【慢慢來，沒關係】

在疫情的衝擊之下，是否也曾有過下列低潮、焦慮、衝突的情況？
別人被笑馬子狗，我卻更不願意當單身狗？
看著別人被夢想叫醒，自己卻連被鬧鐘吵醒都不願意？
帳戶突然沒有進帳、生活一無所依，我是誰？又為了什麼而存在？
回到家就是爭吵，我也想和家人好好溝通，但每次氣話到嘴邊就是停不下來？

皮克斯與迪士尼於2015年出品的《腦筋急轉彎》，榮獲88屆奧斯卡金像獎最佳動畫片，裡頭的「樂樂」、「驚驚」、「厭厭」、「怒怒」及「憂憂」分別代表我們五大情緒，在快樂時、驚夏時、感到厭煩時、生氣時及憂慮時，大腦會分泌不同的激素讓我們能調節當下遇到事件的反應，沒有情緒或低潮該被批判。

🧸感到困惑迷茫又無處可宣洩嗎？

在寫了 #兒童福利 #教師福利 #海洋教育 #特色公園 #友善托育 #社工待遇 #性平教育 等議員日記後，我希望「心理衛生」能被大家重視，社會安全網的加強來自於我們意識到「我們都會有低潮，而這是非常正常的情緒反應。」在這個時候若能感到被理解、被接納，或許我們就能用不同的方式來看待遭遇的事件。

慢慢心理諮商所的所長和我有一樣的想法，所以特別提供免費諮詢服務給有需要的朋友。

📅時間：2021/10月份起每週三下午 14:00-17:00 (一個時段50分鐘)
🪟地點：林于凱議員服務處 (三民區興隆街52號)
🗝報名方式：粉專私訊或來電預約 (07-3952550)

所長也特別釋出好康給希望能保留隱私線上進行諮詢的朋友，若感到害羞也歡迎私訊和我們預約，會由專人服務。

每個人的價值都不該被別人來定義，雖然社會看似有一套基本運行的規則，
但只有「你」能決定自己是誰！

#你的事就是阿凱的事
#只有你能定義自己

#吉貝國小海洋教育海神的項鍊

吉貝國小位於石滬的故鄉──吉貝島，該校校本課程以石滬為主題，自編教材「海神的項鍊∞吉貝石滬」，並帶領學生至石滬捕魚及修葺石滬，展現吉貝石滬的文化意義。

澎湖四面環海，居民善於順應四時的魚季、朔望週期、海底地形及魚類特性等，採取多種漁撈技術，其中以「石滬」最為著名。全澎湖約有600多口石滬，其中90餘口分佈在吉貝嶼四週，因此吉貝嶼有「石滬的故鄉」之稱。

吉貝國小自編教材「海神的項鍊∞吉貝石滬」，依照年級將教學活動內容編輯成六冊，發展學校校本課程教材，訴說澎湖本土故事，傳承在地鄉土文化。

在藝術創作方面，吉貝國小以不同媒材呈現，如版畫、金工及3D列印等，經由學生創作來呈現吉貝石滬之美，描述學生對於吉貝石滬的想像與情感。

在文化傳承方面，透過社區耆老的指導，帶領學生親自下石滬捕魚及修葺石滬，讓學生更有在地文化保存的參與感及善盡一份在地公民的責任。

#澎湖食魚教育慢魚運動

澎湖孩子要懂魚，更要懂得吃魚。「食魚教育」是保護海洋重要一環，透過「慢魚運動」（Slow Fish）能更友善對待海洋，縣府與湖西國小合作編印「澎湖食魚教育導覽圖鑑」就是最佳教材。

「澎湖食魚教育導覽圖鑑」由湖西國小鄭謙遜校長歷時2年、每月至少2次至漁市場實地調查完成，以淺顯的文字詳實記錄澎湖常見魚種，透過認識魚進而瞭解海洋，「吃在地」、「吃當季」學會慢慢吃魚，永續海洋資源。

