我曾經打過一份工，老闆是教會的人，他在公司的周年晚宴上，命令秘書捧出幾個大氣球，裡面全部裝滿一百蚊紙。上司說是公司傳統，老闆每年會拿著長槍（武術的長槍），在台上刺破一堆飄在半空的氣球，然後裡面的錢就飛散下來，台下的人發狂地撿。 所謂「上帝已死」，起初聽見會覺得新奇，但聽得多了，不禁覺得奇怪：「上帝」根本就不存在，「已死」也不會成立，所以這不是上帝死不死去的問題，而是沒有上帝，也沒有人死。 後來老闆加碼，秘書捧出一個裝滿五百蚊紙的氣球，「呯！」的一聲，錢就在我們的頭頂上，我伸出一隻手，想捉住其中一張，但它被人搶了，無論我怎樣再向半空中抓，也是一張都捉不住。老闆覺得我這新人有趣，於是帶我去了一趟教會，說提攜我。 ／ 我和教會，早在以前已有一些淵源。 那年中六，我曾非常熱愛過一位女生，不管她叫我去做甚麼，我也會做。例如一次她說教會有歌唱比賽，她有份參加，叫我去看，我便答應去看。 從中學校舍走去輕鐵站的中間有一小段路。我沿途看著她的馬尾，聽她說笑，她跟我談起當年的廣東歌，我們用同一對耳筒，一起聽周杰倫，由屯門碼頭坐到市中心。直至上到教會，那個歌唱比賽其實只有一半時間在唱歌，到了後半便是見證。 一群基督徒坐著圍成一圈，各自說著他們對上帝的感悟：他們有很多感悟，例如天父賜他們聲音，讓他們唱歌，或者經歷很多災難之後，現在好起來了。 我和她上過幾次教會，後來一起拍了幾年拖，終於在大學畢業之後各有各的前程，互相體諒地分開。所以我一生人第一個和我做愛的女人，就是信上帝的。 ／ 因此老闆帶著我逛教會時，我已一點不覺得陌生。 那個教堂很漂亮，樓底很高，到處是畫了聖經故事的彩色玻璃窗。（其實我看不清楚上面畫了甚麼，我知道它們是聖經故事，只因我在大學上堂學過。）老闆和這裡的每一個人都很熟絡，一走過去便打招呼，每一個人他也叫得出名字。 「這個小子性格不錯啊，也很聰明。」老闆向其中一個穿著西裝的人說。他向我瞥了一眼，笑了笑，伸出一隻手，和我握。 「你好。」我向他打招呼。 他握著我手的時候很用力，虎口會握到我的虎口，是正統而商界的握手方式。但我不習慣。 「上次不是說過……」然後他別過視線，看回我的老闆，繼續上次未完的話題。 他們開始談生意，在上帝的見證之下。 ／ 老闆在那段期間，幫我建立了很多奇怪的人脈，例如清潔公司的老闆、副學士的教授、豬肉期貨的專業交易員，還有中學校長。 老闆一直覺得，我在他公司工作，沒甚麼前途。（他在某天突然向我坦白，叫我找份賺多一點錢的工作。）於是在他推使之下，我信了教、受了浸、成為正式的基督徒，進入了一間本地的中學教書，教中文。 我跟著上面提到的中學校長，成為了一班中六學生的班主任。為甚麼我會突然成為教師，具體原因我也說不出來，可是校長覺得沒問題、學生覺得沒問題、其他老師也覺得沒問題，我就這樣開始了教書生涯，教一班中六學生做Past Paper、操卷、改作文。 一次基督團契的活動上，有位中六女生偷偷放下一封情書，說她愛我。 ／ 其實我也愛她。 每次教會活動的結尾，講台下面整齊坐好的每一個人，都會開始傳兩個袋子。一個裝著奉獻給本堂的錢，一個裝著奉獻給世界的錢，他們手遞手地傳，逐個逐個把錢塞進袋裡。 兩個袋子傳到我的手上，我記起「什一奉獻」的事，開始計算自己要付多少錢。終於我數數銀包裡面的錢，把自己收入的十分之一塞進奉給本堂的袋子裡去，然後把兩個袋子傳給下一個人。 這是我第一次欺騙上帝，因為我本來在心裡默念，告訴上帝自己會「什一奉獻」，但到我真的把錢放進去時，其實我只放了收入的二十分之一，而不是十分之一。 很對不起。 ／ 到了夜晚，我和那位中六女生相約到自己的家裡吃飯。門一關上，我們便激烈地親吻，由門口一直吻到床上。我拉下她校裙的拉鏈，把她的校裙褪開，踼到地上。她的胸圍是黑色、蕾絲邊的，內衣配成了一套，我沿著她胸圍的邊緣，摸到她的乳房，另一隻手摟她的腰。 我嗅著她頭髮的香味，迫她叫我「老師」，然後問她「你信不信神？」我接著告訴她：「你知不知道，十誡之一是不可邪淫。」我一面撫摸她的身體，解開她胸圍的扣，把她的內褲也拉了下去。 