『派克 PARKER DUOFOLD CENTENIAL 世紀版大多福18K鋼筆 2021百年紀念限定款（蔚藍金夾）』

世紀系列大多福新款到貨！

現在限定活動：送尚羽堂出品限量青花瓷墨水瓶筆擱組！

2021 年即將迎來經典派克世紀系列的百年，為慶祝這一里程碑，

派克匠心推出限量版派克世紀系列，滿懷驕傲地紀念這一高端書寫工具的傳統。

此次筆帽鑲章和鍍銠裝飾的 18k 金筆尖驕傲地彰顯世紀系列的卓越，

其飾有黑桃 Ace 圖案以及「1921-2021」年份，用以紀念這一具有里程碑意義的年份。

為致敬 20 世紀 30 年代早期的世紀系列鋼筆實驗，

派克使用了一種名為擴散焊的工藝，從而創造了筆帽和筆身處的複雜精美圖案。

擴散焊工藝可在不使用溶劑或黏合劑的情況下將多層材料連接起來。

每支筆含有多達約 300 塊的樹脂以特殊技術結合而成。

官網：https://www.tylee.tw/index.php?route=product/product&product_id=12241

【頂峰 AscendEX 加密貨幣交易所 X 雷司紀專屬註冊優惠】
-
AscendEX (頂峰) 其實從 2018 就創立，當時被稱作 BitMax，要知道當初抹茶一些交易所都還沒有這個交易所量大，而 2019 年正值熊市，幣圈交易所賊慘，倒的倒，AscendEX (頂峰)就是少數存活下來，並且當時很多幣圈人都在使用的交易所。
-
當時 AscendEX 推出了平台幣 (ASD)，以交易即挖礦的噱頭獲得不少用戶，甚至還到過台灣，在 W HOTEL 進行線下活動宣傳，說不定粉絲還有一些人參加過。與一些合作方聊過，當時這個交易所其實蠻被看好的，它也獲得了恆新資本注資，當時貌似可以逐漸往一線交易所發展。(恆新資本歷年來投資過 Serum、Blocto、Bitmain 等項目， FTX 2019 年來台灣進行首次線下宣傳時，恆新資本也大力相助，其中的成員也是當時活動主講人。)
-
但 2019 年後半年開始，許多新興加密貨幣交易所異軍突起，加密貨幣交易所競爭進入白熱化階段，綜合性交易所幣安 Binance、期貨交易所 BitMEX、主打符合各國規範的 Coinbase、衍生品交易所 FTX、量化交易所派網 Pionex 都開始逐步蠶食加密貨幣市場份額，到 2020 年牛市爆發，加密貨幣再度興起，同時加密貨幣投資者也不再是當年的韭菜，開始懂得關注更好的交易所，確保交易的深度與流動。
-
看了一下 AscendEX 的產品方面：「現貨、槓桿、合約、質押和 DeFi 挖礦」與一些主流交易所相差無幾，幣安、FTX 都有了，那要 AscendEX 幹嘛？答案很簡單：像幣安、FTX這些大交易所比較難上一些交易量較小的新幣，但 AscendEX 功課做得很足，團隊在上幣很用心，例如過去一些首發幣都很不錯，像是 SRM、FIDA。如果你想要投資一些新幣，但大交易所沒上的話，你就可以上 AscendEX 找；從另外一個角度想，AscendEX 上的新幣質量其實都不錯，說不定你還可以在上面淘到下一個高成長的幣。
-
接下來提供一些量化的數據：AscendEX 去年用戶數增長了 300%，新增 5 種語言支持(包含簡中)，和 11 種法幣入金。目前 AscendEX 平台累計上線項目共計 156 個，平台交易幣種有178+，平均日均交易量 3 億美元，在知名網站 Coinmarketcap 上交易所的排名在 26 名，此排名會根據流量，流通性，交易量以及對所回報之交易量真實性的信心程度對交易所進行排名和評分。如果覺得 26 名不是很高，台灣三家加密貨幣交易所 MAX、ACE 與 Bitopro 的排名分別是 82 名、126 名與 264 名，相較之下排名算很靠前了。
-
講了那麼多，接下來就是提供給粉絲的優惠時間，只要在 7/15-7/22 這段期間，照著以下三個步驟，就可以獲得 AscendEX 提供，最高 350 美金等值新手禮包：

