【30天線上挑戰營學員molly回饋】

某天在逛臉書做功課時，看到挑戰營在招生，就抱著死馬當活馬醫的心態，報名繳費

挑戰營的方式很特別，因為沒有人會幫我做，所有的整理都必須親力親為，在30天內完成任務，這場挑戰，看似艱難，實際去做之後，其實沒有想像中那麼難；看似簡單，卻又有那麼一點的挑戰感，不可能完全輕鬆

每天起床第一件事不再是跳起來，而是打開手機好奇今天的任務是什麼，在兩位老師的課程中慢慢清醒

想像可以無限的可怕，在整理之前總認為會是件大工程、很恐怖，我又不是整理師怎麼可能做到！？但經過老師和助教細心的教導，讓我學會面對「壓力山大」的衣服山，能夠一件件鏟除，只留下常穿的；內衣褲也能一件件折好讓它們整齊好拿不易亂，還學到成套的就讓它們好好在一起，整包拿取真方便，襪子從此不失散！

曾經有過多次喜歡的東西再也買不到的懊惱經驗，養成我「好用物品再看到就補貨」的心態，經由這次挑戰營老師的「開示」，我那些瓶瓶罐罐五年都擦不完，於是把心一橫斷掉幾十件美妝用品和面膜，只留一兩年內會用到的數量，衣櫃頓時從八、九收納盒簡化為兩、三小盒，看著衣櫃不再擁擠，讓我對整理這件事產生了些許信心

一直都以為寢具就是要挑選美美的花色，再加上家裡的裝潢還是二十年前的深色調，床頭櫃是用來放雜物的地方，被子要折成方塊狀才叫作有整理，挑戰營讓我學會把寢具換成白色系之後，床頭櫃和梳妝台的台面淨空，被子攤開舖平，房間瞬間變了個樣，現在每天都覺得上床是件非常放鬆的事，並且一覺到天亮，再也不會為睡不好所苦；就連假日躺在床上追劇也覺得像在飯店裡度假一樣悠閒自在

在整理過程中，數度產生很想「一把火燒了這一切」的念頭，不斷問自己為什麼可以帶那麼多那麼多的東西回家？斷捨離的時候又不時會有罪惡感、自責感──這個東西為什麼可以放這麼久都不拿出來？真的好浪費，這麼貴的運動器材供著不用是能保平安嗎？拖鞋幾十雙是給阿飄穿嗎？是有幾間廁所買這麼多清潔劑是用得完嗎？筆囤到上百枝是要寫到下下下輩子嗎？現在都用手機了還留那麼多本筆記本做什麼？杯子留那麼多，是每天都有眾多貴客上門嗎？Phyllis老師說，杯具都變成了悲劇；成箱的書10輩子都看不完，它們一直是我感到幸福的小天使，但後來已經變成吃掉空間的超級大魔怪，痛定思痛之後，了解到留一堆整理收納書不如看老師的影片或參加挑戰營學習還比較快XD

如果不控制數量，再多的櫃子、收納盒和整理箱也放不下。因此我將長年打入冷宮的鍋碗瓢盆杯瓶、室內車、上百條抹布送給朋友，鞋櫃裡的整理盒全部回收，鞋子能穿但沒在穿的送出去，清潔劑只留自己覺得好用的，大量文具筆記本全部請朋友幫我捐給需要的單位，棉被寄去桃園流浪動物需要的單位，出版5年內的書，快速篩選過後捐去圖書館，過期雜誌和5年以上不會再看的書直接進回收（這是挑戰營中最大也最困難的挑戰），克服罪惡感最好的方式就是讓它們去到可以再使用的地方，並好好跟它們說謝謝、道別，看著家裡一天天的變化，我的心也逐漸找到整理的方向

我喜歡挑戰營在原則中還能保有自我，學會不遷就並懂得選擇的方式，像是兩位老師都主張減少物品、不遷就的生活，所以我們仍能選擇什麼樣的物品繼續陪伴著我們，而不是無腦亂丟，丟了又後悔，再去買回來（我還真的曾經做過這種蠢事）……不再遷就看似好像還可以但其實已經無法再讓自己心動或願意常常去用的東西（垃圾整理的再整齊它還是垃圾），整理收納除了還自己一個耳目一新的家，還能提升自己的生活品味，學會有意識的選擇什麼樣的物品進到家裡，不會再亂買、也不會想再亂囤，過去以為擁有越多就越有安全感，現在則是清清楚楚擁有什麼反倒帶來安全感、輕鬆感、充實感、幸福感（哇，好多喔），這是一趟很奇妙的旅程，真希望我的朋友們也能來體驗，因為挑戰營帶給我們的，絕對不只3000元的價值！

