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在 海下獨木舟路線產品中有97篇Facebook貼文,粉絲數超過825的網紅孭起背包·遊歷不預期,也在其Facebook貼文中提到, 【鍛煉好自己的心靈肌肉】 . 前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候,剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞:Spiritual Muscle #心靈肌肉。 . Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而,透過學習人類圖中的知識,透過認識每個能量中心、...
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過3,430的網紅澎遊誌【XieAerial】,也在其Youtube影片中提到,【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆 第四次來此處,也是我見過最美的一次烏岩角 但這次看到沙灘上滿滿的垃圾覺得真的很不高興 觀光素質之差簡直讓人搖頭 還好現在疫情關係影響 大自然終於從人類的荼毒中放假了 ...
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海下獨木舟路線 在 屠潔 · 一起迷路旅行 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:34:32
追蹤我們一段時間的應該知道伊森是嘉義東石人, 他老是很驕傲的說 「妳選擇我真的是很不錯,東石海鮮可以天天吃!」 我以前跟著他回老家的時候, 印象真的只有海鮮和路上處處可見的「蚵殼」,不曉得該去哪。 這次透過 #養嘉湖口幸福公車 的邀請, 和朋友、粉絲一起搭公車一日遊! 我選了三個點體驗 📍 東...
海下獨木舟路線 在 Wen✍️ Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 15:07:06
20190821 📍Tigre, Argentina 🇦🇷 結束La Boca行程後,下午我們搭乘火車來到了Tigre老虎城🐅 - - ▫️阿根廷的火車初體驗🚄 從布市市區搭乘火車可以從中國城出發,車程大約一小時,終點站就是Tigre~ 火車很類似台鐵區間車,車上還有腳踏車放置區。 - - ▫️南...
海下獨木舟路線 在 FB:夏樂。邀稿請至粉專-滾滾媽的幸福微笑生活 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 12:15:08
📍台東·蘭嶼·獨木舟海景山莊 這段時間,實在是悶壞了😩想去蘭嶼的心情又開始蠢蠢欲動🤭心動不如馬上行動,真的很需要來點~🚄小旅行🚗偽出國 ⚠️記得出去走走也要保護自己和別人唷 進蘭嶼我提供了打完疫苗的黃卡-及進去蘭嶼前一天的快篩證明唷❤️保護你我安全😚人人有責。 位於蘭嶼碼頭必推海景民宿,店內有...
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海下獨木舟路線 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳解答
2021-06-16 18:00:07【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
第四次來此處,也是我見過最美的一次烏岩角
但這次看到沙灘上滿滿的垃圾覺得真的很不高興
觀光素質之差簡直讓人搖頭
還好現在疫情關係影響
大自然終於從人類的荼毒中放假了
【這裡的攀登具有風險】
【請務必謹慎勿熱血攀登】
新路線如何到烏岩角請看
👉https://youtu.be/bbrrGVtqWlU
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203
🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA
🚗 【交通資訊】
✒️【舊蘇花公路下切,分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多,風險較高
🔴優點 | 除裝備費用,無額外行程費用
✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景,費用不高尚合理
☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家
✒️【搭小型船過來,淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎛️ 【裝備列表】
🌿 【攀爬裝備建議】
頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )
攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套
衣服 | 透氣快乾排汗衫為主,需具備防曬
褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部
鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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海下獨木舟路線 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
2021-05-30 20:00:14必訪的宜蘭礁溪景點有很多,這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點,那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道,來這邊看蕨類植物,一邊享受大自然的芬多精!
