汪汪隊與恐龍救難隊的正版授權周邊，汪汪隊迷不能錯過！
2021/5/24~5/31： https://gbf.tw/hpxm9
滿2千免運費喔！疫情期間再折$100！
全系列商品皆有投保1000萬產品責任險！

孩子們最愛的汪汪隊立大功推出全新集數：恐龍救難隊！(第七季)
產品介紹文： https://reurl.cc/Gdz73y
這次汪汪隊第七季有推出正版授權的周邊產品：
機能涼感衣、遮陽帽、吸管水壺、束口背包、涼感巾、化石挖掘組、昆蟲放大觀察盒...
大人的衣服：女生(Uniqlo M號)，男生(Uniqlo L號)
紋身貼紙是下單禮
鉛筆、紙膠帶是團購滿額贈品喔！

恐龍救難隊主題：
📍兒童抗UV排汗T-Shirt
男孩的圖案是阿奇跟樂樂，女孩的圖案是毛毛跟天天。
尺寸有：90~130公分，
很適合孩童的+50UV排汗衫材質，輕棉體感，乾很快速~很適合運動的材質！
圖案正好是兄妹倆的最愛❤
哥哥很容易流汗，所以吸濕排汗衫好適合他！
尺寸建議：其實他們家的衣服尺寸和Uniqio的尺碼接近，所以照著uniqlo的尺寸拿就好了！
哥哥穿120，妹妹穿110，(妹妹全身都是肉啊~)

📍束口背包
束口背包：台灣製的束口背包，輕巧好攜帶，束口一拉就可以很快速出門~
他們裡面裝了玩具準備帶著在車上玩~

📍 430ml Tritan 材質運動吸管杯(附吊繩)
水壺是運動吸管杯，是自動彈射的開蓋，就是最適合孩子使用的運動水壺，旁邊還有吊帶！
圖案都一樣，只是顏色不一樣！

📍防潑水抗UV 材質雙面戴遮陽帽
帽子是雙面可戴，但內裡沒有圖案~他們倆個是大頭寶寶，也都戴得下喔！
萌萌綁頭髮也是可以戴帽子，就剛好卡住，所以帽子蠻適合大頭寶寶的！

📍涼感運動毛巾
涼感巾的布料能瞬間涼感，也都有測試報告，是檢驗合格的喔！
可以安心購買使用👍

📍化石挖掘組(附挖掘工具)-圖案採隨機出貨
用挖掘工具有點難挖，所以爸爸異想天開的拿了榔頭跟螺絲起子輔助
(注意！在使用時都要有大人在旁邊陪同喔！)
稍微分開後就可以讓他自己慢慢挖掘了~
父子倆各自挖各自的...
這在家很好消磨時間！
而且挖掘的這是義大利設計的，圖案隨機出貨，賣完就沒有了！
防疫期間推薦家有男寶愛挖掘考古的一定要買這組！

📍 昆蟲放大觀察盒
父子倆大概挖了30分鐘，挖掘出來後，可以放到昆蟲放大觀察盒來觀察挖到的這些化石...
有機會也可以抓森林裡的昆蟲、居家的蚊子螞蟻甚至蜘蛛蟑螂來觀察~
放進去就會變得很大，因為上面蓋子設計是一個放大鏡的概念！

然後要大推下單禮~
📍汪汪隊威力狗系列的紋身貼紙！
這個超讚~~~
而且油墨、紙、膠都是有通過合格檢測的喔！
我們也實際測試過了，絕對無雷、質感很高的紋身貼紙！
很好貼很上色很不容易磨掉喔~
印上去的圖案可以稱至少兩週...

在家不知道玩什麼，趕快下單買機能排汗T，獲得汪汪隊紋身貼紙！真的超推~

最後，推大人的汪汪隊機能排汗T(贈品)
📍如何獲得？
✅兒童T shirt 任選兩件送ㄧ件成人款（男/女任挑一件）
✅有買組合或主商品 就享加購優惠

大人尺碼就是參照女生(Uniqlo M號)，男生(Uniqlo L號)
一家四口都穿汪汪隊的全家福實在超可愛的啦！
嗯...因為M號我穿真的太緊，所以我改穿大人的男L了...實在很好看呀！