報名網址
https://www.phyllis.tw/camp11.html

9527跟2046是我們樂團攝影師子鑫撿到的小小兄弟流浪貓。養了一年後，因為攝影師天性浪漫的性格，想要出國流浪一陣子，暫且就把兩隻小貓寄養到我家。剛來的時候2046頗不適應，躲在房間的床底角落，害怕地發出喵喵求救的聲音，怎麼樣用貓草跟罐頭誘惑牠也不願意出來，我們只好假裝不理牠，把食物留在離牠最近的地方，忘記過了多久，牠才慢慢願意出來見人。

一直到了現在，兩隻小貓都是身手矯捷的少年家，在家裡活蹦亂跳、製造各種巨大聲響是家常便飯。個性獨立的兩兄弟，平常除了上演扭打互咬、三分鐘後又互舔秀秀的戲碼，倒也沒有什麼太讓人費解的事情。就像是家中多了兩個溫暖的毛毛小朋友，總是會在你回家開門的那個瞬間，跑到你的面前喵喵討拍。

前陣子，原本都會乖乖去貓砂盆尿尿的9527，突然跑到我們睡覺的棉被上偷尿尿，半夜洗了被單、換好新被單後，心驚膽戰地睡到天光。清晨半醒時又隱隱嗅聞到一股刺鼻的味道，醒來一看果然棉被又濕了一大片。這樣的生活，大概是很多養貓奴都有過的經驗，這時如果你生氣就真的輸了，因為找牠們吵架一點用處也沒有。作為家人的你，只能用心思考自己是不是忽略了什麼線索，或是貓咪是否身體狀況有問題，才可能找到發生的原因。

記得我們樂團前陣子去高雄燕巢「吹狗螺」音樂節演出，活動地點就在燕巢動物收容所。演出前有位工作人員幫我們導覽園區，她是紀錄片 ⟪十二夜2⟫ 也有現身的鄭莉佳獸醫師。在她的導覽下，我們看到許多狗狗不只被妥善的照顧，更了解到他們想做的並不是「收容」這些動物，也不僅是浪浪們暫時寄養的「中途之家」，最重要的藉由這個地方讓更多人思考動保的真正意義。如果棄養跟繁殖的狀況沒有獲得改善，那麼浪浪們的循環也永遠不會停止。

畢竟每個生命都是很不一樣的存在，你總是要花費許多時間才能真正去理解對方。「拼圖喵中途之家」除了照料很多古錐的貓咪，他們更樂於協助願意照顧貓咪的朋友一起度過難關。收容、照養超過400隻貓咪的他們，工作的艱辛外人難以想像，要是沒有對生命的熱愛跟信念，是不可能如此燃燒下去的。這一切的努力，只是希望有更多喵咪們可以找到幸福。這樣有生命教育意義的中途之家，很值得更多朋友鬥陣來支持。

😺 關於 #不只是貓中途募資計畫 ⬇
https://yourteachermeow.com.tw/

#新斷捨離 趁著先生年假最後一天，全家到舊家整理。離上一次應該已經整整半年沒有過來了，每一次我們都會有一個結論：下一次來就是把所有的東西丟掉💪💪💪，可是不知什麼為何東西還是好多，變成我每次都很抗拒來舊家整理。
今年我看了一本改變我很多的書，新斷捨離。也許你會想這不就是講斷捨離，把東西丟掉這樣。但當我在書店翻閱到其中一段，完完全全的打中我：
作者說有一個朋友送了她一個禮盒，因為盒子又精緻又漂亮，所以她就忍不住把它收起來，但也就是放著，直到有一天她在整理的時候才醒悟，盒子再漂亮也不過幾百塊錢，她為什麼一直讓這東西放在家裡囤積著呢。
看到這邊的時候我覺得真的太有感了，就把這本書買回家，沒想到真的改變我很多關於整理的想法。
其中有一點，對我來說斷捨離最困難的一點，就是東西明明還好好的，要把它丟掉，這件事對我而言真的是很困難。但變成我們家買了新的漂亮的床單後，我們用的就是新的床單，然而舊的不會再使用，我卻也不知如何是好，剛開始的時候想著我可以把它轉送給其他有需要的人，但我真不知道那個有需要的人在哪裡，後來我上網找哪裡會需要這些舊的床單呢，默默記下了幾個流浪動物之家，想著要把床單寄給他們。
但這些床單棉被實在太重了我一直拿不動去郵局寄，我要等著我先生有空幫我拿去寄。等啊等的，兩年過去了，這些舊床單棉被就一直堆在櫃子裡，這次我一口氣全部放在垃圾袋裡面拿下去回收了。
就連小弟以前的嬰兒床、嬰兒椅也一樣，因為全是新買的，當小弟不需要使用這些嬰兒用品時我想著要把它轉送給有需要的人，嬰兒床就是小弟睡了沒幾次之後就一直放在那邊，放了大概兩三年之後被先生丟到舊家樓下回收室。
嬰兒車的下落比較美好，這是新買的輕便手推車，當時還從法國扛回來呢，我一直想把它送給育兒院，但是我覺得東西送給人家之前應該要先清洗乾淨，所以我把它從舊家拿到新家，然後就一直放在陽台沒有洗它當然也沒有送出去（因為我們大樓要洗推車必須要在特定時間不然水會噴到樓下造成不便）
就這樣過了幾年過去，小弟都六歲了🙀，直到有一天我好朋友來家裡的時候隨口問了那個嬰兒推車為什麼在那裡，我跟她說已經擺了好久但是我沒有洗它因此不好意思轉送他人，她說那就交給她吧，我也不用洗了他們住透天比較方便洗，我只要把推車放到樓下管理室就好了。
感謝老天爺我的嬰兒推車終於有了美好的下場😻。

