今天是我15歲或者51歲生日（請大家不要介意數字的前後順序好嗎，反正我覺得都可以。）

話說人到了一定年紀，過生日根本就是過心酸的；好在從40歲到現在，我也久經考驗了，內心的小宇宙已經可以風平浪靜。既然假裝沒有生日這件事，也是自欺欺人，就讓我帶著嘴角的一抹心情複雜的微笑，謝謝各位已經開始從四面八方傳過來的生日祝福吧。謝謝！

然後，今年的生日，我要做兩件事，還請大家支持：

第一件事：今年生日，我想收禮金！！！！！

不過，當然不是給我個人，我是懇請各位，請把你給我的生日祝福，化為對智庫“對話中國”的捐款支持。

“對話中國”成立一年半了，雖然我們比較低調，沒有大肆宣傳，但我自認我們還是做了一些踏踏實實的事情的：我們組織了全美各大學的名為“中國沙龍”的巡迴演講，已去過十多所大學；我們發行中英文版的《中國簡報》，每兩週一次，向西方對華政策的研究者和決策者發送，已經做到第55期；我們組織了帶中國留學生到台灣參訪的活動，未來還會擴及到去歐洲國家參訪；我們籌劃組織了大規模的“六四”三十週年華盛頓的紀念活動；我們開始製作百集《民主關鍵詞》短視頻，已經在網上公布到第5集；以及其他種種。我們希望可以不斷探索，繼續努力，為推動中國的改變盡一份心。

篳路藍縷，開創不易，所以，我個人衷心希望大家能夠支持我們。方式有兩種：你可以直接捐款到我們的PayPal帳戶：https://www.paypal.me/dialoguechina ；也可以加入我們的“千人十元”計畫，成為我們智庫的夥伴（可以到我們的網站 https://www.dialoguechina.com 上“捐款方式”欄目中查詢加入方式）。我想，如果能讓智庫得到更多的支持，對我個人來說就是最好的生日禮物，在此也先謝謝會支持我們的各位。

第二件事：去年過生日，在紐約法拉盛跟朋友相聚，很是快樂。但是畢竟邀請範圍有限，各位網友又不願買機票過來參加，甚為遺憾，所以今年，我打算通過YouTube我的頻道（“王丹學堂”）開一場網路生日趴，也就是會做一次直播，歡迎大家參加。

過去的直播，不是線上課程，就是時事評論，一本正經，表情僵硬。希望生日直播，我和大家都可以輕鬆一些，我們可以海闊天空地聊聊天，大家可以唱歌給我聽（但我不會唱歌給大家聽），也可以拋出一些酸民問題（我最喜歡回答酸民問題了，畢竟誰能酸得過我呢你說是不是）。完整預告如下：

時間：台北/北京時間今天（02/26）晚上10點；
主題：王丹15/51歲網絡生日趴
地點：https://www.youtube.com/channel/UCAbpBUsrolyu6HvwPcmhXZw

以上兩件事，如果有大家響應，就是我最珍貴的生日禮物。

👂【有聲書】將開車通勤的孤寂化作閱聽世界的饗宴
📚如何有效聽書？通勤族的閱聽心得、筆記方法、推薦書目
🖼️圖文版：https://readingoutpost.com/audible-experience/
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【為什麼我開始聽有聲書】

我聽有聲書的習慣，始於2019年初，這個時間點我在公司內部轉職，從新竹轉調到台南。也由於伴侶仍在新竹工作的緣故，我開始了每個週末開車通勤新竹、台南兩地的生活。

由於單趟大約2.5小時的通勤時間，讓我認真思考起收聽有聲書的事情。首先想到的就是市面上最大的有聲書公司，Amazon旗下的Audible，內容以英文書籍佔絕大多數。

這半年來，充分利用開車通勤的時間，聽完許多本優質原文書，在過程中也練習有聲書做筆記的方式。這篇文章和你分享我的閱聽心得、筆記方法、以及推薦書目。
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【１．閱聽心得】

接觸英文有聲書之前，你可能跟我一樣有這個疑惑：「聽英文版難道不怕聽不懂？」雖然心裡有這個疑惑，但是Audible免費贈送新註冊讀者2本有聲書，讓我很放心地踏出第一步：「開始聽」。