汪汪隊立大功（英語：PAW Patrol）是加拿大電腦成像動畫影集，由基思·查普曼創作。
內容敘述由一位熱心、精通科技丶聰明，名叫萊德的11歲小孩帶領的小狗巡邏隊，共同保護一個名為冒險灣的海岸城市的故事。
故事主角的狗狗有：阿奇、毛毛、天天、小礫、灰灰、路馬...
第七季加入的新成員：樂樂(Rex)，在第7季的某集「恐龍救援：小狗和失去的恐龍蛋」中首次亮相。
他是恐龍專家，居住在汪汪隊前往的Dino Wilds地區，對恐龍知識淵博。
由於他具有與恐龍對話的能力，因此他與恐龍有很長的故事。
他特別喜歡小恐龍，儘管他有殘疾，但他下定決心，不會讓任何事情減慢他的速度。
如果恐龍有麻煩，他會盡一切努力來拯救它，而不會留下任何問題！

汪汪隊與恐龍救難隊的周邊產品好豐富～
獨家開團一定要跟到呀！
2021/5/24~5/31： https://gbf.tw/hpxm9
滿2千免運費喔！疫情期間再折$100！
全系列商品皆有投保1000萬產品責任險！
產品介紹文： https://reurl.cc/Gdz73y

關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分享一下我的方式！
文長懶得看的人，只需要記住，減肥，只需要有強大的意志力就足矣！（感覺是屁話，但親身體驗後，確實是如此，你得有強大的意志力才能抵抗誘惑，因為你更清楚，你的目的地在哪）
首先，你得先選張你最喜歡的自己的照片，寫下你目標的公斤數，放在你隨處可見的地方，我放在手機桌布、辦公桌、筆電！
其二
選上你最喜歡的蔬菜（基本上蔬菜熱量皆低，google標示很清楚，個人喜歡菠菜、高麗菜、茼蒿、萵苣、洋蔥、白蘿蔔，我吃到飽都沒有一百卡）
豆腐（建議嫩豆腐，google它熱量最低，剛好我也喜歡，一盒155卡，我分兩天吃）
蛋（google說蒸蛋熱量最低，個人也喜歡）
各式肉類（不吃肥肉、皮、控制在100克內，超市買的都有標記重量）
各式海鮮（海鮮熱量都偏低，但要注意膽固醇）
水果（我只吃低熱量的，例如蘋果、木瓜、芭樂去子）
基本上都攝取，營養挺均衡的，我自己覺得啦！
烹調方式我只選擇水煮、烤，因為我個人喜歡！
火鍋照吃，但我完全不喝湯，只吃肉跟菜，沾醬只有醬油跟醋加蔥，沙茶醬掰掰（畢竟我在減肥）。
烤類食物，記得用紙巾把油吸掉，但只要有吃到烤肉時，我會在飯後多吃一顆CHOYeR 曲易魔鬼XS,這盒是去油脂的（工具輔助的好處）
澱粉類已經不吃飯、麵、冬粉、米粉（米粉熱量最低，但對於我這個急性子的人，沒耐性等太久才瘦，所以也戒了）
零食類，滿滿櫃子都有，可樂果、乖乖、肉乾、洋芋片、巧克力派，有甜有鹹，上面標示熱量很清楚，你得知道你一天吃進多少熱量，一樣偶而為之，滿足口慾罷了
飲料類，基本黑咖啡、無糖茶，原則上不喝甜的，但個人偏愛奶茶、紅茶、菊花茶、養樂多，偶而為之應該要的，畢竟我是螞蟻，不吃甜的會痛不欲生，我想要瘦的很開心！
水，是加速你代謝的好東西，我是體重*50（一般是體重*35），等於一天要喝的水量，我本身喜歡喝水，討厭喝水的，就加檸檬吧！
以上大概是我的減肥菜單，進食少的時候，排便不這麼順暢，這時候曲易是我的好幫手，試過你就知道，畢竟人體內的宿便有好幾公斤。
代謝慢的時候，曲易也是我的好幫手，仙女XS多吃一顆，被動式的加強，加速我的代謝，沒有曲易的人也沒關係，去運動，懶得運動的去泡澡，沒有浴缸的，就把自己關在房間用蒸氣熨斗燙衣服，包準你滿身汗，反正就是逼自己流汗！
這真的不是業配文，因為一月份公司要拍照，我想快速達到我的目的地，所以用的方式比較激進，有疾病的朋友不適用，老弱婦孺不適用，以上都是我google之後，整理成最適合自己的方式！
撞牆期不要怕，你的身體正在適應你的瘦身，過兩天就能繼續瘦，減重停止後，大約會復胖2-3公斤，所以你得先多準備下來讓它胖，減醣吃到飽這件事，我個人是不適用的，畢竟吃到飽的定義太寬廣，超過一日基本攝取量還是會胖的，更別說瘦下來！
我選擇的食物，基本上都了解過熱量，所以我很變態的一天只攝取300卡（但是肉、菜、蛋、零食、海鮮、水果都吃到了，只是都是極少量（蔬菜除外），畢竟我是要快速減肥，再搭配曲易的輔助，更加速達到我的目標，兩週五公斤！
員工吃焗烤義大麵時，我吃空氣，員工吃牛肉麵時，我吃空氣，員工吃雞排飯時，我吃空氣，因為我知道我的目的地在哪（等我達到目標的時候，我還是會偶爾放縱吃點焗烤義大利麵、牛肉麵、雞排飯）。
晚上秤體重時，如果跟早上秤時一樣，隔天早上秤一定會瘦，我是屢試不爽
不清楚的去google，上面寫的超清楚，畢竟我也是google來的，只是整理成最符合自己的進食跟生活方式，我無法忍受不吃甜、不吃零食、不吃肉的生活，但是會開始選擇性的去吃，知道攝取的熱量是重點！
千萬不要餓到不舒服，真的想吃東西時，一小片餅乾、一顆水煮蛋（不吃蛋黃）、一份燙青菜都能渡過，切記，少量少量！
還是堅持要吃宵夜的人，慎選食物，極少量，多吃一顆妖精曲羨，幫助你燃燒那可恨的脂肪！
還有，我不運動，最多空氣跳繩跟泡澡！
以上，族繁不及備載，切記！生病的朋友別照做，未必會瘦可能還會造成你的不舒服，得不償失。
如果減肥是條漫長的路，我得讓它融入我的生活習慣，能瘦又能好好生活！
減肥的路上不寂寞，因為我在呢！

