#世代登出 Google：無盡的知識，你是否高估了自己的智商？ ↘️本集介紹：​ 人人都愛Google大神，但很現實的是，神的是它不是我們。在取之不盡、用之不竭的資訊海裡，我們不斷的吸取所需，但就如海水般，越是飲用，越是口渴，知識與智慧來不及精煉，便消失在資料的汪洋裡... 那我們到底要如何駕馭「Google大神」呢?本集將帶你一探究竟! ↘️在這集你將會聽到： ​ ⎊ Google的「資訊」即將取代老人們的「智慧」！？ ⎊ 如何面對Google龐大的資訊海 :: 聽聽 《世代登出》，探索更多不同的觀點 ::​ ​ 🎧 點選 @selfpick資訊欄，立即收聽 🎧： 也可在 #applepodcast #spotify #soundon 🔍 搜尋 「Google：無盡的知識，你是否高估了自己的智商？​​」 - 本節目器材由正成集團 👇👇贊助播出👇👇 @cheng_seng_group - #Google#谷歌#社群#支配#資訊#知識#podcast#世代登出

【十六分之一｜ep6 一瓶水的故事】 提到「台鹽」，許多人會直覺聯想到台鹽鹼性離子水瓶身的鑽石造型。這其實是我擔任台鹽董事長時親自命名、設計的，也成功讓這個老品牌再次打響名號，今天就來跟大家分享這瓶水背後的故事。 我接任董事長時，其實是台鹽虧損最嚴重的一年，甚至還有三個每年將虧損3億的工廠。但遇到困難，我並不會擔心「做不到」，而是思考該「怎樣才做得到」，並提出創新的解決方式。於是我一一盤點內部狀況，決定秉持「開源節流」的理念著手改革。 首先執行「節流」，我發現過去台鹽與澳洲公司買鹽的價格居然是全世界最貴，便安排多次的行程去談判價格。 過去的主管、董事長前往澳洲時，一切都由對方招待，離開時甚至還會收到禮物。但我當時強調，這些通通都不要，我們全部自己出錢。他們的老闆還因此私下詢問我的員工說：「你們董事長到底要什麼？」我說我只要一樣東西，就是「降價」。後來鹽的價格從每噸28元美金降到17.8元，台鹽每年也因此多賺了一兩億，增加可觀利潤。 接著便是「開源」，台鹽是抽取海水提煉精鹽，但後續就將水排放掉，沒有善加利用、相當可惜。當時我發現消費者愈來愈重視飲食健康，便決定推出「台鹽海洋鹼性離子水」，並以鑽石造型的包裝與其他品牌做出區隔，也是全台灣首度推出850cc瓶裝水的企業。 推出後，不但在國內賣到缺貨，甚至還賣到國外，連美國癌症中心都要求患者喝台灣的鹼性離子水，我們也在2016年獲頒歐洲飲用水品質獎。透過上述的做法，我也成功在三個月內讓台鹽轉虧為盈。 從台鹽的經驗出發，我認為好的政府就應該為民眾「創造財富」，我也立志成為桃園的「財神爺」，造福所有的民眾、鄉親。而「開源節流」是我認為相當實用、有效的作法，透過各項政策、福利，讓民眾可以擁有好的生活品質、願意在桃園成家立業。 #鹼性離子水 #台鹽 #開源 #節流 #桃園 #睛點桃園 #城市CEO鄭寶清 #2021 #2021年 #daily #day #日常 #日常生活 #日常分享 #生活 #生活分享 #桃園 #桃園市 #桃園區 #桃園人 #政治 #政治人物

【消暑活動】泡在水中就不會中暑？ ⭐平日少曬太陽的上班族要注意 ⭐別得意忘形記得要休息 #星期二提升正能量 水上活動提防中暑 夏天當然不能錯過水上活動，不少人以為身處海中心、泡在海水裡就不會中暑，其實是錯誤的觀念，如果水面被太陽照射過久，水溫高於體溫，體熱便不易散退。加上游泳運動量高，體溫持續上升，上水後繼續受太陽照射，不及時補充水份及降溫，就有機會中暑。 進行水上活動時要量力而為，遇有任何不適例如頭暈、頭痛、噁心、四肢無力等情況，要立即到陰涼處休息，用濕毛巾擦拭身體或搧風，飲水或運動飲品補充水份，如症狀持續要就醫治理。 水上活動防中暑小貼士： - 避開中午陽光最猛烈的時間活動 - 穿著防曬及透氣衣物 - 運動前先飲用適量水份 - 每隔20分鐘，補充約100-200毫升水份，亦可趁機休息 - 避免飲用茶、咖啡、酒精飲品等加速身體排水的飲料 - 身體不適、睡眠不足、身體虛弱情況下都不宜進行戶外活動 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Prevent getting a heat stroke doing water sports Water sports are popular during summer. Many people think they can avoid a heat stroke in the water, but this is actually a misconception. When being overly exposed to the sun while being in the water, our body cannot dissipate heat easily because the water temperature is higher than that of our body. If we do not hydrate our body in time, we might develop a heatstroke. We need to know our limits when carrying out water sports. When we experience headache, dizziness and nauseousness, or when our limbs turn weak, we should immediately take a rest under the shade. At the same time, we should wipe our body with a wet towel, fan ourselves, and drink water or isotonic beverages to rehydrate our body. If the condition persists, we must seek medical treatment. Tips to prevent heat stroke during watersports: -Avoid going out at noon as the sun is at its peak -Wear clothes that are made from breathable fabrics and can protect you from the sun -Drink sufficient water before carrying out any activity -Take a break to rehydrate the body by drinking 100-200ml every 20 minutes -Avoid drinking tea, coffee, and alcoholic beverages, as they are diuretic in nature -Avoid water sports when we did not sleep well the night before or not feeling well on the day itself Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #男 #女 #我疲憊 #頭暈 #頭痛