#林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村,是一個低海拔亞熱帶溪谷步道,步道全長大約3公里的環狀步道,沒有誇張的上下陡坡,不用走在刺激的陵線上,非常適合親子同行,適合全家大小的輕鬆級步道►►https://reurl.cc/R6ZWeZ
路途的前半段,會先行經碧綠的 #草湳湖臨湖步道,可以欣賞湖面風光,對面的礁溪高爾夫球場,步道上方有受到防護網保護,以免天外飛來一球,接著沿著林美石磐步道上的得子口溪行走,路段十分消暑涼爽►►https://reurl.cc/Dg61LE
其中必拍美景為高四層樓木棧道,還有壯觀的石磐瀑布,瀑布嘩啦啦的水聲消暑又暢快,這一集丁小羽就帶大家一起來看看這個 #宜蘭礁溪景點 吧~
影片章節:
00:00 影片開始
00:25 步道入口
01:09 草湳湖臨湖步道
01:44 草湳湖
02:39 林美石磐步道入口
05:21 四層樓木棧橋
06:54 石磐瀑布
09:07 步道路線說明
10:56 林美石磐步道時間距離
11:14 總結時間
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊:
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青,來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳,泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區,全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭,一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time,巴士遊戲室、室外大庭院,給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園,免費的 #宜蘭室內景點,來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋,宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉,是你一定要來的宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的鳩之澤溫泉是你到 #宜蘭泡湯 的好地點!必去一次的宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
●在 #東澳烏岩角 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8
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海下獨木舟路線 在 ronlyplanet Youtube 的最佳解答
2021-05-25 20:45:01馬祖北竿之旅來去大坵島看梅花鹿囉,影片有時間跟路線建議給朋友們參考,因為大部分遊客去大坵賞鹿會先到北竿的橋仔村碼頭搭船,私房推薦橋仔聚落的無敵海景民宿給大家!(影片為去年拍攝,現在防疫期間大家多保重要盡量減少外出喔,待在家看片最好啦)
這集是 #台灣離島旅行系列 第十一集,朋友們下集見,更多離島影片敬請期待
►收看離島旅行系列: http://bit.ly/taiwansislands
#馬祖旅行 全紀錄
EP0 台灣離島旅行系列前導影片 https://youtu.be/pTY7hjxRbzY
EP1 搭台馬之星去馬祖,跟一群阿兵哥在船上過夜! https://youtu.be/u-FxftC1y5Q
EP2 南竿美食,佛手、繼光餅、老酒麵線+景點分享 https://youtu.be/2eFD4M1KPf0
EP3 南竿一日遊!津沙聚落、鐵堡、八八坑道 https://youtu.be/NbitXUb0s5Y
EP4 南竿秘境碉堡咖啡廳,底下還有軍事坑道 https://youtu.be/XcmIu2kXzDc
EP5 東莒全攻略!藍眼淚達人帶路解說 https://youtu.be/aCGYPCYetIA
EP6 西莒跳島遊,去看方塊海跟必拍景點 https://youtu.be/GEMh_uvrFHU
EP7 東引全攻略!實拍浪漫燈塔、國之北疆、安東坑道 https://youtu.be/85CKVhCmSBw
EP8 東引到南竿,開箱合富輪,第一視角直擊 https://youtu.be/LFTBXPI2Yqw
EP9 北竿芹壁划獨木舟,跟追淚人看藍眼淚! https://youtu.be/SzMFKZA2r08
EP10 馬祖北竿最美步道!秘境般的景點? https://youtu.be/Iibpqz_Uzjc
EP11 實拍北竿大坵島梅花鹿!入住無敵海景民宿 https://youtu.be/re-b1M9qf7U
EP12 南竿搭船回基隆,開箱台馬輪看海上日出! https://youtu.be/_IOEIU_0eEU
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【本次行程】
馬祖北竿:大坵島>橋仔村
特別感謝:阿南境海景民宿
【精選影片】
疫情過後,最想去的旅遊地點? https://youtu.be/O7tqj5W-2-Q
環遊臺灣-文康車環島GO! https://youtu.be/rAu_RHAYdxI
阿里山日出、神木、小火車全攻略! https://youtu.be/zC06NnW_iUc
炸機了!空拍機墜機全記錄,飛友必看的慘痛經驗 https://youtu.be/5Dh8pu6Z5jU
菲律賓馬尼拉狂歡Santo Niño Festival! https://youtu.be/DO8KYfma7qo
帶家人西湖一日遊!杭州必看! https://youtu.be/sjZxkMzP4n4
帶家人出遊的十個秘訣-大陸篇 https://youtu.be/fHzSbd8jV9Y