1.透過以下連結註冊 AscendEX，獲取 10% 返佣與 300 USDT 合約贈金 (邀請碼：BCR9FS2MW)
📌 https://ascendex.com/zh-cn/register?inviteCode=BCR9FS2MW

2.加入 AscendEX 繁體中文 Telegram 社區
📌 t.me/AscendEXTCN

3.填寫《領取盲盒》表單(贈送 2-20 USDT的獎勵)
📌 https://forms.gle/bVaXgkKBRaAmAFPF6

4.實際進行交易，依交易量享 2~50 美金的空投幣

2021.6.20 行情觀點
在站穩42K之前，我認為價格回升都是反彈，是出清altcoin的時候，這時最重要的是防禦而不是賺錢。
什麼是防禦呢？就是利用這段時間調整你的倉位，讓持倉大部分為btc和u，可以做下面幾幾件事情：
1.屯幣：在熊市中增加籌碼，逢低收集，這裡的籌碼是指BTC，逢低買進，牛市來臨時會多賺一點。
2.穩健收益：如果你對BTC短期走勢沒有信心，那麼幣圈的穩健收益(指usdt)還是非常可以的，比如幣安寶(年化2~3%)、期限套利(年化7%，要注意資金費率)、趨勢智盈(年化7~10%)，U的收益率還是能讓傳金投資人羨煞一番。
📌幣安寶：https://earning.tw/binance-lending/
📌期限套利：https://earning.tw/what-is-spot-futures-arbitrage/
📌趨勢智盈：https://earning.tw/what-is-matrixport/
3.學習：與其去研究各種山寨幣，不如找時間把區塊鏈的知識慢慢補齊，讓你在投資大餅時更有底氣(或發現這並不適合自己)，網站也很多相關文章，有空可以泡著看，有問題隨時在群里討論。
📌https://earning.tw/crypto-airtcles/
.
說一下對各個幣種的看法：
1.BTC：35K.33K.30K現貨買進，風險低。
2.ETH：中國礦場一刀切，價格暴跌 (5/23貼文就提醒過，這是礦工手上主要的幣，https://t.me/lazyeconomics/66)
3.BNB：近期支撐在320~330，如果破了、且不打算長拿，建議清倉，支撐位在230、180，到時再買回來也行。
.
📢TG訂閱群 https://t.me/lazyeconomics
❤️Line討論群 http://bit.ly/bitcoin-station
.
【幣安Binance】終身折抵20%手續費：https://www.binance.com/tw/register?ref=BJP6U95K
【派網Pionex】每月抽獎：https://www.pionex.com/zh-TW/sign?r=8b7f5F4A
【FTX】終身折抵5%手續費：https://ftx.com/#a=lazyeco
【MAX-只有現貨，台幣出入金推薦】最高折抵60%手續費：https://max.maicoin.com/signup?r=LAZYECOA
【ACE-只有現貨，台幣出入金推薦】最高1900$開戶禮：
https://ace.io/activity/invite-register?invite_code=77107231

#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】

熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴，不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力，都需要仰賴它的「超能力」‼️不過，荷爾蒙比你想的更容易受干擾，壓力大、吃錯、動錯，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前！

該怎麼預防？困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙：和月經失調說再見】的女力講座，烏烏醫師與大家面對面，解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。

包括「月經排不乾淨該怎麼辦？」「經血變少、變黑代表身體不好？」、「為什麼吃得健康，月經反而不來了？」、「當醫師說我荷爾蒙失調時， 吃藥真的有用嗎？」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾，都將在此次講座說明分享。

挺孕動、撐女力，熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師，將為大家提供月經前、中、後的運動建議，並分享自己的運動、飲食秘訣，讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳，都能擁有自在又健康的女力人生。

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠：6/19（五）- 6/29（一）15:00
🚩 講座日期： 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點：FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限，報名網址：https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu

#烏烏醫師 #女力講堂 #烏烏 #邱grr
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#SBD台灣攝影團隊 #SBDTaiwan

全新【烏烏醫師の女力講堂】，要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】👍
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥

博客來：👉 https://reurl.cc/E7vkZ0
誠品：👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂：👉 https://bit.ly/2YbQ244

【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱grr求訂閱求分享
❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。