鬧鐘響了關掉繼續睡
是因為你真的累到起不來
還是因為你不知道起床要做什麼？
.
多數人看到Youtube自律早起
唸書、學習、運動
都會覺得
哇 太勵志了
我也想做～
.
但真的設定了早上的鬧鐘
卻都按掉繼續睡
.
那是因為你根本不知道
自己為什麼要早起
做這些事情
.
背後真正的原因
是因為你沒有目標
自律、早起讀書、早起運動不是你的目標
而是執行方式
.
ex. 早起運動的目標
是我想要在明年的夏天
去海邊穿上比基尼
.
所以不要跟風自律
因為你會發現自己
不是真心想要這些東西

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📌 Youtube 預告

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#主管帶團隊
該怎麼管理下屬才好?

👉下屬遇到工作量太大，負荷不來該怎麼辦？
👉下屬都明白自己做事方法需要改進，但不去面對怎麼辦？
👉團隊執行力不好，有什麼方法可以改善？

💬 今晚9點限時動態上滑Youtube ！

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📌 領取實戰小手冊

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👉 不管你是主管還是
想變自律的小夥伴
#學習迴圈
幫助你開掛訓練大腦
強化自己的能力！

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✅ 練10次有100次的效果
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.
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#馬克凡說
.
.
.
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姐妹們～新影片來拉！連結在自介🔗
這禮拜是你們很想看的Room tour~
當然還有包括前面一些我出去玩的Vlog
因為這禮拜臨時要連上四天班
所以原本Vlog的計畫只好作罷😂

今天跟肥軒聊到
我們有沒有曾經“被甩的經驗”
結果我們都有耶
但兩個人聊到最後都覺得
其實不過就是幾段戀愛
也沒什麼
都是經驗
就此 肥軒也是趁機開導我
現在或許我覺得很吃力
但是也只是過程

其實真的是這樣
人的一天有24小時
一週有7天
一年有365天
夫妻 朋友 家人相處是一部分
上課是一部分
上班是一部分
不需要每一個部分都一定要做到最好
今今名言：及格就好
（不然絕對會累死自己😂）

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市議員李順進 轉傳 [110/07/29 ~ 07/30] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/07/30] 高雄市政府 注意！明天起南部地區恐將降下 #致災性豪雨
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364406803620916

●氣象局預報
○依氣象局資料顯示，受西南風影響，易有短延時強降雨，今(30)日南部地區有局部大雨發生的機率，明(31)日開始南部地區恐將降下致災性豪雨。
○7/30氣象資訊https://bit.ly/3BRtVSl
○注意天氣資訊https://bit.ly/3zHLNgu

●市府因應
○陳其邁ChenChi-Mai市長指示應變中心三級開設，並由林欽榮CharlesLin副市長督導，針對易淹水地區研擬防堵及緊急分流等應變措施。
○市府各局處對於防汛做好整備因應。水利局在前一波豪雨過後，已完成抽水機整備、滯洪池排空等作業；環保局在近日加強側溝清淤工作；消防局也確保救災裝備整備完畢，隨時可應變災情發生。

●特別提醒
○要特別提醒大家：從平地到山區都有可能發生災情。
○請大家記得做好相關整備，沒事盡量待在家，如須出門也請留意路況。各區公所也有提供沙包提供領取。
○請農民嚴防豪雨及注意採收安全 https://reurl.cc/MAmy8X

●緊急聯絡
○緊急狀況請撥119；緊急求援請撥112
○聽語障人士簡訊報案專線0911511917
○需協助事項請撥免費專線1999或「高雄一指通」APP派工通報

●注意事項
○外出請攜帶雨具、小心駕駛，並注意雷擊、強降雨及強陣風。
○居家陽台檢查排(落)水孔是否暢通。
○山區民眾請注意坍方、落石或土石流，低窪地區住戶請慎防淹水，有災害之虞，應及早遷移至安全處所。
○預先準備沙包或安裝防水閘門。
○請盡量不要外出，勿前往山區、溪(河)邊、海邊戲水觀浪、釣魚或從事海上活動。
○請加強固定自家盆栽、廣告招牌等物品。

