我的看診日記-2 我很努力打了
與其說醫師說了什麼 倒不如說
醫師掏出了我哪些心裡話
從滿月就跟外公外婆住的我
爸爸是黑社會老大
小時候很常在酒店的大廳睡覺
看著來來往往好壞參半的酒客
小學二年級爸爸就過世了
從那之後 只要做錯什麼事 媽媽就會威脅我 要把我送回爸爸那個阿嬤那
醫師...
我的看診日記-2 我很努力打了
與其說醫師說了什麼 倒不如說
醫師掏出了我哪些心裡話
從滿月就跟外公外婆住的我
爸爸是黑社會老大
小時候很常在酒店的大廳睡覺
看著來來往往好壞參半的酒客
小學二年級爸爸就過世了
從那之後 只要做錯什麼事 媽媽就會威脅我 要把我送回爸爸那個阿嬤那
醫師問我 :「那邊不好嗎 ?」
我回答:「其實也還好 只是都不熟 覺得過去了 我現在被捧在手心上的日子就沒有了 而且那邊都混混 我不喜歡」
突然腦中浮現了好多好可怕的回憶
表哥打著表嫂 一堆人在旁邊打牌
沒人要出手勸阻
某位舅舅在我的慶生會上喝醉鬧事
大吼大叫
長大的我 只要看到人家吵架 就會壓力很大
怕人家吵架 又怕社交的我
以前還可以在酒吧打工 真的有夠需要錢
😂😂😂😂😂😂😂
話說 慶生會是在卡拉Ok裡面
我還記得在台上唱歌 到底哪個5,6歲的孩子會在卡拉OK慶生啊 現在想起來都覺得有夠荒妙!
不過 那時候的我 是不害怕在台上表現的
是從什麼時候開始 我好害怕在人群面前表現 又是為什麼會這麼懼怕 這個我也好想知道🤔
是的 我的工作是直播
並不是直播只面對手機就不怕
而是我練過來的
不斷的逼自己 每週不間斷的練習
才有現在的我
想當初 第一次直播
線上人數大概只有6個人
其中3-4個是我朋友
我還會緊張到結巴 語無倫次 發抖 腿軟
真的是有夠黑歷史的😂
還好我都不留直播
醫師又問 :「你現在最迫切需要我幫你什麼?」
我回:「改善社交障礙」
醫師:「那你的社交障礙是哪種情況?」
我:「無法讓別人靠太近 壓力會很大 會生氣 」
醫師:「那你生氣會有什麼反應?」
我:「壓力大 噁心反胃 臭臉 瞪人 罵人」
醫師:「罵什麼」
我想了好久 因為俗辣底的我 好少罵陌生人:「離我遠一點!」(自己講完都覺得好弱)
我突然補充:「原本都覺得自己還好 但今年 連原本蠻熟悉的人 靠在我身上 我也覺得好噁心!明明以前同個人做同件事 我都不會怎樣 而且 明明這兩年我們更熟了 但最近 我真的覺得超噁的 就連醫師您剛剛往前坐 我也突然壓力劇增」
醫師趕快往後靠的說:「我們討論到現在 聽起來你的人群恐懼 是從你怕人開始的 你小時候的人際關係好嗎?」
我:「不好!排擠 霸凌 都是有過的 雖然當時都有不錯的好朋友陪我 但小朋友嘛...小時候我很愛說謊,說些我明知不是事實 但卻還是說出口的謊言 只希望不被瞧不起」
醫師:「那你在學校不開心的時後 你會怎麼做?」
我:「翹課爬牆回家跟阿嬤哭 阿嬤就會幫我到學校拿書包請假」
醫師:「你現在有可以讓你有安全感的朋友嗎?」
我:「有」
醫師:「他們靠近你會反感嗎?」
我:「不太會」
醫師:「你說出去時 有他們在 你就可以比較安心 那他們會幫你做什麼 讓你覺得安心?