起初，聽的時候有點挫折，我雖然有多益的金色證書，但是總無法100%聽懂。我上網找了其他前輩的建議，發現不需要糾結在完全聽懂，只要能抓到七、八成的內容就足以理解。所以我耐著性子聽下去，讓自己漸漸習慣。這邊用了一個小技巧，調慢成0.75倍速開始聽，習慣後再往1.0倍速調。直到聽第二本的時候，大約能掌握七成以上的內容。

為了增強聽書的理解，我也試過兩種方式。第一種：倒轉回去重複聽，或記錄成書籤之後重聽。第二種：直接聽過去，從後文繼續抓重點，補齊理解度。我現在會比較建議第二種方式。首重聽全盤理解，不要執著卡在一個點。

我讀紙本書的時候也會這麼做，因為通常重點精華的部分，作者會用不同角度去描述，甚至重複到你覺得煩。如果有些小地方沒聽懂，之後作者又沒重複提起，通常也不那麼重要。

我自己的有聲書的體驗，比較像讀紙本書第一遍時，順順讀過去抓重點記成書籤。由於我習慣讀完書後寫成書摘，有聲書在我的閱讀方法裡，比較不適合「精讀」或「檢視閱讀」。

所以我現在都用來聽「傳記」類型的書，記憶故事跟情節不成問題。但工具書或財商書，就比較不適合，回頭檢視、複習的效率相對低落。

如果英文聽力有一定程度的讀者，相信可以透過「刻意練習」克服剛開始聽不太懂得瓶頸，撞牆期突破後就會海闊天空。現在長途通勤時，Audible有聲書成了我最好的陪伴。
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【２．筆記方法】

首先談開車的時候，怎麼設置才能順利聽書。Audible的APP有個很貼心的「行車模式」，在【圖1】的左上方，點下去之後進入大按鈕的模式。「書籤鈕」可以節錄有意思的段落，大約往前20秒左右。

另外，如果有聲書的速度太快或太慢，可以用點左下角調整 「播放速度」。起初我用0.75開始適應英文聽力，之後漸入佳境之後回到1.0倍速，有些念得慢的書甚至可以調到1.25倍速。

🖼️圖文版：https://readingoutpost.com/audible-experience/

此外，我會利用Evernote搭配iOS語音輸入法，紀錄自己對不同段落的心得跟看法。【圖2】是我在Evernote替有聲書開的筆記空間，可以很自然地用語音記錄當下的感想。使用時機有兩個。

第一，通勤兩個半小時的車程內，我會在高速公路服務區休息一次，利用停車後的五分鐘，用語音紀錄心得與看法。第二，在平日上下班時間，雖然通勤時間較短，還是可以到停車場之後有感而發。

其實讓我比較驚訝的是，今年在學做有聲書筆記時，才知道iPhone內建的iOS語音輸入法已經這麼厲害了（落伍的科技人…汗）。也因為數位工具的強大，讓聽書跟語音書摘可以隨身帶著走。

讀完書後的書摘撰寫，心得與感想部分由於已經轉換成文字，只要稍微訂正選字與排列順序即可。反倒是書本內容的書籤，需要回放重聽再手工輸入，這部分稍微麻煩，還不知道有沒有更好的方式？
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【３．推薦書目】

聽了接近半年的有聲書，記錄了好幾本書摘。我選的都是高評分書籍（怕踩雷），有些則是阿鷹愛讀書FB社團團友推薦的（是個很棒的英文有聲書討論區），以下列出聽過的書籍以及簡短的有聲書心得：
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《Educated》
📝我的書摘：https://readingoutpost.com/educated/
我的第一本有聲書，中文譯版是 《垃圾場長大的自學人生》，作者泰拉．維斯托生於信奉末日預言的摩門教家庭，父親從事垃圾回收，母親則是無照的接生婆和藥草密醫。作者 9歲拿到出生證明，17歲進入第一所正規學校，幾經波折後獲得劍橋大學博士學位。