●敬請關注
○高雄一百臉書 http://bit.ly/2JJsahB
○高雄市政府 line　http://bit.ly/2HGUbRT
○「高雄水情e點靈」https://bit.ly/3fWpUD0
○高雄水利局水情資訊網 https://wrb.kcg.gov.tw/WRInfo/

●風大雨大宅在家最安心
○雨天溼答答，點餐免出門，可多利用「高雄好家載」訂餐平台
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」，再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq

●萬不得已要出門注意自身安全落實防疫措施
●勤洗手或使用乾洗手液清潔針對經常接觸表面消毒
●戴口罩注意呼吸道衛生、咳嗽禮節保持社交距離
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[110/07/30] 高雄市政府 餐廳開放內用防疫措施及餐飲隔板示意
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364095846985345

●7/27起三級警戒降二級 關太久想出門 逛累了想在外面吃大餐
○高雄市餐廳開放內用防疫措施及｜餐｜飲｜隔｜板｜示｜意｜
○https://bit.ly/3fu8ehF
○出門在外一定要遵守防疫措施
○全程佩戴口罩保持社交距離

●勤洗手提升疫苗接種率
○高雄市解封原則積極管理有效開放 https://bit.ly/2V5zkEH
○市場及夜市改採人流總量管制 https://bit.ly/3zQvTAp
○高雄市防疫警戒降級相關QA　https://bit.ly/3fcsFzd
#緩坡方式 #逐步鬆綁減輕經濟負擔 #提昇社會整體經濟效能

●想宅在家又想吃美食~「高雄好家載訂餐平台」
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」，再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq

●新聞稿
【 高雄市政府 加強百貨賣場美食區之稽查與輔導呼籲業者做好防疫措施，確保消費環境之安全】
https://bit.ly/3lc2dKa
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[110/07/29] 高雄市政府 【錯誤 + 假消息】今天高雄市有9人染疫
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4362433840484879

●COVID-19確診個案相關資訊
○務必依 #高雄市政府 公告為準
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○最高可罰300萬元或三年以下有期徒刑、拘役
○請大家留意，疫情相關資訊務必以 高雄市政府 公告為準，散佈不實疫情資訊可能會被 #開罰喔！！

●7/29疫情快訊及確診個案足跡可以看這邊：
○《高雄一百》Facebook　https://bit.ly/3yeoL0a
○市府官網 https://reurl.cc/5rN7pM
○回顧本市確診個案足跡 https://bit.ly/3fpUYte
#趕快提醒身邊的親友長輩同事同學
#顧好荷包， #不要亂散佈謠言
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[110/07/30] 高雄市政府 工務局推動太陽光電多元鼓勵措施110年度光電建築認證標章開辦歡迎民眾踴躍申請
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=BF783ACCFFC1A198

高雄市為鼓勵民眾建築物施作太陽光電結合智慧建築，持續開辦「光電智慧建築標章認證」，獎勵金總預算共35萬，標章申請時間為7月8日至9月17日止，歡迎民眾踴躍申請。

工務局表示，在近幾年高雄鼓勵「創能、儲能、節能」的政策下，已經完成許多地面型、水面型及屋頂型的光電設施，因此透過「高雄市光電智慧建築標章認證辦法」鼓勵市民朋友與專業團隊有更多元的綠色能源創意手法。

工務局表示，太陽光電標章認證經評選後之金級、銀級及銅級案件，屬本市優良光電智慧建築案例，獲獎案例可得獎勵金以資鼓勵，金級頒發3萬元、銀級頒發2萬元、銅級頒發1萬元獎勵金。另外，獲選案例也將公開頒證並公告於 高雄市政府 工務局網站，共同提高及優化光電智慧建築之建置水準。

報名資格應為建築物之所有權人、使用人、公寓大廈管理委員會或管理負責人，並應繕具申請表及檢附相關文件向市府工務局申請，受理期間7月8日至9月17日止下午五時止，如有意願申請太陽光電智慧建築認證標章，歡迎市民與該局建築管理處太陽光電窗口聯繫，電洽陳小姐（07-3368333轉2134）。相關光電認證標章事項等內容，請上建築管理處（https://solar.kcg.gov.tw/）-「高雄之光宜居之城」網頁查詢。
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[110/07/30] 衛生福利部 強力推薦，由熱血主播徐展元主持的110年身心障礙福利機構及團體秋節產品聯合推廣展售活動！
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/videos/214855457102074/