我:「幫我講話」
醫師:「大部分小時候所發生的情形 會不自覺的影響到長大的我們 你有沒有覺得小時候的狀況跟你現在很像?你需要社交 但你本來就害怕人 你選擇了逃避 但你又覺得不得不與人交際 所以請人幫你 只是你現在不想再依賴別人了?」
我(有種馬桶通了的感覺點著頭)
醫師:「但 關於原本熟悉的人靠近你 近期覺得壓力很大這件事 我們必須找到一點線索 不然很難找到源頭 所以這次回去 我需要你幫忙 當情況再次發生時 盡量去思考 可能的壓力來源」
我:「好」
醫師:「現在的你壓力已經滿了 我們先嘗試改善睡眠 有足夠的休息可以緩解你的壓力 我開的藥都不是直接針對睡眠 不會造成你的依賴 但也不要再自己停藥 因為藥也能改善你的焦慮症狀」
大致上對話內容 我記得住的就是這樣
醫師總是穿著運動風
配上一頭可以拍海倫仙度絲廣告的飄逸長髮
輕鬆的語氣 循序漸進地引導著 讓我說出更多可能的原因 專業但又白話的說出我的狀況給我聽 散發著一種 這是一塊小蛋糕 我們可以解決的自信
對於開的藥物外觀 效果 副作用 全部都很仔細地說到我完全了解及放心為止
我本來就對心理學很有興趣 現在的我很期待下一次去看醫師 有人期待看醫生嗎 😂哪門子的話到底 好想知道他會怎麼問我
希望可以繼續記錄每次回診的狀況 記錄下來給有興趣的人看 也給自己之後看
海倫仙度絲補充包 在 Facebook 的最佳解答
21世紀的第一個十年結束之際,莉莉.詹姆斯(Lily James)面臨了人生劇變。
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莉莉出身演藝世家,她的父母都是演員,但其家族最知名的演員是她的外婆海倫.霍頓(Helen Horton),出演過數十部影集,但真正使之留名影壇的,是唯《異形 Alien》(1979)裡的電腦系統「母親」配音。莉莉在家人栽培之下,考上倫敦市政廳音樂及戲劇學院,不過就在她畢業前夕,噩耗接連傳來。
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2008年,莉莉的父親詹姆斯.湯森(James Thomson)癌症辭世,罹患漸凍症的舅舅隨後過世。隔年,她的外婆也與世長辭。莉莉說在那五年內,自己的家人走了大半,但自己卻仍然沒有任何成績,尤其遺憾沒有向外婆討教。但就在從學校畢業後不久,她獲得了《唐頓莊園 Downton Abbey》的演出邀約,這次機會使之成名,被視為英國影壇的年輕新秀。
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在迪士尼經典動畫改編的《仙履奇緣 Cinderella》(2015)之中,莉莉飾演「灰姑娘」仙杜瑞拉,使之在美國走紅。五年之內,她接連挑戰《玩命再劫 Baby Driver》(2017)、《最黑暗的時刻 Darkest Hour》(2017)、《靠譜歌王 Yesterday》(2019)等不同類型的作品。
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在《媽媽咪呀!回來了 Mamma Mia! Here We Go Again》(2018)中,她被選中飾演年輕的梅莉.史翠普(Meryl Streep),兩人剛好也是遠房親戚。2020年的《蝴蝶夢 Rebecca》,她更受邀飾演溫特夫人一角,該片原版的詮釋者可是傳奇奧斯卡影后瓊.芳登(Joan Fontaine)。莉莉作為梅姨、瓊.芳登接班人的聲勢由此不脛而走。
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被問起成功竄出的訣竅,莉莉說要成為一個演員,同時又保持在理智的狀態,得用很薄的臉皮面對表演,但要有很厚的臉皮來面對一切批評。關於薄臉皮的學問,她補充說道:「因為你必須試著讓一切來影響你、衝破你的神經,這樣你才能端出好的演出。」