搭船去嘉興-掉到大運河的男人成就達成! https://youtu.be/mZK6ZyVDekA
北京故宮尋找延禧宮 https://youtu.be/m3lyE7KtRL8
歡迎來到上海迪士尼 https://youtu.be/zW_TYkU-z2o
南京vlog-雪中看陵墓是什麼體驗? https://youtu.be/TqVWeRL_aGM
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海下獨木舟路線 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的精選貼文
【鍛煉好自己的心靈肌肉】
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前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候,剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞:Spiritual Muscle #心靈肌肉。
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Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而,透過學習人類圖中的知識,透過認識每個能量中心、每個閘門、每條爻的官方解釋,這最多只能讓我們「重新認識自己」。
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若要「活出真實自己」,還是要回到最基礎的一步,就是在生活中實驗,好好在生活中運用內在權威與策略下決定。而若要能夠在重要決策上,有效運用到我們各自的內在權威與策略,就更必須在日常生活中做好鍛煉。
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這的確跟肌肉鍛煉並無二致。若要鍛煉出強壯的肌肉,同樣也絕非一時三刻的事情,必需透過時間與耐性,一步一步成形。然而,無論我們的肌肉多強壯,還是會有無法應付的狀況,還是會在某個當下感到力不從心,還是會意外拉傷。
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我上星期去划獨木舟時,就剛好遇到一件事情,讓我更深深體會到心靈肌肉是甚麼一回事。
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話說上星期我要從居住的內湖,前往瑞芳附近的海灘去參加海洋獨木舟技術認證課。由於這是我期待已久的事情,我在出發前天晚上就做好了詳細的路線研究,最終決定了早上6點半出門,換三程公車前往。
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然而,我的不預期人生又再度出現了。
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就在我剛要出門前往搭乘第一班公車時,竟在APP上發現它說這班車還有一個小時才抵達。我當時也沒心神去理會出了甚麼問題,只是迅速搜尋附近有沒有其它公車可以抵達下一班公車的上車點。
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正當我終於解決危機,順利找到適合的公車的時候,我卻發現第二班公車那天竟然沒開!我猜大概可能是因為中秋連假的關係,但我明明已經有查看清楚!
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換句話說,即使我順利抵達了第一個目的地,但卻如同白費心機,因為那邊完全沒有其它公車可以搭乘往瑞芳去。接二連三的「不預期」不禁讓我感到挫敗萬分。我就這樣站在公車站,無法確定下一步跟怎麼走,對來到我面前的每個選項皆沒有任何回應。
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當危機發生時,我們往往很容易因為慌亂,而忘記了這段時間新學習回來的運作方式,條件反射地就回到了過往用了幾十年的運作模式。
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儘管我已經投入了「回到內在權威與策略」的實驗幾年了,但還總是有時候會深陷混亂當中,還是會有面對甚麼都沒有回應的時候,還是會出現那個心靈肌肉不夠力/拉傷的時候。
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這絕對無可厚非,因為每一個行為習慣的形成,都需要長時間的繁複練習和正向回饋。我們活在這世上,並非要做一個完美的人。在危機或困難出現的時候,會有煩躁氣餒等感覺都是非常自然的生理反應,不用太過責怪自己。就在這當下,好好觀察自己的反應。當情緒慢慢穩定下來之後,就好好看看如何修正下一步,繼續走眼前我們有力量走、可以走的路。
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就這樣,我在公車站呆站了寶貴的10分鐘,忽然看見一台公車走來,我也沒有在管它的目的地在哪,覺得反正把它攔下來再算。於是,透過這個新的回應,我再次形成了新的軌跡。然後就沿著這新軌跡,先到了昆陽站,再轉捷運到旁邊的南港,換火車到瑞芳,再搭乘計程車抵達訓練基地。雖然很轉折,但最終還是順利抵達。
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劇情的發展往往曲折離奇,童話故事中的美好結局原來還是存在。在不預期的失落過後,竟然出現了不預期的驚喜。正正因為大家聽到我的這個痛苦經歷,剛好住在內湖的教練就問我要不要坐她的車,就這樣,我往後兩天的交通問題就變得簡單得多了。
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這種過山車型的體驗,大概就是不預期人生最好玩的地方吧!