#衛福編編分享時間
歡迎一起來看直播，拿好禮！

#衛福編編的話
●快上網搜尋815179
○身心障礙朋友最用心製作的禮盒通通在上面
○只要一指下單，秋節禮盒超放變送到你/妳家！
○無接觸，送好禮，送到心坎裡
●心動就手刀按下訂購網站 www.815179.com.tw
○送禮兼做公益，一起用最實際的購買力，給予身心障礙朋友最大的支持與鼓勵！
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[110/07/29] 衛生福利部 歡迎我們的生食系美食部落客─ #沙門氏菌感染症！
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159245415583407

●【DISEASE│ #疾病擬人】
○採訪、撰文｜超疾編
○生蛋拌飯、三分熟牛排，再來杯蛋蜜汁！
○不怕食材來裝熟，因為越生他越愛

●名字：沙門氏菌感染症
○暱稱：紗紗、鮭魚（Salmon）
○性別：女
○身高：160
○體重：47
○生日：9/21
○星座：處女座
○個性：吃貨，對大部分的事物都興趣缺缺，唯獨熱愛美食；經常在社群平台分享美食心得，致力於推廣生雞蛋拌飯的美味；喜歡結交飯友，「不用問我幾分熟，我是個不怕生的人」是她的至理名言
○喜歡：生蛋、生肉、美食、溫暖的環境、經營個人SNS
○討厭：全熟的蛋黃、過熟的肉類料理、保久乳、消毒水

#超疾編：最近天氣非常炎熱，食物記得要妥善保存，才不會讓沙門氏菌大量繁殖喔！
○了解更多關於沙門氏菌 https://reurl.cc/9Zl9vv
○特別感謝：繪師羅培珊QuanLo
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[110/07/30] 衛生福利部 健保新增長效針劑注射獎勵措施，提升思覺失調症病人服藥順從度
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62443-1.html

為改善思覺失調症病人之服藥順從性，鼓勵醫師透過施打抗精神病長效針劑，協助病人穩定病情，中央健康保險署李伯璋署長表示，「全民健康保險思覺失調症醫療給付改善方案(以下稱思覺失調症方案)」新增長效針劑注射獎勵措施，參與院所年度內每新增連續施打長效針劑個案1人，額外給予1,000點至1,500點獎勵，期以促進病人獲得連續性照護，強化社會安全網。

現行思覺失調症病人之臨床用藥方式，包含口服與注射藥物，但部分不規則就醫、甚至抗拒使用口服藥物之病人，往往因病情控制不佳而有極高機率的再復發及再住院等情形發生。為改善病人生活品質，臨床上常藉由每2週、4週或12週一次施打長效針劑，減少病人口服藥物次數，不僅可達成長期穩定病情之目標，亦能降低再住院率。在立法院，包括王婉諭、吳玉琴及賴惠員等委員，對於思覺失調症之照護及施打長效針劑治療等議題，均表達關注及支持。

健保署表示，本次思覺失調症方案新增長效針劑注射獎勵，已於110年7月29日「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議」討論通過，參與方案院所除可依現有品質指標表現獲得年度獎勵費用外，每新增照護1名「當年度連續施打長效針劑4個月以上」之固定就醫個案，可獲得1,000點獎勵；又考量院所在照顧非固定就醫及久未就醫病人相對需投入較多心力，爰給予50%點數加成，每個案獎勵1,500點。

健保署指出，治療思覺失調症病人除定期藥物使用外，還包含社會心理治療等介入措施，這次新增獎勵的目的，主要是希望用額外獎勵方式，鼓勵醫師針對不規則就醫或不規則服藥病人，施打長效針劑並鼓勵病人持續回診追蹤及服藥，讓高風險病人逐漸固定就醫，達到病情穩定，最終回歸正常生活。對全民健保來說，也能因精神病病人反覆住院次數的減少，降低後續醫療費用支出，達到醫療院所、病人及健保三贏的共好局面。
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[110/07/30] 衛生福利部 健保行動快易通申辦健保好輕鬆－您一定要懂的健保防疫法寶！
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62441-1.html

