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[爆卦]流程系統是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇流程系統鄉民發文沒有被收入到精華區：在流程系統這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 流程系統產品中有49篇Facebook貼文，粉絲數超過67萬的網紅香港經濟日報 hket.com，也在其Facebook貼文中提到， 【跨境理財通啟動】金融界期待已久嘅「跨境理財通」正式啓動，各銀行都積極部署，其中渣打銀行喺「跨境理財通」服務流程、系統研發、投資者權益保護、內部制度多方面嘅籌備工作經已接近完成，未來仲會升級中港服務據點同人才團隊，提供更方便嘅理財通服務。 #跨境理財通 #理財通 #南向通 #北向通 #渣打銀行 #...

　同時也有1069部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網，也在其Youtube影片中提到，為加強六輕工安事故應變，六輕28日下午動員上百人員舉辦毒災演習，包括模擬工作人員從高工管線鷹架摔落、多人被外洩毒氣波及等狀況做應變處理。縣府希望六輕對各種意外發生後需加強資訊透明，也建議未來導入AI毒物偵查系統，減少人員進入污染熱區。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pt...

「流程系統」的推薦目錄

流程系統 在 Rainie瑞妮 Instagram 的精選貼文

2021-08-03 14:18:41

20210324 🧸 我今年89年次 入行日盛一年五個月 💼 實在太興奮了✨就在今年換了自己心中的愛車 達成一個小小的目標！ 人小志氣高耶 但我好愛好愛大白 ♥️ 但我真的很想說這一切的一切 本來都是我連想都不敢想的 ⋯ 會有今天的成績真的要感謝我人生的兩大貴人 Ricky Lin 執行長、Bo...

流程系統 在 Rainie瑞妮 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:18:41

20210324 🧸 我今年89年次 入行日盛一年五個月 💼 實在太興奮了✨就在今年換了自己心中的愛車 達成一個小小的目標！ 人小志氣高耶 但我好愛好愛大白 ♥️ 但我真的很想說這一切的一切 本來都是我連想都不敢想的 ⋯ 會有今天的成績真的要感謝我人生的兩大貴人 Ricky Lin 執行長、Bo...

流程系統 在 Rainie瑞妮 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:18:41

20210324 🧸 我今年89年次 入行日盛一年五個月 💼 實在太興奮了✨就在今年換了自己心中的愛車 達成一個小小的目標！ 人小志氣高耶 但我好愛好愛大白 ♥️ 但我真的很想說這一切的一切 本來都是我連想都不敢想的 ⋯ 會有今天的成績真的要感謝我人生的兩大貴人 Ricky Lin 執行長、Bo...

  • 香港經濟日報 hket.com

    流程系統 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 13:00:50
    有 89 人按讚

    【跨境理財通啟動】金融界期待已久嘅「跨境理財通」正式啓動，各銀行都積極部署，其中渣打銀行喺「跨境理財通」服務流程、系統研發、投資者權益保護、內部制度多方面嘅籌備工作經已接近完成，未來仲會升級中港服務據點同人才團隊，提供更方便嘅理財通服務。

    #跨境理財通 #理財通 #南向通 #北向通 #渣打銀行 #渣打中國 #粵港澳大灣區 #大灣區 #GBA #廣州環貿中心ICC

  • Cheng 奎爺

    流程系統 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-18 15:35:52
    有 20 人按讚

    【教育訓練、全面改革】　Part.1
    .
    對於教練的術科考試，有了新的想法及作法
    這樣的作法，更可以確保【教練的專業　及　團隊的素質】
    .
    過去到現在，我其實一直對教練的認證有個想法，但礙於我以前一直不是教育訓練部門，而是現場教練主管。
    所以我主要的工作，是在於團隊上的績效管理為主要。

    在我最一開始學習，如何當一位教練時候，除了具備專業之外，接著就是如何銷售。
    （原因很簡單，連職場都無法生存時候，就別談專業了，所以必須要先有生存的力量）

    但那時在學習時候，發現跟會員談專業時候，他們的表情很迷茫，因為沒有實際的案例或照片，所以當你在說的天花亂墜時候，其實他們大部份聽不太懂。
    而那時學到：
    一、把案例或照片拿出來
    二、把動機及故事說出來
    三、把階段及時間標出來
    四、把調整及訓練排出來
    五、把預估及效益設目標

    原來不僅專業要學
    還要用生活去比喻
    再將專業流程階段
    同時紀錄身體變化

    讓我學到不只是專業，還有流程系統化，就讓我想到一句話，以前國小或國中老師說的（學體育，都是不愛念書的）
    完全打破我的觀念，原來教人要懂的把　【運動流程系統化】　，而不是死操活操，體力好就好。