透過有聲書很直接地感受到，作者父親喜怒無常的精神暴力、母親不敢挺身而出的委曲求全、作者年幼時期遭受的恐懼和壓抑，以及就學後擁抱多元世界觀的感動。
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《Becoming》
📝我的書摘：https://readingoutpost.com/becoming/
中文譯版是《成為這樣的我》，美國前總統夫人蜜雪兒‧歐巴馬探討她「成為自己」的過程中，碰到關於種族、婚姻、政治的人生經歷。從貧窮黑人社區出身，到攻讀普林斯頓和哈佛，擠身菁英律師行列，與巴拉克·歐巴馬結為連理，入主白宮第一家庭的傳奇故事。

蜜雪兒本人自述，她的真誠、坦率、毫不做作，字裡行間「喜怒哀樂」表露無遺。從學齡時期的自我質疑、職涯抉擇的天人交戰、被歐巴馬求婚的驚喜、對川普置她家人於險境的憤怒，透過她的原音重現讓整段閱讀過程增色許多。
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《Shoe Dog》
📝我的書摘：https://readingoutpost.com/shoe-dog/
中文譯版是《跑出全世界的人》，這是NIKE創辦人菲爾·奈特的回憶錄，他用平實真誠的口吻描述創建NIKE的過程中，「為何」堅持初衷、「如何」不畏困難邁步向前、「什麼」軼聞趣事讓這段旅程充滿戲劇色彩。

這本書只有序章是由菲爾本人口述，聽得出內向的他雖已年邁但語氣溫和。其他段落由講者Norbert操刀，很有趣的是由於菲爾用第一人稱口吻寫作，許多事情發生當下的情緒和感受表露無遺。
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《Never Split the Difference》
📝我的書摘：https://readingoutpost.com/never-split-the-difference/
中文譯版是《FBI談判協商術》，作者克里斯．佛斯（Chris Voss）是前FBI首席國際綁架談判專家，現為談判顧問，且授課於眾多知名管理學院。他彙整多年經驗，把人質綁架談判與商學院談判領域的知識融會貫通後寫成此書。

說書者Michael Kramer，他的聲音簡直就是渾然天成的「深夜DJ嗓音」，沉穩又有磁性。他把作者描述的各種綁架談判故事演繹地活靈活現，示範書中的例句極具說服力。整個聽書過程非常享受。
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《Born a Crime》
中文譯版是《以母之名》，作者是美國當紅喜劇演員崔佛．諾亞，黑白混血的他出身於種族隔離政策盛行的南非。這本書他自述童年時的格格不入，以及如何用幽默詼諧的視角來理解這個世界。

這本我認為「必聽」有聲書，怎麼說？作者在有聲書裡，用各種不同語調，搭配南非各地方言，說起故事格外生動有趣，已經數不清自己聽到大笑了幾次（別忘了他是喜劇演員）。透過紙本書恐怕很難有類似的體驗。
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【如何在Audible訂閱與購書】

Audible的訂閱制度是以「點數」（Credit）計費，每一個點數都可以兌換一本任意金額的有聲書。基本訂閱制是每個月美金$14.95，換得一個點數，等於一個月一本有聲書。

值得一提的是，Audible還提供購書一年內無償「退／換書」服務。如果書的內容聽得不喜歡，或覺得說書人聲音不好聽，都可把購書的點數或現金全額退回來。

Audible還有各種訂閱計畫，簡單整理成以下【列表】。我自己採用的是「黃金年繳」方案，也就是一次購買12本書的點數額度。如果不想用點數換書，每種方案還可享30%的現金購書折扣。

🖼️圖文版：https://readingoutpost.com/audible-experience/

誠心推薦給有興趣的讀者，現在免費註冊成為Audible會員就可以獲贈2本有聲書（任意金額）。最棒的還在後頭…即使你最後取消訂閱，贈送的2本書仍然永久保存想聽就聽。你還在等什麼？有聲書的世界等著你一同參與！

平安夜最平安的是🙃…
#2分13秒開始先係重點

【單身快樂】
#情人節 呈獻💘：《#孤毒只有》完整版MV🎬！
阿叔👳：D女都比你地溝哂啦，仲想我點姐？
有同感咪share出去或者tag下人囉🎭～
Click入去投下票：https://youtu.be/3-y3X8Kodv8

原Post：望著你講 也許更易 #行撚開啦三個字
by 桃太郎食蘋果 @ #高登討論區
前譯：《#行撚開啦三個字》
http://archive.hkgolden.com/view.aspx…