時值莘莘學子出國求學季節，家住臺南的李小姐近日將出國留學2年，她聽人說可到戶籍地公所櫃檯，辦理出國停保，但想到疫情期間臨櫃申辦，需與人接觸，不免有些擔心。經健保署南區業務組人員電話引導，使用手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」，在「健保櫃檯」專區完成申請停保手續，李小姐驚訝的直呼：「真是太方便了！」

健保署表示，在臺設有戶籍的國人，都應持續參加健保繳納保費；從未加保或轉出未在保者，應追溯自合於加保(轉出)日起投保，並依照行政程序法追繳5年內的保費。另已參加健保者，預定出國6個月以上，得選擇停保，暫停繳納保費，每次回國需辦理復保及繳納保費。該署特別強調，許多在公所投保的民眾，習慣至公所或健保署服務據點辦理出國停保手續，返國後再次臨櫃申請復保。其實這類民眾可在手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」，透過健保卡卡號、手機門號及身分證號完成身分認證，就可以到「健保櫃檯」專區，申請出國停保及返國復保，幾分鐘內就可完成；至於在公司行號、工會、農漁會投保的民眾，仍應洽其投保單位申請。

健保署南區業務組林純美組長表示，健保行動快易通APP的「健保櫃檯」專區，提供民眾查詢個人及眷屬投保紀錄，申請健保卡；在公所投保的民眾可以在線上繳納健保費，申請投(退)保、出國停(復)保及變更通訊地址等，隨時隨地辦好健保事，減少洽公群聚感染的風險，是值得信賴的防疫好幫手，歡迎民眾多加利用。
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[110/07/30] 衛生福利部 試管嬰兒補助申請踴躍機構代辦線上申請省時又便利
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62444-1.html

衛生福利部 自110年7月1日起實施擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助方案，補助對象由低收入戶及中低收入戶擴大至所有的不孕夫妻，提供醫療服務之人工生殖機構也從原本19家增加至92家，大幅提升服務可近性。且透過機構線上申辦作業，就醫諮詢、申請補助快速便利，截至7月28日止，已有7,636對不孕夫妻申請補助資格通過。

不孕症就醫諮詢、補助資格申請一次搞定

由於現今社會普遍存在晚婚遲育現象，越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出的問題，為減輕民眾進行試管嬰兒療程經濟負擔，一圓生育夢想， 衛生福利部 國民健康署日前公布擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案，並自7月1日起，開放民眾申請補助，相關規定如下：
●擴大補助對象：一般不孕夫妻一方為我國國籍且妻未滿45歲，並具不孕症診斷證明需進行試管嬰兒療程的民眾。
●補助額度：除低收及中低收入戶維持每次最高補助15萬元外，一般不孕夫妻首次申請最高補助10萬元，再次申請者最高補助6萬元，並依各範圍療程給予不同補助額度，若不孕夫妻實際支出金額未達補助金額上限者，則依照該次療程的實際支出金額，給予補助。
●補助次數上限：受術妻年齡在39歲(含)以下進行試管嬰兒療程並順利活產前，最多補助6次；另年齡在40歲(含)以上至44歲(含)以下者，最多補助3次，如果已經成功生育試管嬰兒者，另一胎次再依受術妻的年齡並依上述年齡區間重新再申請計算其補助次數。
●不孕夫妻應備文件：夫妻雙方身分證正本及影本、低收入戶或中低收入戶證明文件正本1份(一般夫妻免附)及匯款帳戶資料等文件。

●申請流程：不孕夫妻至 衛生福利部 國民健康署特約之人工生殖機構接受醫療服務，由該機構一併協助補助資格的線上申請，取得補助資格後於一年內進行施術，並於療程結束後6個月內請施術的特約人工生殖機構協助該次療程的費用補助線上申請，經國民健康署依人工生殖機構所送的施術範圍項目進行審查，通過後即可撥付至申請者的指定帳戶。
●特約人工生殖機構名單： 衛生福利部 國民健康署官網首頁>健康主題>全人健康>試管嬰兒>特約人工生殖機構。