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在畢業之後,她開始頻頻參與試鏡,卻屢屢被拒。她的經紀人卻沒有要她精進演出,而是列了長串書單與電影清單給她,尤其是關於女性的作品。莉莉後來用「燃料」來形容這些書和電影,這成為了她理解角色、故事的養分,成功內化在自己的表演與氣質之中,其中一本書,恰好就是南西.米佛(Nancy Mitford)在1945年著有的傑作《逐愛 The Pursuit of Love》。
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因此後來艾蜜莉.莫提梅(Emily Mortimer)為了首次編導的影集《逐愛》而找上她之後,莉莉覺得一切有如命中注定。而且她所飾演的角色,正是劇中最惹爭議、也惹人憐愛的女主角琳達.瑞萊特。
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可以說,《逐愛》就是1930-40年代的《慾望城市 Sex in the City》,是當時英國年輕人最愛的流行讀物,從中窺探上流上會的光怪陸離荒唐事。作者南西.米佛在當時也是社交名媛,在傳奇的「米佛六姐妹」之中排行最大。出身貴族的米佛六姐妹在高級莊園長大,她們被一個仇視外國人的古怪父親與願意親手打理家務的貴婦母親教養下成人。
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同時面臨壓抑,卻又在母親的鼓舞之下,六姐妹個個發展出奇特的性格,以及不同的政治信仰。有人獻身法西斯,打入希特勒(Adolf Hitler)社交圈;有人信奉共產黨,親赴西班牙內戰高唱國際歌;有人對政治冷感,持續在上流社會呼風喚雨,與甘迺迪家族(Kennedy family)結為親家。南西自己則是成為一個社會主義者,在巴黎埋頭寫小說,最後她結合了自己與姐妹的情感,將人物融合、濃縮,完成了《逐愛》。
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劇中,莉莉飾演的琳達.瑞萊特原先是一個足不出戶的貴族少女,為了離家而倉促出嫁,卻發現自己對上流社會百般不適應,原來真正所愛的是共產黨,親身來到西班牙成為共黨後援,為理想獻身,怎料又愛上四處捻花惹草的法國花花公子。艾蜜莉.比查姆(Emily Beecham)飾演的芬尼相當於故事的主述者,帶著觀眾看見了琳達多舛卻充滿高潮與狂喜的一生。
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在短短三集篇幅,莉莉將時代之下女性的隨波逐流、為男人而活的悲歡,那種生命的空洞,以及對受到認同的深切渴望,詮釋得恰如其分。很難用喜劇與悲劇來定義《逐愛》,這就是一部舊時代女性的集體縮影,而莉莉成功承擔起了角色的厚度,表演精湛萬分。
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為了詮釋好琳達的角色,莉莉說自己參考的作品是蘇菲亞.柯波拉(Sofia Coppola)執導的《凡爾賽拜金女 Marie Antoinette》(2006),她說那種扎根於歷史、卻又與現代精神相呼應的活力,是她希望傳遞的感覺。不過在現實生活中,莉莉可不是那種無腦的拜金女孩。
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莉莉回顧了當時還在起步階段的自己,在第一份表演工作結束之後,她立刻花了700英鎊買了一個蔻依(Chloé)包包犒賞自己。
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結果一個朋友見狀,跟她說,這個價錢你可以去買一張印度的機票。莉莉說她聽完當下立刻轉念,送去退貨。看來比起名牌包,她更希望能讓自己走得更遠一些。
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各位最喜歡哪一部莉莉.詹姆斯演出的作品呢?