在「食魚教育」實踐方面，合橫國小、鳥嶼國小及文澳國小等校規劃食魚牆、食魚學習步道等，將「食魚教育」融入校園環境，傳遞食魚不浪費、慢慢抓、慢慢吃等「慢魚運動」觀念。

2021年澎湖海洋年，我鼓勵澎湖各國中小學百花齊放，設計創意課程，藉由生動的環境體驗，充實學生們的海洋知識。

#澎湖食魚教育導覽圖鑑線上版
請至「澎湖縣海洋教育資源中心」教學素材區下載

#海底畢典 #墾丁國小 #小主播看天下 #畢業證書在海底 #潛水

《2021全臺唯一海底畢典》#同游大海

2021年全臺灣唯一一場，在海底舉辦的畢業典禮，在哪裡？

大愛電視「小主播看天下WOW！」製作團隊在5月初政府宣佈三級警戒前，特別南下記錄墾丁國小的畢業典禮。

因疫情關係，當全臺灣各級學校都停止辦理實體畢業典禮時，「小主播看天下wow！」很幸運地成為唯一記錄到這別開生面的海底畢典的節目，這麼不一樣的內容，將在端午節6/14(一)下午5：00播出。歡迎您鎖定大愛電視，與我們一起同「游」大海！

說明：墾丁國小致力於海洋教育，從小一到小六都有一系列海洋課程，教導學生學會親海、愛海、知海。低年級會去海灘親近海洋，中年級學習游泳跟浮潛，高年級則有衝浪、SUP、海廢創作、潛水等課程。

而這個畢業典禮最有趣的地方是，六年級的畢業生必須潛水去尋找寶藏，傳說的寶藏便是畢業證書，只是潛水氣瓶真的很重，而且還要克服耳壓、呼吸調節等問題，大人都不一定能做到百分之百的完美了，但是從節目中卻可以看到每位畢業生都是卯足全力要拿到證書喔！

大愛阿明 誠心推薦
2021.06.11

雲林縣四湖三條崙海水浴場，去年底成立「雲林國際風箏衝浪學校」，成為全台唯一經IKO認證通過學校，今年4月正式招生，因為三條崙海域擁有獨特天然地理優勢，外海沙洲與岸邊形成一處風力穩定且風浪不大的練習場，現在將培訓種子成員，結合當地學校設立海洋教育中心，未來朝向打造觀光園區推動地方創生。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/521452

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#公視新聞 #即時新聞
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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

「耶，今天營養午餐有鳳梨！」🍍
到旗津國小和學生們吃午餐，幫小朋友們打飯時，聽到他們開心的呼喊：「我最喜歡鳳梨了！」
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#鳳梨 有豐富的營養、維他命C，今天我們特地請農業局，從大樹將新鮮鳳梨運來學校，讓小朋友能吃到在地的水果，也更明白農友的辛勞。感謝營養師、廚工們，為讓學生好好吃一頓飯非常的努力。

促進水果產銷，農業局也推出「學校午餐食用高雄在地優質截切水果獎勵實施計畫」，獎勵學校在營養午餐的部分，採用高雄水果，縮短碳足跡、實踐地產地銷，讓小朋友更健康。
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離海很近的 #旗津國小，還有著超美的圖書館「津巴克」，被選為全國最美社區共讀站之一。

燈塔、水、船、海鳥，以及潛水艇打造的閱讀空間，融合了在地特色，抬頭看還有藍天白雲的設計，窗戶打開讓海風自由地吹。

旗津是高雄的觀光熱點，我也在這與同學們上了一堂海洋教育課程，腦力激盪、互相討論如何維護旗津最漂亮的生態環境。
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旗津國小是高雄歷史最悠久的學校之一。

坐在我旁邊和我一起上課的「班長同學」，告訴我：「能在旗津國小讀書，超幸福的！」感謝校長與老師的照顧，讓同學們在這裡開心唸書、打球。市府會持續協助學校的軟硬體設施，讓同學們快樂的長大！