「你知不知道？你知不知道？」我玩笑地壓著她，抖動她的嘴唇。 她捉著我的臉，不斷地吻我，然後一直看著我的雙眼，傻瞇瞇地笑，沒有回答。 我問她：「我可不可以和你做？」 她紅著臉，點點頭：「嗯。」 ／ 我回到教堂，坐在一列列的長椅中，最後排的一張。我在遠處看著耶穌像，一直看到視線邊緣的地方都白化、麻木掉了，就不禁想起女生昨夜在我懷裡的嬌喘聲，忍不住笑。我雙手合十，緊閉雙眼，向上帝懺悔了自己的罪。 我把我做過的事，全部在我心裡說了一遍。我不應該在結婚之前和她做愛，也不應該在教會找生意、找工作，錢也不應該在教會裡提，很對不起很對不起，那位女生我是真心愛她。我連續向上帝道了幾次歉。 我再張開眼，看著一直存在的耶穌像。上帝沒有死，衪一直都在，懺悔之後我感覺輕了很多。我愉快地步出教堂，撥了一通電話給以前的老闆，感謝他給我這麼好的工作機會，然後我致電給女生，問她今晚吃不吃飯。 （完） #羊格短文 感謝 @yuyumhotline2_ 賜寫作題。 【注意：這是小說，本人尊重世上所有宗教，我要質問的是人類本身。】

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 1.少吃點糖 癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。 2.最少開窗半小時 很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。 3.就著蔥蒜來吃飯 在中國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。 長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 4.每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授對茶葉的防癌作用進行過17年研究，他發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。 5.用乾毛巾擦背 日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用乾毛巾兩端，直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右 ，直到皮膚通紅發熱為止。 6.一口飯嚼30次 調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。 7.每天走路1小時 美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。 8.曬15分鐘太陽 在最便宜的防癌處方裡，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。 9.吃肉時喝杯紅酒 用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌症有一定預防作用。另外，美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。不過，最近一項研究發現，如果吃肉的時候喝杯紅酒，其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。 10.睡夠7小時 美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明建議，最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，早上6-7點起床。此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性 ，起到一定的防癌作用。