#陪伴孩子度過觸覺敏感時期

不知是因剖腹產，新手爸媽易緊張還是天生氣質與基因，我的大女兒小時候有觸覺敏感的狀況，研讀了一些文章，發現幾乎都符合，例如：

1排斥新事物；新的玩具，新的空間，新的人（連一週見一次也算是新人）
2抗拒不平整的觸感；不敢踩草地、玩沙、碰觸顏料或麵團。
3只給特定人抱；除了母親其他人都不要，若家族聚會有長輩硬要抱，當天晚上我們都不用睡了，會尖叫大鬧整晚。
4其它崩潰的點：有螞蟻在溜滑梯上、吹風、汗滴到脖子、頭髮碰到臉、蒼蠅飛…

這天剛好和一位幼兒老師閒聊，她看過不少孩子，
覺得這樣敏感型的孩子其實”症狀”是會一直持續下去的，
但觀察我家老大目前漸漸沒有這類問題了，想了解我是怎麼帶過來的？簡單來說就是：
#給予足夠的安全感　以及　#在不引發情緒的前提下盡量地冒犯她

回顧過去三年半的經歷

斷奶前，這個孩子兩小時吃一次奶，一次吃一小時（詳見＂追乳戰＂一文...BUT我還沒寫好XD），一定要母親抱，連每天把屎把尿的爸爸抱也不行，我媽媽手嚴重到無法寫字和晾衣服，卻還是得抱。
妹妹出生後，每天討抱得更嚴重，而且不知是愛看書還是想獨佔媽媽，每天要坐我身上要求講好幾十本書，還好當時的妹妹可以躺在自己的床位一個人玩。

大約兩歲半，我揪幼兒塗鴉老師來家裡上課，她連續好多堂課畫紙都是空白的，上課的姿態全身僵硬，雙手握拳，表情超臭，如果當天一直鼓勵她碰顏料，半夜就會做惡夢，叫著說＂不要！不要！＂但除了塗鴉以外，唱歌聽故事以及期盼老師上課前的這段時間她都非常喜歡。