真的我就是一個很難斷捨離的人，這對我來講真的是很痛苦的部分，但這些日子以來我學會的就是說服自己
👉這些不需要的東西可以轉賣或轉送出去，
👉家裡時常有廠商或好友送來的一些吃的，但不是每一樣我們都可以吃完，我就分送出去，以前我會很不好意思拿給朋友或管理室，後來我發現收到的人有的也很開心，尤其是我們新的打掃阿姨也有小孩，一些零食給她都會很開心的收下（而且阿姨個性很直接，如果是她小孩不吃的零食她就會直接跟我說小孩不愛這個不用了，我反而覺得沒有負擔）
👉若是沒有辦法找到下一任主人的，我就不要等著有一天找到下一任主人，把這些物品送到樓下回收室。
👉每次旅行的紀念品買回來之後就把它打開放出來，不要擔心沒有適合的地方或是孩子會不會弄壞，找一個地方可以好好欣賞這些東西，不要覺得捨不得反而沒有使用它。
這些就是這些日子以來我自己對於整理與斷捨離的心得，雖然我還在學習，但是覺得比起以前已經有很大的進步了哈哈哈哈😬。
#斷捨離日記
#真正學會什麼該留下什麼該丟棄
#說實話也跟人生有關

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看完這隻小柴柴的睡覺照片，你是不是也想窩到棉被裡睡一覺了？
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之前我們常常提到，很多主人為了提升與狗狗的感情，總是會設計一些互動來讓感情升溫！但由於狗狗們的好動，有時候結果卻是會讓人超傻眼阿！
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跨年期間，動保女神楊楊找我去五股中華親善動物保護協會園區當志工✨
到現場後發現志工要做的事不難，只要你有一顆愛狗狗的心、願意為他們付出～大家都可以做志工呦！

因為影片想用輕鬆一點的方式呈現，有些比較沈重的話，我就打在這邊跟大家分享，如果對浪浪議題有興趣的人可以繼續閱讀～～🥺

2013 年，紀錄片《十二夜》催生《動物保護法》實現「零撲殺」，但浪犬數量快速增加，私人狗園也越來越多......
並不是反對他們，而是若違法，政府就無法管理，狗狗在某些狗園的生活甚至比安樂死更悲慘。許多民眾的捐款幫助，也有可能無法被有效利用💦 但不可否認的，台灣的社會目前非常需要他們（看著爆量的流浪狗眼神死），也希望這個社會少一點鍵盤酸民，踐踏那些為狗狗付出的心。相信狗園主人的初心是良善的，也一定因為某些難處而無法合法申請，又因太多的無能為力，所以無法照顧好狗狗，我想有些是出自政府體制的不完善而導致的。思考之後，覺得自己及社會應該100% 尊重捐款者，自行評估要把資源放在哪裡，會得到最大效益。

2020年底，《十二夜 2》上映，流浪動物的解方並不是只有紮和殺兩條路，而是一條需要智慧多方規劃的漫漫長路。結紮是非常必要的做法，這也是這次拜訪的「合法經營」的園區---中華親善動物保護協會 一直在做的事。一隻未結紮的母狗，放任6年，會繁衍好幾千隻後代......他們搭配一些配套，盡可能的順應現在情況，給狗狗相對好的安排。例如即時監控系統，民眾可以看園區內的情況，排除了狗狗並未被好好對待的可能性。
看見被安置在園區的狗狗時，並不會覺得這是對他們最好的方式，因為自從人類馴化狗狗的那一刻起，他們就需要一個家、以及人類完整的愛。雖然園區不可能給狗狗像是在家一樣的對待，但創辦人王大哥與園區的工作人員是真的很努力了😭 他們記得每一隻狗狗的名字，盡力滿足他們的需求，覺得狗狗身心狀況都看起來很棒。
只願園區內的老小孩們，之後都好好的走，在外頭結紮情況完備的情況下，相信有那麼一天，狗狗都有自己的家，再也不需要收容所了！

也歡迎大家捐款、飼料、舊棉被給協會呦。

☆社團法人中華親善動物保護協會
https://aaca.eoffering.org.tw
地址：新北市五股區外寮路9號C棟
電話：02-82926728
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