    =====【Part 1】=====

    這也是我對專業有了不同的刺激與想法。
    而我們都很清楚，更項器材的教學不同。
    自已也考過證照，考試的時候考個兩台，就可以過了，讓我不經懷疑，這樣的教學真的會嗎？
    .
    .
    所以我改變了幾個，【考試方法】
    【一】、測驗時候：一個動作
    ⓪訓練之前，關節在這動作的位置（關節要定位，身體要先做哪些）
    EX：訓練二頭時候，肩膀要先外旋固定住，然後手腕保持中立
    （如何做肩膀內、外旋，如何做手腕保持中立）
    .
    .
    ⓪不一次說完，要分批說（因為通常說完，會員又忘了）
    EX：我們做器材二頭彎舉時候，先調整椅墊到腹部上段靠住手撐，然後調整重量，接著要做動作時候先站起來，抓住握把，使肩、肘、腕固定住一條線，接著把手肘彎曲約90度，再用身體帶動重量起來，才不會在一開始就覺得壓力很大而受傷，接著坐下來時，軀幹穩定，肩胛收好，動作上來時候頭不要幌動，手腕不要彎曲，下去的時候，身體不要被重量帶開肩胛，用二頭去承受，然後做完時候，手臂彎曲90度，手肘靠住手撐墊，然後站起來身體靠前，將器材慢慢放下。

    （說完的時候，如果會員全部記得，並且都不用調整，那可以這樣做，但很顯然的不是，他們會忘，所以與其這樣，倒不如一個一個逐項說明，並且調整，這樣會來的更好）
    .
    .
    ⓪解說時候，隨時停頓調整，並且一個調整熟悉，再調整另一個（才不會一下說這個，一下說那個，會員不知做哪個）
    EX：一下壓肩、一下手腕跑掉了、一下二頭出力不平均，（這三個調整的方式都不一樣）

    為何會聳肩：可能肩胛沒做過控制訓練，可能二頭的力量不夠導致代償，可能上斜方肌太緊一直拉住，可能手肘放的太前面導致肩胛外開上提，可能離心訓練太重承受不住，可能坐的位置太後面導致身體前傾而難度提高。　（好幾種可能性）
    .
    .
    手腕跑掉了：可能手腕沒受過個別訓練，可能力量的分配不對，可能上來的時二頭彎不進來卻一直想拉進來導致手腕跑掉
    .
    .
    二頭出力不均：可能長期下來力量的差異沒有先調整訓練，可能慣性出力方式沒有調整，可能做器材時太快而忽略了兩邊的出力程度

    【一個動作，絕對不是只有一個問題，一個問題，絕對不是只有一個細節，一個細節，絕對不是只有一個調整】
    .
    =====【後續還有喔】=====

    接著還有　【Part 2】　動作的考試。
    .
    固定式器材，不是只有一個肌群
    一台繩索機，幾乎可以快練全身
    槓鈴加啞鈴，動作之前都有前置
    .
    並不是考了兩個動作，就全部都會
    會做器材胸推，未必會做槓鈴胸推
    會做徒手深蹲，未必會做槓鈴深蹲

    每個動作層面，都有不同前置訓練
    .
    .
    =====【IG追蹤：goldberg78tw 奎爺】=====

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    經營分享
    健身訓練

    三大主題

  • 流程系統 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-29 18:53:12
    有 15 人按讚

    ｛觀玲老師推好物｝ 之前好友Po文說，她一拿到這個保養品就一路用到凹凹，我還真能忍，忍到現在才用🤣！話說～不能到日本，也能用到日本代官山最夯的品牌「AGILE COSMETICS PROJECT（ACP）」，目前就只有這兩款明星商品，「時鐘基因精華液1.10（30ml NT2,650)」、「白油1.48（30ml NT2,400)」。

    1.10、1.48是什麼意思？這品牌有一個透明公開的開發/升級流程系統，邀請消費者成為品牌專案管理員，藉由真實體驗及意見反饋，帶給產品升級的可能，例如「白油」從1.23升級到1.48都是與消費者互動的成果，這款「白油」同時也是2018年「ACP」的第一支商品（原本只做限量）。

    「白油1.48」是油水雙層配方，化妝水後使用，能同時具有亮白精華與保濕乳液的功效（半All in one概念），植物油部分嚴選「8種低油酸植物油」，水部分為「脂溶性美白精華」及「白蘭花VC成分（旭東威士忌蝴蝶蘭花萃取）」，使用前搖晃後會形成暫時性的W/O/W乳化微粒，有效滲透潤澤肌膚。（基本上油水配方不會產生油膩感，油保養初學者可選擇這類質地）

    「時鐘基因精華液1.10」著眼於關乎肌膚全天呼吸韻律的「時鐘遺傳因子」研究，從根本調理因為疲憊、生活作息、壓力等因素而不穩定的肌膚。成分中含98% 「夏多內葡萄果萃取」，白天能提升角質含水量，夜晚能加強修復肌膚、強化肌膚防禦力。

    另外還有日間保濕成分「廣西沙柑果皮萃取」，夜間修護成分「海巴戟果汁、細小裸藻萃取、溶藻弧菌發酵產物濾液」等，1瓶就能全天候支援晝夜兩種不同肌膚機能，不用再分什麼白天用或晚上用，在化妝水後使用（朋友用完的就是這瓶）。

    「ACP」是以消費者參與度為主角的保養品牌，透過日本製藥大廠研發，不管是質與量都很講究，包裝設計也很代官山！保養品市場永遠都不會飽和，優秀的新品牌還有很多呢！

    #AGILECOSMETICSPROJECT #ACP #東京代官山保養品牌 #天然保養新潮流 #白油 #時鐘基因精華液 #每天醒來你的肌膚系統已更新 Agile Cosmetics Project Taiwan

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