熟齡期的我
發現頭頂上的白髮越來越多
即使二至三個月會固定去請設計師幫我護染
過一個月，頭頂又會有新的白髮長出來
實在是非常困擾(-_-)
雖然是局部小區塊
但是，位置在頭頂的關係真的特別明顯

最近宅在家 時間比較多
想說來搜尋看看有沒有植萃成分高的白髮染劑
畢竟是要經常性使用的產品
溫和植萃成份對我來說是最重要的

意外發現這瓶神奇的小綠瓶
|| Sastty 利尻昆布染髮劑||
經了解後發現它成分包含
利尻昆布提取物以及28種混合植物性成分
來自北海道的利尻昆布成分
滿滿的礦物質 很溫和又營養

最重要的是
它不含化學成份PPD、矽靈、二胺
尼泊金、礦物油等添加劑
可以大大減少對身體肌膚產生的負擔♥️

Sastty 利尻昆布染髮劑
還特別針對消費者需求
推出三款不同染髮產品
◎利尻昆布白髮專用泡沫染髮露
◎利尻昆布染髮筆
◎利尻昆布染護乳(即為利尻昆布染髮劑，並非護髮乳呦)
製造日期起三年

原本很想買染髮筆試試
感覺更符合我目前的需求
但是，最後決定入手有護髮成分的染護乳
染髮同時可以護髮更吸引我
容量也相對多更多（200g)
就CP值來說入手染護乳是很不錯的選擇

如果想要參考教學影片

可以掃附上的QRcode

會有詳細的使用方法

上週一收到產品就立刻拆來試用
紙盒外包裝是全日文說明
包含了顏色&內成分以及簡單的示範圖示
最上方還寫著‘’売上日本一‘’（日本銷售第一）
讓我更期待試用後的成果了!!!!!!
顏色的部分一共有三種顏色可選擇

(黑色、咖啡色(深棕色)、褐色(淺棕色))
我選擇的是比較符合目前髮色的咖啡色

專屬設計的拆封口
只要按照虛線往下按壓就可以輕鬆打開
是很貼心的設計

在包裝材質的選用上
是使用經FSC森林管理委員會驗證的木材
非常具有環境友善意識的品牌

它的瓶身設計是圓柱狀的可壓式胖胖瓶
特別可愛 也很好拿取

使用方法相當簡單
使用前先清洗頭髮
接著用毛巾將頭髮水分擦乾
去掉頭髮上的油質與髒污
可以增加染劑的附著度喔

接著擠出適量的染髮乳
徒手塗抹於需要染髮的部分
如果平常習慣自己染髮的朋友
可以直接塗抹於全部的頭髮

擔心染劑沾到指縫縫不好洗
建議可以戴上塑膠手套+染髮梳搭配使用

和我一樣只局部使用的朋友
可以參考我的圖示用量
只要輕輕覆蓋白髮的部分就可以
第一次使用需靜置30-60分鐘，髮質越好停留時間越長喔
讓頭髮能夠完全吸收
也可以像我一樣再覆蓋一層保鮮膜
增加染劑的滲透性喔

等候30分鐘後
只需要使用溫水沖洗就完成囉
不需另外再使用其他洗護產品

使用過後能夠看到均勻的上色
為了做紀錄
這次特別拍了染前染後的對比
除了白髮消失之外
大家有沒有發現光澤度也不一樣
使用滿意度必須給★★★★★
難怪在日本能夠連續九年銷售冠軍

利尻昆布的好處
萃取物中的黏性是美容成分的凝集喔
獨特的黏液，可幫助修復受損的髮質
並具有良好的保濕成分
整瓶染髮劑有高達94%的植萃成分
能夠吸收優良物質
讓染髮變得更安心無負擔

Sastty 利尻昆布染髮劑
含有4種離子色素/奈米分子色素
因此，可以呈現飽和美麗的色澤
並添加了陽離子與負離子結合
能夠滲透到健康頭髮上的角質層

如果你是和我一樣有白髮困擾的朋友
一定要試試看Sastty 利尻昆布染髮劑
不僅可以輕鬆讓白髮消失
還可以同時護髮、修護髮質

蒸氣焗爐拿手菜~ 蜜味糯米釀雞翼

糯米釀雞翼呢道菜好多人都鍾意食，外脆內軟，邊咬邊滲出糯米香，一次過享受兩種唔同口感與味道。亦正因做法繁複，所以唔係容易喺出面食到，呢啲心機菜多數都留返喺屋企慢慢整。

要說蒸氣焗爐最佳嘅示範菜式，糯米釀雞翼亦必佔一席位，今次有Rasonic座檯式蒸氣焗爐幫手，輕易將步驟簡化，唔洗再分拆兩種煮法、處理兩堆廚具，一機真正同步做齊蒸軟糯米飯及烤雞翼，蒸焗更可保留食物原汁原味，糯米飯因而唔會太乾，過程中雞翼更吸收哂糯米飯嘅香味，烤香嘅雞翼皮外輕輕掃上蜜糖，上枱後好快被掃光！