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驚嚇跟危機在生命中無可避免。我們追求的,不應該是能夠應付任何狀況的完美強壯肌肉,而是按照自己的節奏,讓自己逐步變得強壯與健康。如果在這個當下,肌肉真的不夠強壯,那也沒關係。無須因此而為難自己。好好感受那過後的酸痛。休息過後,你的肌肉就自然能夠再生,重新回復生命力,變得比過往更強壯。
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會受傷,會跌倒,只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
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與其等到完美才行動,與其畏首畏尾地在做每個行為時考量自己會不會犯錯,倒不如好好投入其中,在過程中邊做邊修正。
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唯有繼續嘗試,我們才能夠獲得大數據,從而作出修正。也唯有不斷的嘗試與修正,我們才能夠走得越來越順,越來越自在,越來越有信心。
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The greatest risk in life is to not taking one.
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若你也真心想在生命中作出改變,那就先從每天生活中的小習慣開始吧!
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海下獨木舟路線 在 Facebook 的精選貼文
水超級清又超好hea既鳳彌✨
+行行下發現都幾多攀爬同埋幾高既彌東⋯⋯
說好的BB澗呢?
整體來講我覺得呢條路線可以再encore,輕鬆休閒mode剩行鳳彌石澗都好舒服
呢排好少一個人上山,次次都有buddy狂做free rider 開始唔習慣一個人🤡
又中頭🤡點知有碌木都撞到埋去 點解可以以咁唔小心🤡
#鳳彌彌東 #鳳彌石澗 #心碎瀑 #彌東坑 #彌東飛瀑
餓底港女行澗 鳳彌彌東 一去愛上超清水!心形的心碎瀑💔 鳳彌石澗 彌東坑|Kata在山上
海下獨木舟路線 在 Facebook 的精選貼文
追蹤我們一段時間的應該知道伊森是嘉義東石人,
他老是很驕傲的說
「妳選擇我真的是很不錯,
東石海鮮可以天天吃!」🤣
我以前跟著他回老家的時候,
印象真的只有海鮮和路上處處可見的「蚵殼」,不曉得該去哪。
這次透過 #養嘉湖口幸福公車 的邀請,
和朋友、粉絲一起搭公車一日遊!
我選了三個點體驗
📍 東石先天宮
📍 口湖遊客中心
📍 馬蹄蛤主題館
不用開車超開心❤️
從嘉義高鐵站出發,
早餐吃蚵嗲、拜300年的王爺廟宇 #先天宮
已經在行事曆上寫下2024來看王船祭!
金碧輝煌的大廟,
伊森之前都只帶我來吃廟口小吃,
還好這次搭幸福公車才有機會走進去
「哇哇哇~」的讚嘆!
中午吃的便當🍱 #口湖遊客中心
名字叫「甘苦人鹽工便當」。
是在哈囉!豐盛成這樣哪裡有甘苦?
兩片這麼大的魚(請看照片)
控肉、蝦子、配菜,滿到看不到下面的白飯!
帶誰來都超有面子!
吃飽後可以騎騎單車(限量免費借)
旁邊的自行車道蠻讓我驚艷的。
有水景、樹林、臨時碼頭、涼亭,
是有經過規劃整理的道路!
但人超少!真的是秘境~
最後的 #馬蹄蛤主題館
老闆真的是一個很接地氣又很會說故事的人
才發現一顆蛤要養大,真的需要好幾年的耐心~
除了可以在園區內摸蛤仔兼洗褲外,
還可以划獨木舟🛶
適合大人小孩來玩~
這條 #養嘉湖口幸福公車 路線其實還有很多我想去的點
#故宮南院 #東石漁人碼頭 #鰲鼓濕地
一日遊只要170元,單站也可以用刷卡付款
從高鐵嘉義站出發,不用自己費神開車,
就能深入嘉義景點!
給伊森賺到,
以後我會常陪他回嘉義🤣
把其他景點繼續玩完~