⁡ 這一本是以流行預測師的角度來說明如何選衣、購衣，終極的目標跟斷捨離的精神有點像，就是更#認識自己 ，並找到最喜歡、最好看、最適合的衣服 ⁡ 因為大腦會有#決策疲勞 ，所以作者希望大家從中獲得輕鬆管理穿著的方法，就是「每月不重複#五套衣服 原則」 ⁡ 作者有提到幾個讓我很衝擊或超認同的點： ⁡ 1、閑置的衣服顯示了「你」和內心的距離，因為不夠認識自己所以不知道穿哪些衣服才是最能夠展現自信與美 ⁡ 2、穿著能#取悅自己 的衣服比百搭或者是減少衣服數量更重要 ⁡ 3、少衣多穿：考慮生活中所有的場景需要做添購與選擇衣服的主要標準 ⁡ 舉例： ⁡ ［生活場景敘述］ 佳佳是一個課程企劃，我的工作大部分都在辦公室，偶爾需要面對學員或老師，職場並沒有特別的服裝規定，只要不要穿背心或夾腳拖即可，很偶爾才要參加宴會婚禮 ⁡ ［衣物需要標準］ 以休閒又不會到太隨意的衣服為主，因為梨形身材加上平時會去運動所以不希望帶太多更換的衣服、又要可以搭配運動鞋 ⁡ 嘗試後的結果變成：素面的襯衫或者是運動上衣，搭配長裙、寬褲，運動日那天下半身更換褲子即可 （真的是懶人的極致XDD) ⁡ 4、有意識的購買： A專注於確定喜歡的款型或品項 B添購新衣的話就不要去選擇已經有的 C更換舊有的就要一進一出 ⁡ 5、適合的#版型 的定義： A檢查肩線 B有空隙的合身（不卡身、不貼身） C衣服的長度位置適當 ⁡ 6、#試穿 ！！！！！！！！！真的很重要！ ⁡ 7、#洋蔥選衣法 ： ⁡ Step1分類與選汰，找出能成「一套」的衣服 Step2利用鏡子或手機拍照找出穿上後好看的 Step3實際穿出門看看是否符合自己的生活方式、能否穿的自在，再修正更新 ⁡ 8、製作#衣物地雷表 ： 類似分手紀錄，寫下不需要這件衣服的原因 讓自己不要再重複買到已經確認過不適合的花色、圖樣、品項的衣服 ⁡ 9、舒適感、整體感是一個#動態 的識己識衣、#自我覺察 的過程，由外在衣物探索內心世界，達到內外一致 ⁡ 感謝遠流出版 @ylibbook ⁡ 最後一樣要把這本書送出去！ 抽書活動如下： 利用限時動態的模板Po出你目前有的衣服面覺得最好看的穿搭並tag佳佳 @joy.chia2 我將於8/2（一）中午抽出幸運兒！ ⁡ #最美五套質感人生穿搭 #emilyliu #thebestfive ⁡

_一個月只需要五套衣服，就能搭配出質感人生穿搭 能做好一件事，比隨便做十件來的強。能夠穿好五套衣服，比滿櫃子的衣服來的重要。-Emily Liu 我想，每個女人都夢想擁有《慾望城市》裡凱莉的衣櫃，堆滿了名牌高跟鞋以及當季最流行的單品，穿著高級的訂製服去法國餐廳與某個心儀的你的男人約會，轉身穿上舒適的運動裝出現在中央公園散步運動。下午則戴上貝雷帽，穿著格子花裙與休閒皮鞋出現在街角的咖啡廳，端著一杯咖啡跟幾個閨蜜聊天說八卦。 醒醒吧！是不是每次出門都覺得衣櫥少了什麼？而每次逛街買衣服時都覺得下次會非它莫屬，衣服的掛牌從沒拆過，永遠都活在穿什麼好的困擾中。 這次要推薦的新書是 Emily 的「最美五套」質感人生穿搭，過去二十年於英國及美國擔任全球流行預測分析師，有次因為睡過頭穿了很普通穿搭出門，卻事後發現當天有場時尚演講，整天心情都因此搞壞，於是讓她思考如何減少時間取考慮，每個月只需要五套衣服，接下來的每一天只需要享受就好。 0秒穿搭100分的秘訣是什麼？Emily整理了五個章節，正確地在流行中選擇合適的衣物，當你真的看見自己，相信世界也會看到你。 首先你必須改變自己的穿衣習慣，不要隨便相信百搭款，因為必須花時間去搭配，不如選擇邊際效益最佳的。請每月檢視整理衣物，不要只想著換季整理，要整個更新衣櫥的任務太龐大，如果只更新你要穿的五套衣服，這樣目標是比較容易達成。以色系排列，以套為單位，舊衣服不成套一律割捨，相信好看不能只穿一半，要一套！ 千萬要記住，你是為了打扮而不是蒐集，別隨便拿件衣服說上面有了我的名字。學會去分辨適合襯托自己的衣服，而不是你喜歡卻看起來很怪異。不管是配飾或是包包也不要陷入多寡、名牌的思維，不要一直選同色同系的包款，這樣整體搭配就無法多元。 「最美五套」跟斷捨離不一樣，是要找出讓你最美的，依照書中方法你可以利用全身鏡、相機去判斷，在比較中記得「你」才是焦點，不是衣服。而且不斷淘汰不適合的，才能精準的挑出合適自己的。 Emily說衣服不只應該穿給別人看，更應該穿給自己看，尤其在沒有人看到的地方。這些衣服會給你添加力量，讓你朝希望的自己前進。衣服是一種準備，同時也是態度，讓衣服穿搭先為你說好話，同時透過衣服了解自己，那些淘汰掉的衣服，那些你認為美麗合適的洋裝，不斷在更新眼光，讓你把生活活出自己想要的模樣。相信衣服是一種陪伴、不是終點，不要藉由購買衣服讓自己舒服，你需要更新的是觀點，更多是自己本身。 在這本書裡面學到很多衣服的哲理，雖然我屬於時尚素人，平常也只穿儀式感居家服為主，閱讀此書發現我衣櫃裡存有太多妄想的衣服，現在不會穿，以後也不會，別老想著瘦下來就可以穿。閱讀完畢，我清醒一點，瘦下來你去買季節套裝就可以，微胖的我還是只需要選最美五套就可以。 博客來：https://reurl.cc/YOVNdD @ylibbook 感謝 #遠流出版 提供3本贈書給你，FB2本，IG1本，讓你選出「最美五套」質感人生穿搭，讓流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了。 請在留言處留下：「你最喜歡的穿搭」並TAG書名。 例如：疫情下我喜歡居家儀式服 #最美五套，也歡迎公開分享此書，就有機會在6/29號得到此書。（寄送限制台灣