帶去戶外走走，風吹拂在臉上，她尖叫著說不要，
一會兒是風冒犯了她，一會兒是頭髮冒犯了她，
一下是蒼蠅，一下是是流汗不舒服。
我必須耐著性子緊緊地摟著她，陪她一起踏進自然中，
假裝每一片樹葉、每一顆石頭都有趣的不得了，

雖然我知道親子館有空調有玩具，
而且平滑的塑料玩具不會引發她的抗拒，
顧起來會比較輕鬆，
但我希望她能接受更多世界的不一樣，
有更強健適應環境的能力。
因此在田野中我讓她看到媽媽很開心的樣子，

到處撿拾不同顏色的落葉，
聚成一落聆聽踩踏時的唰唰聲；抓一把甩上天際在落葉雨中跳舞，
一邊抱著她，一邊看風景講故事，
試圖藉由帶著她觀察環境中的有趣，
來讓她忽視甚至習慣身體細微的不舒服（例如流汗或風吹）。

漸漸寶貝再長大些，口語表達能力更清楚了，
當出門抱怨風吹到頭髮時，我會教她自己處理，
我會假裝自己很忙沒辦法幫她，但嘴巴會不時地出聲鼓勵
｢你好棒會自己想辦法｣；
我也會解釋並詢問她：
｢出來玩就會需要走一段路，會遇到蒼蠅或你不希歡的東西，
你要選擇都待在家不出門？或是跟媽媽妹妹一起出來玩？｣。

#現階段的孩子很黏媽媽也很愛玩

孩子通常會選擇後者，
但母親確實會很辛苦，
因為她不會因為選擇跟你出來就不再抱怨，
她會一陣一陣地吵鬧反映著她的不自在，而
你也必須不斷地想辦法轉移她注意力和不斷地提醒她：
｢你做了一個很棒的決定｣
（不是恐嚇她＂這是你剛剛自己做的決定＂，而是讚揚她＂做出了很棒的決定＂）。
如果這個時期，我們都選擇待在空調房或待在親子餐廳，
她的環境刺激相對單一，未來要適應戶外就會更辛苦。

好不容易，
三歲開始，大女兒突然願意跟人打招呼了
（我揹了好久＂不打招呼就是沒教好＂的黑鍋），
並主動跟我說想畫畫，看著大寶帶著二寶一起從客廳畫到浴室，從畫紙畫到肚皮，我感到好欣慰。
帶去上團體課也比較融入課堂，
專注力不會全部都放在母親身上。
到了妹妹兩歲也能跟著融入團體時，
姊姊有了熟悉的伴，上課狀況也更好一些了。

我認為當幼兒（0-4歲）沒有足夠安全感的時候，
不要勉強她專心上課，先經營親子關係，
多陪伴，多擁抱，
對於觸覺敏感的寶貝，
可以更努力去營造多元刺激的環境但不要強迫她加入活動，
可以僅陪伴她一旁觀察。

#什麼是多元刺激的環境呢？
例如：動物園－有室內有室外，場館內有空調，也有印刷精美的告示牌，野地上有各式各樣的植物和生態，帶著孩子撿蟬蛻，摸鹿毛，即使孩子一次不願意兩次不願意，但這些生活經驗都印在她的心裡，她會越來越熟悉這些所謂的新事物。在昆蟲館，蝶兒飛舞的同時，孩子可以沿著長廊穿梭消耗體力。
在鳥園，聽著此起彼落的樂聲，孩子大聲地唱和也不會招路人側目。
真的很熱很累時，就去教育館休息吧，微暗的室內和柔軟的地墊能幫助寶貝安靜下來，也許在長椅上稍微小憩一會兒，也許把玩一下電子互動裝置。

有時擾嚷，有時靜默；有時明亮，有時陰暗；
有時大人陪孩子，有時孩子陪大人。
讓寶貝學習適應不同的環境，擁有安穩的內在力量。

隨著年齡漸長，認知、經歷增加，她會更知道自己的能耐，也了解到真正的愛裡沒有懼怕。現階段，親子互為愛的幫浦，當我們為孩子加油的同時，也記錄下孩子對我們的信任與愛，你的用心不會白費！希望能幫到有類似挑戰的家庭^^

----為觸覺敏感寶貝設計的美學課----
請點入連結了解詳情
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2127905717476049&id=1995006844099271