【有難い】（館山若潮馬拉松後記）

「我究竟在做什麼？」

多麼熟悉的質疑、多少次在無盡的路上如此懷疑人生。

這一次馬拉松也不例外。

事實上，比賽前一星期多已發現左腳有輕微扭傷，平常走路感覺不到，跑步時則會隱隱作痛。我也只得將練習減少，隔晚輕鬆跑約數公里讓腳慢慢恢復、同時讓身體保持運動。

原本以為已經回復得差不多了，然而比賽前一天開始不知是不是緊張導致的心理作用，左腳的痛感越來越強烈，甚至連走路都感覺到。雖然不至於痛到要退賽，但已有點不好的預感。

比賽當天早上，館山市室外溫度只有幾度，加上海風，體感溫度接近零。幸好臨近開跑有點陽光，不至於太寒冷。

「這麼冷很容易抽筋的。」

我想起跑手朋友的警告，在等待開跑的隊伍中加緊努力拉筋、暖身。

「砰！」

煙火在藍天中爆破，比賽開始了！興奮的心情遮蓋了緊張感，揮手別過同行參加十公里賽事的朋友，開始42.195公里的旅程。

首20公里意外地十分順暢，和暖的陽光、順風的方向、平坦的跑道，加上我一直提醒自己保持均速，到21公里時還輕鬆破了上一次的半程紀錄，甚至忘了腳痛。

原以為可以保持這樣的狀態跑到最後，然而這一次的「撞牆」比上次更早來臨。

賽道後半開始越來越多上下坡，也有較多陰暗位，在曬不到太陽的地方即使跑著也感到寒冷非常。就這樣一上一下、一冷一熱，加上累積的疲勞，身體越來越吃力。

到27公里左右，原本不以為然的左腳痛覺突然像水碰到海棉般，由腳掌開始迅速蔓延開去，再引起連鎖反應，小腿、大腿、背部、甚至手臂的肌肉都被海嘯般來襲的乳酸煎熬。

撐至30多公里，疼痛已席捲全身，雙腿輪流抽筋，但還是機械式的慢跑，彷彿已不由自己控制。

「我究竟在做什麼？」

再一次，我問自己這個問題。

我是為了甚麼而堅持到現在？

只是個馬拉松比賽，但總是會莫明其妙地聯繫到人生。

突然想起幾個月前在網上瘋傳的一段短片，是一個日本綜藝節目談到關於日文漢字。

「困難が有る人生」，意思是「有困難的人生」。但稍為改變一下寫法，「有難い人生」，意思就變成「感恩的人生」。

「困難が有る」、「有難い」，一直認識的辭彙，卻一直沒想過其關係。

因為有困難，所以值得感恩。

因為有困難，所以看見了身邊一直支持、愛護自己的人們；因為跨過了困難，生命就會成長。

所以，有困難（困難が有る），就是感恩（有難い）。

完成單車之旅回香港一年多了，別人眼中順暢的發展，卻有著難為外人道的迷惘。完成一個艱鉅的大旅程，理應沒甚麼再能難到我了，卻因沒了明確方向而令人生失了焦。

做了很多、付出了很多，卻始終都吃力不討好。

「我究竟在做什麼？」

究竟我要如何走下去？

很迷失。

就像這一刻，被疼痛包圍的身軀，不知能不能走下去。

步伐越來越慢，身邊的跑手一個一個的超越自己。

但，他們不是我的對手，真正的對手只有自己。

無論輸給誰，都不可以輸給過去的自己。不是指時間、不是指速度，而是那顆不想放棄的心。

有難い。

走到這裡，充滿了困難、也充滿了感恩。

「一次一次你 吞下了淚滴 一次一次 拼回破碎自己
一天一天你 是否還相信 活在你心深處 那頑固自己」

我在心中哼起這段熟悉的歌詞，閉起雙眼讓滾動在眼框的淚水自然地流下面頰。

忍著痛，跑下去。

痛覺沒有神奇地消失、疲累只有越積越多，但，我知道我可以跑下去。

最後1公里，跑道上有陽光、有音樂聲、有歡呼聲、有自己的呼吸和心跳聲，轉進最後直路，看著面前的「FINISH」拱門、就彷如當天看著好望角木牌，充滿著感恩。

完成了。4小時20多分鐘，比起上次足足慢了十多分鐘，但，我贏得了更深刻的經歷。

「你追逐 你呼吸 你囂張 的任性
鼻青臉腫的哭過 若無其事的忘記」

有難い。

我知道，我可以跑下去。

期待下一個馬拉松，也期待更多困難的人生馬拉松。

首波前導主打［ yet, ］
Official Lyrics Video正式上線
完整版HQ➡https://youtu.be/v-7ygGWkU8A

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［yet,］是VH成團第一首歌曲，對我們來說意義重大，然而當初錄製單曲demo時演奏及演唱技巧尚不成熟，我們始終掛記著這件事，因此在這次專輯籌備期一開始即決議要將本歌曲重新編曲錄製，收進同樣意義重大的第一張專輯中。
大部分歌曲都以人聲為主角、樂器擔任配角，但在［yet,］中，人聲亦被視為一種樂器，在聽覺上所有配器彼此間有更強烈的互動感，也能營造出說故事的氛圍。［yet,］在重新編曲後，特別邀請羅恩妮老師在歌曲中段加入優美而哀傷的弦樂，由小巨蛋等級的弦樂老師演奏錄音，搭配深沈、有畫面感的歌詞，作為對遺憾的哀悼。
本曲的流行樂器都由我們長期配合的優秀樂手參與錄音，考量所有人在現場演出中已培養了十足的默契，且歌曲有強烈的「互動感」，因此易祺大膽選擇了在近期因為優良的挑高大型場地相當受歡迎的玉成戲院錄音室現場同步錄音，完美呈現出本曲的特性。