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想看 #莉莉詹姆斯 如何在舊時代大膽追夢、華麗追愛,又喜歡英倫復古影劇的朋友,《 #逐愛》這裡看:https://bit.ly/3xnaI7O
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海倫仙度絲補充包 在 阿暖 Facebook 的最佳解答
《重煉傳說》第148章・改寫紀錄
天佑來到了頂樓,這也是一個補給樓層。
不佑不客氣地喝了一瓶循環補充劑,然後來到顯示板前察看一下。這個顯示板上,可以看到各樓層的所有學員名單。
理所當然地,天佑是本學季第一個完全攻略這入門任務樓的學生。
除了他之外,現在攻略得最快的是黎強,他已經來到第二十八層了,不過隱藏任務觸發卻只停留在第二十一層。可能他發現天佑從後趕上,心裏有點急躁吧。
在黎強以下的是藍雪琪,她目前攻略至第十八層,隱藏任務攻略同樣是第十八層。她的進度明顯比黎強要慢,天佑心想,以他所認識的藍雪琪,資質悟性都應該不會比黎強差。他想起來在入門洗禮時,不是曾聽說過藍雪琪帶傷嗎?難道這隱傷一直在拖她後腿,影響著她的修煉?有機會真想要好好了解一下。
在黎強和藍雪琪以外,還沒有人能夠攻略至十五層以上。後面的名次都是些二、三年級的學長學姊,葉群和釋黑龍分別正在攻略第九和第十層,隱藏任務一層也沒遺漏,算是穩打穩扎。
天佑感覺到,這補給樓層跟前面那幾個有所不同,他感到這兒的游離煉能力極之濃厚,甚至比起身處於劍神峽谷時,還要感覺濃烈得多。他再翻看一下腕錶,發現自己看漏了最後一項獎勵:獲得於中品靈力洞窟修煉三小時的權限。
看來這裏就是「中品靈力洞窟」了。在東方仙術概念裏的「靈力」,大概就是等於煉能力吧。
天佑也不耽擱,就地盤膝而坐,就開始了修煉。他目前還沒有任何東方仙術的修煉秘笈,是以他選擇修煉「天草秘法」。
他發現在這兒修煉「天草秘法」,極有促進之效!
三個小時內,天佑就把天草秘法的第三卷,修至大成!
天佑的煉能力值,一舉衝破了二百點!
而就在此時,天佑聽到體內出現了「卡」的一聲。腕錶的提示音也響了起來:十世轉生海倫娜任務有了進展!海倫娜要醒來了!
天佑感到身子稍稍虛弱了一下,心想可能是任務啟動時的正常反應。總之,先回宿舍去再算,海倫娜隨時都會醒來,要是搞出甚麼大動靜就不好了。
天佑利用傳送陣,離開任務樓的同時,任務樓內所有人,甚至是整個東方仙術部內的各處,都出現了一則訊息:隸屬天草堂一年級的天佑同學,以破歷史紀錄的成績和時間,完成了入門任務樓的攻略。
因此,當天佑從傳送陣中出來時,受到了極大的轟動!
葉群等人都紛紛中止任務,出來恭賀天佑。包圍著天佑的,還有同樣在修煉仙術的天草堂的前輩們,以及各式各樣想要結交天佑的人士。
天佑撓了撓頭:「太誇張了吧?」受好奇心驅使,他查看了一下,之前的紀錄保持者,到底是誰?一個熟悉的名字映入他的腦海。
「金。」
而被如潮水般的人群擠到一邊去,那班跟天佑賭劍時賭輸了的二、三年級男生們,鬱悶而怨念地盯著天佑。他們一直守在任務樓入口,打算等天佑出來便報復的,但看到如今這個陣勢,加上他在東方仙術部的民望和地位提升,想要打他的主意,恐怕要另找機會了。
「真想不到這傢伙竟然一口氣通過了入門任務樓,而且還改寫了紀錄⋯⋯」
「哼,不過是入門任務樓而已。新人畢竟是新人!」
「但是他按著這個速度成長下去,恐怕他在新生學季,就能夠學完相等於二、三年班的所有課程⋯⋯」
「所以,要報仇的話,便要趁現在了。我聽說有個學弟,跟此人有點過節,兩筆帳正好可以一起算。」
天佑回到了宿舍後,沖了個熱水澡,以最舒適最好的狀態,進入了海倫娜閨房所在的異空間。
那副一直軟軟地躺於床上的嬌軀,漸漸動了起來。她在翻轉過身來時,碰到了那慘不忍睹的翅膀,痛得她皺起了眉頭來。「痛!」
天佑連忙過來扶著她,幫她翻轉過身來躺好。
海倫娜感到舒適了些,鬆了口氣,勉強現出笑容對天佑道:「謝謝⋯⋯」
天佑滿腦子都是疑問,見海倫娜甦醒,便問道:「到底是誰把你弄成這個樣子?」
海倫娜正想回答,但一陣強烈的咳嗽阻礙著她,天佑連忙在她背後輕怕著。她一直咳了好久,才漸漸緩下來。她的臉容憔悴了許多,嘴唇都乾得爆裂了。
她盯著天佑的手腕,吞了吞口水,然後可憐兮兮的盯著天佑:「我⋯⋯可以嗎?」
天佑根本沒搞懂是甚麼事,只見是絕世美女對他有所求,他根本沒想過要拒絕,是以便下意識地點了點頭。
海倫娜嫣然一笑,然後露出了一雙尖銳的獠牙,朝向天佑的手腕一噬!