今次用呢部Rasonic座檯式蒸氣焗爐，有6種烹調模式，包括：純蒸、燒烤、蒸烤、上烤、下烤、熱風對流，呢個陣容已經可以發揮到千種菜式，同時亦眷顧新手，因為佢有10款預設食譜，㩒個號碼就整到燒雞、焗到蛋糕Pizza、蒸蔬菜......除咗煮食，部機仲有6種特別功能👉🏻發酵、解凍、烘乾、消毒、除油污、除水垢，由預備工夫到後續清洗工作都照顧到，一機多用。

外型方正慳位，但有26升容量大，滿足到2-6人家庭，放到兩款餸一齊蒸，加上佢水箱有1.3升大容量，蒸完都仲有水淨，免卻成日要加水嘅步驟，值得一提係操作時出嘅蒸氣唔會好誇張，啱哂開放式廚房嘅屋企！想簡易煮到美味，Rasonic座檯式蒸氣焗爐會係個唔錯嘅經濟選擇。

♥️蜜味糯米釀雞翼食譜♥️

材料：
雞全翼8隻
白糯米1/2飯碗(先浸3小時)
蝦米、瑤柱粒各1湯匙(先浸軟)
*（喜歡也可用臘腸粒/乾冬菇粒）
蜜糖及水各1茶匙混合

雞翼醃料：
生抽/麻油/黃糖各2茶匙，胡椒粉少許，生粉1湯匙

做法：
1. 先將全翼切去雞槌部分，再用剪刀剪開兩支骨及筋膜，然後推出雞翼骨。

2. 用醃料醃雞翼，最後加生粉拌勻元，醃1小時

3. 糯米瀝走水份，加入蝦米及瑤柱粒混合，放入雞翼中，由於糯米會澎漲，所以切記不要放太多，然後用牙簽封口。

4. 把蒸焗爐水箱注滿水，把雞翼放上蒸盤，選蒸焗模式，130度/25分鐘。

5. 然後把雞翼移到烤架，選燒烤模式，200度/20分鐘，期間把雞翼掃2次蜜糖水。出爐後取走牙簽，灑上蔥花即成。

IG: https://www.instagram.com/rasonic.hk/

#蜜味糯米釀雞翼 #一機多用 #煮藝新手福音 #Rasonic #Rasonic快樂煮意

新型冠狀病毒，現在全球死亡人數突破SARS紀錄了，大家對中國民眾的刻板印象，一向是一致團結對外，對言論自由不怎麼在意。但這次情況卻不太一樣，因為發生李文亮醫師的事件。

這位李文亮醫生是誰呢？我先科普一下。在去年12月，武漢出現不明原因肺炎，34歲的武漢市中心醫院李文亮醫師30日在他自己的150人醫學院同學群組裡，說華南海鮮市場確診了7例SARS，正在隔離中，沒想到被截圖po上網，幾天後他就被公安找去「喝茶」了。

李文亮獲得訓誡書一張，上頭寫著：你的行為嚴重擾亂社會秩序，超出法律容許的範圍，公安機關希望你中止違法行為。「你能做到嗎？」否則將受到法律制裁，「你聽明白了嗎？」都說成這樣了，能聽不明白嗎？李文亮醫師只能乖乖畫押，就這麼「被噤聲」了。

隨後他投入防疫工作，直到1月10日醫院接收了一名確診病例後，他就開始出現發燒症狀，兩天後住院，但當局依舊堅稱沒有人傳人也沒有醫護感染。中國當局一直到十天後，也就是一月二十日才首度承認有人傳人的現象。

李文亮則是一直拖到2月1日才終於確診，而這也成為他的最後一條發文。他在這條微博發文裡說今天核酸檢測結果陽性，塵埃落定，終於確診了 最後甚至還有一個表情符號，如今看來格外令人不捨。李文亮最終在二月六日病逝。

李文亮病逝後，網友封他為「烈士」醫生，認為他只不過是說了真話，做了正確的事，卻被迫認錯，當局欠他一個道歉。2月6日晚間消息傳出時，媒體紛紛報導，連WHO都推文哀悼，沒想到隨後中國當局又封鎖消息，施壓各界刪文，改口「全力搶救中」。根據英國BBC報導，2月6日當天深夜，《環球時報》和《人民日報》等幾家陸媒率先披露李文亮死訊：死亡時間晚間9點30分，沒想到隨後《環球時報》改口說，李文亮性命垂危，已被裝上葉克膜全力搶救中。

現場記者和醫護，向BBC和其他媒體透露，「政府官員已經介入」，官媒被要求更改報導，說李文亮仍在接受治療，一直拖到隔天2月7日清晨三四點，大家都在睡覺的時候，官方才允許媒體發布李文亮死訊，稱他2點58分離世。