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…你離開了 我還有好多話沒有對你說…
2011年3月11日，發生了震驚全球的東日本大地震與海嘯，那年就讀日文系大三的主唱咖咖有許多同學正負笈日本。在震災剛發生時，傷亡災損情形尚不明朗，又無法與同學取得聯繫，只能看著反覆播放怵目畫面的台灣新聞台與資訊不多的日文報導，當時的她心情相當複雜：緊張、難過、焦慮、害怕、痛苦混雜在一塊，心神不寧。最後大部分同學都因此中斷學業提早返台，但至少所有人都平安無事。
然而，在災區狀況逐漸清晰之後，才知道災害的毀滅程度完全超乎想像，傷亡與失蹤人數非常驚人，在新聞上、在課堂上陸陸續續地看到海水將一切沖毀吞沒，有人來不及逃跑的影片、倖存災民獨自一人在整片廢墟中哭喊的照片等，都讓人非常難忍。自己在同學失聯當下的所有複雜情緒再乘上無法計量的倍數，就是倖存的人感受到的痛楚，在這些畫面與因為同理心而滲透進肌膚的痛苦衝擊之下，有了這首歌的誕生。
歌詞中反覆出現「沒說」，卻沒有說明沒說的到底是什麼，意在表現出倖存的人對於毫無預警離去的人們——不論是親人、愛人、友人的強烈遺憾：「在他們離去後，才發現自己有很多話還沒對他們說，但都已經沒有機會了」這樣完全不可挽回的痛苦，也希望藉由這首歌提醒聽眾「愛要及時、愛要及時說出口」這件說來簡單卻時常被忽略的事。

Vast&Hazy首張創作專輯【求救訊號 I’m Not OK】
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［ yet, ］
詞｜顏靜萱 曲｜顏靜萱、林易祺

雖然說 我還會有以後
雖然說 傷口已不疼痛
但是我 還是想對你說
黑暗中 你是否想起我

我還有 你襯衫的鈕扣
沒忘記 你步伐的節奏
但是我 還有話沒有說
但是我

沒說 沒說 沒說
有些話沒說

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製作人 Producers | 林易祺 LNiCH、韓立康 HLK
編曲 Music Arrangers｜林易祺 LNiCH、羅恩妮 Annie Lo、Vast&Hazy
和聲 Background Vocals｜林易祺 LNiCH
木吉他 Acoustic Guitar｜林易祺 LNiCH
電吉他 Electric Guitar｜張天偉 Myles Chang
電貝斯 Electric Bass｜逄捷 Chieh Pang
爵士鼓 Drums｜潘維瀚 Wei Han Pan
爵士鼓技師 Drums Technician｜賴聖文 Peter Lai
弦樂編寫 Strings Arranger｜羅恩妮 Annie Lo
第一小提琴 Frist Violin｜蔡曜宇 Shuon Tsai、朱奕寧 Yi-Ning Ju、駱思云 Ssu Yun Lo
第二小提琴 Second Violin｜盧思蒨 Szu Chien Lu、陳泱瑾 Nick Chen、黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola｜甘威鵬 Weapon Gan、牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello｜劉涵 Hang Liu（隱分子）
弦樂行政 String Administrator｜黃雨柔 Nala Huang
錄音師 Recording Engineers｜錢煒安 Zen Chien (Strings)、蔡周翰 Chou Han Tsay (Drums、Bass、Guitars)、黃勝偉 Kane Huang（Vocal）
混音師 Mixing Engineer｜蔡周翰 Chou Han Tsay @Lights Up Studio
音樂錄影帶導演Lyrics VIdeo Director | 保羅 Paul Lu、李宜璟 Yiching Li

「こんな小春日和の，穏やかな日は，あなたの優しさが，しみてくる..。（在如此風和日麗沉靜的日子裡，您的溫柔深深觸動我的心...）」。

鎌倉是位於東京附近神奈川縣湘南海岸日本著名的古都，這裡有座跟巴黎聖母院同年代具宋朝遺風、體長高達11.3公尺高、121公噸重，海嘯颱風怎麼也吹不垮的銅鑄大佛，母親笑稱這不就是八卦山上的彰化大佛嗎？雖然故鄉的佛好似更高了一倍。

東京的櫻花季已近尾聲，但很幸運除天氣好之外，還看到鎌倉盛開的花朵與大佛相輝映...。

PS：日文是許多人翻唱過日本的經典老歌「秋桜(コスモス)」，（山口百惠原唱）歌詞，雖然現在是春天，但很能代表情境。