不孕治療大哉問試管嬰兒補助諮詢專線(02-2558-0900)來解答

政策上路近1個月，民眾對方案內容詢問度相當高，本署為聆聽蒐集各方聲音，已建置試管嬰兒補助諮詢專線，開設5線接聽，同時提供懶人包及問答集資訊，民眾如有任何試管嬰兒補助方案相關問題，服務時間內隨時提供專業人員解答及主動致電回復。詳細試管嬰兒補助方案資訊，可至本署官網「試管嬰兒專區」查詢（https://reurl.cc/zerX07）。

國民健康署呼籲，夫妻只要一方為我國國籍且妻未滿45歲，在沒有任何避孕措施，且有規律性生活經過一年以上仍未懷孕，經醫師診斷需進行試管嬰兒療程者，歡迎至全臺特約人工生殖機構，申請試管嬰兒補助。

延伸閱讀：
【體外受精(俗稱試管嬰兒)人工生殖技術補助方案】（https://reurl.cc/bXYg4E）
【擴大人工生殖補助海報及懶人包】(https://reurl.cc/NrQnpm)
【擴大人工生殖補助QA】(https://reurl.cc/novAWD)
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

『夢。布拉格』，是我創作《喘一口氣》的最源頭意念， 也是我 #AnotherMe 專輯的第五首作品。

因為布拉格的浪漫景色，仿如置身於十六世紀沒有科技的浪漫古城。夢可以是與心目中的妳/你的一刻幻想、一種氣氛、一首舞曲、一絲接觸、一個眼神、 一息間的時間停頓，或倒轉～分享生活、分享理想，脫離現實的一個夢想旅行。就像愛麗絲夢遊仙境，時間就算能於夢中變慢， 曾經的美好都會是過去，都會被忘掉， 我們只好把我們的行蹤惦記於腦海，好讓我們能夠為那一刻的感動，深刻地《喘一口氣》。

一直想做一首歌曲能跳出香港感覺的浪漫舞曲， 好讓大家能於這首四分鐘裡，暫時忘記城市的煩惱及壓力，喘一口氣。更希望曲風是我喜歡的Post Rock/Dream Pop，於是在我完成作曲後，突地找來也喜歡這風格的獨立音樂人張匡佑，替這首歌的編曲及填詞，更要衷心感謝舒文陪我任性地一起監製這首歌，還有幾位奉獻第一次入錄音室的樂手們。我很享受與他們一起製作這首Dream Song，感激你們：）

最後獻上布拉格最著名作家Franz Kafka其中一名言:

“Anyone who keeps the ability to see beauty never grows old.”

『任何有能力去看美好事情的人都不會變老。』

就算現實有多荒謬殘酷，我們都不要停止發美好的夢。

- Alan

《喘一口氣》
作曲: 布志綸
作詞: 張匡佑
編曲: 張匡佑
監製: 布志綸 / 舒文 / 張匡佑

陳舊那漫畫玩具 安躺於在我枕邊
沈澱後幻想寂寞 都花光了兩天

踏上車廂 加快了 路段視線
到海邊 呼喊出 命運多變
像海鷗跟斑馬 遲遲 未相見
被隔阻 不需擱淺

塵封的 世俗無謂的道理
人海中 故地尋覓 風中起舞再細聽旋律中跟你
逃出這 困局迷霧的日記
同天空 放任遊歷 兜轉千次 再與你停底喘一口氣


流浪蕩 鬧市寂靜 新開小店那一間
凝望著 漫天霧幻 可跨海再上山
但這畫 畫中角色續漸漸淡
散開 不可再純熟地牽掛
願我可 把感覺留在下一格
別怕 要放膽去吧

Wooah wooah wooah x4

一刻 腳步終了 覺得疲倦
當一切 回憶裡 太多場段
相戀 為何 心酸
對話 中斷 過後 怎算
當結伴 同步近 花園

塵封的 世俗無謂的道理
人海中 故地尋覓 風中起舞再細聽旋律中跟你
逃出這 困局迷霧的日記
同天空 放任遊歷 兜轉千次 再與你停底喘一口氣

曾經的 會被忘掉 會被忘掉
曾經的 軟弱無力 軟弱無力

Suming舒米恩【米大廣播電台】第三集 ＃開課啦

歡迎大家一起加入上課的課程，每個月給你一次好看，不只聽得有趣，還能學到族語，甚至能聽到新歌，三個願望一次滿足，而且一定要說的是後天就是臺灣文博會啦，這一次米大團隊也是『台東館』的策展單位，歡迎大家在週末來到現場，感受一下台東的熱情。