「血族?」
天佑很是意外,根本沒想過海倫娜竟然是血族!
雖然海倫娜一口就噬住了天佑的手臂,可是他覺得她並沒有敵意,吸他的血,是出於生理需要。所以天佑也不忍心把手抽回來。
而且那種被美女嘴巴吸啜的感覺,有如潮水拍岸,時急時緩,這讓天佑感受到一股另類的快意,也實在不捨得離開這種感覺。
天佑發現,海倫娜所吸的,並不是天佑身上的鮮血,而是他的煉能力。
天佑看著自己的煉能力,從辛苦修煉而來的二百點,漸漸降至⋯⋯零點。
海倫娜這才鬆開了獠牙,滿足地嘆了口氣。
突然變得一無所有,任何人都接受不了!天佑同學雙手按著頭,跪在地上,一副欲哭無淚的樣子⋯⋯
「吸精魔女!這女的絕對是個吸精魔女!我要精盡人亡了!」
海倫娜那遍佈傷痕的身體,在吸食了天佑的煉能力後,正在快速復原。她背後的殘缺翅膀,也以肉眼可見的速度,稍為恢復了一些。
海倫娜回過神來,看到天佑跪在地上那可憐的樣子,目光頓時充滿了憐愛。仍是缺乏體力的她,勉強爬下床來,捧起天佑同學的臉頰,就迎面給他送上一記熱吻。
這海倫娜還真是個熱情如火的女子,從二人嘴唇相觸的第一秒鐘,她就把溫熱濕潤的巧舌,鑽進了天佑的嘴巴裏!
法式熱吻!
而且,天佑感覺到一股暖流,透過這一吻進入到他的體內,溫養著他的本命紫府。
這一吻,持續了好幾分鐘,才漸漸放開。
一道牽絲,還一直牽住兩人的嘴唇,直至兩人分開到一定的距離,牽絲才斷掉。
海倫娜朝天佑露出了甜甜的笑容,然後便又進入了昏睡狀態。
天佑把海倫娜抱回床上去。他再查看了一下自己的煉能力數值,發現目前的數值是:100。
也就是說,他的一半修為,還是被海倫娜吸去了。
天佑苦笑。雖然這海倫娜的胃口是大了一點,但看著她一身傷痕累累的樣子,還有那雙慘不忍睹的雙翼,也實在是不忍心不出手襄助。付出自己的一半修為,替一名絕美天使(還是血族?)療傷,以工蜂的價值觀來說,還是值得的。
反正修為可以練回來嘛。
提起修為,天佑稍稍覺得,透過法式接吻返回的煉能力,好像有了點質的轉變。他祭出了赤劍,然後灌注進煉能力⋯⋯
包裹著劍身的煉能力,從本來的紫色,變成了紫金色。這金色的成份,該就是屬於海倫娜的了。
天佑感覺到自體的煉能力流轉,比以前更為順暢,而煉能力本身的凝煉程度,也更上一層樓了。他內視了一下本命紫府,發現種植於他紫府內的「天草」,已成長為一個小草叢了,而且這小草叢還漫著一層紫金之光,不住地孕育出新的煉能力。