從李文亮心跳停止後才被用上葉克膜進行基本毫無意義的搶救，到他接受搶救的時間一再更新，死亡的訊息一再被否認，這場鬧劇讓中國民眾看傻眼，很多網民痛批官方「政治性搶救」，「李醫師竟然必須死兩次，國家恥辱！」「死後3小時才開始救，厲害了我的國！」還有人大罵官員是狗官，「還李文亮的命來！」

中國政府試圖壓制輿論，上演搶救「屍體」的戲碼，本來是為了平息網友們的質疑聲浪，反倒引爆了人民怒火，網路上要求言論自由、公開疫情真相的呼聲，排山倒海而來！

「一個健康的社會 不該只有一種聲音」

這句話是李文亮生前接受《財新雜誌》專訪時說的，現在已經廣為流傳。此外，北大教授「張千帆」為首的多名教授也發起連署，要求把李文亮心跳停止的2月6日訂為國家的「言論自由日」，網友創立微博話題「#我們要言論自由」，點閱數超過200萬次，底下還有5500條帖子，有人說：「大家都憋了好久，今天終於爆發了。」

不過5個小時之後，這些言論統統被刪光，甚至連義勇軍進行曲都被禁播。

欸？這不是中國的國歌嗎？原來是第一句歌詞「起來！不願做奴隸的人們」被網友拿來當作號召，關注李文亮事件，結果不久後就遭到網站刪除，原因是「含有激進時政或意識形態方面的內容」。李文亮的死訊被證實之後，他的名字還一度從搜索榜消失，原來在中國有個慣例叫做「生前封口、死後封網」。

雖然隔天武漢官員終於公開表示「深切哀悼」，這樣還是沒有辦法平息怒氣，甚至還有人質疑李文亮是”被病逝”，說李文亮的父母都被治癒活下來了，而他只有34歲，年紀輕輕怎麼會撐不過去呢？認為李文亮提到「健康的社會不該只有一種聲音」，踩到中共當局地雷，「黨要你死，你不得不死。」

這一點中國醫療專家澄清，病情急轉直下是因為「炎症風暴」導致多重器官衰竭，這也是許多病患的死因。這一次的來自中國民眾自己的批評聲浪，讓許多外國媒體不約而同指出李文亮之死，可能撼動中共政權。

李文亮事件讓很多人聯想到2003年時，SARS疫情升溫，軍醫「蔣彥永」認為官方低報確診數據，把真實情況告訴外媒，引起輿論高度重視，但事後傳出蔣彥永夫婦在前往醫院途中被當局「帶走」，疑似受到軍方內部審查。之後更被軟禁在家、限制出境，也被禁止受訪。

中共當局在重大災害後封鎖消息、打壓言論，最後引爆民怨，已經不是頭一遭。2008年中國四川大地震，遇難人數至今成謎，北京當局給出的數字是69227人，但現場搜救團體和民間組織都認為，死亡人數至少30萬，官方挖個洞填滿遺體，隨便給個數字，再逼人民「積極展開新生活」。面對外界質疑救災實情、捐款流向，要求調查豆腐渣工程，更是充耳不聞，就連教會悼念活動都遭到禁止，結果引發第一次強烈公憤。

三年後，浙江溫州發生動車追撞事故，車廂脫軌墜橋，現場宛如人間煉獄，兩輛車上一共載了1630人，當局竟然只花了不到8小時就宣布搜救結束，效率實在驚人，不少人擔心還有一堆罹難者甚至生還者在裡面，官方卻直接找來好幾輛挖土機推倒、拆解、就地掩埋車廂，中國網友全部驚呆了，上微博大罵冷血官僚毀屍滅跡，到底在殺人還是救人，嗆官方「你刪一篇，我就再發一篇」！批評聲浪排山倒海，但北京當局的解決辦法是「加強網路監管」。

兩次事件點燃的憤怒情緒，和要求真相的聲浪，的確都隨著時間逐漸消退了，《紐約時報》報導也指出，習政府過去7年來不斷打壓律師、記者和商人，讓敢說真話的人比以前更少。

不過這回連一些官員和企業高層都罕見表態，發表一些被認為是「不滿政府」的言論，顯示中共的宣傳機器已經不再像過去那麼有效了。中國網路評論人侯志輝認為，以前很多人可以置身度外，但這次不一樣。這是在說，地震是地域性的，動車你可以不坐，但面對病毒，是要怎麼樣置身事外？

以前中國政府跟民眾的默契，是民眾交出言論自由，來交換政府照顧民眾，但這次中國在新型冠狀病毒上的處理，的確讓很多民眾開始對這個安排產生動搖。

我一向都認為，民權是要自己爭取的， 台灣也是在許多像鄭南榕這樣的前輩的犧牲下，才有今天的民主。中國爭取言論自由的動力，也必需要是自發的，這不是國際壓力可以逼出來的，李文亮有可能是這股自發運動的開端嗎？非常歡迎大家在底下留言告訴我你們的看法。
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