原曲：#世上只有
原唱：#容祖兒
原詞：#黃偉文
作編：#陳光榮
翻唱：#小小藍妹 (@little_bluegirll)
改詞：#桃太郎食蘋果、斬碌鳩落黎、萬雨、西伯利比亞人、華山論棍、青衣精神院友、邪不能性正氣、180巴打
Version 1:
https://soundcloud.com/dgxpa5tedkzw/ddkj2twftvao
Version 2:
https://soundcloud.com/dgxpa5tedkzw/version-2

歌詞：
「望著你講 也許更易 行撚開啦三個字😡
從聖誕節的當天 到這晚不休止
網絡是我支柱 動力 和意義

*Oh Golden Bro Golden Sis
Let's Fuck This Valentine's Day
就是有些不忿 我在獨坐dry爆腎
誰又在外 親親咀💑
我這晚卻偏偏只得我一個
誰都會笑你單身 笑你得一人
Oh I'm Alone* 🌵

浪漫抱擁 只不過夢
形單孤身 走我路
全個世界啪啪啪 我與我在互動
眼淚在我心裹 在獨自相擁

Repeat *

誰人懂？通通不懂😞！

I wanna cry, fuck you guys
到處愛侶點出街？😭
望著遠方的妳 與舊情攜手貼鼻
來到這晚 她終於
戰鬥格配黑絲低胸顯雙乳
由得佢任被中出 我與手相聚
從此隱退 尋高登去 食飽飲醉🍻」

Watch more:
[#高登音樂台]《威廉係雞序曲》環迴立體聲 MV (原曲: William Tell Overture)
https://www.youtube.com/watch?v=vQkwd2-JOLA
[高登音樂台]《屌你老母撞到我部電話吧》完整版MV (原曲: 浮誇)
https://www.youtube.com/watch?v=HDqKj7EF_4A
[高登音樂台]《AlphaGo 小棋靈》男聲版MV (原曲: 寵物小精靈)
https://www.youtube.com/watch?v=IKG73k76ZS4
[高登音樂台]《海闊天空 Sea Wide Sky》直譯英文版MV (女版cover)
https://www.youtube.com/watch?v=BbduH-pXx6g
[#高登 音樂台]《日日去鳩嗚 Gau Wu Everyday》終極劉華版 MV
https://www.youtube.com/watch?v=J8AexA116jY

#毒
#單身
#單身狗
#放閃可恥
#情人節快樂

原Post: http://forum14.hkgolden.com/view.aspx?type=EP&message=6261969
[跟風] Qbear2nd - Sea Wide Sky 女版cover
http://forum4.hkgolden.com/view.aspx?type=EP&message=6264558

英文版歌詞：QBear2nd
主唱：抹茶latte (Raphie)
編曲：Beyond、Kunihiko Ryo

【Crack Cover】「海闊天空 / Sea Wide Sky」"Goodest English" Ver. 【Raphie】
https://www.youtube.com/watch?v=38utt...
[‪#‎高登音樂台‬] Qbear2nd- Sea Wide Sky by 漏奶
https://www.youtube.com/watch?v=ofh-i...

Today I, watching snow in a cold night
holding my cooling heart float out somewhere far
chasing in wind rain
cannot distinguish in mist
sky high sea wide you and me
may be change (who didn't change)

Many time, facing cold eyes and teasing
I never give up the ideal in my mind
once moment sosad
feel that something is losing
no one mention turning light
love in heart （who knowing me）

Forgive me in this life uninhibited love freedom
still afraid someday I will fall down
Betray your ideal, everybody can
only afraid someday just you with me

Today I, watching snow in a cold night
holding my cooling heart float out somewhere far
chasing in wind rain
cannot distinguish in mist
sky high sea wide you and me
may be change (who didn't change)

Forgive me in this life uninhibited love freedom
still afraid someday I will fall down
Betray your ideal, everybody can
only afraid someday just you with me

still that feel I am free
always high sing my song, kilometer

Forgive me in this life uninhibited love freedom
still afraid someday I will fall down
Betray your ideal, everybody can
only afraid someday just you with me

Betray your ideal, everybody can
only afraid someday just you with me