有時候會為了回到某個時空，而去聽某一首歌；有時候，是歌曲本身提供了一種vibe、一種氛圍、一種氣味，聽著聽著，眼前就浮出了令人懷念的情景，像是4D的投影，我只要不伸手確認，就可以不用揭穿事實。 那是我還沒來得及熟悉的城市，高聳的百貨大樓企圖使人自覺渺小，施工導致的懸浮粒子混著機車騎士呼嘯而過時捲起的飛塵，彼時，我們尚在戀愛中。 從來不介意每週從台北搭車下來找你，只為吃一頓午餐，只是每次和你提起這段回憶的時候，你總是看起來不願回想的的樣子，我知道，那段時光對我們來說都是試煉，你的試煉是與未來的，而我的試煉是與自己的，後來仔細回想，之所以會感到懷念，是因為對我來說，那些日子，幾乎就像是高中的延長一樣吧。 就像我懷念學測一樣，昨晚睡前我終於想通了，那些我之所以想念的事情，大概是因為，那真的是最後一次和大家一起了。 身為一名從特殊體系上來的學生，從小學三年級就開始念音樂班，那時候，音樂班的孩子幾乎是被校長、老師和家長捧在手心上一樣（至少在我眼裡是如此），三四五六年級連成一排，和普通班隔絕，樓上是琴房和演奏廳，除了每學期的術科期初期末考、主副修課、視唱聽寫、音樂欣賞、樂團、合唱之外，我們和一般的孩子沒什麼差別。 課後時間除了寫作業還要練琴，光是練琴就啃噬掉了大半時間，小時候的我非常討厭練琴，我那1/2的小提琴上都是斑斑淚痕，情緒暴躁時，我常拿沾滿松香的弓敲打琴弦，報復式的發洩快感，除此之外，我也討厭慢的曲子，炫技的快板和舞曲才能正中紅心，只是野性不羈的加速常常一發就不可收拾，尤其是考試的時候，好幾次趕拍趕到在台上車滅人亡。 想起來真是野蠻放縱，那是唯一天真的獸性不需隱藏的時候。 到了國中，即使那是所小學校，我們依然是資源配給豐富的一方，音樂班的校均排名總是高出普通班，段考的班平均也比普通班硬是高出一截，「學音樂的小孩不只不會學壞，還很聰明」——這樣的價值深植在我身處的同溫層裡。 我們和老師的關係亦師亦友，同學們不時就聚在一起口沫橫飛的討論題目，對於學習，我感受到的，不只是追求成績，而是真正求知的熱情，同時，我也慢慢摸出了自己一套讀書的方法，學科和術科在班上雖然說不上頂尖，但是都保持在前段，和國小憑著天份和血勁亂闖的自己相比，算是漸入佳境，也文明許多。 高中離開新竹，到外縣市念書，在那裡，同樣是音樂班，生態卻大不同，會讀書好像不再是一件那麼酷的事情，樂器厲害才是。對於學科，大部分的人似乎都提不起勁，當然還是有少數在數學課上眼睛發亮的同學，但是和我之前浸泡過的學術氛圍，還是大相徑庭。 可能因為我所在的高中是普通班的第一志願，所以像是「哎，我就不是唸書的料啊」、「普通班的腦袋和我們不一樣吧，我們都是水母腦啦，哈哈」，這些妄自菲薄的言論在我聽來已經是司空見慣，但我是被「音樂班的小孩都很聰明」這樣的價值餵養長大的，這就像信仰一樣，信者恆信，不信者恆不信，不需要誰來說服誰。 對於高中，我的遺憾大概就是學校砍了一年的數學、兩年的生物理化、三學期的社會科吧，雖然不學比較簡單，但是我更不想錯過和正常高中生學習一樣東西的機會，我想知道那些我在國中學過的歷史會怎麼在高中課程裡加深加廣，我想在邏輯還沒全數感性化以前算多一些數學題，而不是數學課變成投資理財基礎，生物只剩孟德爾的遺傳法則，地理課只教德國地理文化，因為歐洲國家中，音樂班的出國首選是德國。 所以學測對我來說才如此重要，因為那是我和一般教育體系的最後一個連結。 上了大學，這裡更是一個巨大的藝術同溫層，除了專業科目，通識課程不外乎是文學、史學、哲學，在這裡，我學會了和音樂一起呼吸、認識了兩個小說家和一個詩人、聽了數十場的音樂會和畫展、學會了失眠、學會了被感動、學會了閉上眼睛與世界合而為一——這對我來說確實很幸福，但是如果大腦有分區域隨著開發程度發光，我的藝術腦絕對光芒萬丈，至於邏輯腦，我可以看見它像是壞掉的燈泡一明一暗的亮，彷彿快要宣告故障。 所以你知道我為什麼想念了嗎？ 絕對是藝術腦在作祟。 #沐初雨 #文學 #散文 #文章 #文字語錄 #語錄 #心情 #心情語錄 #隨筆 #雜記 #手寫 #手寫語錄 #學測 #音樂班 #音樂班生態 #學生 #高中 #高中生 #文青 #文字