110年國慶晚會就在新竹！歡迎全台各地的朋友一起共襄盛舉！可以規劃一趟新竹之旅，或鎖定我的臉書直播，一起為國家的生日喝采歡呼！

今年國慶主題 ＃民主大聯盟_世界加好友。新竹的風，就是民主自由的風，我們選在新竹空軍基地舉辦國慶晚會，不只要展現新竹特色，更要向世人展現台灣的韌性與團結。

感謝游錫堃院長，在籌備過程中給予新竹肯定及支持，我們一定會呈現精采的表演，期盼讓世人都能夠看見新竹的文化力和科技力。

新竹，有最現代化的科技、有引領全球的半導體產業，更有密度最高的古蹟群，我們特別規劃在地的 新竹青年國樂團 欣蕾舞蹈藝術中心 ，還有台灣樂壇實力堅強的歌手，攜手展現新竹魅力。

今年國慶晚會全程線上直播，歡迎國人及海外僑胞一起共襄盛舉，我們也在落實防疫管制的前提下開放1000個入場名額。

10月1日中午12點開放報名，歡迎大家點選留言處的連結報名參加，一起慶祝國家生日快樂！

#朱海君 府城流浪漢 － 謝銘祐 曹雅雯 Whyte -?te壞特 拍謝少年 Sorry Youth Tizzy Bac #惠婷 李英宏 aka DJ Didilong 還有 ＃實力派歌后 ＃壓軸登場
＃110年國慶晚會在新竹 ＃10月1日開放報名

“AK-502重質顏料”顏料漂亮、準確、好塗也好暈染...對我來說什麼都好，唯獨二個缺點讓我嫌到流涎。
第一、AK-502鋁管上的顏色標籤幾乎難以辨識顏料色。
第二、單管裝顏料沒得收納，只能在桌上散成一堆...之前顏料少、沒幾管、我不以為意，桌面隨便放感覺頗有藝術家風格，但隨著顏料色越來越多，這個藝術家都快成流浪漢了～

趁著上星期我又增添幾條新顏料色之際，我想到了一個“一石二鳥”的方法（如圖）；將AK-502外包裝剪除上蓋與吊環，然後以五六個為一組、將包裝並排黏再一起（背部可墊一張厚卡紙、用雙面膠或熱融膠黏合即可）。如此既可以清楚辨認顏料色、又可以整齊的收納顏料；哪裡拿、放哪去、用什麼色...清清楚楚。

如果你也有此困擾、AK-502外包裝也還沒丟...推薦給你試試，這個方式挺讚的！

Hamma-Toys 玩具模型

😢我還需要多少場講座，才能洗刷一篇報導帶來的恐懼？
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昨日(29)屏東傷人案震驚全台，幾乎所有人都在問：說好的「社會安全網」呢？該案行為人具長期精神科病史的背景更被諸多新聞媒體強調，似乎直指此次犯案原因就是因為「他有精神病」。

精神疾病是否真的等於暴力犯案的原因？究竟我們該如何看待這次的案件，我們又能怎麼做呢？我是雨仙，本身是情感型思覺失調症病友，我想作為精神病病友分享我的想法。
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📍精神疾病=具暴力行為？刻板印象只會加深社會恐懼

「有精神疾病」和「有暴力行為、重大刑案前科」，並不是絕對的因果關係。

我經常以精神病病友的身分在全台各地演講。在演講前，我常常問在座聽眾一個問題：你印象中上次看到「神經病」是什麼時候？你感覺如何？

常常得到的答案是：看到路上衣衫不整散發異味的流浪漢、隔壁照三餐叫囂吵鬧的鄰居、捷運上陰陽怪氣喃喃自語的婦人，看到他們覺得討厭又害怕。

這確實是很多人對於「精神疾病」的印象與感受，似乎罹患精神疾病的人就是骯髒、沒成就、無法社交，又像是顆令人害怕的不定時炸彈。

很多人知道我是病友後，第一反應就是「哇，你看起來很不像耶！」其實，學校的同學老師、公司的同事上司、教會的弟兄姊妹、佛堂的師兄師姐、自己的親戚好友，都有可能是精神疾病患者。他們和你我一樣按時上班上學、有喜怒哀樂、有喜歡的討厭的人事物，如果不說，或許你都不曾發現他們有精神疾病。

許多有精神疾病的人就和你我一樣安安份份的生活著，也有些身心健康的人卻犯下令人害怕的罪刑。當我們看見一個人犯罪，不該只看到他的疾病，並認為他的疾病一定就是犯罪原因。
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📍醫院病房不是關押犯人的場所，而是提供治療的地方

許多人認為，犯下重大刑案的精神病人就該「關在醫院關到死」，但醫院是關押犯人的場所，還是提供治療的地方呢？我想答案很鮮明。我認為，任何需要醫療救治的犯人，確實有權也應該接受妥當治療；任何犯刑的病人，也應該接受適恰的懲處。讓醫療回歸醫療功能，而非期望透過無限期的住院，把問題藏起來眼不見為淨。
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📍醫療自主與提供治療並非二選一的選擇題

作為病人，我認為真正的醫療自主，是在病人能夠知道自己有哪些療程選項，以及這些選項的風險後，有能力為自己做出最適合的醫療決策。但在台灣現況，許多病友及家屬並不知道有哪些治療選項、有哪些可用資源，只能在病人符合「傷人與自傷行為」時才強制就醫，急性病房待完三周後就辦理出院回家。在醫院與家之間，沒有提供完整的出院規劃，沒有提供病人銜接適應的環境，也沒有提供給陪伴者喘息的可能。

但急性病房與家之間，真的沒有其他可能性嗎？難道病人只能在兩者之間反覆遊走？其實，還有轉介慢性病房、日間病房或其他社區康復之家等等選擇，只是陪伴者與病人不知道資訊、不知道哪裡尋求幫助尋找資源，讓選項只剩下「看著病友被架上救護車緊急送醫」與「讓病友待在家裡好不放心」的兩個選項。

精神病友的醫療選擇不應該是要或不要的二選一。

#看完這篇文章的你能做什麼？

1.拒絕轉貼聳動的新聞，嗜血的新聞標題無助於讓社會變得更好，只會加劇一般大眾對病友的恐懼

2.在日常生活中表達自己的善意。很多人會在書包上別個彩虹絲帶表達自己支持同志平權，雖然精神病病友沒那麼多可愛的周邊可以買來表態，但當有人在議論精神疾病、散播對病友的刻板印象時，你可以反駁或出聲制止對方。

3.我覺得很多時候病友跟陪伴者無法獲得足夠的資源，是因為不知道有哪些資源&該怎麼使用。我剛生病的時候也很徬徨。你可以 #轉貼這篇文章，我會在留言區放一些資訊網站跟諮詢專線(包含我最近開始自己架設的資訊網)，你的分享轉貼可以讓更多有需要的人看到。