開課時間｜今晚21:00
開課地點｜https://www.youtube.com/user/suming717
開課師資｜Suming舒米恩、小恩、米大夥伴阿豪、米大夥伴努努、海邊的孩子表演者(發熱帶樂團、Lowking、2.0樂團、WHY樂團）
海邊購票區｜ http://bit.ly/2FG8NDx

------💖『以下今日內容』💖-----

1️⃣ 米大大小事『與你分享最新米大獨家消息』4:00 - 26:42｜🙋‍♂️主講人：小恩＋米大夥伴阿豪＋米大夥伴努努

▎Suming的妹妹結婚啦
▎南投集集『草根音樂節』即將演出
▎高偉勛巡迴演唱會即將來到『臺南』『台中』『高雄』進行演出
▎臺灣文博會 - 台東館即將在後天開館
▎本次拉鐵粉問問題如有留言即可有機會獲得來自舊金山小禮物
▎海邊的孩子演唱會即將開演
▎舒米恩新專輯新曲『鬍子』『側臉』已上線在官方網站，歡迎會員進入收聽

2️⃣ Suming偷個Time『舒米恩的私人聊天室』28:17 - 1:05:30｜🙋‍♂️主講人：Suming＋海邊的孩子表演者

▎WHY樂團（鼓手：官和）- 現場訪問
▎發熱帶樂團（女主唱：小言台）- 事前訪問
▎Lowking - 現場訪問
▎2.0樂團（女主長：Kivi）- 事前訪問

3️⃣ 同學問問題『鐵粉來發問』1:05:32 - 1: 40:42｜ 🙋‍♂️主講人：Suming＋小恩

▎想知道妹妹婚禮，Suming唱什麼歌～～～
▎請問Suming有打算將多次出國宣導的經驗出書嗎？
▎想知道Suming 何時會成家
▎想問suming覺得最能拉近人與人之間距離的阿美族語是哪一句?
▎演唱會確切日期
▎周遊列國有沒想過把當地融合母語(族群)或寫近歌裡?
▎想問今年發行的新專輯裡，會不會有 bonus?
▎想問Suming即將推出的新專輯中，會有開心歡樂的歌曲嗎？因為之前聽到的搶先版，好像都很悲傷。
▎想知道跑校園講唱會時，讓你印象深刻的事情?
▎想請問這次專輯會不會有男女對唱曲，如果目前還沒有，未來有類似計畫嗎？▎分享一下舊金山的收穫
▎suming到蘭嶼當地的時候有心得可以分享嗎
▎請問之後要去文博會的時候，有哪些特別的內容，是在參觀的時候一定不能錯過的？
▎生活上及工作上的地雷區？最不喜歡被問到什麼問題？
▎有沒有最喜歡的一首古調
▎請問Suming會再開畫展嗎？
▎有考慮跟Youtuber合作嗎
▎想知道當策展人的感想！
▎ 不知道10年前的『拉鐵粉』跟現在很正式組團的【Mita拉鐵粉】，Suming覺得這些鐵粉們有沒有什麼不一樣？
▎ 在 校園講唱會 的時候同學們會踴躍提問或是發表意見嗎？
▎去國外出差交流的時候，會不會有一種好奇，嘗試用當地人的視角來看周遭環境人事物？
▎請問專輯裡會有更多的族語歌嗎？
▎想知道suming在遇到挫折感，是用什麼方法去鼓勵自己的?有甚麼名言嗎?
▎想知道新專輯進度如何？

4️⃣ 族語課時間『族語教學』1:40:42 - 1:42:33｜🙋‍♂️主講人：Suming

▎祝賀詞：我們現在很開心（也可以用在生日快樂歌上）

5️⃣ 新歌首播『新專輯新歌首曝光』1:43:46 - 1:47:55｜🙋‍♂️主講人：Suming

▎Suming 2019專輯新歌 - 眼睛壞掉了

----------『米大廣播電台節目資訊』---------

▎開課時間： 每一個月一次，預計月中於粉絲專頁曝光日期
▎開課地點：『米大Mita』Youtube 官方頻道
▎開課師資： 舒米恩、米大團隊、特別來賓

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